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dicas e bons hábitos sentir se bem reflexões escrita arquivo crónicas da cidade dos leões um blog que adora partilhar dicas e reflexões sobre lifestyle descobertas e organização sejam bem vindos crónicas da cidade dos leões um blog que adora partilhar dicas e reflexões sobre lifestyle descobertas e organização sejam bem vindos sobre mim crónicas dicas e bons hábitos sentir se bem reflexões escrita sugestões para aproveitar a páscoa nala 27 03 24 a páscoa é uma festa muito especial para mim em primeiro lugar porque é uma festa de família daquelas que prezo conservar em segundo lugar porque como católica assumida esta festa simboliza a esperança da ressureição e em terceiro lugar porque me faz entrar de cabeça na primavera hoje e agora que esta quadra especial se aproxima a passos largos trago vos algumas ideias para marcarem esta data que me é tão querida especialmente se o vosso programa for caseirinho como o nosso espero que elas vos inspirem e vos motivem a aproveitar esta data especial florir a casa apesar de ser relativamente cedo este ano a páscoa já cheira a primavera por isso aproveitem estes dias para florir a casa ou pelo menos a mesa de refeições o ambiente será imediatamente mais festivo vestir se bem e alegremente para comemorar esta data se nos fins de semana e feriados o pijama até é permitido convido vos a fazer um esforço por mais pequeno que seja pela vossa apresentação ninguém ficará indiferente a um look bonito sobretudo o próprio caça aos ovos se tiverem a honra de partilhar esta quadra com crianças não deixem de lhes proporcionar uma caça aos ovos um bom momento de convivialidade entre todos será mais apreciado pelos pequenos que o ovo de chocolate mais caro do mundo e é muito mais importante pôr de lado os ecrãs se todos nós sabemos que os ecrãs nos privam de muita coisa então porque não aproveitar o fim de semana de páscoa para fazer um detox digital aproveitar dos nossos ler um bom livro ou assistir a um excelente filme serão com certeza propostas mais interessantes do que os scrolls incessantes pelas redes sociais fazer uma boa ação independentemente das convicções religiosas de cada um parece me que esta data é a par do natal propicia a realizar uma boa ação oferecer a vossa ajuda seja ela material temporal ou o que quer que for a alguém em necessidade é uma boa maneira de festejar essa quadra se cada família dê se uma mãozinha a pelo menos 1 família já teríamos 20 famílias mais felizes não nos esqueçamos nunca que dar é mesmo melhor do que receber e por aí qual o vosso programa para esta páscoa um grande beijinho e até ao próximo post photo de kaja reichardt sur unsplash tags dicas e bons hábitos festejando inspiração primavera páscoa quotidiano link do post comentar favorito ser mãe de uma criança bilingue o desafio nala 20 03 24 uma das minhas grandes preocupações em relação à educação do meu filho passa também pelo bilinguismo vivendo em frança mas com toda a família e as raízes em portugal parece nos fundamental ajuda lo a aprender as duas línguas ao mesmo tempo e se parece coisa fácil já que basta os pais falarem para eles aprenderem a verdade é que este bilinguismo sobretudo quando desejamos um bom nível em ambas as línguas tem a sua dose de desafio hoje gostaria de vos relatar alguns desafios aos quais nos temos confrontado agora que ele já começa a falar considero que para nós que falamos todos a mesma língua é mais fácil do que se apenas um dos pais ensina a língua minoritária uma das maiores dificuldades que sentimos nele é a de perceber onde e com quem deve falar português ou francês se não demonstra ficar frustrado com o facto de as pessoas não o perceberem quando fala a língua errada acreditamos que seja nosso trabalho explicar lhe com quem e onde deve falar o quê outro desafio mas este é sobretudo para nós pais é o de sermos ainda mais vigilantes com a nossa própria linguagem porque como toda a gente fazemos atenção à linguagem demasiado familiar mas também somos obrigados a evitar os francesismos que por facilidade utilizávamos antes de ele nascer um outro ponto que tem de ser aceite por todos nós é o sotaque dele se é comum entre os miúdos bilingues terem algum sotaque ao inicio é verdade que enquanto adultos temos tendência a corrigir tudo até à exaustão e isso é bastante desencorajador para a criança no nosso caso temos uns brilhantes r e el à francesa e sinceramente por enquanto achamos que é bastante charmoso um bocado no seguimento do ponto anterior temos tentado trabalhar a nossa indulgência e a nossa perseverança em todos os momentos não o frustrar demasiado com correções e criticas nem cair na facilidade de falar a língua que para ele é mais cómoda mas afinal o que temos colocado em prática ao longo dos últimos seis meses para o ajudar nesta aprendizagem dupla falar português em casa sempre que possível é indiscutivelmente importante mas permitir lhe socializar com outras pessoas é igualmente fundamental estimulamos ao máximo os tempos de