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s com minerais bebidas dos desportistas procurar o médico se as cãibras se mantiverem por mais de 60 minutos para mais informação contacte a saúde 24 808 24 24 24 artigo actualizado pela equip de enferm gem pedi tric publicado em actualidade leituras reflexões saúde sugestão dia internacional do enfermeiro maio 12 2010 por enfermped os enfermeiros constituem actualmente uma comunidade profissional e científica da maior relevância no funcionamento do sistema de saúde e na garantia do acesso da população a cuidados de saúde de qualidade em especial em cuidados de enfermagem competências dos enfermeiros de cuidados gerais ordem dos enfermeiros 2003 12 de maio lisboa 11 maio lusa um questionário on line feito a enfermeiros revelou que para a maioria dos 974 participantes a enfermagem tem baixo reconhecimento social e quase todos consideram que o salário que ganham não reflete o risco a responsabilidade e a penosidade profissionais o barómetro fórumenfermagem apresenta hoje os resultados no dia internacional do enferme iro onde visou conhecer as opiniões de enfermeiros membros registados no forumenfermagem sobre assuntos relacionados com a profissão segundo o relatório preliminar do barómetro a que a lusa teve acesso o principal local de prestação de cuidados dos inquiridos é o hospital de internamento sendo que 82 discordam que a enfermagem seja uma profissão de elevado reconhecimento social e 98 não reconhecem que o salário reflita o risco a responsabilidade e a penosidade da profissão daqui equipa do enferm gem pedi tric publicado em actualidade enfermagem perspectivas reflexões a triste sorte das crianças albinas na tanzânia março 30 2010 por enfermped apresentamos aqui um relato sobre a situação dos albinos na africa mais precisamente em tanzânia que nos chegou via e mail em pleno século xxi século que se diz da informação e do conhecimento num planeta que possui quase 7 bilhões de pessoas o acesso à educação ainda é escasso pelo que acontecem situações em que se causam sofrimentos e extrema angústia por causa de superstições culturais ou regionais acontece na tanzânia samuel mluge é albino e na tanzânia de hoje sua pele rosada tem um preço albinos são indivíduos que não possuem a pigmentação que dá cor às partes externas do corpo nos seres humanos normais esse pigmento chamado melanina é produzido na camada celular profunda da pele e espalha se para as camadas superiores visíveis para que isso aconteça é necessário a ajuda de uma enzima a tirosinase por um erro na formação genética dos albinos eles não possuem o gene que dá a ordem ao organismo para produzir essa enzima e assim não há produção da melanina que além de dar cor protege o corpo contra os males da radiação solar por esse motivo o albino é muito mais sensível a radiação dos raios ultravioleta sinto me como se estivesse sendo caçado refere quando sai de sua casa a discriminação contra albinos é um problema sério em toda a áfrica subsaariana mas recentemente na tanzânia tem havido um aspecto novo e cruel pelo menos 19 albinos incluindo crianças foram mortos e mutilados no ano passado vítimas do que oficiais da tanzânia afirmam ser um comércio criminoso crescente de partes do corpo de albinos muitas pessoas na tanzânia e em toda a áfrica acreditam que albinos têm poderes mágicos eles se destacam geralmente são o rosto branco e solitário na multidão negra resultado de uma condição genética que prejudica a pigmentação normal da pele e atinge uma em cada 3 000 pessoas aqui oficiais da tanzânia afirmam que médicos agora estão comercializando peles albinas ossos e cabelo como ingredientes em poções que prometem enriquecer à medida que as ameaças aumentam o governo da tanzânia se mobilizou para proteger sua população albina um grupo já discriminado cujos membros são frequentemente rejeitados e morrem de cancro de pele antes dos 30 anos a polícia está elaborando listas de albinos em cada canto do país a fim de protege los de uma forma melhor oficiais estão escoltando crianças albinas a caminho da escola o presidente da tanzânia até patrocinou uma mulher albina para um cargo no parlamento o caso é sério pois dá continuidade a algumas das percepções da áfrica das quais estamos tentando fugir refere o presidente defensores dos albinos também disseram que alguns médicos bruxos estão vendendo pele albina no congo geralmente os mais jovens são o alvo no inicio do mês de maio de 2008 vumilia makoye 17 anos estava jantando com sua família numa cabana na parte ocidental da tanzânia quando dois homens a atacaram e lhe serraram as pernas tendo a jovem acabado por falecer vumilia era como muitos outros africanos com albinismo ela havia abandonado a escola porque sofria de miopia severa um problema comum em albinos cujos olhos se desenvolvem de forma anormal fazendo com que tenham que segurar objetos como livros e telemóveis a cinco centímetros de distância para conseguir vê los ela não conseguia encontrar um emprego porque ninguém