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ebaixar nem criticar outra mulher para se sentir bonita saber ser bonita é amar a si própria antes de qualquer coisa e com isso poder amar os outros saber ser bonita é ser capaz de elogiar outra mulher sem reticencias saber ser bonita é tratar bem a pessoa que te atende em qualquer serviço saber ser bonita é cumprimentar agradecer pedir licença e desculpar se sempre que a ocasião o requer sem ver a quem saber ser bonita é conseguir olhar para além do seu espelho saber ser bonita é ser humilde e só subir no salto para valorizar as suas pernas e aquela roupa e não para pisar nos outros saber ser bonita é lembrar se que nada mais sexy do que uma mulher inteligente que sabe estar falar escutar e observar saber ser bonita é saber ser feliz e fazer feliz sem condicionalismos saber ser bonita é saber carregar nas costas com orgulho essa dádiva maravilhosa que é ser mulher mulher em todos os seus sentidos publicada por elsie gomes à s 06 07 sem comentários etiquetas introspecção mulheres de calibre mulheres e beleza mulheres e sociedade segunda feira 13 de outubro de 2014 salve malala salve todos aqueles que não se calam na sequência do nobel da paz atribuído no passado dia 10 de outubro à menina mulher malala yousafzay que tem vindo a dar a sua voz para quebrar o silêncio de vários inocentes que ao invés de andarem na escola aprendendo a ler e a escrever estão trabalhando e sendo exploradas quando vejo títulos de notícias como a que eu vi dias atrás é que entendo melhor a importância de existirem pessoas tão grandes como a malala que põem em risco as suas vidas para não se calarem perguntem que notícia foi essa e eu respondo que até ainda estou processando menina de onze anos é abusada sexualmente pelo patrão numa província de moçambique é tanta coisa errada junta que uma pessoa nem sabe por onde começar o abuso sexual é o que é seja qual for a idade da vítima e infelizmente é raro o dia em que não se ouve ou se lê notícias de violação em toda a parte do mundo e eu fico perguntando o que tem sido feito com os violadores porque só se ouve falar das vítimas do violador nada falar da vítima tudo bem agora culpá la pelo seu sofrimento por causa da forma como ela estava vestida ou por causa da sua atitude ou postura são outros podres quinhentos e eu pergunto estamos mesmo no séc xxi concluo que há muitas pessoas paradas num tempo que nem viveram trabalho e exploração infantil é outra realidade que não se enquadra nesses nossos tempos modernos mas está aí alimentada pelas indústrias dessas marcas monstruosas que depois vêm vender os seus produtos a preços inconcebíveis por causa de um desenho qualquer numa camisola ou sapatilha será que mais culpados não somos nós que compramos os produtos e alimentamos essas indústrias pode ser pode não ser opiniões dividem se mas as crianças estas continuam lá confinadas no mundo das fábricas trabalhando horas a fio ganhando pouco ou nada e as marcas enriquecendo moçambique assim como muitos países da áfrica é um país onde ainda temos crianças trabalhando crianças casando crianças fazendo tudo menos sendo crianças com esta notícia tive a curiosidade de ir pesquisar e procurar saber o que diz a lei moçambicana em particular sobre a violação e heis que estou processando ainda as informações que li no código penal que colocarei aqui bem no popular para ver se assim são assimiladas se um violador abusa de uma menina com idade até 11 anos tem uma pena de 8 a 12 anos de cadeia se um violador abusa de uma menina de 13 anos idades superiores a 12 anos tem uma pena de 2 a 8 anos de cadeia e devem estar preenchidos os seguintes requisitos a intenção o acto material da prática do acto sexual a falta de consentimento a violação dentro do casamento não é considerada violação pois um dos fins do casamento é a mulher ter relações com o seu marido mesmo sem vontade se a vítima já tiver a idade legalmente estipulada para casar 14 anos sim nesta idade é considerada que a menina já tem maturidade física e psicológica suficiente para contrair casamento e assumir responsabilidades do lar e o violador comprometer se a casar com a vítima o casamento põe termo à acusação a violação sexual só é considerada crime de violação se for contra a mulher e por penetração vaginal uma vez que o crime implica penetração do pénis na vagina penetração anal por exemplo é considerada atentado ao pudor acho que é melhor ficar por aqui pois já é informação suficiente para vomitar e perceber porque estas atrocidades acontecem praticamente todos os dias e às barbas da lei que as malalas da vida nunca se calam publicada por elsie gomes à s 00 54 sem comentários etiquetas introspecção mulheres de calibre mulheres e sociedade segunda feira 5 de maio de 2014 pedaços de uma mulher parte ii não gosto não gosto das minhas unhas não gosto de cabelo liso não gosto de perfume forte mas o que realmente não gosto é da falta de gentileza honestidade e humildade não gosto muito de sair não gosto de cigarros