Meta tags:
description= Creeër gezonde gewoontes met een eetplan ontworpen door voedingsdeskundigen. Krijg hulp en steun van ervaren coaches om af te vallen - en de kilo’s eraf te houden.;
Headings (most frequently used words):
je, krijg, het, de, wel, 60, steun, onvoorwaardelijke, fixes, quick, geen, supermakkelijk, eten, gezond, wordt, jouw, maak, met, korting, afvallen, lukt, pas, wanneer, tot, bij, jou, past, onze, ontvang, plan, ervaren, gezondere, keuzes, vind, community, resultaat, dat, members, én, points, voelt, zo, ziet, ww, kennis, veelgestelde, weightwatchers, hoe, werkt, blijf, op, hoogte, vragen, gezondheid, dit, is, absoluut, moeite, waard, voor, belgië, programma,
Text of the page (most frequently used words):
het (25), een (23), van (19), met (15), #zijn (15), dat (14), ons (14), #eten (12), #voor (12), #weightwatchers (12), programma (12), bij (11), #points (10), #diabetes (9), #meer (9), kan (8), #niet (8), hoe (8), als (8), #voedingsmiddelen (8), geen (8), andere (7), aan (7), start (7), maar (7), die (7), krijg (7), members (7), tot (7), onze (7), app (6), #afvallen (6), naar (6), weight (6), dit (6), gezond (6), helpen (6), zeropoints (5), voeding (5), recepten (5), gezonde (5), aanbiedingen (5), online (5), systeem (5), weg (5), workshops (5), dan (5), gewichtsverlies (5), budget (5), wat (5), wij (5), workshop (5), alleen (4), bijhouden (4), volgen (4), steun (4), prijzen (4), makkelijker (4), zeropoint (4), uit (4), dag (4), houden (4), maaltijden (4), over (4), maakt (4), soms (4), producten (4), blog (4), vind (4), management (4), kunt (3), zien (3), alles (3), inc (3), 2022 (3), geven (3), month (3), belgië (3), zullen (3), echt (3), exclusieve (3), hoeft (3), jouw (3), for (3), gaan (3), type (3), gewicht (3), international (3), wordt (3), nóg (3), onvoorwaardelijke (3), lekker (3), jou (3), blijven (3), diet (3), zonder (3), eet (3), ervaren (3), beweging (3), gezondheid (3), wel (3), allemaal (3), voedings (3), elke (3), vragen (3), program (3), doen (3), door (3), coaches (3), wil (3), sessions (2), american (2), association (2), scientific (2), presented (2), 82nd (2), control (2), hoeveel (2), maak (2), perfectie (2), glycemic (2), resultaten (2), effects (2), aanbieding (2), locatie (2), jaar (2), ontmoet (2), ook (2), anders (2), based (2), hier (2), multicenter (2), uitdaging (2), verliezen (2), tips (2), apolzan (2), bloedsuiker (2), plan (2), scalable (2), virtual (2), wetenschappelijk (2), tailored (2), verplicht (2), adults (2), with (2), bent (2), jij (2), hoef (2), deel (2), invite (2), doe (2), nieuwsbrief (2), korting (2), genieten (2), overwinnen (2), veelgestelde (2), obstakels (2), friend (2), policy (2), mag (2), logo (2), coach (2), review (2), succesverhalen (2), lidmaatschap (2), stap (2), test (2), direct (2), gepersonaliseerde (2), elk (2), wilt (2), abonnement (2), makkelijk (2), inloggen (2), belgium (2), 2024 (2), per (2), handelsmerken (2), soort (2), 2014 (2), alle (2), cookie (2), plannen (2), supermakkelijk (2), moeilijk (2), heb (2), nooit (2), zoals (2), staat (2), werkt (2), samen (2), gaat (2), voedingspatroon (2), moet (2), begrijpen (2), mijn (2), trial (2), zult (2), loss (2), voedzame (2), dus (2), boodschappen (2), vele (2), zowel (2), sluiten (2), succes (2), koken (2), fixes (2), krijgt (2), quick (2), vallen (2), manier (2), blijvende (2), lijst (2), 200 (2), gedragswetenschap (2), slag (2), focussen (2), voorverpakte (2), ontvang (2), 2023, afhankelijk, maand, bekijk, algemeen, actuele, starten, 2011, bereikt, report, ondertussen, laten, kiezen, zelf, helemaal, krijgen, mogelijk, maken, zoveel, snacks, toch, drank, financieel, niveau, workouts, leuke, toegang, gratis, hebben, enkel, tegelijkertijd, doel, world, goed, news, best, genomineerd, rij, 