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description=El método EasyPeasy para dejar la pornografía.;
author=Equipo de traducción de EasyPeasy;

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unos, cumplí, pasé, cumpleaños, encontré, pasaba, través, tradicionales, experimenté, confusión, interna, catalogué, resolvió, temía, saberlo, había, vencido, sentirme, orgulloso, darme, necesito, publicar, sentía, debía, algún, lado, cabeza, significa, piensas, recomendarlo, créeme, allá, afuera, tip, dar, suena, gracioso, solidificar, suspicious_web_4594, paralizado, depresión, dudas, ansiedad, saliera, luz, odiaba, dieta, pornográfica, estaba, vuelta, tobogán, embargo, defensiva, pasado, segunda, ofensiva, tiene, mal, deepnewt, fundamental, tipo, creo, intencional, encuentres, imposible, eco, muchas, permanente, reemplazar, beber, alcohol, comer, truco, causa, profundamente, instantáneo, descrito, llegado, compañero, escéptico, ojo, aunque, desarrollaré, funcionamiento, brevemente, primero, quiero, recuerdes, pensaste, regresarías, lugar, según, propios, informales, tema, molestando, amigos, posibilidades, ganancias, suplico, sigue, personalmente, escrita, cambió, mayoría, gente, 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dolorosa, inmediatamente, agregar, abrazo, esperamos, hola, soy, dom, hizo, base, lanzada, septiembre, 2021, nueva, incluye, personales, referentes, proyectos, reescribir, dado, competen, pedimos, favor, deseas, checar, gustas, sitio, hackauthors², frases, parezcan, raras, lector, preferimos, fieles, estilo, directo, coloquial, comunicar, fielmente, lenguaje, probado, eficacia, aclarar, duda, temor, puedas, asunto, ucjibngocmx2c6bqletb9iaq, franco, galeano, imagen, portada, agomesp, allan, gomes, conversión, ucw0bspmyq3bl_8ejf_dlfqg, porog, facebook, epub, pdf, easypeasyespanol, rápida, 2023, published, with, combinando, técnica, reconocimiento, voz, adictiva, jack, trimpey, trva, basadas, modelo, trec, terapia, racional, emotiva, conductual, recursos, cambios, positivos, escape, adicional, siguiendo, escándalo, desviaciones, aconsejamiento, estándar, resbalones, recaída, dejando, contárselo, compañeros, consejos, hundiendo, lista, verificación, revelación, evitar, tentación, 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notas personales referentes a los proyectos del autor así como la idea de reescribir la versión en inglés de easypeasy dado que estas notas no competen a la traducción te pedimos por favor darle una visita al sitio original si deseas checar estas notas así como para leer la versión original de este libro si gustas sin más que agregar un abrazo hasta donde estés esperamos te sea de ayuda este libro no te saltes ningún capítulo este libro gratis y de código abierto te permitirá dejar de usar pornografía inmediatamente sin dolor y permanentemente sin usar fuerza de voluntad y sin aplicar ningún sentido de privación o sacrificio no te pondrá a juicio no te hará sentir vergüenza ni te pondrá presión para someterte a ninguna medida dolorosa de hecho no hay ninguna necesidad de reducir o suspender tu consumo de pornografía mientras se lee hacerlo es en realidad perjudicial quizá estés preocupado por el hecho de solo pensarlo o preocupado por pensar en los millones de personas que están tratando de dejar el porno si es así entonces quizá sea porque todo lo has leído acerca de la pornografía vaya en contra de todo lo que se te ha dicho sobre ella pero antes que nada pregúntate todo lo que te han dicho ha funcionado porque de haber sido así no estarías leyendo este libro considera si las siguientes preguntas se aplican en tu caso pasas mucho más tiempo viendo pornografía del que tenías planeado inicialmente siempre fallas en tus intentos por detener o limitar tu consumo de pornografía el tiempo que pasas viendo pornografía ha interferido o tomado prioridad sobre tu vida personal o profesional sobre tus compromisos pasatiempos o sobre las relaciones en tu vida haces todo lo posible para mantener tu consumo de pornografía en secreto ejem eliminar el historial entrar en modo incógnito mentir acerca de tu consumo etc ver pornografía ha causado problemas significativos en tus relaciones íntimas experimentas un ciclo de excitación y disfrute antes y durante tu consumo de pornografía seguidos de un