conversa com os avós mesmo que seja via videochamada quanto ao francês a creche é o ponto principal de aprendizagem mas também o incitamos a jogar com outras crianças no parque e a comunicar com outros adultos sejam pais de outras crianças na creche amigos nossos ou mesmo caixas do supermercado cantigas histórias e desenhos animados em ambas as línguas são também ferramentas que tentamos colocar ao nosso dispor e que adaptamos em função das necessidades que ele apresenta claro que em qualquer uma delas somos exigentes nas escolhas sobretudo a nível de nível de linguagem já falei lá atrás mas para mim a perseverança e o reforço positivo são peça chave para ele apreciar ambas as línguas e sermos confrontados o mais tarde possível com o facto de ele não querer falar uma delas que é algo comum em miúdos bilingues ao longo do tempo temos também tentado envolver as outras pessoas que fazem parte da vida dele n este processo na creche a atitude conciliadora foi mesmo muito importante sobretudo numa fase em que ele falava mais português do que francês com uma atitude compreensiva em relação às informações e inquietações do pessoal da creche mas defendendo a importância que a equipa pode ter em todo este processo conseguimos encontrar um equilíbrio e um ambiente favorável à aprendizagem das duas línguas trabalho semelhante foi também necessário com as nossas famílias e amigos este testemunho é apenas o resumo dos nossos primeiros passos neste caminho de educar um miúdo bilingue quem sabe quantos outros se seguirão um grande beijinho e até ao próximo post tags desafios experiencias familia maternidade quotidiano vida de emigrante link do post comentar ver comentários 8 favorito 3 36 coisas aprendidas em 36 anos nala 13 03 24 os 36 chegaram e nada melhor do que marcar a data com um post muito especial 36 coisas que aprendi ao longo da vida venham comigo 1 um dia vais acabar por perceber que os teus pais cometeram erros mas que fizeram o melhor que sabiam por ti 2 perdoar e deixar ir é muitas vezes a melhor solução 3 as amizades são como as ondas do mar vão e vêm 4 parece incrivel mas há quem não goste de chocolate 5 a verdadeira felicidade está no dia a dia o resto são só momentos efémeros 6 um dia vais mesmo dizer fui mesmo corajosa não sei se faria o mesmo outra vez 7 o medo e a ignorância são mesmo poderosas formas de manipular pessoas 8 bolo nenhum bate um belo bolo caseiro 9 acredita que o que te fez chorar ontem pode fazer te rir amanhã 10 o conforto de casa é tudo 11 não é preciso concordar com alguém a 100 para aprendermos com essa pessoa 12 nas costas dos outros vejo as minhas 13 desfrutar de um bom café e de uma boa esplanada são um dos maiores luxos que se pode ter 14 não sonhar em ser uma working girl ou querer viajar sem parar não são sinais de falta de ambição 15 na vida a dois há mesmo bons e maus momentos o que importa é a vontade de passar por eles 16 é preciso muita coragem para enfrentar um inimigo mas para enfrentar alguém que se ama é preciso trinta vezes mais 17 a indiferença e o egocentrismo são os maiores destruidores da pessoa humana 18 é fácil apontar o dedo dificil é arregaçar as mangas e fazer melhor 19 um dia vais perceber que o que mais te irrita na tua mãe é o que mais te irrita em ti própria 20 o silêncio vale ouro 21 reclamar de tudo e de todos não nos leva a lado nenhum 22 não há restaurante de luxo nenhum que bata o prazer de um copo de vinho partilhado a dois no sofá de casa 23 complicado complicado é manter as boas resoluções no dia a dia 24 ver um filho a dormir tranquilo e em segurança não tem preço 25 de qualquer forma as coisas vão acabar por mudar sozinhas por isso mais vale arriscar quando sentimos que está na hora de avançar 26 o dia só tem mesmo 24 horas 27 querer ser productiva e pró activa o tempo todo são verdadeiros tiros nos pés 28 julgamos mesmo muito rapidamente os outros 29 o som do mar é mesmo calmante 30 por muito que gostes do teu trabalho haveram dias melhores do que outros e isso vale para quase todos os papéis que desempenhamos 31 começar do zero não é para todos 32 ninguém te contará tudo nunca 33 as pessoas que sabem tudo e que tem uma opinião sobre tudo são insuportáveis 34 há clichés que afinal até são realidade 35 os teus gostos e vontades já mudaram e vão continuar a mudar 36 o melhor presente no 36º aniversário é puder dizer não tenho uma vida de sonho mas adoro tudo o que tenho photo de storiès sur unsplash tags festejando quotidiano link do post comentar ver comentários 2 favorito inspirações de primavera versão 2024 nala 06 03 24 a primavera já está aí à porta e com ela os meus quadros de inspiração começam a tornar se mais coloridos floridos e alegres admito que ao contrário dos anos anteriores em que sempre enfrentei os meses de janeiro e fevereiro com naturalidade este ano a coisa custou bastante a passar entre náuseas cansaço e todos os vírus que o miúdo pegou na creche e aos quais o meu pobre sistema imunitário não conseguiu fazer frente por isso este post é uma espécie de apoteose