Meta tags:
description= bieganie, biegi, maraton - najwiekszy portal poswiecony bieganiu i imprezom biegowym w Polsce;
keywords= bieganie maraton biegi maratony maratonu bieg półmaraton trening biegów biegania;
Headings (most frequently used words):
-
Text of the page (most frequently used words):
się (57), #bieg (54), zgł (43), 2024 (39), rok (33), #półmaraton (32), #biegu (28), już (27), jak (26), roku (22), #maraton (20), nie (19), dla (19), #jest (18), #oraz (18), tym (16), #biegaczy (15), #marca (15), pko (14), #zespół (12), pod (12), startowych (12), odbędzie (12), półmaratonu (12), cracovia (11), zmiana (10), łódź (9), tego (9), edycja (9), biegów (9), maratonu (9), opłat (9), poznań (9), #bieganie (9), polski (9), wyniki (8), trasę (8), raz (8), ponad (8), mistrzostwa (8), można (8), grudziądz (8), nationale (7), start (7), podczas (7), ale (7), nederlanden (7), biegi (7), dodać (7), laskowice (7), 100 (7), jelcz (7), uliczny (7), które (7), xxi (7), przez (7), teraz (6), gdynia (6), biegania (6), bardzo (6), ultra (6), który (6), bieżnia (6), kwietnia (6), rulewo (6), sport (6), imprezy (6), city (6), nas (6), dnia (6), tylko (6), tak (6), czechy (5), europejski (5), pozdrawiam (5), maratonie (5), nowy (5), weekend (5), pzla (5), poland (5), arcelormittal (5), doz (5), biegacze (5), biegowy (5), uczestników (5), nia (5), trail (5), którego (5), kalendarz (5), bohaterów (5), galerie (5), polsce (5), warto (5), mię (5), przy (5), elektryczna (5), domowa (5), biurko (5), masters (5), fortuna (5), warszawie (5), ranking (5), 2014 (5), piątkę (5), trasa (5), koszulki (5), łodzi (5), wydarzenia (5), kolejny (5), tysięcy (5), uczestnicy (5), domu (4), biegacza (4), dwie (4), gdzie (4), było (4), jeziora (4), plan (4), dookoła (4), cyklu (4), zasady (4), żywieckiego (4), limit (4), był (4), kraju (4), weekendu (4), jeszcze (4), maratonypolskie (4), rynku (4), new (4), świecie (4), balance (4), najbardziej (4), także (4), coraz (4), aby (4), wszystkie (4), zestawienia (4), maja (4), miasta (4), godzinie (4), hasłem (4), trasie (4), zawodów (4), silesia (4), mecie (4), może (4), koszulkę (4), lat (4), miłośników (4), półmaratonie (4), będą (4), miejsc (4), kalenji (4), toyota (4), zapisy (4), tys (4), którzy (4), impreza (4), wszystkich (4), cieszyński (4), miesiąc (4), blisko (4), ramach (4), dzieci (4), czy (4), rondo (4), trening (4), szczyt (4), edycji (4), europy (3), radość (3), która (3), warszawskiego (3), piszczelowego (3), naprawdę (3), ulicą (3), was (3), zdrowie (3), niewiele (3), stanie (3), ten (3), miejsce (3), górnicza (3), dąbrowski (3), startów (3), dąbrowa (3), startowe (3), tydzień (3), stolicy (3), bieżni (3), izerska (3), rzeszowski (3), obu (3), wystartować (3), grupy (3), grypę (3), 2016 (3), odróżnić (3), zwłaszcza (3), startu (3), szczecin (3), świata (3), marathon (3), piotr (3), nocny (3), zawody (3), grypa (3), zawodnicy (3), przeziębienie (3), kobiet (3), będzie (3), każdy (3), również (3), często (3), 2017 (3), mój (3), avon (3), zarówno (3), kontra (3), osób (3), przemoc (3), rekord (3), kraków (3), nad (3), 2015 (3), rzeszów (3), wielu (3), aktywny_maciejb (3), nami (3), powrót (3), dlaczego (3), tradycyjnie (3), zostanie (3), startowej (3), jeden (3), krakowa (3), malinowskiego (3), naszym (3), stało (3), regulamin (3), zgodnie (3), takie (3), wynikiem (3), oto (3), wynik (3), historii (3), dni (3), cieszyn (3), pokaż (3), udział (3), nocnego (3), wydarzenie (3), dyskusje (3), pracy (3), być (3), bronka (3), polskich (3), gniezno (3), fizyczną (3), polecane (3), samym (3), lenart (3), zapalenie (3), sportowa (3), festiwal (3), kępno (3), czasu (3), uczestnikom (3), moim (2), biegaczek (2), półmaratonów (2), parkrun (2), poziom (2), kkfm (2), 157 (2), ulicach (2), imprezie (2), mamy (2), przed (2), centrum (2), warszawski (2), szczególne (2), way (2), plany (2), górskich (2), najbliższe (2), sobotę (2), trasy (2), biegowe (2), stępu (2), treningowe (2), biegaczki (2), opłaty (2), 2021 (2), edycję (2), prawie (2), lwa (2), dystanse (2), dystans (2), pln (2), podgórne (2), tarnowo (2), jej (2), bronek (2), czasem (2), żochowski (2), katowice (2), jednak (2), poczatkujacego (2), poradnik (2), tomyśl (2), cross (2), gwint (2), chełmża (2), wydarzeniem (2), chełmżyński (2), informacji (2), krapkowice (2), krapkowicki (2), warszawy (2), leszno (2), hotelu (2), wyjątkowym (2), kampinos (2), rekordowy (2), nowalijka (2), razem (2), zebrano (2), sezon (2), przełajowych (2), dwa (2), bydgoszczy (2), polskiego (2), katowicach (2), śladami (2), pokonają (2), gniezna (2), 2023 (2), czasie (2), wcześniej (2), 2013 (2), kiedy (2), żołnierzy (2), daniel (2), otrzyma (2), bez (2), zaprezentowali (2), barcelonie (2), starcie (2), brutto (2), k55 (2), świętojański (2), uczestnik (2), zostaną (2), sos (2), wioski (2), biodrowo (2), pokonania (2), dziecięce (2), izerski (2), organizatorzy (2), listach (2), pamięci (2), dniu (2), skawina (2), odbędą (2), skawiński (2), regulaminu (2), złotych (2), run (2), rossmann (2), piotrkowską (2), kilku (2), umożliwia (2), towarzyszących (2), dzikmaltański (2), godz (2), swarzędz (2), zachęcamy (2), 10km (2), grubasów (2), charakter (2), odchudzanie (2), xii (2), klatki (2), liczba (2), dąbrowskiego (2), czytelników (2), światowego (2), latach (2), ostatnich (2), szybciej (2), wciąż (2), satysfakcja (2), różne (2), zdjęć (2), listy (2), dodaj (2), link (2), najnowsze (2), filmy (2), piersiowej (2), czerwca (2), kanał (2), baza (2), euforia (2), przyjemność (2), rywalizacja (2), tras (2), formy (2), maratonów (2), choroby (2), wyników (2), biegowa (2), sposób (2), 2007 (2), 2008 (2), 2009 (2), różnych (2), 2010 (2), 2011 (2), chronologicznie (2), garwolinie (2), związku (2), zapraszamy (2), historią (2), tle (2), zobacz (2), tysiąc (2), piątki (2), forum (2), meta (2), zabytków (2), głównym (2), pamiętniki (2), dostępnych (2), rozpocznie (2), dystansie (2), społecznosc (2), najmłodszych (2), mimo (2), sobą (2), redakcja (2), kontuzje (2), swoich (2), umysł (2), człowiek (2), foto (2), pobiegną (2), cykl (2), wśród (2), atletyki (2), lekkiej (2), sumie (2), mapa (2), kilometrów (2), ultrasa (2), rekordy (2), biegowych (2), padły (2), łukasz (2), nordic (2), walking (2), lub (2), historie (2), sklepy (2), noc (2), aktywność (2), chęci (2), rzeszowskiego (2), znaczenie (2), marginalne (2), natomiast (2), buty (2), odpowiednie (2), pamiętam (2), zestawienie (2), zeszłoroczne (2), halowe (2), dobre (2), wystarczą (2), odbywający (2), staje (2), wielka (2), biegamy (2), pętla (2), terenie (2), półmaratonowi (2), trudniejsze (2), regularną (2), tutaj (2), znalezienie (2), biurku (2), sezonie (2), większość (2), lesie (2), pomocą (2), spędza (2), kto (2), dzisiejszym (2), biegać (2), przychodzi (2), ich (2), potrzeba (2), przeziębienia (2), mylone (2), emocji (2), color (2), toruń (2), ostatnio (2), jednostki (2), chorobowe (2), objawy (2), moje (2), błędu (2), niedzielę (2), wielki (2), artykuły (2), kategorii (2), zapisać (2), okresie (2), odporności (2), słoneczna (2), 300 (2), obniżonej (2), jarek42 (2), pogoda (2), zachorować (2), łatwo (2), przegapiłem (2), popełniłem (2), świętujemy, gór, tej, prezentujemy, malowniczych, mający, widoków, ulicami, obok, wyruszą, wspaniałych, mocna, niepowtarzalne, piątka, doznanie, czym, zaświadczają, sercu, czekają, izerskich, małopolski, kultowa, pojawił, perspektywy, rozważyć, ruszyły, otrzymacie, startowym, drodzy, należy, połączenie, zakup, wybór, dbaniem, izerskiego, których, górką, zabraknie, ultramaraton, pakiecie, powodów, mała, kondycję, drodze, hradczanach, pięknych, widok, grafikach, kolekcjonerów, prezentują, starego, uliczek, nastąpi, oświetlonych, górskiego, zamek, scenerii, nocnej, zwiedzanie, most, karola, 2024r, przebieg, biegowego, zamelduje, soh, zawodniczki, wspólnych, pobiegnij, trzech, sportowego, wyjątkowego, wisłą, rodzinnych, powracając, punktualnie, ograniczeń, własnych, mostem, sukcesy, rocha, zostało, osobiste, ostatnią, 2200, połówki, milenium, maratończycy, następnie, honorowym, patronatem, kórnicką, skierują, pętli, hall, wyruszyło, wiosennego, towarzyszyła, poranka, rześkiego, jednej, piękna, garbary, każda, wydłużają, rataje, przedstawiamy, zawodowo, okazjonalnie, realizować, wszędzie, niemal, odbyć, możesz, grupowo, dystansach, treningów, pogodowych, wiosna, czeka, biegamdobrze, akcja, indywidualnie, każdym, biegnij, zawodników, historia, najkrótsza, recordowa, przemocą, walkę, przekazanych, 