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ente internada em um hospital e percebi que aquela era uma ilusão idiota foi aí que tomei consciência de que não poderia mais descontar minha raiva ou minha depressão na comida para a nutricionista roseli rossi que atende wanessa toda restrição leva à compulsão hoje a cantora tem uma alimentação rica em nutrientes e fibras e se alimenta corretamente de três em três horas pesa 49kg na fase crítica chegou a 45 a mãe zilú acha que agora ela está com um corpo incrível o pai zezé di camargo discorda você ficou muito magra não está gostosa assim não vive repetindo mas wanessa não liga entre as famosas não há nada melhor do que ter o corpo sequinho se me chamam de gostosa na rua já começo achar que estou acima do peso conta adriane galisteu eu não quero ser gostosa eu prefiro ser magra quando começou a namorar ayrton senna a apresentadora pesava 12kg a mais para perder tudo aquilo foi um parto na época emagreci 8kg em duas semanas e não consultei nenhum médico fazia cada coisa maluca lancei até aquelas dietas da sopa diz ela hoje com 33 anos e 54kg adriane garante que se alimenta melhor ainda assim continua obcecada com a balança eu me preocupo com minha imagem a tv engorda um pouco as pessoas né se estou 3kg acima do peso já me sinto mal adriane galisteu peso atual 54kg altura 1 73m massa corporal 18 06 se me chamam de gostosa na rua já começo a achar que estou acima do peso não quero ser gostosa prefiro ser magra a apresentadora mais curvilínea à esquerda e com os atuais 54kg com a modelo e agora atriz letícia birkheuer acontece o oposto gaúcha de 27 anos ela abandonou as passarelas no ano passado para estrear como a falsinha érica em belíssima da globo foi morar no rio de janeiro se entrosou com os atores globais passou a freqüentar a praia de ipanema e engordou 6kg pulou dos 52 para os 58 nunca fui tão feliz vida de modelo não é saudável diz ela agora posso malhar fazer esportes tomar sol o caso de letícia no mundinho é emblemático quando virou modelo aos 17 anos pesava 58kg e era malvista entre os modernos precisou ir morar em paris e se livrar de 10kg para ver a carreira decolar emagrecer foi essencial para minha virada mas hoje me sinto mais bonita mariana weickert ex modelo e apresentadora do saca rolha no canal 21 também se dá melhor com o espelho hoje em dia pesa pelo menos 8kg a mais do que quando desfilava eu vejo minhas fotos na passarela e morro de vergonha eu era um pau só pele e osso como a maioria das modelos mariana vivia fumando para não ter fome depois de anos nesse esquema furado de dieta seu corpo se acostumou com pouca quantidade de comida o cardápio nada apetitoso também ajudava comia alface alface alface e de vez em quando um grelhadinho fora dos desfiles ela foi recuperando o prazer de fazer as refeições fico pensando eu era tão feia e tão magra e não sabia como ninguém me avisava que estava tão esquelética letícia birkheuer peso atual 58kg altura 1 80m massa corporal 17 33 nunca fui tão feliz vida de modelo não é saudável agora posso malhar fazer esportes tomar sol há quatro anos de biquíni no auge da magreza e à direita mais encorpada depois de ganhar 6kg descubra se você está no peso ideal com base em pesquisas e estudos de médicos americanos a organização mundial de saúde oms recomenda um cálculo que indica o índice de massa corporal imc para saber se seu peso está adequado para sua altura obtém se o índice dividindo o peso da pessoa pela sua altura elevada ao quadrado a faixa considerada normal fica entre 18 5 e 24 9 acima de 25 vêm o sobrepeso e três categorias de obesidade leve moderada e mórbida das quais muitos tentam escapar apesar de estarem se sentindo saudáveis angélica wanessa camargo e adriane galisteu estão com nível corporal abaixo da média indicada mariana weickert peso atual 57kg média altura 1 80m massa corporal 17 6 eu era tão magra e feia e não sabia como ninguém me avisava que eu estava esquelética nos tempos de modelo à direita 10 kg mais magra e hoje mais feliz com seu corpo os dramas reais inspiram autores basta um tema começar a preocupar a sociedade para os autores de novela logo o incorporarem e ampliarem o debate em cobras lagartos a chef de cozinha julia personagem de luiza mariani está com anorexia em cena na semana passada ela passou mal e desmaiou com 1 70m e 48kg mariani diz que é magrinha desde pequena é meu biótipo não me esforço para ser assim dei sorte de viver em uma época em que magreza é sinônimo de elegância mas acho um absurdo querer ser magra a qualquer preço em páginas da vida deborah evelyn encarna uma bailarina frustrada que sonha em ver sua filha adolescente nos palcos para isso ela obriga a menina a se manter magra acho importante discutir o assunto na novela porque hoje em dia todo mundo é obcecado em perder gordura diz ela eu sempre tive tendência a perder peso e já tive anorexia na adolescência mas naquela época não era moda ser magra hoje as pessoas ficam doentes porque querem ser como