13e, daarnaast, vol, termijn, goede, lange, daardoor, beperkend, vaak, trending, leren, gewoontes, minder, slechte, kiest, sociale, lang, ervoor, handbereik, binnen, bestellen, agenda, drukke, staan, gewoon, hint, lievelingseten, verliest, zorgt, lukt, kennis, getal, één, product, voedingswaarde, vertaalt, uitgeven, voedingsplan, past, pas, aantal, absoluut, pagina, einde, mindset, live, infosessies, text, children, span, waard, moeite, terwijl, wanneer, écht, afslankprogramma, flexibel, onderbouwd, biedt, maandenplan, vergelijking, maanden, geldig, voorwaarden, daarna, beantwoord, regelmatig, ontvangen, account, mailvoorkeuren, via, mail, link, uitschrijf, middel, intrekken, moment, toestemming, events, emails, services, updates, periodieke, graag, mis, ben, ouder, bevestig, kost, mailadres, handige, aangemeld, problemen, zodra, keuzes, gezondere, passen, bepalen, portiegroottes, gezonder, community, veelvoorkomende, blijf, oplossingen, netwerk, sluit, voelt, ziet, resultaat, week, 1kg, kun, hoogte, tegendeel, leveren, vernieuwd, the, between, comparing, country, multi, randomized, tate, ᶿdf, geprobeerd, yourself, eerder, eens, vetten, verzadigde, vezels, suikers, toegevoegde, voedingsetiketten, data, rekening, ooit, approach, voedingswetenschap, extra, schuitje, hetzelfde, gelijkgestemden, eentje, hun, namelijk, boost, flinke, motivatie, where, funded, e2226561, open, network, jama, provided, were, guides, resource, daarbij, geavanceerde, bieden, gegeven, activatiecode, contact, herroepingsrecht, inschrijven, gebruiksvoorwaarden, lidmaatschapsvoorwaarden, privacy, instellingen, voorbehouden, rechten, licentie, bmi, deze, réservés, droits, tous, licence, sous, exploitées, commerciales, marques, des, sont, invullen, calculator, eerdere, afvalprogramma, tegenstelling, samengestelde, zorgvuldig, gemaakt, maat, member, behaald, sneller, waardoor, versimpelde, verbeterde, standard, overzicht, premium, bedrijf, persinformatie, werken, work, supermarkt, slaap, nieuws, faq, help, locaties, zitten, worden, bijdrage, beter, boyce, hartmann, johns, vindt, eigen, snel, woorden, niets, ene, plaats, consistentie, aveyard, belangrijkste, afvalt, bijhoud, voorspeller, beste, bewezen, gebruiken, lees, kalkoen, kip, schaaldieren, jebb, cheese, comparisons, grote, 005, jand, 1016, doi, 1568, 1557, 114, nutr, acad, analysis, behavioural, meta, and, systematic, programs, behavioral, combined, interventions, exercise, group, vis, cottage, geleid, stressgehalte, zij, onderzoekers, klinische, diëtisten, geregistreerde, gedragswetenschappers, bestaat, team, tracker, heeft, daarbovenop, verlagen, voorkomende, zal, proof, leven, weten, 136, distress, related, reductions, significant, demonstrating, study, veel, rondom, yoghurt, toe, zetmeel, groenten, eieren, fruit, waaronder, bevat, ervan, ongeacht, meten, wegen, smaak, emotie, volume, voegen, bevorderen, algemene, fundamenteel, experts, wie, automatisme, snacken, night, late, inhoud,
Text of the page (random words):
ww belgië ga naar inhoud ga naar einde pagina prijzen programma recepten blog fr vind een workshop inloggen start nu prijzen programma zeropoints voeding beweging mindset app succesverhalen invite a friend recepten blog fr vind een workshop op locatie en online ww infosessies en live workshops inloggen start nu ww belgië type span children text start nu krijg tot wel 60 korting start nu tot 60 start nu dit is absoluut de moeite waard voor je gezondheid weightwatchers biedt je een wetenschappelijk onderbouwd flexibel afslankprogramma dat écht werkt terwijl je lekker kan blijven eten start nu doe de test doe de test krijg tot wel 60 korting aanbieding geldig op het abonnement van 12 maanden in vergelijking met het 3 maandenplan voorwaarden start nu afvallen lukt pas wanneer het bij jou past met een drukke agenda en eten bestellen binnen handbereik kan gezond eten soms een uitdaging zijn wij helpen je om obstakels te overwinnen die in de weg staan van jouw gewichtsverlies met weightwatchers wordt gezond eten supermakkelijk koken en boodschappen doen kan soms moeilijk zijn maar dat hoeft niet ons systeem met gepersonaliseerde plannen maakt dit allemaal makkelijker krijg je geen quick fixes bij ww hoef je geen voedingsmiddelen uit te sluiten en eet je geen voorverpakte maaltijden bij ons ga je aan de slag met voedings en gedragswetenschap om op een gezonde en blijvende manier af te vallen krijg je onvoorwaardelijke steun je staat er nooit alleen voor onze ervaren coaches en vele