queria contratá la vumilia vendia amendoim no mercado enquanto sua pele delicada era queimada pelo sol quando a mãe de vumilia jeme viu os homens tentou bloquear a porta da cabana mas os homens eram mais fortes que ela e conseguiram invadir artigo de rosa silvestre e sofia mendes publicado em leituras maldade reflexões saúde saúde mental solidariedade as crianças com hepatite a parte i fevereiro 23 2010 por enfermped a hepatite a é uma doença que infecta crianças que possuam como agente infeccioso o vírus da hepatite a é a mais inofensiva das hepatites dando manifestações mais leves e evolui quase sempre para a cura sem deixar sequelas o que é o virus da hepatite a é um vírus que se transmite por via oral por contacto pessoa a pessoa neste caso de criança a adulto de adulto a criança ou de criança a criança dependendo das circunstâncias ciclo de transmissão o vírus entra pela boca e vai até o intestino onde é absorvido depois viaja até à mesentérica que é um sistema de vasos que colhe o sangue deste órgão e o despeja na veia porta que leva o líquido já contaminado ao seu destino o fígado é nele que o vírus encontra as condições perfeitas para se multiplicar aí instala se nas células hepáticas que apesar da invasão continuam trabalhando o corpo percebe a presença de invasores e trata de expulsá los enviando anticorpos os quais para se livrar dos inimigos acabam destruindo conjuntamente as células do fígado este vírus tem um período de incubação de um mês nas crianças infectadas por este vírus em geral a inflamação do fígado passa despercebida mas aparece com frequência a coloração amarela dos olhos e a pele ictérica icterícia febre ausência de apetite vómitos dores de barriga e também diarreia apresentando fezes com coloração mais clara do que é habitual a falta de higiene é um factor determinante para o aparecimento do vírus nos locais onde a água não é tratada convenientemente o vírus consegue infectá la facilmente através das fezes humanas por isso só se deve consumir água filtrada o saneamento ineficiente ou inexistente também favorece a contaminação de verduras e frutos do mar o ideal é somente consumir estes alimentos se se souber a procedência dos mesmos em casa antes de ingerir frutas e verduras deixe as de molho numa solução clorada estimule os seus filhos na lavagem das mãos com água e sabão a criança apresenta um período de transmissão na qual a mesma é contagiosa durante um período que vai desde as 2 semanas antes até 2 semanas depois de aparecerem os sintomas tratamento não existe tratamento específico apenas se deve proporcionar à criança repouso em casa não precisa de ficar deitada na cama tratando os sintomas relevantes como a febre ausência escolar obrigatória por lei até 2 semanas após o início da doença ou até ao desaparecimento da icterícia quando a mesma se encontra presente a criança só deve voltar às actividades escolares com um atestado médico declaração que ateste a cura de doença e a ausência de perigo de contágio em relação aos coleguinhas de turma as medidas não são estritamente necessárias o controlo da hepatite a passa essencialmente pela melhoria das condições sanitárias e de higiene pessoal pode vir a ser necessária a administração de um soro protector aos familiares da criança crianças da mesma sala ou da educadora em caso de epidemias o mais importante na doença é a sua prevenção vacinação continua artigo de joana santos e rosa silvestre publicado em actualidade saúde terapêutica vírose crianças hiperactivas e ritalina janeiro 11 2010 por enfermped alerta crianças precisam ser bem vigiadas os efeitos secundários da ritalina são muitos desde insónias náuseas taquicardia dores de cabeça até à perda de apetite que pode potenciar atrasos no desenvolvimento na criança no entanto segundo o pediatra miguel palha estas situações deixam de se observar após seis meses de idade já libério ribeiro aconselha à descontinuidade na tomada deste psicofármaco no fim de semana e nas férias escolares deve fazer se a suspensão do medicamento para que não se verifique um atraso no crescimento armando fernandes do centro de desenvolvimento infantil de telheiras faz uma vigilância apertada meço a altura peso e faço auscultação cardíaca com frequência e peço um electrocardiograma e análises de ano a ano o médico garante que não há o risco de dependência será que não uns dizem que sim outros dizem que não daqui e para que serve a ritalina metilfenidato nome comercial da ritalina é uma substância química utilizada como fármaco estimulante leve do sistema nervoso central com mecanismo de acção ainda não bem explícito estruturalmente relacionado com as anfetaminas é usada usualmente para o tratamento medicamentoso dos casos de alterações do déficit de atenção e hiperatividade tdah narcolepsia e hipersônia idiopática do sistema nervoso central snc nas cranças e jovens e nestas situações não necessitam de ser artigo de cristina morais publicado em actualidade perspectivas reflexões saúde saúde mental terapêutica boas festas