Meta tags:
description= با مشاور;
Headings (most frequently used words):
را, در, خود, با, چگونه, از, می, این, های, کنیم, اینگونه, بر, غلبه, به, کنید, بی, چه, ها, خشم, خیابان, کنترل, هنگام, مشاجره, اختلاف, نظر, فرزندتان, رفتار, ویژگی, مشترک, افراد, شاد, کسانیکه, همسرانشان, حضور, آنان, فضای, مجازی, ناخوشنودند, مطلب, بخوانند, بهتر, بشناسیم, حوصلگی, نفس, ریشه, ترس, ازدواج, جوانان, 12, راهکار, برای, آرامش, مشکلات, وقتی, باید, قدم, تا, فراموشی, نامزدی, شکست, خورده, خاتمه, دادن, رابطه, ای, ناسالم, کنم, رفتارهای, خانم, مردان, اذیت, میکند, سیب, زمینی, بدبو, هایت, چقدر, مشاور, اشتباهات, رایج, زندگی, تان, اصلاح, تحریف, شناختی, چیست, کودکی, عزت, بالا, پرورش, دهید, پدر, مادرها, فرزندان, صحبت, کنند, دیگران, شما, دست, کم, گیرند, کرد, زمانی, اتاق, کودکم, جدا, مشاوره, تحصیلی, خانواده, ابهر, خرمدره, نیروی, باور, کلید, اعتماد, هرگز, داشته, نداشته, نفروش, همیشه, ناراحتم, حال, اصل, ضروری, تربیت, کودک, چرا, حواس, پرت, تمرکز, شویم, پشت, سر, پدرت, پله, پایین, روی, بینی, آهسته, رود, تازه, فهمی, پیر, شده, 15, راه, بدون, اینکه, متوجه, باشید, زندگیتان, نابود, میکنید, آن, واژه, پذيرش, است, اختلال, یادگیری, کند, نوشتن, نوشته, پیشین, پیوندها,
Text of the page (most frequently used words):
نوشته (60), این (45), های (40), شده (37), است (33), توسط (31), محمودرضا (31), عزیزخانی (31), ادامه (31), ساعت (30), خود (29), زندگی (24), برای (23), بیست (21), کنید (19), ۱۳۹۴ (18), شنبه (18), شما (18), ۱۳۹۵ (17), شود (16), باشید (16), بهمن (14), باید (14), احساس (14), همه (12), کنند (12), شوند (12), وقتی (12), تان (12), اما (11), داشته (11), هشتم (11), هایی (10), پذيرش (10), نمی (10), بچه (10), نفس (10), ۱۳۹۱ (9), مهر (9), ۱۳۹۲ (9), کند (9), اگر (9), افراد (9), #ازدواج (9), بعضی (9), کنیم (9), اردیبهشت (8), دارند (8), يعنی (8), دارد (8), شان (8), فقط (8), رابطه (8), کودک (8), یکی (8), گفت (8), بهتر (8), سیب (8), زمینی (8), کیسه (8), فروردین (7), ۱۳۹۶ (7), باشد (7), تمام (7), اینکه (7), مشکلات (7), کردن (7), دچار (7), بیشتر (7), کرده (7), هیچ (7), فردی (7), عزت (7), خانه (6), چهارم (6), بودن (6), دست (6), روی (6), پذيرفتن (6), خیلی (6), هفتم (6), پدر (6), آنها (6), تواند (6), عاطفی (6), ارتباط (6), توانید (6), تمرکز (6), پیدا (6), کنترل (6), عوامل (6), کودکان (6), چگونه (6), کودکستان (6), پلاستیکی (6), مشاور (5), تیر (5), نیاز (5), وجود (5), دادن (5), خودتان (5), حال (5), غذا (5), چقدر (5), برخی (5), مردان (5), هستند (5), کار (5), اید (5), شدن (5), دلیل (5), شکست (5), گیرد (5), همراه (5), بخش (5), نظر (5), دیگران (5), استفاده (5), ترین (5), اینگونه (5), فرزندان (5), نسبت (5), رفتار (5), خودمان (5), دوشنبه (5), هایت (5), خیابان (5), شهریور (4), آذر (4), خرداد (4), مرداد (4), خانواده (4), اختلال (4), افکار (4), منفی (4), استرس (4), اينکه (4), آدم (4), دنیا (4), متوجه (4), خوبی (4), بعد (4), رفتارهای (4), دهد (4), باعث (4), کنم (4), همان (4), نشان (4), مشکل (4), خشم (4), دیگر (4), قرار (4), کدام (4), دهید (4), شاید (4), توانند (4), ندارد (4), هنگام (4), مهم (4), یاد (4), ندارند (4), نداشته (4), زیادی (4), غلبه (4), والدین (4), روش (4), درباره (4), نیز (4), خواهد (4), انسان (4), پاداش (4), مجازی (4), بدبو (4), معلم (4), فردا (4), مشاوره (3), ۱۳۹۳ (3), ۱۳۹۷ (3), وبلاگ (3), جوانان (3), عدم (3), اختلاف (3), کامل (3), گاهی (3), هست (3), داد (3), واژه (3), کرد (3), واقعیت (3), بدون (3), باشند (3), نابود (3), گرفته (3), شاد (3), موفق (3), اصلاح (3), گاهى (3), بخاطر (3), منجر (3), مادر (3), تازه (3), فهمی (3), چیزی (3), گوید (3), رود (3), مورد (3), بود (3), چطور (3), دکتر (3), روابط (3), معمولاً (3), هفته (3), پیش (3), شروع (3), کارهای (3), ساده (3), درون (3), قدم (3), خوردن (3), نامزدی (3), شخصی (3), کسانیکه (3), آید (3), بعنوان (3), برخورد (3), اند (3), گیرند (3), جمعه (3), ببرند (3), بیش (3), طور (3), همدلی (3), ریشه (3), تشکیل (3), مشترک (3), ولی (3), ترس (3), تأثیر (3), آنان (3), مشاجره (3), سبب (3), شماست (3), احساسات (3), مختلف (3), شخصیت (3), شوید (3), یکشنبه (3), تحریف (3), شناختی (3), دوم (3), بازی (3), فرزندتان (3), روال (3), اصل (3), برقراری (3), تربیت (3), ویژگی (3), شادی (3), تغییرات (3), تغییر (3), همیشه (3), خاطر (3), خوشبختیه (3), تعداد (3), اشتباهات (3), سال (3), درگیری (3), لفظی (3), باور (3), آبان (2), اسفند (2), پناه (2), اجتماعی (2), تحصیلی (2), همراهی (2), قدیمی (2), گرفتن (2), قلم (2), یادگیری (2), نوشتن (2), گذشته (2), نگرانی (2), پايان (2), مثل (2), آدمها (2), دهند (2), اول (2), بفهمید (2), آسیب (2), راه (2), زندگیتان (2), میکنید (2), ازدواجها (2), بدلايل (2), شكل (2), گيرند (2), سالگی (2), پنهانی (2), مشتی (2), درد (2), پشت (2), پدرت (2), پله (2), پایین (2), بینی (2), آهسته (2), پیر (2), زنان (2), متنوع (2), متهم (2), دانند (2), خصوصیات (2), تنوع (2), نبود (2), بودند (2), مانند (2), خانم (2), اذیت (2), میکند (2), جنسی (2), کنار (2), خودشان (2), معمولا (2), مسئله (2), مادرها (2), بین (2), خطر (2), باره (2), توضیح (2), اتاق (2), استقلال (2), حکم (2), دوستی (2), آغاز (2), داده (2), ناشی (2), طرف (2), افسردگی (2), افرادی (2), مختلفی (2), موارد (2), انرژی (2), جایی (2), رسد (2), خاتمه (2), ناسالم (2), بینید (2), درست (2), انجام (2), توجه (2), بیماری (2), بگیرند (2), تری (2), روز (2), گوییم (2), خوب (2), چرا (2), حواس (2), اولین (2), پایان (2), نیست (2), بدانید (2), وارد (2), نکردن (2), عنوان (2), دارید (2), فراموشی (2), خورده (2), اینها (2), گیری (2), خودم (2), حتی (2), نابینا (2), کاری (2), بار (2), هام (2), غیرمعمولی (2), ارزش (2), کسی (2), چیز (2), اطلاعات (2), کافی (2), همین (2), درمورد (2), چیزهایی (2), وسیله (2), مقدار (2), کمی (2), راهکار (2), آرامش (2), سخت (2), بزرگ (2), ممکن (2), نادرست (2), تاثیر (2), اجازه (2), درس (2), طبیعی (2), ترسند (2), عامل (2), روان (2), آمادگی (2), اجتناب (2), نکته (2), میزان (2), حقیقت (2), موفقیت (2), کودکانی (2), تعریف (2), کودکی (2), يكي (2), مداوم (2), سازگاري (2), حسي (2), تكراري (2), مثلا (2), تلفن (2), زندگي (2), حوصلگی (2), ارک (2), برن (2), سرچشمه (2), نظریه (2), غالب (2), آشنا (2), گرسنه (2), بشناسیم (2), گزارش (2), تقویت (2), بدی (2), چیست (2), سعی (2), تمجید (2), تحسین (2), برقرار (2), وقت (2), ضروری (2), پنجم (2), همسرتان (2), امنیت (2), قدر (2), گام (2), همسرانشان (2), حضور (2), فضای (2), ناخوشنودند (2), مطلب (2), بخوانند (2), اینجا (2), سراسر (2), جهان (2), روحی (2), شریک (2), ناراحتم (2), هرچقدر (2), خوشبختی (2), هرگز (2), نفروش (2), نصیحت (2), تکرار (2), خودداری (2), رایج (2), اضافه (2), ایرانی (2), آدمی (2), عمرش (2), کوچه (2), مکان (2), عمومی (2), هرازگاهی (2), افتاده (2), موضوعات (2), نشده (2), یکم (2), کلاس (2), بردارند (2), بدشان (2), بریزند (2), بیاورند (2), آمدند (2), کجا (2), روند (2), نیروی (2), کلید (2), اعتماد (2), نیرو (2), کمک (2), خداوند (2), blogfa, com, مدرسه, احمدی, دبیرستان, سعدی, خرم, دره, همگام, پیوندها, آرشيو, پیشین, عناوین, آرشیو, پروفایل, مدیر, مدیریت, برآن, نابسامانی, ایام, نوجوانان, مسائل, راهنمایی, صادقانه, مطالب, ضعیف, عضلات, انگشتان, صحیح, فشار, زیاد, کاغذ, هماهنگی, چشم, علل, كندنويسي, كودكان, خاطرات, ناخوشایند, امیال, داشتن, توی, انتظار, ديگران, نداشتن, هيچ, مسئول, نيست, نيستم, اشتباه, ميکنم, بايد, مسير, نقص, کاستی, هاشون, مشاهده, قبول, شرايط, سختی, رنج, دانید, زيباترين, قوانین, چيست, ساخت, نگهداری, فرار, تصمیمات, لزوماً, حاضر, زنید, اقدام, الزامات, قانونى, براى, موقعيت, پول, ثروت, جالبى, جالبترى, طلاق, مامان, بابا, عاشقتونم, دارو, خورد, خریدن, اشیاء, تزیینی, هزینه, نداشت, جذابیت, محیطی, نعمت, محسوب, بهره, براساس, ذائقه, انسانهای, اولیه, غار, کردند, مادرهایی, هایشان, خوابانند, سردرگم, اوقات, ضربه, خورند, مواقع, مراقبت, افتد, علی, شیخ, الاسلامی, حدود, نیم, خواب, خودش, بخوابد, تنها, خلوت, بلکه, تاثیرات, رشد, زمانی, کودکم, جدا, غیرمتعارف, دختر, پسر, داستانی, نباید, جنس, مخالف, هرچند, حاوی, شور, هیجان, بررسی, ناپایدار, گذرا, بشدت, درگیر, مشکلاتی, نظیر, اختلالات, اضطرابی, ضعف, اعتمادبه, قصد, سوءاستفاده, جدیت, مقابل, قطع, روبه, بیان, متقابل, طرد, اتهام, متوسل, وعده, وعید, معذرت, خواهی, نشاط, جوانی, غیراخلاقی, بتدریج, تحلیل, زیان, روح, جسم, فرسوده, کتابی, هنوز, نیمه, نرسانده, باز, آلبوم, موسیقی, پخش, آهنگ, واقعا, نشنیده, انبار, بترسانند, اتفاقات, گرچه, روانشناختی, متعددی, اتفاق, تجربه, خبرید, ناتوانی, کارها, ردپای, قاتلان, روزانه, پاک, کمبود, تمرکزکش, هاست, قلب, تندتند, زند, لرزد, پاهای, برداشتن, پرت, شویم, فکری, نظرتان, آرزوهایتان, چال, فکر, دوباره, تلخی, زود, خواهید, برگردید, سرعت, جایگزین, نشوید, دوران, سوگ, گزینه, ازدواجتان, نبرید, چون, صورت, انتخاب, ناجی, احتمالا, معیارهایی, فراموش, نتیجه, باشم, حرف, رودررویم, گفته, عصای, سفیدی, دستم, دارم, هستم, برداشت, بکنم, نگاهم, معمولی, نابینای, بحال, فرد, گویید, دعا, محلی, لباس, همسایه, حمل, ونقل, تحصیلات, نور, خورشید, سلامتی, آزادی, متشکر, قدردان, ممنون, بدهید, تلویزیون, کامپیوتر, دستگاه, آبمیوه, چیزهای, لذت, عین, معنادارترین, کارهاست, متاسفانه, تصورات, متداول, طریقه, مسئولیت, پذیر, زبان, مستقل, تاثیرگذاری, اندازه, آسان, تاجایی, محدودیت, بزرگترین, گیریم, کوچک, نیازهای, ملاحظه, مرور, صحبت, عده, دختران, پسران, جست, وجو, خانوادگی, شخصیتی, ماهنامه, سپیده, دانایی, مقدمه, دیدگاه, محمد, کاظم, عاطف, وحید, شناس, عضو, هیئت, علمی, انستیتو, پزشکی, تهران, خوانیم, مراحلی, رسند, عواملی, موجب, باوجود, دودلی, مراحل, پشیمان, ذهنی, اقتصادی, نتوانند, فاصله, وابستگی, زمینه, بسیاری, مثلاً, توانایی, خوانند, هنگامی, هویت, یابند, مثبت, قائل, کلی, ارزیابی, نکنید, مشاجرات, روحیه, جای, گذارد, تضعیف, بالا, پرورش, خصوصيات, طلبي, نياز, تغيير, نوع, محركات, بيروني, فعاليت, هاي, ستوه, آييم, يعني, كاهش, حساسيت, زماني, معرض, محرك, ثابت, تغييرناپذير, خريد, شوق, ذوق, فراواني, داريم, گذشت, ماه, برايمان, ملال, آور, مرز, خودكشي, پيش, برد, نبايد, دايره, هدف, بدانيد, اين, وظيفه, معنا, بخشيد, دوازدهم, رفتارها, عواطف, بخشها, لذا, مفصل, پردازیم, آدمیان, شگفت, آمده, تحیلی, عاملی, درک, رفتارتان, بهبود, بخشید, ضمنا, کمتر, متعجب, آمدن, درونی, نیازهایی, رفتارهایی, گرید, تامین, خندد, حالت, پذیرد, بزرگسالی, انحاء, یابد, مردمان, روشی, ذهنمان, موضوعی, متقاعد, یعنی, منطقی, آیند, مقصر, دانیم, مثال, نکن, شوی, هیچکس, خاصی, هستیم, واکنش, احساسی, مان, داریم, بهترین, محبت, اسباب, خوراکی, الزامی, تابلوی, ستاره, موثرترین, نظم, مهمترین, معین, تعیین, دقیق, خوابیدن, بیدار, کردید, خاص, زمان, سفر, انعطاف, خرج, آیا, مدام, مشغول, شبکه, اپلیکیشن, دلایل, حساس, همسران, متفرقه, یکدیگر, روانی, ناامنی, همسر, ارتباطات, حساسیت, بیشتری, بنابراین, ابراز, عشق, نامشروطمان, چهارشنبه, شادمان, سازی, معرفی, پژوهشگران, عقیده, برآورد, تقریبی, شبیه, درصد, تحت, مابقی, ژنتیکی, خارجی, بستگی, محققان, تولید, دنبال, دوستانه, داوطلبانه, دوست, رفتاری, خلق, خویتان, برایتان, دشوار, منبع, روزمره, انگیزگی, مساله, هستید, گذرانید, کسانی, زنگ, آینده, عوض, نمیشود, گناه, نمیکند, هاتونو, بدونید, مشت, نقطه, ریز, گیرن, سازن, اسم, لحظاته, خوابت, میاد, چرت, کوچیک, تشنه, قطره, لقمه, نون, رسیدی, حسرت, بکشی, ارزان, فروختی, امروزه, برقرای, مادری, قدرت, قطعا, تحویل, جامعه, خواهند, ناکار, آمد, سلام, قابل, غفلت, تبدیل, جدی, گردند, بنا, براین, جدید, مکررات, ازاین, خطاهای, راههای, توصیه, تعادل, بخورید, غذاهای, پرکالری, غیر, مفید, صرفا, وزن, مصرف, لبنیات, میوه, سبزیجات, عادات, غذایی, دهم, تأثیرگذار, دعواهای, فیزیکی, اتفاقی, نباشد, گاه, عواقب, جبران, ناپذیری, بیاورد, موانع, پیروز, چنان, قدرتمند, عمیقاً, ذهن, آگاه, متحول, ایمان, هنری, توریو, زاده, انسانی, خویش, آنچه, بایست, بخواهیم, تسلیم, سپردن, خدا, اساس, خواست, ارادۀ, اوست, سپس, راهنما, معنوی, شرطی, ۰۹۱۹۴۴۱۰۹۴۳, فوق, لیسانس, ابهر, خرمدره,
Text of the page (random words):
ساعت 11 50 توسط محمودرضا عزیزخانی هنگام مشاجره و اختلاف نظر با فرزندتان اینگونه رفتار کنید هنگام مشاجره و اختلاف نظر با فرزندتان اینگونه رفتار کنید امروزه یکی از سخت ترین کار ها برقرای ارتباط فرزندان است پدر و مادری که قدرت برقراری رابطه با فرزندان خود را دارند قطعا فرزندان بهتر و موفق تری را تربیت و تحویل جامعه خواهند داد نصیحت کردن یکی از روش های برقراری ارتباط با فرزندان است اما ناکار آمد ترین روش نیز همین نصیحت کردن است با دکتر سلام همراه باشید ادامه نوشته نوشته شده در دوشنبه بیست و هشتم فروردین ۱۳۹۶ ساعت 11 37 توسط محمودرضا عزیزخانی هرگز داشته هایت را به نداشته هایت نفروش هرگز داشته هایت را به نداشته هایت نفروش شاید وقتی به نداشته هایت رسیدی حسرت داشته هایی را بکشی که ارزان فروختی وقتی گرسنه ای یه لقمه نون خوشبختیه وقتی تشنه ای یه قطره آب خوشبختیه وقتی خوابت میاد یه چرت کوچیک خوشبختیه خوشبختی یه مشتی از لحظاته یه مشت از نقطه های ریز که وقتی کنار هم قرار می گیرن یه خط رو می سازن به اسم زندگی قدر خوشبختی هاتونو بدونید این دو نکته را به خاطر داشته باشید هرچقدر احساس گناه داشته باشید گذشته تغییر نمیکند و هرچقدر استرس داشته باشید آینده عوض نمیشود نوشته شده در دوشنبه بیست و هشتم فروردین ۱۳۹۶ ساعت 10 43 توسط محمودرضا عزیزخانی همیشه ناراحتم حال باید چه کنم همیشه ناراحتم حال باید چه کنم اینکه بیشتر وقت تان را با دیگران می گذرانید و کسانی هستند که می توانند بهتر از شریک زندگی تان با شما همدلی و همراهی کنند یک زنگ خطر برای رابطه شماست دوست و آشنا متوجه تغییرات رفتاری شما شده اند و خودتان احساس می کنید خلق و خویتان تغییر کرده است با این حال برایتان دشوار است که منبع و دلیل این تغییر رفتار را بفهمید افسردگی مشکلات کاری استرس و نگرانی های روزمره و بی انگیزگی می توانند دلیل این تغییرات روحی باشند اما ممکن است تغییرات روحی شما ناشی از یک مساله مهم دیگر نیز باشد اینکه در رابطه با همسرتان دچار مشکل هستید ادامه نوشته نوشته شده در دوشنبه بیست و هشتم فروردین ۱۳۹۶ ساعت 10 40 توسط محمودرضا عزیزخانی 9 ویژگی مشترک افراد شاد 9 ویژگی مشترک افراد شاد معمولا افرادی که به دنبال کارهای دوستانه یا داوطلبانه هستند بیشتر احساس شادی می کنند محققان در سراسر جهان شروع به تولید گزارش هایی درباره تاثیر شادی در زندگی در سراسر جهان کرده اند پژوهشگران عقیده دارند که به عنوان یک برآورد تقریبی چیزی شبیه به 40 درصد شادی تحت کنترل ما است و مابقی به عوامل ژنتیکی و