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mas para ayudarte a avanzar y sin tiempo a levantar la cabeza para no matarte que pasada trail del bueno señores ahora entiendo a mucha gente cuando habla de la pedriza vaya pasada a todo esto pasan los minutos pero no los kilómetros avanzaba más despacio que un bam en construcción en navantia y las piernas me pesaban más que los cuernos al padilla venga subir y subir sudar y sudar no acababa nunca joder menos mal que me encontré a malabarista colaborando con la organización y después al presi en el primer avituallamineto lo que me motivo a continuar y centrarme otra vez en la puñetera subida con las herramientas emocionales del roncero ahora las carreras las controlo jeje llego al yelmo y me deslumbra este capricho de la madre naturaleza ahí en medio del macizo con sus paredes verdes y sus dos señoras torres espectacular comenzamos bajada llego desfondado al kilómetro 14 donde el avituallamiento y me dar por beber el isotónico que tenían allí de isostar mas malo que pegarle aun padre me sienta mal y se me junta todos los malestares que pueden haber fatiga pesadez mal de alturas aparece el demonio que llevo dentro y me recuerda el micrófono allí solo en meta sin nadie que lo atienda empieza hacer calor un grupo satánico quita las balizas de un tramo me pierdo más que el barco de arroz bajo por donde no era vuelvo a subir bajo bajo bajo bajo y todo el que me pasaba me preguntaba estás bien tu puta madre pensaba yo pero les contestaba con cordialidad levantando el dedo pulgar y sonriendo como mandan los canones del trail ultima bajada y me imagino que al llegar esta chito speaker o nembra esperándome para recibirme me hago una paja mental en esos últimos kilómetros con todo lo que voy hacer al llegar cantar llorar ensayo una canción hago una rima bajo y bajo y bajo y es entonces cuando cruzo la meta se acabó una chica me dice que enseñe el dorsal debe ser la novia del fotógrafo que va a querer vender las fotos y no pasa absolutamente nada muchos me miran con cara de joder 5 horas vaya paquete cojo una coca cola y me voy a ver al gabi pensando en que esto es así acción reacción debo cuidarme más si quiero hacer estas cosas que lo haré digo yo conclusión organización 8 track 10 voluntarios 10 mi carrera 3 hoy me di un capricho que tenía desde hace mucho tiempo pero no estaba preparado para ello la carrera 8 es muy dura son 26km y 1900positivos dicen que es la más antigua del lugar así que mis respetos pd1 no conocía esa zona ahora solo me queda la cuerda larga este macizo es maravilloso conózcanlo antes de salir fuera a conocer otros pd2 quiero ir al de arteixo publicado por leguario en 12 45 1 comentario enviar por correo electrónico escribe un blog compartir en x compartir con facebook compartir en pinterest lunes 11 de julio de 2016 ultratrail asturias quedada libre para gourmets del trail running le dije unas 10 veces a ricardo el anfitrión en ponga que había una prueba deportiva allí un diamante por pulir pero ahora ya en casa y asimilando todo lo vivido en estas 48 horas pienso todo lo contrario allí no hace falta balizar nada no hacen falta avituallamientos ni carpas con trozos de membrillo no hace falta repartir dorsales ni clasificaciones individuales no hacen falta jueces ni estrellas con palmeros no hace falta competir en ponga nada de eso lo que hace falta y no solo allí sino en muchos lugares por descubrir son este tipo de quedadas al nivel que la organizo este chaval de la manera que nos enseño ese parque natural subiendo y bajando por sus collados coloreados de verde botella con las que brindar en cimas como la de peña ten o el señor pileñes entusiasmo y detalles que hicieron que todos nos fuéramos con una sonrisa de oreja a oreja que muchas organización la quisieran para sus pruebas después de un rico café de pota con el tiatordos como testigo vestidos para la ocasión salimos del pueblo por una pista de asfalto hasta llegar en kilómetro y medio a la primera subida espectacular que aumentaba en belleza a medida que avanzábamos agua verde piedras ortigas madera todo en cadena hacia que el camino brillara por si solo sin necesidad de modificaciones despacito a ritmo ultrero con muchas risas y anécdotas traileras alcanzamos la cima con paradas obligatorias para inmortalizar nuestra aventura el recorrido estaba siendo espectacular nos encontramos una manada de caballos que si les da por corren hacia nosotros hacemos un san fermin en ponga en toda regla arboles fango poca sombra y un cielo azul que nos permitía disfrutar del entorno como si lo hubiéramos contratado una suerte la nuestra con buena conversación avanzábamos hacia la primera cima el pileñes unos 600metros de subida en unos 2 kilómetros una maravilla de subida y un espectáculo de paisaje en la cima nos paramos lo justo para tirarnos por una bajada picada con piedra suelta para realizar un bucle que bordeaba hasta llegar a peña ten el sol pegaba fuerte y realizamos uno de los tramos mas rápidos hasta llegar a la ermita donde