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keywords=やる気 出ない,集中力 上げる 方法,脳 ドーパミン 行動,モチベーション 習慣,環境づくり 仕事効率;
description=【脳科学者が解説】やる気は自然にわくものではありません。「小さな行動」が脳の中のやる気のスイッチを押してくれます。少しの工夫で脳を集中モードに切り替えるコツをご紹介します。（※画像：Shutterstock.com）;

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