160, stres, przypadku, dziesiątka, zredukuje, organizmu, twojego, zorganizowany, wydolność, poprawi, zawitają, europejskiej, barwne, doświadczyć, mogli, będziecie, wszystkiego, kibicowania, strefy, atrakcji, najbliższego, mnóstwo, zmian, szczycie, stanęło, zapowiedziami, stowarzyszenia, podopiecznych, trakcie, zmotywowanych, 1900, traktatu, rzeszowskim, unii, wstąpiła, polska, mocy, sztafetcie, aneksyjnego, podpisania, marzenia, historię, swą, półmaratońskiej, usytuowane, rozpoczął, europejskiego, rzecz, pozycję, ronda, huty, malezyjczyk, abpa, wraz, padł, ponownie, metą, chełstowskiego, baraniaka, ching, okolicach, kierunku, jakuba, śląskiego, województwa, nowej, marszałka, wai, włoszka, czwartą, polaków, trzecią, odpowiednio, zajęli, łobodziński, krajewska, klaudia, przypominamy, najlepsi, valentina, zlokalizowany, sprzed, tytułów, broniąc, tegorocznym, zwyciężyli, belotti, przebiegną, formie, mogą, przyjaciół, triumfów, sala, klub, internetowe, redakcję, alfabetycznie, autorzy, wszyscy, twoich, starty, czytane, najczęsciej, społecznosci, przystapic, polecanych, wirtualne, indywidualne, dyscyplin, nasze, dyskusyjne, film, kluby, dyscypliny, inne, odżywki, sprzęt, odzież, medycyna, tematy, rozmowy, sportowe, członków, techniczne, sprawy, ogłoszenia, internetowa, iss, team, manifest, członkowie, kalendarza, galerii, zagraniczne, słowa, wikoss, sklep, plakateria, usługi, plakat, szukaj, archiwum, kluczowe, redakcyjny, poszukiwane, reklamowa, oferta, reklamowe, kampanie, instrukcje, dokumenty, portalu, mistrza, abcgps, dodane, filmów, 2019, video, filmu, prywatne, fotograficzne, galerię, rankingi, 2012, 2018, 2020, lata, 2022, ogółem, klubów, złoty, certyfikat, 2006, 2005, 2004, 2001, lekkoatletyka, krajowe, walka, lędzwiowego, ból, wieloimienny, częsty, pfps, kanału, rzepki, przyparcia, bocznego, kulszowa, itbs, rwa, gruszkowatego, stopki, gęsiej, trzeszczek, achillesowa, pięta, achillesa, kolana, pasma, mity, mili, niezalogowany, jestes, główna, strona, wiosennym, light, wersji, zero, eshs, pierwszy, intensywny, poziomu, odchudzajacy, poczatkujacy, zaawansowani, murawski, biodra, trzaskajacego, fakty, piętowa, promowane, treningi, koslawy, paluch, zatoki, łydki, trójgłowego, naderwanie, ciesla, jarosław, treningowych, obrabka, suchenia, trener, twój, publicystyka, aktualnosci, technologie, wywiady, materiał, uszkodzenie, stawu, ostroga, tylnego, złamania, zmęczeniowe, sportowca, serce, skoczka, kolano, przedniego, biodrowego, rodkowego, fałdu, kolka, pęcherze, mortona, choroba, powięziowych, przedziałów, ciasnoty, tytuł, emocje, też, emanowała, towarzystwie, wspaniałym, ukończenia, przyjemne, chwilach, niektórych, trudnej, samo, dziękujemy, podobnych, pewnością, całą, maratonem, szóstym, połowę, drugą, dopiero, setek, prawdziwe, pomimo, wysiłku, nawiązuje, koszulka, wyjątkowy, miały, właśnie, wydarzeń, dniem, zbliżający, warta, szczęście, momentach, trudnych, pokonujemy, cierpienie, mianownik, wspólny, siebie, różni, wahania, rocznicy, magicznego, mierzyli, sprzymierzeńcem, była, przedpołudnie, niedzielne, ekspertów, spodziewane, wspaniała, kowal, 097, krzysztof, zachwala, porą, wieczorową, życiem, tętniącym, doping, liczyć, dystansem, kilometra, zapisałem, toruniu, mieście, okazało, gdy, rekordów, grad, półmaratonem, największym, czyniąc, bezwietrzna, tysiąca, pół, wystartowało, mistrzostw, świetnych, osiąganiu, sprzyjała, aura, ważnego, akcentem, wielkie, niższe, otwarte, okolicznościową, zamówić, tez, końca, 120, wzrasta, wpisowe, obowiązuje, towarzyszącą, północy, trwają, nasza, szczecinie, maratoński, przystanek, wakacyjny, szczecina, imprezę, przeznaczoną, całkiem, minimum, zapowiadają, jedno, pozostało, pań, paryżu, olimpijskie, igrzyska, zbliżające, walką, najmłodsi, połączone, maratonki, maratończyka, najlepszego, prymat, zmagania, mężczyzn, rozegrane, ulicę, wrócić, wrocławiu, wzięło, odbiór, element, ostatni, biegaczami, młodzież, stanowiły, czego, 000, parkach, medali, lasach, organizowane, największe, ogólnopolskiego, sezonu, półrocznego, część, zakończyła, pamiątkowych, nagród, goplany, sponsorów, arkonka, kąpieliska, wokół, leśne, parkowe, tereny, oparciu, organizowany, brak, szczecińskiego, inflacja, pandemia, kryzysu, szczególny, mieć, jubileuszem, doskonały, organizowanego, debiut, znacznie, amatorów, 170, 145, warszawa, kępińskiego, powiatu, starosty, puchar, zgłoszeń, terminy, przyjmowania, koniec, murcia, relacja, entuzjazm, wykrzesać, trudno, ważne, 