um feliz ano novo dezembro 26 2009 por enfermped da equipa do enferm gem pedi tric publicado em actualidade boas festas reflexões solidariedade 2 comments diabetes gestacional parte ii dezembro 1 2009 por enfermped antes de mais quando se diagnostica uma diabetes gestacional a grávida deve reduzir o nível de glicose acúcar como através de uma alimentação saudável restritiva mas tendo em consideração os gostos da grávida e o seu tipo de vida que pode vir a ser acompanhada por administração de insulina se for necessária habitualmente a glicémia valor da glicose medida no aparelho normaliza após o parto na alimentação saudável a grávida deve comer regularmente para melhorar a acção da sua própria insulina se for o caso fazendo pelo menos 6 refeições por dia ou seja comer em pouca quantidade mas várias vezes ao dia alimentar se de farináceos e leguminosas pão batatas arroz grão feijão ervilhas ou massas nas suas refeições nas quantidades indicadas alimentar se de alimentos ricos em fibra legumes hortaliças estes alimentos atrasam a absorção dos acúcares e gorduras dos alimentos reduzir os fritos e gorduras escolhendo gorduras monoinsaturadas azeite e leite magro ou meio gordo não se alimentar de doces que contêm acúcar vigiar o peso porque o seu excesso pode reduzir a eficácia da insulina que a grávida produz ou que faz quando aumenta de peso é mais difícil manter o controlo da glicémia também ir comparando com a curva de peso do boletim de saúde da grávida livro verde com a ajuda dos profissionais de saúde pela sua saúde e pela do seu bebé não fume continua artigo de margarida pereira publicado em actualidade doenças da grávida leituras perspectivas saúde 1 comment a gravidez e a diabetes parte i setembro 29 2009 por enfermped a diabetes melitus é uma situação patológica em que não existem quantidades suficientes de insulina ou então o organismo não é capaz de utilizar a insulina produzida pelo pâncreas a insulina é a hormona responsável pela entrada de glicose para o interior das células permitindo que esta seja metabolizada com consequente produção de energia além do metabolismo glicídico a insulina vai também desempenhar funções importantes no metabolismo lipídico e proteico a ausência da acção da insulina vai ter várias implicações metabólicas nomeadamente o aumento da concentração da glicose no sangue hiperglicémia a diabetes que ocorre na gravidez pode ser pré existente diabetes tipo 1 ou 2 ou pode ser diagnosticada pela primeira vez na gravidez denominando se diabetes gestacional a diabetes gestacional tende a surgir depois das 20 24 semanas de gestação altura em que as hormonas da gravidez aumentam a resistência à acção da insulina à medida que a placenta cresce aumentam as concentrações destas hormonas e consequentemente a resistência à acção da insulina quando o pâncreas não consegue com sua produção adicional suplantar esta resistência surge a diabetes gestacional as mulheres com diabetes gestacional podem vir a necessitar ou não de insulina durante a gravidez estando este facto dependente do seu perfil metabólico actualmente com o apoio de uma equipa multidisciplinar obstetra endocrinologista enfermeiros nutricionista e assistente social o sucesso de uma gravidez com diabetes é praticamente o mesmo de uma gravidez sem diabetes como se realiza o seu diagnóstico todas as grávidas entre a 24ª e a 28ª semana devem fazer o rastreio para a diabetes gestacional pois esta é mais típica nos últimos trimestres da gravidez o teste de rastreio consiste na ingestão de um soluto de 50 gramas de glicose em 200 ml de água a qualquer hora do dia uma hora depois colhe se sangue venoso para determinação da glicemia plasmática se o valor for 140 mg dl 7 8 mmol l o rastreio é positivo sendo necessário submeter a grávida a uma prova diagnóstica confirmatória ou não denominada ptgo prova de tolerância à glicose oral as grávidas que apresentem um valor de glicemia plasmática em jejum 126 mg dl não necessitam de efectuar o teste de rastreio sendo logo consideradas diabéticas quais os factores de risco que favorecem o desenvolvimento de diabetes gestacional apesar de qualquer mulher poder vir a desenvolver diabetes gestacional existem alguns factores que aumentam o risco de tal poder vir a acontecer nomeadamente história familiar 1º grau de diabetes idade 35 anos obesidade índice de massa corporal 30 multiparidade 4 partos 2 ou mais abortos espontâneos nados mortos ou morte perinatal sem causa definida macrossomia fetal 4000 g e diabetes gestacional na gravidez anterior sempre que a grávida apresente qualquer um desses factores de risco o teste de rastreio deverá ser efectuado mais precocemente isto é no 1º trimestre artigo de margarida pereira e rosa silvestre continua publicado em actualidade doenças da grávida leituras perspectivas reflexões saúde 4 comments finalmente férias agosto 26 2009 por enfermped depois de termos recebido este prémio do cogitare em saúde muito obrigado passamos o mesmo para outros blogs também frescos não deixan...