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quilibrio quilibrio terça feira 3 de maio de 2011 feliz estou feliz da vida realmente só com sacrificios é que se consegue ver resultados mais concretos na balança após anos a tentar sem sucesso começo agora a ver uma nova luz publicada por xanda à s 20 41 1 comentário terça feira 26 de outubro de 2010 vida a vida prega nos cada partida ainda me custa bastante falar sobre o que aconteceu recentemente com a minha mãe quem me conhece bem sabe que adoro conversar que falo imenso mas quando na passada 3ª feira faz precisamente hoje uma semana percebi que a minha mãe estava com uma depressão fiquei inicialmente num estado pavoroso a médica que atendeu a minha mãe na passada 3ª feira no hospital são joão achou que a minha mãe estava mais propriamente com cansaço físico do que mental disse nos que a minha mãe tem um bom suporte familiar e que isso a ia ajudar bastante mas que apenas lhe ia receitar um medicamento para dormir melhor e que o seu problema ia passar com o tempo e com a nossa ajuda tanto eu como a minha irmã e o meu pai achamos que a decisão da médica não estava totalmente de acordo com o problema total da minha mãe resolvemos procurar ajuda especializada embora a minha mãe tenha estado por casa sempre com bastante companhia ora das filhas marido netos genros irmãs e amigos ela continuava a não estar bem e muito chorosa só na 6ª feira a seguir conseguimos que fosse vista por uma médica psiquiatrica e teve de ser em vila do conde a drª foi excelente muito atenciosa e de uma simplicidade e humildade fantástica a minha mãe está com uma depressão mas também com bastante cansaço físico e veio medicada para as duas situações quer com vitaminas quer com um antidepressivo apesar de me custar falar do assunto com este texto pretendo só alertar para que estejam atentos aos v familiares porque muitas vezes sem nos darmos conta podemos estar a prejudicar a auto estima e a confiança de uma pessoa este problema de saúde também surge muitas vezes aos poucos as mudanças de humor a agressividade momentânea e na maioria das vezes não ligamos aos primeiros sinais que nos são dados e a situação vai se piorando e agravando com o passar dos dias nas mulheres muitas vezes as depressões dão se a seguir à menopausa mas muitas só são detectadas anos depois e outras nem o são em relação à minha querida mãe ela está mais calma mas a medicação que está a fazer só vai ter o efeito desejado ao fim de 2 a 4 semanas porque não é um tratamento rápido é um tratamento que demora e o tempo de duração ainda é prolongado tenho fé que tudo vai correr bem e que todos vamos ajudar na sua recuperação com muito amor e carinho porque neste momento é essencialmente isso que precisa e a seu tempo o tratamento será concluído publicada por xanda à s 16 18 2 comentários etiquetas família domingo 10 de outubro de 2010 aparencias este video retrata bem o quanto a maioria dos seres ligam às aparências acham que está corresto na minha opinião já é bem antigo as aparências iludem e quantos são aqueles que se enganam muitas vezes ficam iludidos pela boa pinta da pessoa e sai uma desilusão também surge o oposto por traz do patinho feio encontram uma pessoa espectacular pensem bem antes de julgarem as pessoas publicada por xanda à s 16 27 2 comentários vai se andando não sei bem o que se passa ultimamente tenho passado pouco tempo no meu blog acho que não é por falta de tempo porque quando queremos conseguimos arranjar tempo talvez ande numa fase que não me apeteça escrever tanto porque é um hábito na minha vida que não dispenso escrever sim porque sempre adorei escrever e principalmente dizer o que me vai na alma desde do meu último post muita coisa aconteceu já fui de férias por duas vezes e posso dizer que as férias que gozei na 1ª semana de setembro foram magnificas e deu mesmo para descansar do stress de um ano de trabalho entretanto o meu filhote já foi p o segundo ano na escola e já tem outra caderneta gargalhada e andamos de novo nós a tratar de