199, miejscach, koguta, xxxv, obliwice, przełajowy, otwarty, międzynarodowy, 164, oława, xvi, jaworznicka, następne, 171, wieruszów, czerwonych, dębów, aleją, 177, jaworzno, niezwykle, niesamowitych, pokoju, maratony, dziedzinie, obrazowych, badań, przydatnych, popularnych, jednym, prześwietlenie, wydarzeniu, służy, takim, uczestnictwo, popularny, nigdy, rozwinięty, dość, maratonowe, cieszą, medycyny, diagnozowania, organizowanych, wyczynowo, biegach, niezwykłych, siedmiu, miałem, zeszłym, mierzyć, efekty, dynamika, potrzeb, schorzeń, prywatnych, uprawiających, istotne, efektów, dynamiki, mierzenie, rtg, przygotować, czteroetapowy, zamość, większym, pandemii, moskwy, olimpijczyka, złotego, ważnymi, miejscami, pomiędzy, rozpiętą, przerwą, zawsze, dwuletnią, rozegrany, miejscowości, centralnego, stadionu, grudziądzkiego, hajnówka, hajnowski, jubileusz, skłania, prezydenta, republiki, ambasada, klimatu, środowiska, ministerstwo, objęło, patronat, honorowy, współorganizowana, podsumowań, altom, organizowana, kolejna, rozpoczynający, strzał, usłyszymy, dziesiąty, rolki, 153, bukowno, ogólnopolski, xviii, garwolin, sochaczew, cichociemnych, unisław, słońca, unisławski, xix, 121, szczeciński, 128, poręba, szklarska, wschodzie, golub, górna, gwizdkiem, piława, skała, piławska, dzierzoniów, sowi, przeginia, jerzmanowice, eko, dobrzyń, szpot, nowogród, psiejak, kurpiowski, rogoźnik, rogoźniku, zainteresowaniem, miły, firma, leśnych, pani, gratulacje, radosna, taka, wałbrzychu, wierzyłem, powinien, klimaty, wierzbickiej, kocha, lubi, super, ogólnie, organizacja, wyglądać, pwinna, renaty, emka64, oceny, uruchomić, wisienką, wisienki, rozpocznę, dlatego, szczególnie, depozyty, mobilne, zdecydowano, świetna, dobrze, przyzwoicie, zorganizowana, zawodzi, góra, dziewicza, boska, atmosfera, wyższej, dać, dzisiejszego, fajnej, jaćwinga, filipkowski, 21km, zapraszam, przekroczyła, zgłoszonych, lista, bądź, zgłoszenia, zaplanuj, sypi, konkretniejszych, spodziewać, możemy, zalogowani, 12km, stronie, szkoda, nagrodach, prawidł, odpowie, dekoracji, zakończonej, konkursu, zabawy, wypis, mowa, https, skoro, każd, jutro, zapłacić, dziś, oczywiście, przypominam, elektronicznezapisy, zalewem, zabawny, twardziel, komentator, spiker, panfil, społeczny, działacz, czasów, charyzmatycznych, kości, lekkoatletycznych, krwi, góral, dudek, edward, postacią, biegającą, niesamowitą, kolejną, imprez, napisał, treningu, spośród, uśmiechnięty, wiecznie, towarzystwa, dusza, biegowo, utytułowany, mniej, książki, najmłodszy, książkę, spychalski, tadeusz, panfila, łukasza, książka, nowa, traktującą, długodystansowca, lekkoatletyczna, żyrardowskim, najstarszej, początek, poważnie, zajmę, kijkach, chodzić, zacząłem, zdradziłem, wiekowej, będę, dłuższego, trial, zimowym, jesienno, nazwą, przedsięwzięcie, rozpocząłem, grudnia, zdrada, przestawiam, odwaga, lekkoatletycznym, świadomość, rośnie, dostępna, bardziej, infrastruktura, korzyści, wiele, niesie, stadionie, wilka, blogi, parkrunie, startami, trzema, poza, lasu, ciągnie, czeskiej, velux, zawodowców, dystansu, najszybszy, atestem, oficjalnie, dokładnością, taką, została, zapewniamy, promil, odnotowaliśmy, tolerancja, aims, standardów, wykonywane, całym, pomiary, minionego, katalonii, certyfikowanym, pozycji, międzyczasy, sprawdziłem, zaskoczenie, tyle, mnie, statystykach, szukać, próżno, jedenastej, tadese, wysokiej, etiopek, należało, podium, całe, szwajcarii, pobił, abraham, atestatorem, doświadczonym, jestem, barcelona, podstawowej, szkoły, młodzieży, xvii, rekordem, 29został, laskowicach, polakiem, najszybszym, wiekową, kategorię, swoją, jednocześnie, wygrała, polka, jelczu, posiadają, przedstawiciela, burmistrz, tokarczyka, marka, pana, spotkać, górniczej, dąbrowy, laskowic, jelcza, 2002, aktualny, inicjatywy, długodystansowej, utytułowanej, szlachetki, barbary, pamięć, uczcimy, atest, każdej, wrażeniem, będąc, stronach, miłośnicy, stron, zjadą, cieszyna, olzy, rzeki, biegnie, dziesięciokilometrowej, cieszyńskiego, pozostał, wyjątkowi, cel, szczytny, ambasadorzy, schodach, czołówka, rywalizować, jeżeli, dwunasty, ulice, klasyk, dziesięciu, rozpocząć, udanie, wiosnę, powitać, sportowo, poznania, wybiegnie, ktoś, całego, 