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zielt steuern wir muskelpartien an und bringen sich durch viele bewegungswiederholungen zum brennen und es wäre kein senki training wenn ich euch dabei nicht auch zum schwitzen bringen würde nach dem einstündigen intensiven workout gibt es ein ausgiebiges cool down kurse rhythmik wir werden verschiedene ansätze finden zur musik zu tanzen aber auch explorieren wie unsere bewegung an sich musik sein kann neugierig geworden mehr kurse body balance bewegungsabläufe die auf die kräftigung spezieller muskelpartien abzielen mehr kurse einfach schreiben bewegendes bewegtes schreiben um zu entschleunigen loszulassen zu reflektieren und achtsamer wahrzunehmen mehr kurse lines body control these classes will consist of different methods and concepts to help you isolate body parts individually and teach you how to use them in your dance mehr kurse present movement breathing exercises strengthening mobility and developing a greater connection sensory awareness within the body mehr kurse pilates stretch übungen aus dem pilates barre und stretching geben deinem körper die chance sich komplett zu regenerieren stabilisieren und mobilisieren mit intensiven entspannungseffekt mehr kurse waacking zentral ist der individuelle selbstausdruck die freiheit so sein zu können wie man möchte musikalität kraftvolle armbewegungen und ausdrucksstarken posen mehr kurse aerobic dance eine mischung aus gymnastik und tanz die zu choreographien zusammengestellt werden mehr kurse freestyle journey dive into the magic of freestyle mehr kurse new way vogue choreo wir werden gemeinsam einen choreographischen prozess durchgehen und durch drills und spielerischen übungen auf ein künstlerisches produkt hinarbeiten mehr kurse afro integration this class focuses on minimalism of movements with gradual and controlled energy directing this energy from inside us to the outer world mehr kurse contemporary technik ziele sind die teilnehmer innen dabei zu unterstützen ihr eigenes potential zu entfalten sowie ein verständnis für technik ideenwelt und tanzwissen zu vermitteln mehr kurse contemporary choreo der fokus dieser klasse liegt auf dem tänzerischen ausdruck mehr kurse krump krump is a street style that originated around 1999 in la mehr kurse guided training session this training session is reserved for dancers from the underground dance scene breakin funky style hip hop house dance mehr kurse ballett more welche übungen kannst du machen um deine pirouetten zu verbessern mehr kurse vibrant bodies somatic improvisation and contemporary flow mehr kurse floor work bodentechnik ist ein essenzieller teil des zeitgenössischen tanzes mehr kurse contact improvisation eine zeitgenössische tanzform bei der wir uns gemeinsam mit einer oder mehreren personen bewegen mehr kurse claiming pleasure a dance class that centers the pleasure of moving in your unique body and dancing for your own gaze mehr kurse eltern baby pilates für alle neugewordenen eltern die nach einem training suchen wo sie ihr baby unbeschwert mitnehmen können mehr kurse slow barré im slow barrè mixen wir leichte bewegungen aus dem ballett mit krafttraining aus dem barrè training mehr kurse modern mix in diesen einheiten dreht sich alles um moderne techniken mehr kurse animal flow animal flow is a quadrupedal movement training system using full body movements in variable loads mehr kurse booty jiggle junction the goal of this class is to approach sweat inducing moves booty shaking beats mehr kurse emotionen bewegen liebevoll nach innen schauen und deinen emotionen ausdruck verleihen mehr kurse morning movements this class is intended to give you a gentle energy boost gained by moving in the morning mehr kurse contemporary creation choreo ohne druck aber mit viel hingabe wollen wir gemeinsam nicht nur an unserer technik und kreativität arbeiten sondern auch choreographien gemeinsam erarbeiten mehr kurse modern in diesem kurs dreht sich alles um moderne techniken wie limon horton und cunningham technik mehr kurse morning stretch lerne deinen körper durch eine richtige morgen stretching routine gesund und flexibel zu halten mehr kurse afro venezuelan fusion we will dive into a variety of traditional afro venezuelan rhythms mehr kurse owning honoring myself gift yourself a little punch of confidence through embodiment mehr kurse winter evening waves come flow with us in winter evening waves mehr workshops freestyle journey dive into the magic of improvisation mehr workshops ballett spannungsvolle leichtigkeit mehr workshops floorwork impro mit technik elementen und fokus auf dem kreativen spiel und miteinander wahrnehmen und nutzung des bodens als bewegungs partner von kraft und gegenkraft erzeugen von leichtigkeit und dynamik beim floorwork von sanft bis explosiv tipps und tanztechniken die die bodenarbeit vereinfachen vorkenntnisse im floor work zeitgenössischem tanz werden von uns empfohlen workshops musical jazz preis info klick auf button anmelden in diesem workshop wird eine