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saber lo que busco saber lo que busco quien no sabe lo que busca no entiende lo que encuentra páginas el blog en qué consiste la psicoterapia quién es el responsable de este blog y qué hace aviso legal politica de cookies miércoles 16 de febrero de 2022 el libro de mis sueños hace mucho tiempo cuando yo era un terapeuta joven si es que en alguna ocasión lo llegué a ser tuve el placer de atender a maría una mujer de mediana edad que había tenido que salir huyendo de su barrio de toda la vida después de denunciar los malos tratos de su marido y de que este y gran parte de su extensa familia le amenazarán de muerte en realidad fue una terapia breve bastante breve pero fue gracias a ella económicamente no estaba en su mejor momento de forma que sólo podíamos vernos una vez al mes y esas sesiones se centraban básicamente en desahogarse emocionalmente de todo lo ocurrido cuando estábamos finalizando la segunda sesión empezó a preocuparme la posibilidad de que nos pasásemos todo el tiempo haciendo lo mismo reviviendo los traumas y no progresando significativamente con el riesgo de convertir la terapia en un factor homeostático que no le permitiese avanzar así que recurrí a una de esas opciones que siempre tenemos en la manga escribir una carta a su ex marido de lo que se trata es de escribirle una carta a josé a mano una carta en la que le expliques todo aquello que necesites decirle luego lo que hayas escrito lo introduces en un sobre le pones un sello y en la siguiente sesión decidimos qué ritual hacer en aquella época estaba muy de moda eso de los rituales en terapia y yo era joven y así acabamos esa segunda sesión al venir a la tercera me di cuenta nada más abrirle la puerta de la consulta que a maría le había pasado algo algo bueno y ella me lo confirmó hace mucho tiempo que no me sentía tan bien tan relajada qué ha pasado la carta escribí la carta que me dijiste y aunque al principio fue arrasador a medida que la escribía me iba sintiendo mucho mejor más liberada más en paz conmigo misma empecé a escribirla al día siguiente de nuestra sesión y no la acabé hasta hace una semana tenía mucha porquería que sacar me dijo riendo y desde entonces duermo mejor fíjate os podéis imaginar el orgullo terapéutico que recorría mi venas me debí de inflar como un pavo como un pavo real una indicación mía había provocado un cambio positivo en alguien que sufría pero ahora venía la segunda parte de la intervención el ritual bueno ahora llega la parte en la que hemos de cerrar todo esto con la carta que has escrito en un sobre tenemos que ver qué ritual hacemos para poder pasar pagina no voy a poder hacer ningún ritual por qué os podéis imaginar mi cara de extrañeza porque se la he enviado creo recordar que perdí los papeles y acompañe mi sorpresa sobre alguna valoración inapropiada sobre su estado mental sobre su capacidad de razonar y a saber qué mas yo ya me veía responsable de la muerte de esta mujer cuando el descerebrado de su marido la encontrase mediante las averiguaciones que fuese capaz de hacer mediante el matasellos o veta a saber qué pero para mi sorpresa maría me observaba tranquila y me decía que me estaba precipitando que me tenía que tranquilizar el mundo al revés la paciente pidiendo al terapeuta que se tranquilice no creo que me pueda encontrar por el matasellos dijo riendo no cómo que no a ver yo metí la carta en el sobre le puse un sello y escribí su nombre en la parte delantera y el mío en el remite no pusiste la dirección no qué va para qué entonces no le llegará nunca ningún ansiolítico podría haber hecho un efecto más rápido en mi que esas palabras que en ese momento me sonaron a gloria eso no es cosa mía eso es cosa del destino no crees hace poco vi una noticia en la que explicaban que a camilo josé cela le llegó una carta en la que en la dirección sólo habían escrito don camilo así que si a él le llegó por qué a josé no le puede ocurrir lo mismo lo importante recalcó es la enorme tranquilidad que yo sentí al