4000, najbliższą, opłaconych, przekroczony, warunkiem, uczynić, zarejestrował, światowa, kraśniku, uzyskać, świętojańskiego, przygotujcie, powietrzu, świeżym, aktywności, entuzjastów, marszu, pasjonatów, połączy, sportowej, klimat, rodzaju, swoim, jedynej, areną, podsumowanie, świat, biegiem, świetny, fantastyczny, rywalizację, podopiecznym, organizatora, przekazane, tegorocznej, charytatywnego, każdego, sportowych, wielkich, dzieli, dzień, rolę, niezapomnianą, wczucia, wyzwania, lubią, trwa, rejestracja, energii, biegowej, pełną, najszybszą, ustanowiła, sponsorem, choć, asics, marki, technicznych, koszulkach, wywołują, wymiennie, używane, wyzdrowieć, materiałów, leczenie, wdrożyć, jakie, jaki, dowiedz, przeziębieniu, grypy, wykonanych, pozyskanych, katar, koszulce, takiej, numerów, krótszym, ściganie, warszawskiemu, towarzyszący, jako, wystartuje, oficjalnej, recyklingu, pokonaj, mieszczą, oficjalną, wszak, symbol, znajdzie, materiale, grafitowym, występują, kaszel, debiutu, mieli, 4200, wyjątkowej, projektantem, krajobrazu, miejsca, widnieć, której, efektowną, przypomnijmy, 500, majowej, którą, techniczną, piłsudskiego, boutique, zabraknąć, gnieźnie, zapisało, dodatkowych, rozbicie, nawet, ogólne, zwiększamy, wynosił, zapisanych, osiągnął, startem, planowanym, środę, pobiec, liście, poznaniu, limitu, wyczerpaniu, wcześniejszym, dodatkowe, uruchomione, zostały, czwartek, okazji, walki, netto, półroczny, pokonał, megier, maciej, bydgoskiego, zwycięzcy, numer, lublinie, zakończył, najlepszym, ślężańskiego, tygodnie, niecałe, lepiej, godziny, czynne, biuro, zdążą, kilometrową, reklama, wyjeżdżając, kolejnej, oficjalnym, marzenie, swoje, spełniła, wreszcie, rekordu, pobicia, próbie, swojej, więcej, ogrodnik, drewnicka, joanna, kolejne, cztery, osobę, każdą, wrocławia, liczyli, życiówkę, największą, obejmuje, domyślić, nazwy, megamarathon, world, ultramaratonów, pokonanych, ilością, maratończyków, pokonanie, aktualizację, przekazać, mam, poślizgiem, lekkim, staruje, spotyka, przegapić, udokumentowali, najmniej, samochodem, koronę, wybierają, tych, muflona, sudeckiego, statuetkę, dolnośląskich, klasyfikację, rozpoczyna, prestiżową, przedmiotowe, otwiera, 100mcp, aktualizacja, club, japońskiego, generalnego, sekretarza, tworzone, zaloguj,
Text of the page (random words):
ów ogółem liczba startów w sezonie ranking klubów certyfikat złoty bieg rok 2017 wyniki rok 2017 zasady rok 2016 wyniki rok 2016 zasady rok 2015 wyniki rok 2015 zasady rok 2014 wyniki rok 2014 zasady rok 2011 rok 2010 rok 2009 rok 2008 rok 2007 rok 2006 rok 2005 lata 2001 2004 wyniki baza wyników ostatnio dodane wyniki najbardziej poszukiwane wyniki jak dodać wyniki zawodów sklepy abcgps pl wikoss sport jak dodać mój sklep plakateria zawody usługi sklepy jak dodać mój plakat szukaj archiwum słowa kluczowe redakcja zespół redakcyjny oferta reklamowa kampanie reklamowe dokumenty instrukcje regulamin portalu doz maraton łódź zapowiadają się wielkie emocje i walka o tytuł mistrza polski w maratonie już 28 kwietnia na ulicach łodzi podczas 12 edycji doz maraton łódź rozegrane zostaną 44 pzla mistrzostwa polski kobiet i 94 pzla mistrzostwa polski mężczyzn w maratonie zmagania o prymat najlepszego maratończyka i maratonki w naszym kraju będą połączone z walką o minimum na zbliżające się igrzyska olimpijskie w paryżu dla pań pozostało jedno miejsce być jak bronek najmłodsi na x półmaratonie grudziądz rulewo trwają zapisy na 10 edycję półmaratonu grudziądz rulewo śladami bronka malinowskiego już tylko do północy 31 marca obowiązuje niższe wpisowe do 1 kwietnia wzrasta ze 100 do 120 zł tylko do końca marca można tez zamówić okolicznościową koszulkę otwarte są już także zapisy na bieg dla dzieci być jak bronek imprezę towarzyszącą półmaratonowi przeznaczoną dla dzieci do lat 15 biegi dla najmłodszych wakacyjny przystanek maratoński w szczecinie noc jest nasza w tym roku 10 edycja maratonu szczecińskiego od kilku lat organizowanego w formie biegu nocnego w związku z jubileuszem ta edycja ma mieć szczególny charakter po kilku latach kryzysu pandemia inflacja brak sponsorów kiedy bieg organizowany był w oparciu o tereny parkowe i leśne wokół kąpieliska arkonka i jeziora goplany w tym roku ma wrócić całkiem na ulicę szczecina aby city trail na mecie w weekend 23 24 marca we wrocławiu i katowicach zakończyła się sportowa część półrocznego sezonu ogólnopolskiego cyklu