andere ww members begrijpen de weg naar gewichtsverlies en zullen er voor je zijn zowel online als in het echt wordt gezond eten supermakkelijk koken en boodschappen doen kan soms moeilijk zijn maar dat hoeft niet ons systeem met gepersonaliseerde plannen maakt dit allemaal makkelijker krijg je geen quick fixes bij ww hoef je geen voedingsmiddelen uit te sluiten en eet je geen voorverpakte maaltijden bij ons ga je aan de slag met voedings en gedragswetenschap om op een gezonde en blijvende manier af te vallen krijg je onvoorwaardelijke steun je staat er nooit alleen voor onze ervaren coaches en vele andere ww members begrijpen de weg naar gewichtsverlies en zullen er voor je zijn zowel online als in het echt hoe werkt het hint je gaat gewoon lekker blijven eten ons systeem is anders dan al het andere het zorgt ervoor dat jij gewicht verliest zonder je lievelingseten op te geven 01 maak kennis met de points ons points systeem vertaalt de voedingswaarde van een product naar één getal 02 ontvang jouw plan zodra je bent aangemeld beantwoord je een aantal vragen in de app daarna krijg je direct een voedingsplan en een budget van points dat je elke dag mag uitgeven 03 maak gezondere keuzes de points zullen je helpen om gezonder te eten en om portiegroottes te bepalen die bij jou passen 04 vind jouw community ontmoet andere members in onze workshops of online en sluit je aan bij ons exclusieve sociale netwerk deel samen tips recepten en oplossingen voor veelvoorkomende problemen resultaat dat je ziet én voelt zo ervaren onze members het programma met het ww programma kun je tot wel 1kg per week afvallen blijf op de hoogte ontvang emails met handige tips gezonde recepten aanbieding en meer e mailadres dit wil ik mis geen aanbiedingen meer ik wil graag de exclusieve nieuwsbrief periodieke updates over services producten events en aanbiedingen van weightwatchers ontvangen ik kan mijn toestemming op elk moment intrekken door middel van de uitschrijf link in de e mail of via de e mailvoorkeuren in mijn account ik bevestig dat ik 18 jaar of ouder ben veelgestelde vragen hoeveel kost weightwatchers over het algemeen starten onze prijzen bij 25 per maand afhankelijk van het soort abonnement dat je kiest en voor hoe lang ook zijn er regelmatig aanbiedingen bekijk hier de actuele aanbiedingen en prijzen wat maakt weightwatchers anders dan andere programma s voor afvallen wij helpen je om stap voor stap gewicht te verliezen en gezonde gewoontes aan te leren trending programma s voor gewichtsverlies zijn vaak beperkend en daardoor op lange termijn niet goed vol te houden daarnaast is weightwatchers voor het 13e jaar op een rij genomineerd als 1 best diet for weight loss door de u s news world report 2011 2023 wat ga ik eten als ik het programma ga volgen dat mag je helemaal zelf kiezen en wij gaan je laten zien hoe je van lekker eten kunt blijven genieten en tegelijkertijd toch je doel bereikt bij weightwatchers zijn er geen goede of slechte producten alleen voedzame en minder voedzame wat moet ik doen om de resultaten te krijgen die ik wil wij maken het je zo makkelijk mogelijk je krijgt een points budget om uit te geven hoe je maar wilt je kunt het zien als een soort financieel budget je zult je maaltijden drank en snacks gaan bijhouden in de ww app en ondertussen genieten van zoveel zeropoint producten als je maar wilt beweging kan een grote bijdrage leveren aan je gewichtsverlies in tegendeel tot enkel focussen op voeding en alle members hebben gratis toegang tot leuke workouts op elk niveau johns dj hartmann boyce j jebb sa aveyard p behavioural weight management review group diet or exercise interventions vs combined behavioral weight management programs a systematic review and meta analysis of direct comparisons j acad nutr diet 2014 114 10 1557 1568 doi 10 1016 j jand 2014 07 005 moet ik echt alles bijhouden het is wetenschappelijk bewezen dat het bijhouden van je voeding de beste voorspeller van succes is hoe meer je bijhoud hoe meer je afvalt maar het belangrijkste is consistentie niet perfectie het is beter om elke dag een deel bij te houden in plaats van de ene dag alles en de