de todo este tempo de espera espero que vos agrade e que vos inspire um grande beijinho e até ao próximo post tags crónicas decoração inspiração primavera quotidiano link do post comentar ver comentários 2 favorito 1 não estará a polarização a tomar conta de cada um de nós nala 28 02 24 durante os últimos anos a heterogeneidade tornou se um verdadeiro mito em nome de uma tolerância um tanto ou quanto hipócrita diga se de passagem vamos sendo cada vez mais encurralados em caixinhas aquelas de que queremos sair à força e isso é não só uma pena como é absolutamente pouco inteligente são as nossas escolhas e capacidades sim sim não há que ter medo das palavras que nos tornam únicos interessantes e verdadeiros e é a nossa abertura para dar as mãos e oferecer cada um o melhor de si que nos fazem andar para a frente ora as nossas gerações que se consideram as mais inteligentes de sempre mas que demonstram a sua ignorância só no acreditarem de forma tão cega nesta frase esqueceram se exatamente disso não sei se já vos aconteceu mas quantas vezes já dei por mim a pensar numa noite com amigos nunca mais me apanham noutra tanto a troca de ideias é viciada e pouco aberta a discussão e pior quantas vezes dou eu própria conta de que me deixo levar por uma espécie de resistência passiva acabando por ir contra quem tem ideias tão estabelecidas simplesmente para contrariar os algoritmos são culpados de muita coisa não o nego mas a nossa incapacidade em nos colocarmos em causa e a estarmos abertos aos outros é tanto ou mais culpada e assim se estragam amizades de anos porque sejamos honestos não há ninguém que goste de ser acusado de tudo e corrigido por nada e sobretudo porque pessoas com opiniões sobre tudo e cheias de certeza se tornam auto centradas e desculpem lá a expressão insuportáveis e se acham mesmo que o problema é só dos outros comecemos por olhar para o próprio umbigo juro que são muitas as vezes em que me apanho meio que entalada na teia e também eu estou a pôr pessoas de lado porque não me identifico com elas a 100 o que por si só é impossível e todos ganhávamos tão mais com a troca de ideias e com a união ao invés deste mundo polarizado e ridículo em que vivemos onde a boa consciência de cada um é mais importante do que o avanço como um todo que possamos refletir sobre isso photo de priscilla du preez sur unsplash tags crónicas desabafos quotidiano link do post comentar ver comentários 2 favorito dois anos e meio de maternidade o balanço nala 21 02 24 festejei o mês passado os meus primeiros dois anos e meio neste caminho da maternidade o balanço geral é excelente tanto que contamos repetir a experiência daqui a alguns meses mas existiram alguns altos e baixos pelo caminho e é deles que fala este post espero que gostem que compartilhem as vossas experiências e que o façam chegar a uma futura ou recém mamã que precise de um incentivo é verdade que nada será como dantes mas isso não é necessariamente mau dizem nos muitas vezes que depois do nascimento do bebé nada será como dantes é verdade que a disponibilidade para muitos outros aspetos da minha vida foi reduzida e que o equilíbrio entre o novo papel de mãe e todas as outras facetas da minha vida foi difícil a conseguir no entanto aquilo que na altura considerava um dano colateral considero hoje como uma simples readaptação das coisas o pouco tempo que temos em casal é mais intenso e mais bem aproveitado os amigos que se afastaram seguiram os seus percursos de vida e as amizades são assim mesmo as atividades que mantive são mesmo aquelas que me enriquecem e tornei me muito mais eficaz na maioria das atividades que exerço o parto é só o início de tudo à força de querermos falar de tudo sem tabus acabamos por esquecer que há muitos tons de cinzento aconteceu me isso com o parto e li tanto sobre o preparar para o parto e o como recuperar rápido do parto e sobre o famoso pós parto que me esqueci do que esse momento significava e acreditem que apesar de não poder dizer que foi o momento mais agradável da minha vida não foi em todo o caso para mim o pior deste caminho todo claro que contei com o apoio incondicional do meu querido marido e da equipa médica que foi excelente aceitar as escolhas da criança é desafiante com dois anos e meio o meu filho não toma decisões muito importantes mas dentro do que nos parece sensato tentamos deixa lo fazer escolhas controladas e já assim acho complicado de aceitar as suas escolhas em relação ao livro que a mãe até nem gosta muito mas que era totalmente correto e que ele escolheu na biblioteca do facto de ele reclamar do cheiro do novo gel de banho que usamos para a sua pele atópica e da camisola que quer vestir e que é sempre a mesma digo me a mim mesma que tenho muito trabalho para me preparar para quando as suas escolhas forem mais complexas sofás brancos numa casa com crianças só mesmo no instagram se ainda não desisti de ter a casa mais ou menos limpa e arrumada já percebi há algum tempo que a limpeza i...
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