biegów przełajowych city trail z nationale nederlanden to największe biegowe wydarzenie organizowane w lasach i parkach w polsce w edycji 2023 2024 wzięło udział ponad 10 000 osób z czego blisko 25 stanowiły dzieci i młodzież przed biegaczami jeszcze ostatni element cyklu odbiór pamiątkowych medali oraz nagród bieg bohaterów i silesia półmaraton koszulki startowe z wyjątkowym akcentem zbliżający się 1 maja będzie wyjątkowym dniem dla miłośników biegania w katowicach tego dnia odbędzie się 4 edycja biegu bohaterów a także 19 edycja silesia półmaratonu organizatorzy obu wydarzeń zaprezentowali właśnie koszulki startowe które w tym roku będą miały wyjątkowy charakter koszulka 4 edycji biegu bohaterów nawiązuje po raz kolejny do ważnego dla polski wydarzenia do 20 rocznicy kolejny 16 nowalijka półmaraton za nami dziękujemy uczestnikom za udział i radość która emanowała dookoła tak naprawdę samo bieganie na trudnej trasie w niektórych chwilach nie jest może bardzo przyjemne ale satysfakcja z ukończenia we wspaniałym towarzystwie setek podobnych do nas biegaczy to prawdziwe szczęście każdy z nas biegaczy różni się od siebie ale mamy wspólny mianownik cierpienie które pokonujemy w trudnych momentach radość na mecie jest warta tego wysiłku moje mistrzostwa europy masters maraton toruń 2024 już nie pamiętam jak to się stało że zeszłoroczne halowe mistrzostwa świata masters oraz odbywający się w ich ramach półmaraton przegapiłem nie popełniłem tego błędu w tym roku gdy tylko okazało się że w moim mieście w toruniu odbędą się tym razem mistrzostwa europy zapisałem się bez wahania pomimo iż mamy dopiero drugą połowę marca start w maratonie me masters był już moim szóstym maratonem w tym roku to z całą pewnością mój rekord grad rekordów w stolicy podczas 18 nationale nederlanden półmaratonu warszawskiego za nami wspaniała rywalizacja sportowa na trasie padły spodziewane przez ekspertów rekordy w niedzielne przedpołudnie pogoda była sprzymierzeńcem biegaczy którzy w warszawie mierzyli się z dystansem 21 097 kilometra słoneczna bezwietrzna aura sprzyjała osiąganiu świetnych wyników padły dwa rekordy mistrzostw polski w biegu wystartowało 13 i pół tysiąca uczestników czyniąc go największym półmaratonem w historii kraju cracovia maraton zobacz trasę magicznego biegu nocnego przebieg trasy umożliwia zwiedzanie przez bieganie w nocnej scenerii krakowa widok oświetlonych zabytków i uliczek starego miasta z perspektywy biegacza to niepowtarzalne doznanie o czym zgodnie zaświadczają zawodnicy mający za sobą udział w tej imprezie uczestnicy biegu mogą też liczyć na doping w centrum miasta tętniącym życiem również wieczorową porą zachwala wydarzenie krzysztof kowal izerski weekend biegowy 48 km 21 km 10 km lub 5 km wybór należy do was drodzy biegacze ruszyły zapisy na 12 edycję izerskiego weekendu biegowego który odbędzie się 3 08 2024r to impreza dla wszystkich miłośników górskiego biegania i kolekcjonerów pięknych widoków wśród malowniczych gór izerskich czekają na was dystanse 5 km mocna piątka izerska 10 km mała pętla izerska kultowa już wielka pętla izerska 21 km i ultramaraton z górką 48 km elektryczna bieżnia domowa pod biurko dlaczego warto w dzisiejszym świecie gdzie wielu z nas spędza większość dnia przy biurku znalezienie czasu na regularną aktywność fizyczną staje się coraz trudniejsze tutaj z pomocą przychodzi elektryczna bieżnia domowa pod biurko która umożliwia połączenie pracy z dbaniem o zdrowie i kondycję fizyczną oto 6 powodów dla których warto rozważyć jej zakup elektryczna bieżnia domowa pod biurko dlaczego warto xxi bieg europejski pod hasłem teraz czechy w sobotę 6 kwietnia 2024 r odbędzie się xxi edycja biegu europejskiego który rozpoczął swą historię w roku podpisania traktatu aneksyjnego na mocy którego polska wstąpiła do unii europejskiej tradycyjnie start odbędzie się na rynku ale tym razem zawodniczki i zawodnicy wyruszą w 10 km trasę ulicami gniezna godzinie wcześniej o 16 00 w tym roku świętujemy pod hasłem teraz czechy a na grafikach biegowych pojawił się m in most karola oraz zamek na hradczanach 18 nationale nederlanden półmaraton warszawski już 24 marca wielki sport mnóstwo towarzyszących atrakcji barwne strefy kibicowania tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu 23 24 marca w warszawie na starcie 