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1822, jesuíta, lisboa, titus, muller, campos, ameaça, gostava, leonardo, padura, 2012o, pecados, colleen, mccullough, jesus, max, gallo, neblina, zafon, claraboia, português, inquieto, kunal, basu, reino, teles, dama, maldita, maría, pilar, queralt, hierro, chave, rebecca, cinco, leões, rosto, será, ricardo, olivença, oliveira, costa, amantes, paula, marçal, lourenço, ana, pereira, joana, troni, fogueiras, jeanne, kalogridis, história, acaba, inverno, segundo, cavalcanti, subscrever, atom, ganhou, amiga, preta, senhora, animação, crescida, disposta, deixou, grades, dorme, numa, menina, mês, luna, pedir, familia, manel, http, vamosajudarodavis, blogspot, ajudar, davis, relembro, cada, daquele, definitivo, terá, lugar, carinho, curiosamente, carta, tocou, detesto, ouvi, indícios, estavas, doente, lamentavelmente, esses, longa, perdas, tristeza, gostaria, estivesses, negativa, claro, continuam, existir, incertezas, quanto, futuro, cansaço, falta, pintalgado, sorrisos, voz, birras, resumo, 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need to say do what you know in your heart is right start being attentive to your stress level and take short breaks slow down breathe give yourself permission to pause regroup and move forward with clarity and purpose when you re at your busiest a brief recess can rejuvenate your mind and increase your productivity these short breaks will help you regain your sanity and reflect on your recent actions so you can be sure they re in line with your goals start noticing the beauty of small moments instead of waiting for the big things to happen marriage kids big promotion winning the lottery find happiness in the small things that happen every day little things like having a quiet cup of coffee in the early morning or the delicious taste and smell of a homemade meal or the pleasure of sharing something you enjoy with someone else or holding hands with your partner noticing these small pleasures on a daily basis makes a big difference in the quality of your life start accepting things when they are less than perfect remember perfect is the enemy of good one of the biggest challenges for people who want to improve themselves and improve the world is learning to accept things as they are sometimes it s better to accept and appreciate the world as it is and people as they are rather than to trying to make everything and everyone conform to an impossible ideal no you shouldn t accept a life of mediocrity but learn to love and value things when they are less than perfect start working toward your goals every single day remember the journey of a thousand miles begins with one step whatever it is you dream about start taking small logical steps every day to make it happen get out there and do something the harder you work the luckier you will become while many of us decide at some point during the course of our lives that we want to answer our calling only an astute few of us actually work on it by working on it i mean consistently devoting oneself to the end result read the 7 habits of highly effective people start being more open about how you feel if you re hurting give yourself the necessary space and time to hurt but be open about it talk to those closest to you tell them the truth about how you feel let them listen the simple act of getting things off your chest and into the open is your first step toward feeling good again start taking full accountability for your own life own your choices and mistakes and be willing to take the necessary steps to improve upon them either you take accountability for your life or someone else will and when they do you ll become a slave to their ideas and dreams instead of a pioneer of your own you are the only one who can directly control the outcome of your life and no it won t always be easy every person has a stack of obstacles in front of them but you must take accountability for your situation and overcome these obstacles choosing not to is choosing a lifetime of mere existence start actively nurturing your most important relationships bring real honest joy into your life and the lives of those you love by simply telling them how much they mean to you on a regular basis you can t be everything to everyone but you can be everything to a few people decide who these people are in your life and treat them like royalty remember you don t need a certain number of friends just a number of friends you can be certain of start concentrating on the things you can control you can t change everything but you can always change something wasting your time talent and emotional energy on things that are beyond your control is a recipe for frustration misery and stagnation invest your energy in the things you can control and act on them now start focusing on the possibility of positive outcomes the mind must believe it can do something before it is capable of actually doing it the way to overcome negative thoughts and destructive emotions is to develop opposing positive emotions