خارجی بستگی دارد در اینجا 9 ویژگی انسان های شادمان و روش های خود بهتر سازی بیشتر معرفی شده است ادامه نوشته نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۵ ساعت 20 57 توسط محمودرضا عزیزخانی کسانیکه همسرانشان از حضور آنان در فضای مجازی ناخوشنودند این مطلب را بخوانند کسانیکه همسرانشان از حضور آنان در فضای مجازی ناخوشنودند این مطلب را بخوانند یکی از دلایل مهم حساس شدن همسران نسبت به روابط متفرقه یکدیگر احساس عدم امنیت روانی و عاطفی کافی است هر قدر میزان این احساس ناامنی در همسر ما بیشتر باشد به همان نسبت او درباره ارتباطات مجازی ما حساسیت بیشتری نشان خواهد داد بنابراین در گام دوم سعی می کنیم با ابراز عشق نامشروطمان احساس امنیت را در او تقویت کنیم آیا به روابط مجازی همسرتان شک کرده اید و وی را مدام مشغول اینگونه شبکه ها و اپلیکیشن های چت می بینید ادامه نوشته نوشته شده در یکشنبه بیست و پنجم مهر ۱۳۹۵ ساعت 11 46 توسط محمودرضا عزیزخانی اصل ضروری در تربیت کودک اصل ضروری در تربیت کودک نظم و روال شخصی را در خانه برقرار کنید مهمترین اصل در برقراری روال معین در زندگی تعیین وقت دقیق خوابیدن بیدار شدن و غذا خوردن است وقتی روال شخصی را در زندگی برقرار کردید فقط در موارد خاص مانند زمان سفر و بیماری می توانید کمی انعطاف به خرج دهید تحسین و پاداش بهترین پاداش برای کودکان تعریف تمجید تحسین و محبت شماست استفاده از اسباب بازی و خوراکی های متنوع برای پاداش به کودکان الزامی نیست شاید استفاده از تابلوی ساده ای که در آن ها رفتار خوب فرزندتان را با یک ستاره پاداش دهید موثرترین تمجید از وی باشد ادامه نوشته نوشته شده در جمعه دوم مهر ۱۳۹۵ ساعت 12 26 توسط محمودرضا عزیزخانی تحریف شناختی چیست ما دیگران را برای درد خودمان متهم می کنیم یا خودمان را برای همه چیز مقصر می دانیم بعنوان مثال سعی نکن باعث شوی که احساس بدی نسبت به خودم پیدا کنم هیچکس نمی تواند باعث شود که ما یک احساس خاصی پیدا کنیم فقط خودمان هستیم که روی احساسات و واکنش های احساسی مان کنترل داریم تحریف شناختی چیست و چرا خیلی افراد دچار آن هستند به گزارش مردمان تحریف های شناختی روشی است که ذهنمان ما را درمورد موضوعی که حقیقت ندارد متقاعد می کند این افکار نادرست معمولاً برای تقویت افکار و احساسات منفی استفاده می شوند یعنی چیزهایی به خودمان می گوییم که به نظر منطقی و درست می آیند ولی در واقعیت فقط باعث می شوند که حس بدی نسبت به خودمان پیدا کنیم ادامه نوشته نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم شهریور ۱۳۹۵ ساعت 8 37 توسط محمودرضا عزیزخانی چگونه خود را بهتر بشناسیم چگونه خود را بهتر بشناسیم کودک به هنگام به دنیا آمدن احساس های درونی و نیازهایی دارد که منجر به رفتارهایی در وی می شود مثلا با گرسنه بودن می گرید و با تامین بودن می خندد و این حالت در کودکی پایان نمی پذیرد و تا بزرگسالی در افراد مختلف به انحاء مختلفی ادامه می یابد شاید شما هم از رفتارهای آدمیان به شگفت آمده باشید اگر با نظریه تحیلی عاملی ارک برن آشنا شوید خود و دیگران را بهتر درک کرده و می توانید رفتارتان را بهبود بخشید ضمنا کمتر نسبت به رفتار دیگران متعجب می شوید در این نظریه شخصیت هر فردی از سه بخش تشکیل شده است ولی در هر فردی یکی از این بخشها غالب هست لذا بیشتر کارهای فردی از بخش غالب سرچشمه می گیرد در ادامه به توضیح مفصل این سه بخش شخصیت می پردازیم ارک برن می گوید رفتارها افکار احساسات و عواطف مختلف انسان از بخش های مختلف شخصیت وی سرچشمه می گیرد ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه دوازدهم مرداد ۱۳۹۵ ساعت 18 16 توسط محمودرضا عزیزخانی چگونه بر بی حوصلگی های خود غلبه کنیم چگونه بر بی حوصلگی های خود غلبه کنیم مي تواند شما را تا مرز خودكشي پيش برد شما نبايد زندگي خود را يك دايره