sentimiento de vergüenza culpa y remordimiento pasas una cantidad significativa de tiempo pensando en pornografía incluso cuando no la estás consumiendo ver pornografía ha causado otras consecuencias negativas en tu vida personal y profesional ejem llegar tarde al trabajo tener un desempeño deficiente tener relaciones desatendidas problemas financieros etc si eres un usuario de pornografía que depende de ella para masturbarse o tener sexo lo único que tienes que hacer es seguir leyendo si estás aquí por un ser amado lo único que tienes que hacer es persuadirlo para que lea este libro pero de no poder persuadirlo lee el libro tú mismo entender el método te ayuda a poder llevar el mensaje a otros evitando que incluso tus hijos empiecen no te dejes engañar por el hecho de que no tienen acceso al porno ahora todos lo hacemos antes de engancharnos acerca del libro este libro es una versión reescrita de una adaptación reescrita del libro es fácil dejar de fumar si sabes cómo de allen carr para dejar de usar pornografía es completamente gratis y de código abierto además de estar licenciado bajo creative commons cc by sa el éxito de este método se basa en el fundamento de que no te saltes ningún capítulo cuando estás abriendo un candado tienes que poner los números en el orden correcto la adicción no es nada diferente personalmente la versión original de google sites la que no fue escrita por mí cambió mi vida si eres como la mayoría de la gente descubriste la pornografía a una edad temprana y la seguiste usando desde entonces eso hasta encontrarte con la abrumadora y aun así censurada literatura que advierte los peligros de esta así como yo quizá hayas sobrevivido algunas largas rachas de días sin usarla solo para terminar sucumbiendo a ilusorios impulsos así pues tengo el gusto de comentarte que este método funciona de manera completamente diferente y es el único que funciona o quizá hayas llegado a este libro por un compañero que está preocupado por ti y eres escéptico antes que nada gracias por darle un ojo aunque sea desarrollaré el funcionamiento de este método brevemente pero primero quiero que recuerdes la primera vez que viste pornografía pensaste que regresarías a ese lugar durante el resto de tu vida según mis propios estudios informales sobre el tema o sea molestando a mis amigos para que lean este libro easypeasy es igual de efectivo para los usuarios casuales como para los más adictos al porno no es demasiado largo con grandes posibilidades de grandes ganancias así que te suplico sigue leyendo el método descrito en este hackbook es instantáneo igual de efectivo con usuarios casuales y profundamente adictos no causa ningún dolor de abstinencia no requiere de fuerza de voluntad no requiere de ningún truco ayuda o tratamiento de shock no te hará reemplazar esta adicción con otra como fumar beber alcohol o comer de más permanente quizá encuentres esto imposible de creer pero es un sentimiento que hace eco para muchas personas este es el trabajo fundamental respecto a la adicción a la pornografía un tipo en reddit que no puedo encontrar no creo que la broma fuera intencional fui adicto a la pornografía por 10 años esos 10 años estuve paralizado por la depresión las dudas y la ansiedad de que mi secreto saliera a la luz después de cada sesión me odiaba a mí mismo y después de cada dieta pornográfica estaba de vuelta en el tobogán en poco tiempo sin embargo este libro me ayudó a parar siempre estuve a la defensiva del porno en el pasado ahora y después de leer este libro por segunda vez estoy a la ofensiva el porno no tiene control sobre mí y se siente como una broma de mal gusto ahora u deepnewt hace unos días cumplí 20 años por primera vez en mucho tiempo pasé mi cumpleaños libre de la trampa del porno y es gracias a este libro que me encontré por ahí hace meses antes de eso pasaba mucho tiempo tratando de dejar el porno a través de métodos tradicionales y experimenté mucha confusión interna y me catalogué por siempre como un adicto este libro resolvió todo eso por mí donde anteriormente temía el no tener control sobre mí mismo incluso cuando sin saberlo ya había vencido al pequeño monstruo ahora puedo sentirme orgulloso al darme cuenta de que no necesito ser un adicto nunca más en realidad no tengo ninguna razón para publicar esto solo sentía que