una fuente maravillosa nos esperaba para reponer líquidos comernos un filete empanado y tirar hacia la subida sur de la segunda cima peña ten el tramo otra vez espectacular vacas buitres comiéndose a un ternero pastoreo piso técnico para verlo vaya yo en esta subida noto al inicio un bajón impresionante a causa del sol de repente me quede sin fuerzas se me cerro el estomago y subo con una pájara de camión es lo que hay no estoy en forma todavía el grupo avanza como si nada el que menos hace relojes en el grupo llevamos unas 6 horas para kilómetros y 2500 positivos la bajada es una pasada la típica de tirarse rodando detrás del queso y pedir que te incineren al llegar abajo reagrupamos y nos tiramos de nuevo hacia el collado que nos llevaba a la derecha en mitad de la subida del pileñes cruzamos una pedrera y yo decido parar y bajar al pueblo andando no tenia fuerzas ni para hablar así que se lo digo a ricardo y me bajo con el hasta el pueblo un par de kilómetros charlando de la vida y nada en particular ellos al llegar al pueblo se pidieron de postre 7 kilómetros por carretera hasta llegar a sobrefoz para completar los 37km y casi 9 horas una vez en el pueblo recuperamos y nos dejamos llevar para el domingo realizar una subida y bajada rápida al pico piezu para ponerle la guinda al pastel es una pasada y muy facilito para el que tenga oportunidad de ir que no se lo pierda y esto ha sido todo amigos un pequeño resumen de la aventura dar las gracias a los fotógrafos al grupo por la compañía y el buen rollo y sobre a ricardo por animarnos a conocer su tierra por su atención y ofrecernos un fin de semana espectacular en todos los sentidos gracias pd nos vemos en la siguiente no publicado por leguario en 11 33 no hay comentarios enviar por correo electrónico escribe un blog compartir en x compartir con facebook compartir en pinterest lunes 7 de marzo de 2016 ultra trail sierra de bandoleros ahí voy después de dos semanas intensas de trabajo en la mar llego a prado del rey con muchas ganas de enfrentarme a una de las pruebas que mas ilusión me hacia en participar desde hace ya tiempo la gran utsb la compañía inmejorable un experto en la prueba como es mi amigo ángel torné capitaneaba la expedición bandolera junto con otro apasionado de la ultra distancia el bueno de carmelo garcia allí nos vemos los tres en nuestra particular comida de la pasta repasando detalles de todo lo que nos presagiaba la carrera comenzó en conseguir una colchoneta en el pabellón eso si que fue correr yo vi el percal y como no soy nada competitivo me fui a por el dorsal dando un paseito para bajar la hingesta de hidratos de carbono que me había metido entre pecho y espalda dejando a mis dos compañeros a que se disputaran la carrera a por la colchoneta el tramo consistía en entrar en el colegio girar a la izquierda subir el ritmo hasta llegar a la subida apretar el primer tramo pero reservando para el segundo y esprintar al entrar en el pabellón hasta conseguir una no fueron fáciles esos 300 metros con 20metros de positivo pero angel también es bueno en distancias cortas y aunque tuvo que meter codo y no resbalar en el intento consiguió uno de los mejores sitios del pabellón y tres colchonetas chapó por él grande vamonos para la salida pertrechados para la batalla con la ropa de gala ya en el cajón de salida los nervios hablan por si solos choques de manos abrazos de suerte y gritos de desesperación esperando el pistoletazo del trabuco miradas que se cruzan risas rezos 400 participantes y cientos de familiares todos con un mismo sueño llegar salimos callejeando san josé el pueblo anima y avanzamos hasta dejarlo atrás pisteando hasta llegar al bosque donde también hay un ambiente espectacular con su gente por las calles animando son unos 12 kilómetros rápidos sin dificultad donde cada uno iba cogiendo su puesto de carrera según sus pretensiones de este tramo me quedo con la estampa del bandolero flautista y tamborilero sobre las salinas romanas espectáculo puro que maravilla kilómetro 11 951 a las 19 06 32 con un tiempo de 1 06 32 al llegar al cortafuegos que sube del bosque los corredores se pone en fila india para alcanzar el techo de la subida comienza anochecer y la temperatura pega un cambio brusco bajando unos 5 grados toca abrigarse y la utsb nos da el primer regalo un anochecer espectacular ahí que pararse y mirar atrás alcanzo los llanos del campo y subo al boyar como una niebla endemoniada que no nos dejaba avanzar no se veían las balizas y el frío castigaba como nunca imaginé me asuste un poco al verme por allí solo hasta que llego otro corredor davi d hablé con él y unimos fuerzas para salir de aquel infierno de cuchillas bajamos hasta villaluenga por un kilómetro vertical hasta el avituallamiento donde paré a comer algo con un trato exquisito por parte de los voluntarios kilómetro 37 275 a las 00 22 25 con un tiempo de 6 22 25 al salir de villaluenga comienza a llover fuerte se baja unos dos kilómetros por una pista de piedra para girar a la derecha enfilando una