بي پايان و هدف بدانيد اين وظيفه خود شماست كه به زندگي خود معنا بخشيد يكي از خصوصيات انسان تنوع طلبي و نياز به تغيير مداوم در شكل و نوع محركات بيروني است سازگاري حسي سبب مي شود ما از فعاليت هاي تكراري به ستوه آييم سازگاري حسي يعني كاهش حساسيت حواس زماني كه در معرض مداوم يك عامل محرك ثابت و تغييرناپذير قرار مي گيرند مثلا پس از خريد يك تلفن همراه نو شوق و ذوق فراواني داريم اما پس از گذشت يكي دو ماه همان تلفن همراه برايمان تكراري و ملال آور مي شود ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه هشتم تیر ۱۳۹۵ ساعت 10 35 توسط محمودرضا عزیزخانی اینگونه کودکی با عزت نفس بالا پرورش دهید در خانه مشاجره نکنید و توجه داشته باشید که مشاجرات در خانه در روحیه کودک شما تأثیر منفی بر جای می گذارد و سبب تضعیف عزت نفس وی خواهد شد در تعریف عزت نفس در کودکان باید گفت هنگامی که کودکان هویت خود را می یابند برای خصوصیات خود ارزش منفی یا مثبت قائل می شوند به طور کلی ارزیابی هایی که کودکان از خود دارند عزت نفس آنان را تشکیل می دهد در حقیقت عزت نفس بر موفقیت های کودک در تمام زمینه ها تأثیر بسیاری دارد مثلاً کودکانی که احساس خوبی درباره توانایی های خود دارند معمولاً بهتر از کودکانی که عزت نفس خوبی ندارند درس می خوانند نکته مهم این است که والدین در میزان عزت نفس کودکان خود تأثیر زیادی دارند ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه هشتم تیر ۱۳۹۵ ساعت 10 31 توسط محمودرضا عزیزخانی ریشه ترس از ازدواج در جوانان ریشه ترس از ازدواج در جوانان درباره عوامل فردی نیز باید گفت که ازدواج به استقلال ذهنی عاطفی فردی و اقتصادی نیاز دارد اگر افراد نتوانند از نظر عاطفی از خانواده شان فاصله بگیرند و این وابستگی را کم کنند در برخورد با ازدواج دچار مشکل می شوند و از ازدواج می ترسند همه افراد به طور طبیعی در مراحلی از زندگی شان به جایی می رسند که نیاز به تشکیل زندگی مشترک را احساس و آمادگی این کار را پیدا می کنند ولی عواملی موجب می شود که باوجود نیاز و آمادگی شان دچار شک ترس و دودلی شوند و از ازدواج اجتناب کنند یا در مراحل بعد از ازدواج پشیمان شوند ماهنامه سپیده دانایی با این مقدمه دیدگاه دکتر محمد کاظم عاطف وحید روان شناس و عضو هیئت علمی انستیتو روان پزشکی تهران را در این باره نوشته است که با هم می خوانیم ریشه این مسئله را که عده ای از دختران یا پسران از ازدواج می ترسند باید در سه عامل جست وجو کرد عوامل خانوادگی عوامل فردی و شخصیتی و عوامل اجتماعی ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه هشتم تیر ۱۳۹۵ ساعت 10 25 توسط محمودرضا عزیزخانی پدر و مادرها اینگونه با فرزندان خود صحبت کنند یکی از بزرگترین درس هایی که بعنوان والدین یاد می گیریم این است که بچه های کوچک به طور طبیعی برای نیازهای شما همدلی و ملاحظه ندارند آنها به مرور با بزرگ تر شدن احساس همدلی پیدا می کنند پدر یا مادر بودن یکی از سخت ترین و در عین حال معنادارترین کارهاست متاسفانه تصورات متداول در مورد طریقه بزرگ کردن بچه هایی مسئولیت پذیر ممکن است منجر به ارتباط نادرست و بی تاثیر شود بعضی والدین از روش های اجازه دادن استفاده می کنند که زبان مستقل و حس تاثیرگذاری را از او می گیرد بعضی والدین هم بیش از اندازه در اجازه دادن ها آسان می گیرند تاجایی که کودک محدودیت و کنترل فردی را یاد نمی گیرد ادامه نوشته نوشته شده در جمعه بیست و هشتم خرداد ۱۳۹۵ ساعت 11 41 توسط محمودرضا عزیزخانی 12 راهکار برای آرامش و غلبه بر مشکلات 12 راهکار برای آرامش و غلبه بر مشکلات اگر وسیله ای در خانه دارید که از آن استفاده نمی کنید آن را به کسی بدهید که به آن نیاز دارد آدم های زیادی می توانند از تلویزیون کامپیوتر دستگاه آبمیوه گیری و خیلی چیزهای قدیمی دیگر شما لذت ببرند 1 از هر روز ممنون باشید هر