choreographie wie für die bühne einstudiert mehr workshops gyrokinesis preis info klick auf button anmelden somatische körperarbeit mehr workshops improvisation kreative komposition spezielles improvisationstraining für zu hause mit angeleiteten übungen und verschiedenen tools wir unterstützen die entwicklung des eigenen freien tanzes und der individuellen kreativität spielerische auseinandersetzung mit raum tempo rhythmus wahrnehmung und propriozeption ausdruck also augen zu und tanzen mit viel freude und leichtigkeit workshops somatic movement dieser workshop richtet sich an menschen die gerne mit ihrem körper arbeiten und die gern wieder mehr raum in und um sich erzeugen möchten mehr workshops jazz preis info klick auf button anmelden jazz dance hat seinen ursprung in der afrikanischen tanzkultur heute ist jazz dance eine form des zeitgenössischen tanzes bzw des zeitgenössischen gesellschafts und kunsttanzes mehr workshops improvisation eine osteopathische behandlung vertanzt wie improvisationstanz zu deiner eigenen osteopathischen behandlung werden kann mehr workshops emotionen bewegen preis info klick auf button anmelden liebevoll nach innen schauen und deinen emotionen ausdruck verleihen mehr workshops sophies ballettoning preis info klick auf button anmelden sophies ballettoning ist ein effektives gesundes und facettenreiches training in der gruppe mehr workshops hip hop preis info klick auf button anmelden hip hop bezeichnet eine afroamerikanische kultur die in den 60 70er jahren in new york entstand mehr workshops improvisation unter improvisationen versteht man den spontanen praktischen gebrauch von kreativität zur lösung auftretender herausforderungen mehr workshops floor barre floor barre ist eine technik des körpertrainings workshops voguing preis info klick auf button anmelden die kunstform voguing stammt aus harlem new york und hat ihre wurzeln in der queeren afrodiasporischen subkultur mehr workshops einfach schreiben zeit für mich um zu entschleunigen loszulassen zu reflektieren mehr workshops rhythmik musik ist bewegung ist musik mehr workshops richtig gestimmt preis info klick auf button anmelden eine gesunde sprechstimme im berufs alltag mehr workshops instant composition ways of being together mehr workshops playful movement wir nehmen uns zeit für uns selbst mehr workshops visuals and movement the perspective of visual arts in dance with focus on photography and film bring your phone camera mehr workshops play fight preis info klick auf button anmelden the class will weave a journey through different exercises mehr workshops authentic jazz explore the world of original jazz dance mehr workshops locking locking ist ein tanzstil der sich in den 70er jahren in kalifornien l a entwickelte mehr workshops arms control preis info klick auf button anmelden in this workshop we will focus on precision technique style and drills of arms control mehr workshops somatic voice movement preis info klick auf button anmelden using a combination of somatic movement and vocal practice mehr workshops aerobic dance eine mischung aus gymnastik und tanz die zu choreographien zusammengestellt werden mehr workshops ballett more preis info klick auf button anmelden welche übungen kannst du machen um deine pirouetten zu verbessern mehr workshops lyrical jazz preis info klick auf button anmelden in diesem workshop integrieren wir ballett und jazz in eine wunderschöne lyrische choreographie mehr workshops body work eine art des körpertrainings welches kräftigung mobilisierung koordination durch gezielte übungen im liegen oder sitzen umfasst mehr workshops krump preis info klick auf button anmelden an energetic and expressive afro american street dance mehr workshops contemporary hey hay repertoire hey hay is a dance performance anna and jerca are currently creating together mehr workshops contact improvisation preis info klick auf button anmelden hast du schon öfter von contact improvisation ci gehört und fragst dich was das ist oder du hast schon ein mal ci getanzt und hast lust auf mehr mehr workshops res e t recharge tune into winter preis info klick auf button anmelden yoga meditation journaling mehr workshops more than a wave in this workshop we will take a deep dive into the style of waving mehr workshops the bounce in this workshop you will learn hustle dance and stalking mehr workshops tanzakrobatik preis info klick auf button anmelden schwerpunkte dieses workshops sind bodentechnik und akrobatische elemente mehr workshops popping we will dive deeper within the dance style popping mehr workshops tutting we will focus on creating various shapes and dive deeper into building and creating such mehr workshops feeling safe r with house dance in this intensive weekend with farah you will be diving into the movement language of house dance mehr workshops owning honoring myself preis info klick auf button anmelden gift yourself a little punch of confidence through embodiment mehr workshops lower body freedom intensive preis info klick auf button anmelden