não gosto de estar constipada mas o que realmente não gosto é de hipocrisia cinismo e maldade não gosto do mais ou menos não gosto de meias verdades não gosto de omissões mas o que realmente não gosto é do egoísmo da falta de educação e da falta de respeito não gosto de ratos não gosto de engomar roupas não gosto de esperar mas o que realmente não gosto é de política sem responsabilidade pais sem noção e médicos sem vocação não gosto de sentir preso não gosto de ordens mal dadas não gosto de pedir mas o que realmente não gosto é de opressão racismo e violência não gosto de vulgaridade não gosto de autoritarismo e também não gosto de arrogância mas o que realmente não gosto é de exploração infantil mutilação genital e velhos tratados como trapos não gosto de dormir sem comer não gosto de comida fria e não gosto de água muito gelada mas o que realmente não gosto é de guerra sede e fome no mundo não gosto de sentir inútil não gosto de futilidades e abobrinhas mas o que realmente não gosto é de falta de diálogo da falta de amizade e da falta de compaixão não gosto de muitas coisas mais o que realmente detesto é esta perda de valores e princípios do ser humano que já praticamente só preocupa em ter isto sim definitivamente não gosto publicada por elsie gomes à s 12 53 sem comentários etiquetas introspecção mulheres de calibre poeticamente falando domingo 20 de abril de 2014 pedaços de uma mulher parte i gosto gosto do meu nome gosto de ti gosto de ir gosto mais ainda de voltar gosto de estar em casa amo a minha família gosto de cantar mesmo que a desafinar gosto de música gosto de dançar gosto dos meus amigos também gosto de conversar não no facebook porque gosto de olhar gosto de tocar gosto de gargalhar gosto dos meus olhos mais ainda da minha alma gosto de aprender de ensinar e partilhar gosto de cinema gosto de ler gosto dos livros com cheiro novo os velhos me fazem espirrar mas gosto deles mesmo assim gosto do meu trabalho e das segundas feiras gosto do sentimento de dever cumprido e gosto de ser pontual gosto de surpreender gosto de humildade e de cabeça erguida gosto de ser tímida gosto de ser menina e gosto de ser mulher gosto de ti pai e sempre vou gostar gosto de ser tia e de ser chamada de tia gosto de ser irmã de ser filha e de ser neta e sobrinha e prima e um dia também de ser mãe e avó gosto de ouvir e dizer coisas boas gosto de ouvir uma boa gargalhada gosto da chuva e do calor gosto do mar da areia nos pés e gosto do campo gosto de viajar gosto de conhecer gosto de gostos novos gosto de ana carolina e maria gadu gosto de bana e cesária também gosto de cinema gosto de pipocas doce e do seu cheiro do cheiro de café também gosto gosto do diferente e do não normal gosto de psicologia dos psicólogos e da sua filosofia gosto de comer gosto de ameixa gosto de queijo e gosto de sushi mas gosto ainda mais de cozinhar gosto do nosso lar e de cada cantinho dele que dá gosto estar gosto da vida e adoro viver aqui e agora ainda aprendendo publicada por elsie gomes à s 17 56 2 comentários etiquetas introspecção mulheres de calibre poeticamente falando quarta feira 9 de abril de 2014 pérolas porque as crianças são o melhor do mundo a mãe não falou que a gente não deve aceitar coisas de estranhos sim dudu mas e o leite o que tem o leite você conhece essa vaca que deu o leite eduardo 11 anos tia quando eu crescer quero ser bonita assim igual você obrigada meu amor você será sim será ainda mais bonita minha princesa ela arremata só que magra larissa 6 anos soluço é quando o coração está tossindo ricardo 3 anos pai por favor vamos na pizzaria hoje não filha está um trânsito danado ah pai por favor vai não nina já falei está muito trânsito ninguém vai sair na rua hoje então se não vai ter ninguém dá pra gente ir nina 6 anos a mãe estava ralhando com a luísa que não lhe dava atenção se certa pessoinha prestasse atenção as coisas seriam mais fáceis a luísa continuou olhando para a televisão e disse certa pessoinha está pensando o que vai responder luísa 3 anos fonte aqui nota vale a pena conferir a fonte é cada uma que vão rir sem poder mais uma verdadeira terapia publicada por elsie gomes à s 13 25 sem comentários etiquetas gargalhadas quinta feira 27 de março de 2014 parabéns criola maravilha de ser uma estrela na terra labuta dia a dia para uma vida melhor humilde de alma guerreira ergue a cabeça e dê o teu amor ria e faça os teus filhos sorrirem crioula de santo antão a brava aurora é a deusa que combina contigo batuca para que o mundo conheça a sua arte orgulhe a nossa bandeira venha ser amada entre todas as mulheres rainha és do teu jeito brilhas ilumina o escuro que a electra deixa nas ilhas arruma esse mundo para melhor não deixe que o seu filho sofra ame o e faça dele um cabo verdiano melhor anilton levy publicada por elsie gomes à s 08 28 sem comentários etiquetas mulheres de calibre mulheres e beleza mulheres e família mulheres e sociedade poeticamente falando quinta feira 30 de janeiro de 2014 curto e grosso mulheres devem