that are stronger and more powerful listen to your self talk and replace negative thoughts with positive ones regardless of how a situation seems focus on what you do want to happen and then take the next positive step forward no you can t control everything that happens to you but you can control how you react to things everyone s life has positive and negative aspects whether or not you re happy and successful in the long run depends greatly on which aspects you focus on read the how of happiness start noticing how wealthy you are right now henry david thoreau once said wealth is the ability to fully experience life even when times are tough it s always important to keep things in perspective you didn t go to sleep hungry last night you didn t go to sleep outside you had a choice of what clothes to wear this morning you hardly broke a sweat today you didn t spend a minute in fear you have access to clean drinking water you have access to medical care you have access to the internet you can read some might say you are incredibly wealthy so remember to be grateful for all the things you do have escrito por inca 0 diga lá 26 11 2013 novas 26 11 2013 e o natal está a chegar na semana passada fez 5 anos que a minha filhota foi fabricada e veio para a minha barriga e no domingo faz 5 anos que eu tive o dia mais inesquecível da minha vida foi o dia que vi duas riscas finalmente foi no ano de 2008 que comecei a gostar do natal foi o 1º ano que fiz árvore de natal e enfeitei a casa costumo dizer que a minha vida recomeçou em 2008 não é bem isso mas é quase o que sinto é que uma parte de mim esteve suspensa durante os longos anos em que tentava ser mãe e não conseguia as coisas tinha um sabor diferente sei lá mais amargas mais desenxabias mais menos não sei explicar sei que faltava qualquer coisa claro que continuam a existir dias menos bons incertezas quanto ao futuro cansaço e falta de tempo mas sempre com muito mais sabor pintalgado com os sorrisos a voz e até com as birras da filhota em resumo tenho uma vida normal como aliás sempre quis ter faz parte a vida é assim feita de momentos bons maus e assim assim e por falar em tempo ai esse malandro que teima em fugir quando o queremos ter e que passa tão lentamente exatamente nas alturas em que dava tanto jeito que ele voasse a piquena cresce ontem foi pela 1ª vez ao dentista e portou se muito bem está alta e despachada a naomi essa está mais velhota mas ainda gosta de brincar e contínua com alguns ciúmes da srª b a gata aliás as duas filha e cadela tem alguns ciúmes da gata ela pelo contrário não liga nenhuma é mesmo gata vamos fazer a árvore de natal e enfeitar a casa este fim de semana e no próximo é a festa de natal do infantário da leonor enfim começa a lufa lufa do natal já tinha saudades deste cantito até breve escrito por inca 3 diga lá 15 04 2013 inca 15 04 2013 mais um ano já são 8 anos de saudade curiosamente a música da carta tocou hoje detesto a música a 1 vez que a ouvi foi no dia 08 9 2014 e foi nesse dia que tive os 1s indícios que estavas doente lamentavelmente esses foram anos da minha longa travessia do deserto foi um caminho muito longo cheio de perdas e muita muita tristeza como eu gostaria que ainda estivesses comigo mas já não estás e eu tenho muitas saudades tuas perdi te e isso mudou tanta coisa em mim tanta mágoa tanta coisa negativa relembro ainda hoje cada bocadinho daquele dia tão longo e tão definitivo estarás sempre comigo minha querida o meu coração a minha alma sei lá o meu eu terá sempre um lugar cheio de carinho e de saudade para ti escrito por inca 4 diga lá 23 07 2012 vamos ajudar o davis 23 07 2012 http vamosajudarodavis blogspot pt escrito por inca 1 diga lá 13 07 2012 13 07 2012 sr b e familia o no aniversário do manel escrito por inca 1 diga lá luna é só pedir o escrito por inca 1 diga lá 06 07 2012 a 1 mês 06 07 2012 de fazer 3 anos deixou a cama de grades e dorme numa cama de menina tão crescida e tão bem disposta ganhou mais uma amiga uma gata preta de nome senhora b uma animação lá por casa escrito por inca 2 diga lá mensagens antigas subscrever mensagens atom leituras 2012 24 fernando pessoa josé paulo cavalcanti filho 23 o espião improvável daniel silva 22 o inverno do mundo o segundo volume da trilogia do século xx do ken follett 21 a história não acaba assim miguel sousa tavares 20 no tempo das fogueiras jeanne kalogridis 19 amantes dos reis de portugal maria paula marçal lourenço ana cristina pereira joana troni 18 o cavaleiro de olivença joão paulo oliveira e costa 17 o teu rosto será o último joão ricardo pedro 16 o vale dos cinco leões ken follett 15 a chave para rebecca ken follett 14 eu leonor teles a dama maldita maría pilar queralt del hierro 13 d maria ii tudo por um reino isabel stilwell 12 04 2012 o espião improvável daniel silva 11 4 2012 o português inquieto autor kunal basu 10 4 2012 claraboia josé saramago 9 04 2012 o príncipe da neblina carlos ruiz zafon 8 03 2012 veredito michael connelly 7 03 2012 jesus o homem que era deus 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