depositar el sobre en el buzón de correos desde que lo envié siento que soy otra persona y después me dijo que no creía necesitar más mis servicios pero que como tenía mi teléfono me llamaría en caso de necesitarlos y no he vuelto a saber de ella desde entonces he seguido pidiendo a la gente que viene a terapia que escriba cartas de este tipo a personas con las que necesitan saldar cuentas pendientes o decirles algo que nunca les dijeron o que no se atreven a decir en persona y a todas les pido que hagan como maría que la manden con el nombre de pila de la persona en cuestión en el sobre y un sello esto es muy importante es una carta que hay que pagar por mandarla y como es una carta que gestiona correos fantaseo con la idea de que todas las cartas que durante todos estos años han escrito muchas personas por indicación mía llegan a un funcionario de correo que las tiene guardadas en una carpeta especial y fantaseo que algún día se decida a publicar un libro con todas ellas si eres ese funcionario por favor hazlo publicado por miguel ángel raya saavedra en 19 21 enviar por correo electrónico escribe un blog compartir en x compartir con facebook compartir en pinterest etiquetas ego psicoterapia entradas antiguas inicio suscribirse a comentarios atom entrada destacada amor y el aliño de las ensaladas por qué no te separas de ella porqué la quiero ah bueno eso qué quieres decir acaso no es un motivo suficientement saber lo que busco en facebook promoción psicoterapia consulta en vilanova i la geltrú consulta en barcelona entradas populares efecto de primacía y efecto de recencia uno de los principales problemas que nos encontramos en situaciones que no controlamos y en las que no sabemos cómo actuar es que acabamos c qué hacer si te bloquean en whatsapp todo avance en la facilidad de comunicación produce algunos nuevos inconvenientes que debemos afrontar desde la ignorancia que nos provoca l enamorarse de la palanca por más deseo puntual que pueda proporcionar un objeto no deberíamos perder de vista cual es su verdadera función porque esto nos llevarí cómo va a ir mi terapia basándote en tu experiencia crees que puedo salir de este embrollo depende de qué de factores circunstanciales y de otros a siusplauitis la siusplauitis es una patología que puede afectar a cualquiera pero que muestra una mayor prevalencia entre la población de aspirantes a p lealtad vs fidelidad somos lo que decimos en muchas ocasiones utilizamos palabras que parecen sinónimas pero que tienen matices en su significado que las hacen lo que te mantiene en la crisis hace ya algunos años cuando trabajaba en un centro público de salud mental el psiquiatra del centro me derivó un caso yo estaba realiza las normas del juego damas vs ajedrez una relación se tiene que mover dentro de unos límites claros y definidos para que quienes participan de ella puedan sentirse seguros par el efecto l oréal hay diversas maneras de trabajar para conseguir una mejora de tu autoestima pero todas implican tener una actitud más activa por tu parte eres divina las relaciones de pareja se basan entre otras muchas cosas en el esfuerzo constante y el sacrificio muy puntual desafortunadamente no tod esto no es todo amigos hay mucho más esto no es todo amigos hay mucho más septiembre 2007 12 octubre 2007 29 noviembre 2007 24 diciembre 2007 21 enero 2008 12 febrero 2008 10 marzo 2008 14 abril 2008 9 mayo 2008 7 junio 2008 8 julio 2008 6 agosto 2008 8 septiembre 2008 7 octubre 2008 7 noviembre 2008 6 diciembre 2008 7 enero 2009 5 febrero 2009 5 marzo 2009 5 abril 2009 4 mayo 2009 3 junio 2009 3 julio 2009 3 agosto 2009 2 septiembre 2009 7 octubre 2009 6 noviembre 2009 5 diciembre 2009 6 enero 2010 4 febrero 2010 4 marzo 2010 5 abril 2010 5 mayo 2010 3 junio 2010 5 julio 2010 4 agosto 2010 4 septiembre 2010 8 octubre 2010 3 noviembre 2010 5 diciembre 2010 5 enero 2011 7 febrero 2011 5 marzo 2011 6 abril 2011 3 mayo 2011 3 junio 2011 4 julio 2011 5 agosto 2011 3 septiembre 2011 6 octubre 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