debía poner esto en algún otro lado que no fuera mi cabeza porque significa mucho para mí si estás leyendo esto y piensas en leer el libro o recomendarlo créeme que funciona mejor que cualquier otro método allá afuera el mejor tip que te puedo dar es que tomes notas sé que suena gracioso pero me ayudó a solidificar algunas ideas u suspicious_web_4594 basado anon fit 1 1 advertencia si esperas que este libro te asuste hasta parar con los diversos riesgos de salud que los usuarios corren como lo son la disfunción eréctil incluida la disfunción eréctil inducida por pornografía la excitación sexual poco confiable perdida de interés en el sexo real hipofrontalidad cerebral y la cegadora acusación de que es un hábito asqueroso y repugnante y que tú eres una estúpida y floja medusa con falta de fuerza y una voluntad débil estarás muy decepcionado esas tácticas nunca me ayudaron a dejar el porno y si te fueran a ayudar a ti ya lo habrías hecho los métodos convencionales usados para dejar el porno defienden el uso de la fuerza de voluntad o métodos de sustitución como las dietas pornográficas volveré a ver porno cada x días o reducir el consumo a 0 de tajo algunos sitios de internet engloban listas de estudios revisados por pares acerca de neurotransmisores y neuroplasticidad y a pesar de que son sitios informativos muchos son conscientes de los riesgos de salud y escogen no hacer nada a pesar de que este material suele evitarse muy a menudo estos métodos en última instancia son igualmente ineficaces debido al hecho de que no remueven las razones por las que consumimos porno y en última instancia convertir algo en una especie de fruta prohibida no es una forma coherente de combatir una adicción este método denominado como easypeasy trabaja de otra forma algunas de las cosas que se dirán aquí quizá sean difíciles de creer pero para cuando acabes este libro no solo terminarás creyéndolas sino que también te preguntarás cómo habrás sido engañado para creer lo contrario existe la idea errónea de que elegimos ver pornografía los adictos al porno sí adictos no escogen conscientemente ver porno así como los alcohólicos convertirse en alcohólicos o los adictos a la heroína volverse adictos es cierto que nosotros escogemos encender la laptop o el celular entrar a nuestro navegador y visitar nuestro harem en línea de preferencia pero trata de verlo así ocasionalmente yo escojo ir al cine pero estoy seguro de que no escogí quedarme dentro del cine toda la vida originalmente la curiosidad y la naturaleza humana me llevaron ahí pero nunca habría empezado de haber sabido que me convertiría en un adicto causando el declive de mi salud felicidad y relaciones oh de haber sabido acerca de la disfunción eréctil en mi primera visita a esa página porno tómate un momento para reflexionar alguna vez tomaste la decisión positiva de que necesitas tienes que usar porno para masturbarte o de que debes tener fantasías inducidas por el porno para darle un poco de picor al sexo que tendrás con tu pareja o de que en ciertos momentos de tu vida no podías disfrutar de una buena noche de descanso o quizá tener una tarde después de un arduo día de trabajo sin tener que navegar en páginas de porno o de que no podías concentrarte o manejar el estrés sin porno en qué momento decidiste que necesitabas de la pornografía de que la necesitabas permanentemente en tu vida sintiéndote inseguro incluso asustado sin porno sin tu online harem favorito como cualquier otro usuario has sido atraído a la trampa más sutil y siniestra que el hombre y la naturaleza han podido idear no ha vivido persona alguna siendo un usuario o no que le guste la idea de que sus hijos usen pornografía para poder lidiar con su vida o para sentir placer esto significaría que todos los adictos desean nunca haber iniciado no es sorpresa para nadie nadie necesita del porno para disfrutar de su vida o lidiar con el estrés y al mismo tiempo todos los usuarios desean continuar usándolo después de todo nadie nos obliga a iniciar el modo incógnito en nuestros navegadores entiendan la razón del porqué lo hacen o no son los usuarios los que deciden arrastrarse a las puertas de su online harem si existiera un botón mágico que le diera la oportunidad al usuario de despertar la mañana siguiente como si nunca hubiera tenido esa primera sesión