ser donas do seu nariz a publicidade é uma área deveras curiosa e que muito me interessa pelo que acabo pesquisando e encontrando coisas maravilhosas dias atrás partilhei convosco uma campanha da dove desta feita partilho uma da onu women que mais do que interessante faz nos reflectir bastante sobre a humanidade dos dias de hoje esta campanha foi desenvolvida com o intuito de nos mostrar que apesar de estarmos em pleno século xxi prevalece ainda o machismo arcaico apesar de toda a subtileza a sua volta as pessoas ainda pensam como há séculos atrás evoluímos em muito mas ainda há coisas em que somos os mesmos ou ainda piores pois para além de preconceituosos ainda somos hipócritas ou será que devo dizer subtis o que eles fizeram para esta campanha não foi nada mais nada menos do que começar a pesquisar expressões como women should mulheres devem women need mulheres precisam etc no google para aparecer as sugestões de pesquisa heis o que surgiu desta brilhante ideia vejam as imagens e escandalizam se porque não há outro estado de se ficar perante tal mediocridade mulheres devem ficar em casa ser escravas ficar na cozinha não falar na igreja mulheres precisam ser colocadas em seu lugar saber seu lugar ser controladas ser disciplinadas esta mesma campanha foi feita também para retratar o preconceito face aos homossexuais e a indignação é a mesma incrível como as pessoas ainda pensam dentro da caixa e não conseguem enxergar um palmo a frente do nariz e ainda achamos que somos seres evoluídos orgulho me muito em ser mulher mas ainda há vezes em que me envergonho de ser humano observação não é fictício é real já foi possível fazer esta pesquisa no google mas obviamente que depois da campanha ir para o ar deixou de ser possível o google pode até ter apagado os históricos mas os pré conceitos na cabeça das pessoas não se apaga assim ocultando a realidade fonte aqui ver mais fotos da campanha publicada por elsie gomes à s 11 19 sem comentários etiquetas é bom saber introspecção mulheres e sociedade terça feira 28 de janeiro de 2014 queridas inimigas adivinha adivinha qual a coisa qual é ela fica na pele como listras ora branca ora vermelha incomoda muito e achamos que não sai por nada deste mundo se respondeu estrias acertou em cheio esta famosa inimiga das mulheres foi mencionada pela medicina pela primeira vez em 1773 estando nesta altura associada apenas às mulheres grávidas desde esta altura até o séc xx na década de 80 estas foram consideradas erradamente um estudo realizado veio provar que não como cicatrizes não sendo cicatrizes o que são as estrias elas são atrofias adquiridas da pele de aspecto linear e por vezes saliente de cor avermelhada que depois evolui para uma cor mais esbranquiçada estão localizadas principalmente nos glúteos seios abdómen e coxas que são zonas onde se verificam maiores alterações do tecido sendo adquiridas existem factores que favorecem o seu aparecimento nomeadamente ressecamento da pele provocado pela exposição ao sol em excesso exercícios em excesso que leva os músculos a romper as fibras da pele rápido crescimento na adolescência gravidez aumento diminuição rápido de peso e volume se alguns desses factores podem ser controlados outros não pelo que o aconselhável mesmo é a prevenção que ainda assim não garante resultados a 100 um dos segredos da prevenção nos casos controláveis de estrias é a hidratação da pele tanto por via externa cremes etc como por via interna beber muita água porque cada pele é uma pele na presença de estrias o correcto é procurar um médico especialista que poderá indicar o melhor tratamento para sua pele para consolo hoje em dia existem várias opções de tratamento estético alguns invasivos outros não mas todos com o intuito de minimizar o mau aspecto que as estrias deixam na nossa pele que vamos combinar é o ó do borogodó porque existem factores que não são controláveis o melhor mesmo é alimentar a nossa auto estima e conviver bem com essas nossas queridas inimigas nota estudo histológico de pieraggi estudo realizado em 1982 que veio provar que as estrias não eram cicatrizes porque a constituição das suas fibras colagénias eram diferentes das de uma cicatriz publicada por elsie gomes à s 04 18 sem comentários etiquetas mulheres e beleza mulheres e saúde quinta feira 23 de janeiro de 2014 o tal do selfie por incrível que possa ser de acreditar há cerca de uma década atrás que a dove fez uma pesquisa relativamente a beleza feminina e os resultados mostraram que apenas 2 das mulheres do mundo acreditavam ser bonitas nesse sentido a marca tem vindo a desencadear campanhas com foco na real beleza feminina e o resultado tem sido espectacular heis que com esta moda desse tal de selfie nas redes sociais e o facto de hoje em dia cada vez mais o conceito de beleza estar sendo definido pela redes sociais desenvolveram uma nova campanha que não deixou ficar mal as anteriores algo bem pensado e elaborado em todos os aspectos e na minha modesta opinião mais uma vez no aspecto social e p...