18 nationale nederlanden półmaratonu warszawskiego oraz new balance biegu na piątkę stanie w sumie 20 tysięcy zmotywowanych do biegu po marzenia uczestników podczas imprezy odbędą się na szczycie bez zmian malezyjczyk wai ching soh i włoszka valentina belotti zwyciężyli w tegorocznym biegu na szczyt rondo 1 w warszawie broniąc tym samym tytułów sprzed roku najlepsi z polaków klaudia krajewska i piotr łobodziński zajęli odpowiednio trzecią i czwartą pozycję w ramach wydarzenia zebrano ponad 41 tysięcy złotych na rzecz podopiecznych stowarzyszenia sos wioski dziecięce w polsce zgodnie z zapowiedziami na starcie xii biegu na szczyt rondo 1 stanęło 23 pko półmaraton dookoła jeziora żywieckiego za nami ponownie padł nowy rekord trasy w ostatnią niedzielę 17 marca punktualnie o godzinie 10 00 blisko 2200 miłośników biegania wyruszyło z żywieckiego rynku w trasę dookoła jeziora żywieckiego piękna słoneczna pogoda mimo rześkiego poranka towarzyszyła uczestnikom 23 pko półmaratonu dookoła jeziora żywieckiego pod patronatem honorowym marszałka województwa śląskiego jakuba chełstowskiego 15 lat biegu avon kontra przemoc 16 czerwca pobiegnij w garwolinie blisko 10 tys zawodników i ponad 160 tys zł przekazanych na walkę z przemocą to najkrótsza historia biegu avon kontra przemoc biegnij w garwolinie każda edycja to osobiste sukcesy satysfakcja z pokonania własnych ograniczeń radość ze wspólnych rodzinnych startów i euforia na mecie 16 czerwca odbędzie się już 15 edycja tego wyjątkowego sportowego wydarzenia biegaczki i biegacze pokonają jeden z trzech biegamy w lesie w domu na bieżni gdzie biegać bieganie w terenie czy w domu to sport do którego potrzeba niewiele wystarczą tak naprawdę dobre chęci oraz odpowiednie buty natomiast marginalne znaczenie ma miejsce treningów możesz je odbyć niemal wszędzie bieganie można realizować zarówno okazjonalnie jak i zawodowo a także indywidualnie czy grupowo w każdym przypadku poprawi wydolność twojego organizmu zredukuje stres oraz 10 dni do biegu i prawie 20 tysięcy uczestników na listach startowych wielka biegowa euforia nad wisłą do startu 18 nationale nederlanden półmaratonu warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień a listy startowe połówki i piątki wciąż się wydłużają w sumie na obu dystansach zamelduje się prawie 20 tysięcy biegaczy mistrzostwa polski w półmaratonie akcja biegamdobrze co jeszcze czeka nas za tydzień wiosna mimo ostatnich pogodowych oto koszulki 17 pko półmaratonu rzeszowskiego tak oto prezentują się koszulki które otrzymacie w pakiecie startowym na 17 pko półmaratonie rzeszowskim oraz 9 pko sztafetcie półmaratońskiej na listach startowych już ponad 1900 biegaczy przypominamy start biegu odbędzie się o godzinie 9 00 i zlokalizowany jest wraz z metą w okolicach c h milenium hall to już 17 edycja wiosennego półmaratonu rzeszowskiego prezentujemy trasę 21 cracovia maratonu przedstawiamy trasę 21 cracovia maratonu który zostanie zorganizowany 14 kwietnia 2024 roku po raz kolejny rywalizacja odbędzie się na jednej pętli a maratończycy zawitają do nowej huty jak ma to miejsce od 2014 roku start i meta usytuowane będą w samym sercu krakowa na rynku głównym zgodnie z hasłem imprezy z historią w tle uczestnicy maratonu przebiegną obok wielu wspaniałych zabytków stolicy małopolski po drodze nie zabraknie recordowa dziesiątka 2024 już w ten weekend już w najbliższą niedzielę 17 marca blisko 4000 biegaczek i biegaczy z całego kraju wybiegnie na ulice poznania by sportowo powitać wiosnę i udanie rozpocząć sezon biegowy dystans dziesięciu kilometrów to klasyk dla zawodowców a dla amatorów doskonały dystans na debiut start nastąpi o godzinie 12 00 z ul abpa baraniaka uczestnicy pobiegną w kierunku ronda rataje następnie ulicą kórnicką skierują się na garbary by powracając mostem rocha 14 cieszyński fortuna bieg miesiąc do biegu wciąż można się zapisać miesiąc pozostał do 14 cieszyńskiego fortuna biegu którego trasa jak co roku biegnie po obu stronach rzeki olzy 14 kwietnia br do cieszyna zjadą się z różnych stron miłośnicy biegania aby rywalizować na dziesięciokilometrowej trasie jeżeli ktoś jeszcze się nie zarejestrował na ten bieg może to uczynić do dnia 1 04 2024 r pod warunkiem że szybciej nie zostanie przekroczony limit opłaconych miejsc xii bieg na szczyt rondo 1 szczytny