trocar cromos mas até acaba por ser engraçado conhecemos outros pais e acaba por vezes por se tornar num convívio já voltei ao trabalho no dia 13 de setembro e claro está à roda viva de mais um ano de tarefas e afazeres pelos quais todos passámos este ano tenho mais duas tarefas adicionais como o bernardo precisava de iniciar uma actividade desportiva e como sempre adorou futebol e piscina demos lhe a escolher não foi novidade para nós ele ter escolhido o futebol porque desde os 2 3 anos que dizia que ia ser rada redes que traduzindo para português loool quer dizer guarda redes inscrevemos o pimpolho na gondofute que é uma escolinha de futebol cá em gondomar às 4as feiras é uma correria porque saio às 18h e às 18 30h entra ele p o treino aos sábados tem catequese e este ano também eu ajudo de vez em quando as catequistas depois lá vai o meu marido buscar nos p irmos os três p o futebol quer dizer nós vamos ver o treino e o bernardo lá vai treinar mais 1h e meia não sabemos se ele vai andar no futebol muito tempo sabemos que ele anda feliz gosta do que tem feito e tem se divertido isso sim é o mais importante tenho visto situações poucas felizmente de miúdos a chorar que não querem ir treinar e os pais a insistir acho isto tão errado as crianças ao praticarem desporto devem andar numa modalidade que gostem e não por vontade dos pais esta deve ser das fases mais divertidas e felizes deles por não existir obrigações porque para isso vão ter muito tempo quando forem adultos esta fase é mesmo assim é para experimentar ou se gosta ou não e nós pais temos de ter paciência só para terminar que este post já vai longo eu em criança comecei por praticar patinagem mas não era bem aquilo que queria depois fui para a natação e gostava bastante mas ainda não era aquilo depois pratiquei aeróbica mas quando fui para a dança jazz é que vi que era o que realmente gostava e hoje apesar de já estar com 34 anos ainda digo que um dia destes vou aprender danças de salão risos publicada por xanda à s 11 12 2 comentários segunda feira 28 de junho de 2010 mundial 2010 gosto bastante de futebol já não com aquela loucura de outros tempos mas sigo a nossa selecção sempre que me é possível mas este campeonato do mundo de futebol 2010 está a ser completamente fora do normal e não falo pelo resultado dos 7 0 o meu filhote está a fazer a caderneta do mundial então tem sido um campeonato cá por casa e fora dela por causa da troca de cromos o carlos o meu marido já tem corrido o porto gaia e até esmoriz para trocar cromos já trocamos correspondencia mas de cromos com estranhos imaginem só para que o nosso menino fique com mais dez ou vinte cromos o que nos vale é que já faltam menos de 100 de 600 e tal não está muito mal é que agora já não vale a pena comprar carteirinhas de cromos pois sai quase tudo repetido eu até já disse que os cromos somos nós adoramos ver a cara de felicidade do nosso filhote sempre que tem um cromo que lhe falta e também ele merece teve um ano escolar exemplar passando para o 2º ano mas dá cá uma trabalheira e é um corre corre que só visto o que não fazemos por um filho publicada por xanda à s 21 25 1 comentário quinta feira 24 de junho de 2010 olha o balão na noite de são joão lá lá lá mais uma noite de são joão passou e eu como sempre lá fui para os lados de gaia como é habitual há 14 anos o são joão para mim tem de ser com a minha família de casa e a minha família de amigos com os quais já não sei passar esta quadra festiva passei como quase todos nós pela fase de correr o porto de uma ponta à outra ver o fogo rumar à foz etc e tal a idade vai passando e os hábitos vão mudando agora passo bem sem as marteladas sem os empurrões sem as confusões nesta noite não pode faltar a sardinha os pimentos os grelhados o vinho com aquela cor particular rosa o lançar do balão normalmente um é lançado pelos homens outro pelas mulheres mas este ano foi lançado apenas um pois era enorme foi também engraçado o fogo de artificio o caldo verde e lá para as 4 5 da manhã as bifanas e