gisele bündchen deborah evelyn em páginas da vida mãe neurótica luiza mariani em cobras lagartos chef anoréxica as mulheres de hollywood andam perdendo muito peso o público e a imprensa não estão gostando por cinthia rodrigues keira knightley a atriz inglesa diz que não está anoréxica mas está bem mais magra do que em suas últimas aparições públicas e ela é uma das maiores promessas de hollywood rica e famosa keira knightley já foi indicada ao oscar e tem vários projetos em andamento mas na semana passada a atriz chocou quem a esperava atravessar o tapete vermelho em londres para promover o filme piratas do caribe 2 o baú da morte vestindo um elegante e decotado longo dourado gucci deixou à mostra um corpo esquálido magro totalmente sem curvas perguntada pelos jornalistas se estava anoréxica ela negou keira disse que já teve uma pessoa com esse problema na família e afirmou que está saudável a loirinha kate bosworth a lois lane de superman o retorno também chocou jornalistas e fãs ao iniciar a promoção de seu novo filme magérrima nem de longe lembra a menina sarada de a onda dos sonhos quando interpretou uma surfista saudável e musculosa em 2002 hoje ela está tão magra que de lado parece uma folha de papel não à toa as duas atrizes keira e kate estiveram na capa das revistas americanas us weekly e in touch recentemente em um espaço de menos de cinco meses uma das mais prestigiosas revistas americanas a vanity fair publicou entrevistas com atrizes consideradas muito magras em fevereiro trouxe na capa uma declaração de lindsay lohan em que ela dizia eu sabia que eu tinha um problema e não conseguia assumir diz outra celebridade americana que também chamou a atenção da mídia foi nicole richie que de gordinha cafona passou a magra fashionista depois que perdeu muitos quilos ela se defende dizendo que estava acima do peso por ter passado um tempo em uma clínica de reabilitação suas medidas estão reduzidíssimas ela compra roupas na seção infantil das lojas de departamentos na contramão surge a belíssima atriz scarlett johansson defendendo as mulheres cheinhas para mim é óbvio que em hollywood quase todo mundo é magro demais diz a dona de generosas curvas e eleita por várias vezes uma das mulheres mais sexy do mundo kate bosworth a atriz emagreceu tanto que usa tamanho americano 0 menor do que pp por dentro dos sintomas da anorexia e da bulimia a anorexia se caracteriza pela falta de apetite na maior parte do tempo induzida os pacientes são 90 mulheres mesmo sem comer o doente se enxerga gordo no espelho e quanto mais emagrece maior é a visão distorcida de sua imagem cerca de 21 dos doentes ficam tão magros que acabam morrendo de inanição o surgimento da anorexia se dá após algumas tentativas frustradas de dieta quando o indivíduo passa a considerar o alimento um agressor diz a psicóloga silvana martani da clínica de endocrinologia da beneficência portuguesa de são paulo a bulimia é muitas vezes coadjuvante da anorexia depois de dias sem se alimentar direito a pessoa pode ter um ataque compulsivo e passar uma tarde inteira comendo doces e gorduras arrependida provoca o vômito ou toma uma dose exagerada de laxante para se livrar da comida victoria beckham a ex spice girl emagreceu muito e aumentou os seios com silicone nicole ritchie depois de sair de uma clínica de desintoxicação perdeu tanto peso que agora compra roupas de criança lindsay lohan ela declarou a vanity fair que sabe que tem problemas que seus braços são muito finos editora de quem e colunista de criativa ailin aleixo fala sobre a neurose de quase todas as mulheres parecer um cabide decida que você e o que existe de melhor em você não se resume naqueles dois ou dez quilos de banha que insistem em não sair do seu quadril nem quando tinha 10 anos entrei numa calça jeans 38 nunca me senti feliz sem sutiã ou vestindo um top minúsculo com a pança ao ar livre jamais deixei de ter pânico praiano no final da primavera mas depois de muita terapia e chuchu refogado decidi sou muito mais gostosa do que essas esqueléticas posando de cabide maquiado em capa de revista de moda porque na verdade gostosura não é ter 1 77m e 50kg nem 300ml de silicone lipoescultura ou botox até na pupila ser gostosa é decisão decida que seus culotes apesar de não serem a coisa mais linda do mundo são facilmente extermináveis faça um tratamento estético e acabe com eles decida dar um tapa na cabeça do seu namorado sempre que ele te chamar de gordinha fofinha ou qualquer coisa terminada em inha que cause ódio você é a única pessoa que pode xingar a si mesma é bom que fique claro decida reclamar menos do seu corpo e aproveitar mais todas as sensações que ele pode te proporcionar se você parar de se torturar com cada estria que se instalar na sua bunda burrice é dar valor exagerado ao que é na essência detalhe tragédia é a fome na áfrica o assassinato dos bebês foca e não a falta de elastina no seu glúteo direito decida chutar pra estratosfera padrões de beleza os peitos da gisele bündchen