cel i wyjątkowi uczestnicy już tylko dzień dzieli nas od wielkich sportowych emocji towarzyszących każdego roku uczestnikom charytatywnego biegu na szczyt rondo 1 w warszawie podczas tegorocznej edycji z opłat startowych zebrano ponad 41 tys złotych które zostaną przekazane podopiecznym sos wioski dziecięce w kraśniku w sobotę 16 marca 2024 roku już po raz dwunasty światowa czołówka biegaczy po schodach ambasadorzy nocny bieg świętojański za 100 dni już za 100 dni gdynia stanie się areną jedynej w swoim rodzaju imprezy sportowej nocnego biegu świętojańskiego to wydarzenie które połączy pasjonatów biegania miłośników marszu nordic walking oraz najmłodszych entuzjastów aktywności na świeżym powietrzu przygotujcie się na fantastyczny klimat rywalizację i niezapomnianą noc pełną emocji i biegowej energii rejestracja trwa wszystkich którzy lubią wyzwania zachęcamy do wczucia się w rolę organizatora i biegiem przez świat podsumowanie weekendu najszybszy maraton minionego weekendu odnotowaliśmy w barcelonie w stolicy katalonii tadese abraham wynikiem 2 05 01 pobił szwajcarii wśród kobiet całe podium należało do etiopek na wysokiej jedenastej pozycji daniel żochowski z wynikiem 2 19 29 którego na próżno szukać w statystykach pzla dla mnie o tyle było to zaskoczenie że sprawdziłem międzyczasy każdej piątki i jestem pod wrażeniem że jednak można uzyskać świetny wynik trasa 16 półmaratonu dąbrowskiego arcelormittal poland oficjalnie z atestem pzla w dniu 7 marca 2024 na ulicach dąbrowy górniczej można było spotkać pana marka tokarczyka przedstawiciela polskiego związku lekkiej atletyki który jest doświadczonym i certyfikowanym atestatorem tras pomiary tras na całym świecie wykonywane są wg standardów wa aims tolerancja to 1 promil dystansu i zapewniamy że trasa 16 półmaratonu dąbrowskiego arcelormittal poland została z taką dokładnością 1 maja zapraszamy do jelcza laskowic dnia 1 maja 2024 r o godz 9 00 rozpocznie się xx toyota maraton jelcz laskowice w ramach wydarzenia odbędzie się również vi toyota półmaraton oraz xvii toyota bieg na 10km oraz biegi dla dzieci i młodzieży na bieżni szkoły podstawowej nr 2 w jelczu laskowicach wszystkie dystanse posiadają aktualny atest pzla w ten sposób uczcimy pamięć barbary szlachetki utytułowanej biegaczki długodystansowej z jej inicjatywy w 2002 r burmistrz barcelona marathon 2024 z rekordem polski kobiet k55 joanna drewnicka ogrodnik w swojej kolejnej w tym roku próbie pobicia rekordu polski wreszcie spełniła swoje marzenie podczas maratonu w barcelonie z oficjalnym czasem netto 3 08 31 brutto 3 09 44 ustanowiła nowy rekord polski w kategorii k55 będąc najszybszą polka w tym maratonie wygrała jednocześnie swoją kategorię wiekową najszybszym polakiem z czasem brutto 2 19 29został daniel żochowski city trail cztery kolejne miasta na mecie i rekordowy wynik w bydgoszczy w weekend 9 10 marca zakończył się półroczny sezon cyklu biegów przełajowych city trail z nationale nederlanden w lublinie warszawie łodzi i bydgoszczy wydarzeniem numer jeden był rekordowy wynik zwycięzcy bydgoskiego biegu maciej megier pokonał 5 kilometrową trasę w czasie 14 16 co jest najlepszym wynikiem w historii cyklu bohaterów było jednak znacznie więcej bo każdą osobę która już niecałe dwa tygodnie do startu 16 nowalijka półmaratonu ślężańskiego to bieg który tradycyjnie otwiera prestiżową koronę polskich półmaratonów oraz po raz kolejny rozpoczyna klasyfikację półmaratonów dolnośląskich o statuetkę sudeckiego muflona to już 16 lat tych którzy wybierają się samochodem zachęcamy aby nie liczyli na to że wyjeżdżając o godz 10 z wrocławia zdążą na start w dniu zawodów biuro będzie czynne już od godziny 6 00 lepiej być wcześniej aktualizacja światowego zestawienia 100mcp z lekkim poślizgiem mam przyjemność przekazać aktualizację światowego zestawienia maratończyków z największą ilością pokonanych maratonów oraz ultramaratonów world megamarathon ranking 300 jak z nazwy można się domyślić zestawienie obejmuje wszystkich biegaczy którzy udokumentowali pokonanie co najmniej 300 maratonów przedmiotowe zestawienie jest tworzone przez sekretarza generalnego japońskiego 100 marathon club new balance bieg na piątkę staruje już 24 marca dostępnych jest już tylko tysiąc miejsc new balance bieg na piątkę wystartuje już 24 marca ja...
|