چیزی که به خودتان می گویید یا برای آن دعا می کنید باید برای همه چیزهایی که به شما داده شده مثل محلی برای زندگی خانواده کار لباس همسایه ها وسیله حمل ونقل تحصیلات نور خورشید غذا سلامتی و آزادی متشکر باشید حتی اگر فقط بعضی از اینها یا مقدار کمی از آنها را داشته باشید برای همان مقدار هم باید قدردان باشید ادامه نوشته نوشته شده در جمعه بیست و هشتم خرداد ۱۳۹۵ ساعت 11 28 توسط محمودرضا عزیزخانی وقتی دیگران شما را دست کم می گیرند چه باید کرد من بعنوان کسی که نابینای کامل است یک چیز خیلی مهم یاد گرفته ام خیلی ها نمی دانند و اطلاعات کافی ندارند خیلی از آنها تا بحال با یک فرد نابینا برخورد نداشته اند به همین دلیل اطلاعات زیادی درمورد این افراد ندارند دست کم گرفته شدن یک بخش ساده زندگی من است هر کاری هم که بکنم برای کسانیکه برای اولین بار نگاهم می کنند معمولی هام به نظر غیرمعمولی و غیرمعمولی هام بی ارزش می آید اینها نتیجه گیری نبود که خودم کرده باشم همه این حرف ها را حتی رودررویم گفته بودند آدمها بخاطر عصای سفیدی که دستم دارم و به همه نشان می دهد که نابینا هستم این برداشت را از من دارند ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه هفتم اردیبهشت ۱۳۹۵ ساعت 10 44 توسط محمودرضا عزیزخانی 4 قدم تا فراموشی نامزدی شکست خورده 4 قدم تا فراموشی نامزدی شکست خورده به سرعت وارد یک رابطه جایگزین نشوید تا تمام نکردن دوران سوگ و پیدا نکردن خودتان به هیچ عنوان به گزینه های ازدواجتان پناه نبرید چون در این صورت شخصی را انتخاب می کنید که فقط ناجی شما باشد و احتمالا در این بین همه معیارهایی که برای ازدواج دارید فراموش می شوند اولین فکری که به نظرتان می رسد این است که باید همه آرزوهایتان را چال کنید و به فکر شروع دوباره ای باشید تلخی این شکست زود هنگام همه زندگی شما را در بر می گیرد اما به هم خوردن یک نامزدی پایان زندگی نیست می خواهید بدانید که بعد از یک شکست عاطفی چطور باید به زندگی برگردید با ما همراه باشید ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۴ ساعت 9 15 توسط محمودرضا عزیزخانی چرا حواس پرت و بی تمرکز می شویم استرس یکی دیگر از تمرکزکش هاست وقتی قلب تان تندتند می زند احساس می کنید دست های تان از درون می لرزد و پاهای تان انرژی برای قدم برداشتن ندارد نمی توانید خوب و با تمرکز کار کنید کتابی که هفته پیش شروع کرده اید را هنوز به نیمه هم نرسانده اید برای اینکه دل تان باز شود یک آلبوم موسیقی پخش کرده اید اما بعد از تمام شدن آهنگ ها می بینید که هیچ کدام شان را واقعا نشنیده اید کارهای تان روی هم انبار شده و نمی توانید هیچ کدام شان را کامل و درست انجام دهید شاید همه این مشکل ها شما را بترسانند اما واقعیت این است که کمبود تمرکز و توجه تان دلیل همه این اتفاقات است گرچه بیماری های روانشناختی متعددی می توانند تمرکز را از شما بگیرند اما گاهی اتفاق های ساده تری که هر روز تجربه شان می کنید و از تمرکز کش بودن شان بی خبرید دلیل ناتوانی تان در انجام کارها می شود ما به شما می گوییم که چطور باید ردپای قاتلان تمرکز را از زندگی روزانه تان پاک کنید ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۴ ساعت 9 6 توسط محمودرضا عزیزخانی خاتمه دادن به رابطه ای ناسالم خاتمه دادن به رابطه ای ناسالم انرژی و نشاط جوانی با قرار گرفتن در یک ارتباط پنهانی و غیراخلاقی بتدریج تحلیل می رود و کم کم کار به جایی می رسد که زیان این ارتباط روح و جسم افراد را فرسوده می کند معمولاً افرادی که قصد سوءاستفاده عاطفی دارند وقتی با جدیت طرف مقابل برای قطع رابطه روبه رو می شوند رفتارهای مختلفی از خود نشان می دهند در برخی موارد بیان متقابل مشکل طرد اتهام خشم و در برخی دیگر متوسل به وعده و وعید و معذرت خواهی می شوند حکم دوستی غیرمتعارف دختر و پسر حکم داستانی است که از