subida y bajada a un puerto por un camino de cabras hasta llegar a los llanos de libar este tramo iba a ser el que nos iba a dejar descansar un poco y dejarnos coger ritmo hasta llegar al refugio pero la lluvia y el fango lo convirtieron en otra pesadilla llegamos al control del refugio y tenían una candela en la chimenea que encandilaba así que sin pensarlo dos veces escapamos de allí y nos tiramos cuesta abajo para alcanzar el siguiente punto montejaque tramo de reflexión ultrera con el amigo david la lluvia daba tregua kilómetro 55 91 a las 03 31 59 con un tiempo de 9 31 59 llegamos al control cafelito y nos sentamos unos minutos para coger dirección ronda teníamos que hacer el recorrido inverso al de ronda subir hasta la ermita y bajar hasta la vía para volver a subir a ronda por el cementerio con una humedad asfixiante las piernas empezaban a doler de los kilómetros pero ahí estábamos luchandola dignamente kilómetro 64 512 a las 05 06 32 con un tiempo de 11 6 32 en ronda se sale del avituallamiento y se baja en dirección a la cuesta del cachondeo para subir otra vez en sentido inverso a la carrera de los 101km en mi opinión deberían de poner un control en la cuesta para que alguno se salte ese bucle y vuelva por donde mismo vino el que conoce la prueba lo puede hacer perfectamente y se quita una hora y media de camino tirando por lo bajo pero bueno se está mas calentito en el pabellón donde estaban los jueces al salir de ronda me cruzo con mi colega angel que va solo y luchando contra viento y marea le pregunto por carmelo pero no sabe nada tiramos direccion benaoján este es uno de los tramos mas corribles vas sumando kilometros paralelos a la via hasta que entras en una subida dejando el pueblo a mano izquierda es un poco absurdo los kilometros que meten hasta llegar al pueblo y un poco desesperante estaba amaneciendo y el pueblo cada vez nos quedaba mas lejos hasta que bajas y vuelves a coger el track de los 101 hasta la estación llegamos al control kilómetro 79 757 a las 07 57 18 con un tiempo de 13 57 18 y sin parar mucho nos vamos a por el siguiente jimera de libar este tramo es uno de los mas guapos de todos por los que hemos pasado es un tobogán siguiendo el río donde aprovechamos las bajadas y los llaneos para correr y andar en las subidas mitico david me comenta que participó en una combinada que organizan allí con muy buena pinta la jimera tres trails te montan en un tren y llevan a todos los corredores a los diferentes puntos de partida así que queda apuntada mientras avanzábamos nos pasa un equipo de 4 corredores y nos pegamos a ellos hasta llegar abajo de jimera donde paramos de correr y subimos con buena charla ultrera de mas de 9 horas de ruta buena gente ese equipo que creo que quedaron segundos veteranos de ubrique vaya nivel se gastan en esa sierra kilómetro 88 791 a las 09 36 43 con un tiempo de 15 36 43 en este control hay un avituallamiento muy bueno así que recargo energías y nos lanzamos a por el siguiente esto era así llegabas a un punto e ibas a por el otro un camino sin complicaciones que con el sol dando vida me animo y arranco sin pararnos hasta casi llegar a la subida de unos 4 kilómetros que nos llevaba a cortes de la frontera kilómetro 101 853 a las 11 55 08 con un tiempo de 17 55 8 desde el kilometros 92 mas o menos se nos engancha otro corredor berto así que formamos tridente para enfilar la subida a villaluenga son las 12 00 de la mañana y es el mejor momento de la carrera pero es un tramo demasiado técnico y los pies ya empiezan a sufrir demasiado me duele la cara del viento y el frió que no daba tregua así que avanzamos como podemos va tirando david en la subida y la hacemos muy rápido para volver a pasar los llanos de libar y alcanzar villaluenga bajando por donde habíamos subido a la noche con tanta lluvia llegamos bien pero paramos demasiado allí casi 1hora necesario pero demasiado tiempo casi me como a un voluntario esperando kilómetro 115 437 a las 15 15 20 con un tiempo de 21 15 20 dejamos villaluenga dirección grazalema unos 4 kilometros de subida técnica para luego bajar hacia grazalema dejando el reloj a nuestra izquierda tramo de suelo roto y piedras que hacen que se convierta en interminable el que lo conozca sabe de lo que hablo ademas le sumamos el paso continuo de corredores de la corta cosa que a mi personalmente no me gusta te desconcentra desconcierta y te llega a condicionar tu carrera de tanto apartarte para dejar paso bajamos por el camping de grazalema al centro del pueblo para el control y sin demora salimos direccion el boyar y el siguiente control kilómetro 127 993 a las 18 38 18con un tiempo de 24 38 18 de camino a benamahoma empiezo a sufrir de verdad las piernas ya no responden y pasan a tener vida propia voy destemplado y el frio me calaba de tal forma que me pasa por la mente varias veces abandonar a 20 kilómetros de la meta yo no podía mas lo que se dice estar muerto me acuerdo de mis niñas de mi mujer me vengo abajo...
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