a style independent workshop that aims to unlock and explore the potential of your lower body mehr workshops morning stretch preis info klick auf button anmelden lerne deinen körper durch eine richtige morgen stretching routine gesund und flexibel zu halten mehr workshops break your habits preis info klick auf button anmelden have you ever felt stuck as if you were doing the same moves again and again mehr workshops jazz technik preis info klick auf button anmelden wir widmen uns in ruhe der basic technik mehr workshops point shoe class preis info klick auf button anmelden du möchtest deine ballettreise erweitern mehr workshops modern preis info klick auf button anmelden in diesem workshop dreht sich alles um moderne techniken wie limon horton und cunningham technik mehr workshops real time composition preis info klick auf button anmelden in diesem workshop beginnen wir mit solo partner innen und gruppenimprovisationen um uns als team und gruppe zu verbinden mehr workshops catcontemporary preis info klick auf button anmelden catcontemporary draws inspiration from the elegant soft and agile movements of cats mehr workshops improvisation exploring elements preis info klick auf button anmelden inspiriert von den vier elementen wind wasser erde und feuer loten wir spielerisch und kreativ unsere bewegungsmöglichkeiten aus mehr workshops contemporary choreo preis info klick auf button anmelden der fokus liegt auf dem tänzerischen ausdruck mehr workshops afro venezuelan fusion preis info klick auf button anmelden we will dive into a variety of traditional afro venezuelan rhythms mehr workshops widerstand preis info klick auf button anmelden im innen und außen stoßen wir auf widerstände die mitunter kräfteraubend oder beängstigend sein können mehr workshops ballett pbt preis info klick auf button anmelden mithilfe von bällen und bändern vertiefen wir das verständnis der grundelemente des balletts mehr workshops hip hop lab preis info klick auf button anmelden this intensive will focus on foundations of hip hop freestyle mehr workshops strategies in the artistic process anmeldung office beat1060 wien is about giving you tools for creation exploring your own capabilities and potential and helping you navigate through your decision making process in your artistic journey mehr team lehrende christina böhm seit 2010 arbeitet christina hauptberuflich im tanzbereich sie unterrichtet hip hop locking contemporary achtsames körpertraining für erwachsene in diversen studios in wien und linz mehr team lehrende anna possarnig für anna ist tanz eine einmalige chance sich selbst und die welt kennenzulernen weiterzuentwickeln und in verbindung zu treten sie versteht es tanz in ihrem unterricht als kunstform zu vermitteln und dabei auch gleich den umgang mit dem eigenen körper zu verbessern mehr team lehrende sophie andrä sophie hatte verschiedene engagements u a stand sie als tänzerin am lifeball und bei den wiener festwochen sowie als sängerin und tänzerin bei der roten kreuz gala auf der bühne zudem war sie als choreographin für den ball der wiener sängerknaben tätig mehr team lehrende marcus tesch marcus hatte zahlreiche engagements darunter finden sich das wiener staatsopern ballett das wienerwerk unter der leitung von anna schrefl wien die complexions dance company zvi gotheiner kevin wynn und neo lapos new york city und die dance normads london mehr team lehrende eva geiger eva ist choreographin tanzlehrerin diplomierte wirbeläulen trainerin und offiziell zertifizierte blackroll trainerin und unterrichtet bei uns jazz faszientraining stretching placement und spaß an der bewegung mehr team lehrende karin cheng karins nähe zu bildender kunst und musik ermöglichte ihr schon früh sich kreativ auszudrücken sie verwendet ihr talent um menschen durch tanz ausdruck und der inspiration zur persönlichen und kulturellen vielfalt zu verbinden mehr team lehrende katharina senk katharina senk ist österreichische tanzschaffende und lebt in wien sie performte im in und ausland u a in den arbeiten von doris uhlich florentina holzinger und georg blaschke zusätzlich zu ihrer tätigkeit als performerin ist sie leidenschaftliche pädagogin und choreografin mehr team lehrende romy kolb romy kolb ist eine unabhängige tanzkünstlerin sie hat jahrelange erfahrung als tanzpädagogin tänzerin und choreographin ihre workshops und projekte sind immer eine zusammenarbeit mit menschen mehr team lehrende bruno genty bruno ist tänzer pädagoge und choreograph in frankreich und in mitteleuropa mehr team lehrende ben rufin seit 25 jahren ist ben als darsteller auf verschiedenen bühne tätig als choreograph ging er seiner tätigkeit u a am stadttheater giessen dem next liberty graz dem theater chemnitz und an der muk wien nach mehr team lehrende christoph riedl musical ausbildung im tanz forum wien und alvin ailey dance academy in new york zahlreiche engagements bei musicals und als choreograph tätig künstlerischer leiter der fifitysix company ...
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