همان اول نباید آغاز می شد دوستی با جنس مخالف هرچند حاوی شور و هیجان عاطفی است اما بررسی ها نشان داده است که آسیب های ناشی از روابط ناپایدار و گذرا هر دو طرف ارتباط را بشدت درگیر مشکلاتی نظیر اختلالات اضطرابی افسردگی و ضعف اعتمادبه نفس می کند ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۴ ساعت 8 51 توسط محمودرضا عزیزخانی از چه زمانی اتاق کودکم را جدا کنم بچه از حدود یک و نیم سالگی می تواند در اتاق خواب خودش بخوابد و این نه تنها باعث می شود پدر و مادر خلوت خودشان را داشته باشند بلکه تاثیرات خوبی روی رشد کودک دارد و به او احساس استقلال می دهد رابطه جنسی پدر و مادرهایی که بچه هایشان را کنار خودشان می خوابانند معمولا دچار اختلال می شود و آنها سردرگم هستند که چطور باید این مسئله را حل کنند گاهی اوقات پدر و مادرها در این بین ضربه می خورند و بیشتر مواقع مراقبت جنسی کودک به خطر می افتد دکتر علی شیخ الاسلامی در این باره توضیح می دهد ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۴ ساعت 8 42 توسط محمودرضا عزیزخانی این رفتارهای خانم ها مردان را اذیت میکند این رفتارهای خانم ها مردان را اذیت میکند برخی از مردان زنان را به خریدن اشیاء تزیینی و متنوع و هزینه کردن بی مورد متهم می کنند اما نمی دانند که اگر این خصوصیات در زنان وجود نداشت تنوع غذا جذابیت های محیطی که خود یک نعمت محسوب می شود نبود و مردان از آن بی بهره بودند اگر زندگی فقط براساس ذائقه مردان بود همه افراد مانند انسانهای اولیه در غار زندگی می کردند ادامه نوشته نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم بهمن ۱۳۹۴ ساعت 8 40 توسط محمودرضا عزیزخانی وقتی پشت سر پدرت از پله ها پایین می روی و می بینی چقدر آهسته می رود تازه می فهمی چقدر پیر شده وقتی پشت سر پدرت از پله ها پایین می روی و می بینی چقدر آهسته می رود تازه می فهمی چقدر پیر شده وقتی مادر بعد از غذا پنهانی مشتی دارو را می خورد تازه می فهمی چقدر درد دارد اما چیزی نمی گوید در ۱۰ سالگی مامان بابا عاشقتونم ادامه نوشته نوشته شده در شنبه بیست و چهارم بهمن ۱۳۹۴ ساعت 20 46 توسط محمودرضا عزیزخانی ازدواجها بدلايل جالبى شكل مي گيرند و بدلايل جالبترى منجر به طلاق مي شوند ازدواجها گاهى بخاطر پول و ثروت گاهى براى موقعيت گاهى بخاطر الزامات قانونى ادامه نوشته نوشته شده در شنبه بیست و چهارم بهمن ۱۳۹۴ ساعت 20 43 توسط محمودرضا عزیزخانی با این 15 راه بدون اینکه متوجه باشید زندگیتان را نابود میکنید با این 15 راه بدون اینکه متوجه باشید زندگیتان را نابود میکنید زندگی مثل خانه ای است که باید ساخت و از آن نگهداری کرد آدمها از خیلی از واقعیت ها فرار می کنند و بدون اینکه متوجه آن باشند به نابود کردن خوبی های زندگی شان ادامه می دهند این تصمیمات بد لزوماً توسط خودتان گرفته نمی شود برای شاد و موفق بودن اول باید بفهمید در حال حاضر چه آسیب هایی به خودتان می زنید و برای اصلاح آن اقدام کنید ادامه نوشته نوشته شده در شنبه بیست و چهارم بهمن ۱۳۹۴ ساعت 20 38 توسط محمودرضا عزیزخانی آن واژه پذيرش است می دانید زيباترين واژه ای که در قوانین این دنیا وجود دارد چيست آن واژه پذيرش است پذيرش يعنی مشاهده و قبول همه شرايط با تمام سختی ها و رنج ها پذيرش يعنی پذيرفتن آدم ها با تمام نقص ها و کاستی هاشون پذيرش يعنی پذيرفتن اینکه مشکلات هست و بايد به مسير ادامه داد پذيرش يعنی پذيرفتن اينکه گاهی من هم اشتباه ميکنم پذيرش يعنی پذيرفتن اينکه من کامل نيستم پذيرش يعنی پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگی من نيست پذيرش يعنی پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن داشتن پذيرش توی زندگی يعنی پايان دادن به تمام نگرانی ها و استرس ها افکار منفی امیال خاطرات ناخوشایند گذشته اختلاف ها نوشته شده در شنبه بیست و چ...
|