en aquella página de porno los únicos adictos hoy en día serían chicos jóvenes que aún están experimentando la única cosa que nos previene de dejar este vicio es el miedo miedo causado por la creencia de que tendremos que sobrevivir un período de tiempo indefinido de miseria privación o ansia insatisfecha para librarnos del porno estas creencias son engendradas a su vez por otras creencias más irracionales aprendidas y o adquiridas la masturbación o el sexo que termina en orgasmo son las únicas y más importantes cosas en la vida el porno es más seguro que el sexo real porque el porno no puede rechazarme el porno es educativo y útil es un derecho a una experiencia sexual superior más es mejor estas creencias irracionales resultan en consecuencias irracionales cuando se ponen en práctica como lo son idolatrar u obsesionarse al encontrar a alguien de características 10 10 percibirse a sí mismo como un perdedor por no tener sexo como si fuera la cosa más importante en la experiencia humana esperar a que una persona sea 10 10 ser excesivamente crítico o juzgar demasiado cuando se trata de parejas sexuales forzarte a tener sexo quieras o no es miedo a que una noche a solas será miserable gastando tus energías luchando contra impulsos incontrolables miedo a que una noche antes de tu importantísimo examen va a ser una noche de infierno sin porno miedo a que nunca podrás manejar el estrés concentrarte o tener mucha más confianza en ti mismo sin tu pequeño apoyo y que tu personalidad y carácter cambiarán por completo para siempre pero sobre todo miedo a que una vez un adicto siempre un adicto de que nunca podrás ser completamente libre pasando el resto de tu vida ansiando ese orgasmo ocasional inducido por porno en tiempos difíciles si como en mi caso has intentado todas las formas convencionales para abandonarlo pasando por la miseria y tortura del método de la fuerza de voluntad no solo serás afectado por ese miedo sino también estarás convencido de que nunca podrás abandonar si estás preocupado asustado o sientes que no es buen momento para dejarlo permíteme asegurarte que tus preocupaciones o miedos no son aliviados por el porno son causados por ello no decidiste caer en la trampa del porno pero como todas las trampas está diseñada para asegurarse de que sigas atrapado pregúntate cuando viste esas primeras imágenes esos primeros videos decidiste que volverías a verlas una y otra vez por el resto de tu vida entonces cuándo pararás mañana el próximo año deja de engañarte la trampa está diseñada para retenerte el resto de tu vida por qué crees que todos los demás adictos no paran antes de que acabe con sus vidas anteriormente mencioné un botón mágico easypeasy funciona justo como ese botón mágico déjame aclararlo easypeasy no es magia pero para mí y algunos que han encontrado que es fácil y divertido dejar el porno encuentran que sí lo es pero la advertencia es la siguiente que es una situación de el huevo o la gallina cada adicto quiere abandonarlo y cada adicto puede hacerlo de forma fácil y divertida es el miedo el que nos previene de hacerlo la ganancia más grande e importante de dejar el porno es deshacerse de ese miedo pero no serás libre de ese miedo hasta acabar este libro por el contrario tu miedo se hará más grande conforme avances la lectura lo cual quizá te prevenga de terminar el libro toma por ejemplo este comentario acabo de terminar de leer easypeasy sé que solo han sido 4 días pero me siento tan bien sé que no necesitaré de usar pornografía nunca más empecé a leer tu libro hace cinco meses pero tan pronto llegué a la mitad entré en pánico sabía que si seguía leyendo tendría que parar apoco no fui tonto no decidiste caer en la trampa pero ten claro que no podrás escapar de ella a menos que tomes la firme decisión de hacerlo quizá ya estés tirando de la correa para hacerlo o quizá estés consternado al respecto pero aun así ten en cuenta que no tienes nada que perder si al final del libro decides continuar usando pornografía para masturbarte o tener sexo no hay nada que te prevenga de hacerlo no tienes que restringir o parar el uso del porno mientras lees de todas formas y recuerda no hay tratamiento de shock al contrario tengo buenas noticias para ti te imaginas cómo se sintió andy dufresne cuando finalmente escapó de la prisión de shawsh...