andere dag niets met andere woorden perfectie is dus niet verplicht je zult zien dat je al snel je eigen weg vindt in het bijhouden van je eten lees hier alles over hoe je de ww app kunt gebruiken wat zijn zeropoints voedingsmiddelen dit zijn voedingsmiddelen die fundamenteel zijn voor een gezond voedingspatroon en je algemene gezondheid bevorderen zeropoint voedingsmiddelen voegen volume en smaak toe aan je maaltijden zonder dat dit van je points budget af gaat je hoeft ze dus niet te wegen meten of bij te houden ongeacht hoeveel je ervan eet de zeropoints lijst bevat 200 voedingsmiddelen waaronder fruit eieren groenten zonder zetmeel yoghurt cottage cheese vis schaaldieren kip kalkoen en meer wie zijn de weightwatchers experts ons team bestaat uit voedings en gedragswetenschappers geregistreerde diëtisten klinische onderzoekers en meer samen helpen zij jou om veel voorkomende obstakels rondom afvallen te overwinnen zoals emotie eten of late night snacken ons exclusieve points systeem maakt voeding makkelijker zo makkelijk dat gezond eten automatisme wordt ik heb diabetes kan ik dan weightwatchers volgen wij weten dat leven met diabetes soms een uitdaging is ons diabetes proof plan zal je niet alleen helpen met afvallen maar ook met het verlagen van je bloedsuiker en stressgehalte daarbovenop heeft de ww app een bloedsuiker tracker based on a 6 month multicenter trial apolzan jw et al a scalable virtual weight management program tailored for adults n 136 with type 2 diabetes effects on glycemic control presented at american diabetes association s 82nd scientific sessions 2022 based on a 6 month multicenter study demonstrating significant reductions in diabetes related distress apolzan jw et al a scalable virtual weight management program tailored for adults with type 2 diabetes effects on glycemic control presented at american diabetes association s 82nd scientific sessions 2022 wat zijn workshops onze workshops worden geleid door coaches op locatie of online je bent niet verplicht om te gaan maar de extra steun en motivatie van je coach kan je resultaten een flinke boost geven workshop members verliezen namelijk 2x meer gewicht dan members die het programma in hun eentje volgen ᶿ in de workshops ontmoet je gelijkgestemden die allemaal in hetzelfde schuitje zitten als jij en die onvoorwaardelijke steun bieden ᶿdf tate et al 12 month randomized multi country trial comparing weight loss between the ww program to a do it yourself approach where resource guides were provided jama network open 2022 5 8 e2226561 funded by ww international inc ik heb weightwatchers al eens eerder geprobeerd hoe is het programma vernieuwd ons verbeterde en versimpelde programma is nu nóg makkelijker om te volgen waardoor je nóg sneller succes behaald elke member krijgt een op maat gemaakt points budget en zorgvuldig samengestelde lijst van 200 zeropoint voedingsmiddelen in tegenstelling tot onze eerdere programma s focussen we ons nu nóg meer op geavanceerde voedingswetenschap we houden daarbij meer dan ooit rekening met data van voedingsetiketten zoals toegevoegde suikers vezels en on verzadigde vetten zo helpen we je op weg naar een gezond voedingspatroon ons afvalprogramma programma zeropoint voedingsmiddelen app standard lidmaatschap premium lidmaatschap diabetes succesverhalen ons bedrijf over ww persinformatie werken als ww coach ww work ww producten in de supermarkt blog ww blog afvallen voeding beweging gezondheid slaap gezonde recepten nieuws en aanbiedingen invite a friend help en faq vind een workshop overzicht workshop locaties veelgestelde vragen bmi calculator activatiecode invullen contact herroepingsrecht inschrijven nieuwsbrief cookie policy gebruiksvoorwaarden lidmaatschapsvoorwaarden privacy policy cookie instellingen belgië het ww logo weightwatchers points en zeropoints zijn handelsmerken van ww international inc deze handelsmerken zijn in licentie gegeven aan ww belgium n v alle rechten voorbehouden 2024 le logo ww weightwatchers points et zeropoints sont des marques commerciales de ww international inc exploitées sous licence de ww belgium sa tous droits réservés 2024
|