são dela não seus a barriga sarada da dançarina de axé é dela não sua e na real se ser padrão fosse tão bacana essa mulherada não viveria neurótica com bulimia anorexia disfunção renal cerebral hemorroidal no fim todas nós sofremos de prisão de ventre decida que osso largo retenção de líquido e gases não são desculpa para não ter a cintura da jennifer lopez você tem outra estrutura simples assim não dá para ser leoa com pelagem de jaguatirica mas dá para ser uma leoa deslumbrante decida que você e o que existe de melhor em você não se resume naqueles 2 ou 3 ou 10kg de banha que insistem em não sair do seu quadril quem acha o contrário deve ser posto de quarentena na sua vida e se for você que pensa assim de duas uma freud ou jung não três pode ser lacan também se você decidir que quer mais é ter a barriga sarada a bunda dura o peito empinado e a coxa marmórea vá em frente malhe feche a boca gaste com cirurgias mas não se engane pensando que depois disso sua felicidade será plena porque alegria e auto estima não vêm de brinde com a lipoaspiração lembre se de que o embrulho do presente acaba indo pro lixo então para facilitar minha existência decidi que sou gostosa compro roupas que valorizam o que tenho de bom peitões no caso e não tento me vestir como um catálogo da dior o máximo que conseguiria seria parecer um espantalho fashion louco não me abalo mais com comentários testosteronentos e babões diante de corpos fenomenais não dediquei a minha vida a ter um daqueles por isso não posso querer ter um daqueles simples não aprendi que o prazer que um jantar com vinho e risoto de pêra com gorgonzola me proporciona é infinitamente maior do que poder rebolar ferozmente a buzanfa no show da tati quebra barraco hoje sou gostosa pacas mas continuo odiando qualquer mulher que fica linda de morrer num biquíni eu decidi ser gostosa mas não virei a irmã dulce ainda bem decidi também que ser boazinha não combina comigo fonte quem acontece globo com foto otavio dias criativa fotos frank trapper corbis charles guerin abacausa brainpix tammie arroyo ap photo fiona spring abacausa brainpix laura farr zuma corbis graham whitby all star brainpix postado por dy às 06 41 0 comentários enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest terça feira 22 de novembro de 2011 sono e emagrecimento bom dia meninas esta postagem vai especialmente para a suellen minha irmãzinha que começou a trabalhar a noite e tem dúvidas se esta mudança pode atrapalhar ou não seu emagrecimento encontrei estas dicas no site cyber diet e outras andanças pela net e quero compartilhar com vocês nos primórdios da humanidade não se imaginava o quanto ela evoluiria mesmo sabendo que o homem foi feito à semelhança e imagem de deus e que este lhe deu inteligência e capacidades infinitas para futuras realizações o corpo necessita de adaptação progressiva para acompanhar a evolução como já vimos em outra matéria precisamos de no mínimo oito horas diárias de sono mas temos hoje novas necessidades de mercado como trabalho noturno certas diversões que acontecem cada vez mais tarde da noite faz com que haja discrepância nas necessidades do corpo cada pessoa dependendo de sua profissão de seu trabalho lazer precisa adaptar o organismo a essas exigências a má adaptação tem como conseqüência a obesidade determinadas doenças mau humor e queda na qualidade de vida só que é preciso acompanhar a evolução com o sono ocorre algo parecido por isso apresentamos algumas dicas para ter um sono efetivo e não engordar 1 evite álcool pelo menos três horas antes de deitar se ele relaxa no início mas depois pode causar sono agitado e insônia 2 durma pelo menos oito horas por noite isso mantém a velocidade de seu metabolismo se trabalhar à noite durma de dia mantenha o quarto bem escuro 3 sonecas curtas durante o dia antes das quatro horas da tarde é revigorante 4 evite comer exageradamente antes de deitar isto pode causar problemas estomacais e interferir no seu sono faça apenas um lanchinho 5 procure abafar o máximo o barulho externo para que não o perturbe 6 evite dormir na poltrona ou sofá antes de ir para a cama durma direto na cama 7 estabeleça horário para dormir e acordar acerte seu relógio biológico 8 evite poeiras no seu quarto 9 à noite evite comidas muito temperadas 10 mantenha seu colchão em boas condições 11 evite ficar beliscando antes de dormir principalmente doce e biscoitos 12 um banho morno antes de deitar é muito bom 13 evite relógio barulhento 14 quando não conseguir dormir e ficar se virando na cama levante e leia algo sem compromisso 15 acostume a fazer um relaxamento do corpo e mente antes de dormir 16 evite bagunça no quarto para que não fique preocupado 17 se estiver preocupado com alguma coisa escreva num papel e deixe fora do quarto 18 se tiver alergia a alguma coisa do quarto elimine a 19 cuidado com medicamentos que contenham cafeína eles tiram o sono 20 evite beber muito líquido antes de dormir 21 dormir com animal de estimação ou criança pode interro...