claro as orvalhadas típicas da época pois é tudo feito ao ar livre este ano fiquei especialmente contente pois éramos menos pessoas o que contribuiu para que conseguíssemos estar à conversa mais tempo uns com os outros foi muito bom hoje como habitual juntamo nos todos ao almoço para arrumar tudo e ficarmos mais tempo juntos na letra até porque é feriado e ninguém vai trabalhar a vocês continuação de bom são joão publicada por xanda à s 11 00 1 comentário etiquetas festas populares sábado 12 de junho de 2010 férias precisam se ai ai ando para aqui a suspirar pelas férias tenho 25 dias por ano para gozar férias reparto 1o dias para julho outros 10 para setembro eos outros é ao calhas vou marcando em julho este ano apesar de ficar por ovar também vou passear uns dias até lisboa òbidos nazaré fátima figueira etc depois voltamos para o nosso cantinho no parque de campismo julho não é o mês em que optamos em ir para fora de portugal e não me interessa o que o senhor presidente diz as férias pelas quais tanto anseio são as de setembro o local escolhido para este ano é quentinho como habitual mas o que quero mesmo é estar aquelos ricos dias sem fazer nada de nada sem computador sem net sem telefone a tocar atoda a hora sem horários sem jantar para fazer estar relaxada a descansar sem preocupações venham elas publicada por xanda à s 00 16 sem comentários etiquetas descanso sexta feira 11 de junho de 2010 7 anos liberty passados alguns meses cá estou eu de volta ao blogue a última grande comemoração que fui simplesmente adorei não foi só pelo facto de serem os 7 anos da minha querida liberty em portugal foi no dragão a casa do meu clube do coração sempre que a visito está lindaaa loool mas o que de facto foi fantástico foi a diversão não faltou nada eram os insuflaveis para os miudos na sala vip as pipocas além de lanchinhos fizemos algo muito giro o logotipo humano da liberty ah mas porreiro foi o salão que montaram por cima do relvado onde serviram o jantar pareciam as tasquinhas tipicamente português toalhas aos quadrados banco de madeira corridos p cerca de 10 pessoas cada um foi um convívio muito giro o serviço de catering estava muito bom o sol radioso também ajudou bastante à festa publicada por xanda à s 23 40 sem comentários etiquetas dragao sexta feira 2 de abril de 2010 páscoa feliz publicada por xanda à s 10 54 1 comentário quarta feira 10 de março de 2010 primária esta fase do bernardo ter entrado no 1º ano do ensino básico primária como se dizia no meu tempo tem nos trazido algumas surpresas hoje foi um dia de mais uma surpresa passo a explicar o nosso filhote hoje teve a sua primeira ficha de avaliação e foi de matemática cheguei à hora de almoço aos meus pais e estava o meu marido e a minha mãe debruçados no balcão e o bernardo também mas a explicar ao pai e à avó qualquer coisa que eu só entendi quando cheguei mais perto era a ficha que fez hoje apenas teve um número errado tendo sido avaliado na ficha com um muito bom todos ficamos palermas é que não sabíamos de nada o bernardo por norma chega a casa e conta tudo o que se passou na escola e tudo o que vai acontecer fazer ou necessitar para o dia seguinte até costumo dizer relata não é bem esta a palavra tudo o que lhe dizem mas desta vez não falou em nada fiquei feliz pelo meu filho ter tido uma ficha exemplar muito boa para quem não estudou nada e para a sua idade nesta fase também não há muito para estudar a concentração e expor as duvidas nas aulas é o mais importante por outro lado fiquei danada com ele expliquei lhe que quando sabe que vai ser avaliado convém estudar um bocadinho de cada matéria que já deu penso que ele percebeu o que lhe transmiti só não quero que ele seja como a mãe que raramente estudava para os exames gargalhada pois sei bem que estudando pode se sempre tirar melhores notas publicada por xanda à s 15 14 sem comentários mensagens antigas página inicial subscrever mensagens atom clickmensagens com br mais imagens de bem 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