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お久しぶりです (14), 2019 (13), 2017 (12), 2018 (12), notitle (8), こんにちは (7), edit (7), 2020 (6), なごみの部屋 (6), pagetop (6), 暖冬過ぎる (5), #お久しぶりですね (4), hummu (4), こんばんは (4), 51の手習い (3), つぶやき (3), みのじ (3), ほどほどに (3), photo (2), 未分類 (2), 2016 (2), ランななみ (2), とおもいました (2), 承認待ちコメント (2), 急性斜視 (2), fri (2), mon (2), 本当にお久しぶりです (2), 初めまして (2), コロナウイルス (2), スポンサーサイト (2), 上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています, 新しい記事を書くことで広告を消せます, copyright, powered, template, beige_lavender, design, fc2ad, beigeheart, fc2, qrコード, この人とブロともになる, ブロとも申請フォーム, このブログをリンクに追加する, 管理画面, ハッピーな毎日, どうせ一度の人生ならば, 笑って生きていきたい, いつも3日坊主のおばちゃんがんばってます, きみどり色のさんぽみち, おまかせ, diary, ちい公ドキュメントな日々, タイランド, 中途半端で申し訳ございません, 日がな一日, せせらぎのさと蔵王, 美景礼賛, アル歩き, おすだぬき, 写真紀行, tomatoの夢物語, ヒツジのとっとちゃん, 内緒の備忘録, 風を感じて, sinn, okkanabikkuring, 心でしかよく見えない, 戸頭のリラクゼーションサロン, なごみ, アアト日曜画家, まんねんずの, シナ絵日記2, 濃密に稼げる, 100倍速カリスマ, cyberbizkiz, blog, きたあかり日記, 魔女の手紙, バンコク, สาสน์จากแม่มดน้อย, from, bangkok, 彩りのさんぽみち, 空を見る余裕, 日々の暮らしを, さりげなく, どっか行ったりなんか食べたりの記録, リンク, 最新コメントのrss, 最近記事のrss, 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てのりぱんださんコメントありがとうございます, 本当にスマホは便利でいいですが使い方は考えたほうがいいですよね, トットちゃんさんこんにちは, スマホの登場で社会生活も大きく変化したように感じますね, 今の子供たちは生まれた時からデジタル世代, 画面の中ばかりでなく本物を経験してほしいなと思いますね, 今日はどんよりした天気で少し蒸し暑いです, でもこのくらいの気温だとウォーキングも大丈夫ですね, 朝のウォーキング初めてもうすぐ三週間, だるいだるいと思いながらも続けてます, この辺りは田舎なので, 周りの景色といっても田んぼや畑ばかりですが, それでも風景を見ながら歩くのは, 気持ちがいいなと思います, 夏を迎えるまでには, もう少し体力を回復させたいと思うので, マイペースでも続けたいものです, ところで今日の朝日新聞に, 子供や若者の間にスマホの見過ぎが原因と思われる, が多発しているおそれがあるという記事が載っていました, 短期間に片方の瞳が内側に寄り, 左右の目の視線がずれ, 物が二重に見えるようになってしまうものです, スマホを持つ年齢も低年齢化していて, 小学生でもかなりの子が持つ時代ですが, 小さな画面を長時間見続けるという事は目にとても負担をかけているという事ですよね, 高校生のスマホ使用時間は平均で4時間, 中にはそれ以上使っている子供もいるという事になります, 治療法は, スマホなどの使用を控える, 30分ごとに休憩を入れる, プリズム眼鏡をかける, それで治らなければ, 眼球の向きを修正する手術, 12歳以上なら眼球の周りの筋肉にボツリヌス毒素を注射する方法などの治療になっていくそうです, 昔に比べて今は, スマホに限らず液晶を見る機会がとても増えたので, 確実に目を酷使していると本当に思います, 自分を振り返ると, スマホの出現で液晶を見る時間がぐ, んと増えたなと, おばさんがそう感じるのだから, 好奇心旺盛の若い人たちにとって魅力的に感じるのでは, ある程度は仕方がないかなと思いますが, でも一生使う, のことを思ったら, やはりどこかで線を引いて付き合っていくことも必要だと強く感じます, スマホなどを子供に持たせる場合は, 親のほうもしっかりと知識をもって, 使用時間を初めとしたスマホのルールを家庭内で決めておくことなども必要だなと, やはり最初が肝心ですもんね, 書いているこの私ですが, youtube, 観る時間を減らします, 我が家はクロムキャストを使って, youtubeをテレビ画面で見ているのでまだいいとは思うのですが, これも言い訳ですよね, とにかく, 本を読んだり, 散歩をしたりとスマホ以外の楽しみを見つけることが一番ですよね, いつも訪問ありがとうございます, ランキングに参加しています, 私も昨夜から風気味です, 具合が悪いと何もやる気がおきませんよね, 更年期うつですか, 家内も数年前そうだった記憶です, 抗わないで流れに任せた方が良いと思います, 出来ないのを無理にする必要は無いですし, やれることだけで絶対に無理しない, それだけで良いと思いますよ, ブログを止める止めないを決める必要もなく, 書きたいときに書けば良い, そう思います, ゆっくり過ごしましょうよ, 人生は思ったより長いです, プリティ, カフェ, チューリップ, 会うとよく暗くなっていたり, 落ち込んでいたりする友達がいます, 体の痛みもかかえています, まさに, 更年期です, 楽しい話, 笑いながら話をしばらくすると, 顔も変わり, 元気になって帰っていきます, 几帳面で, 優しい人に多いですね, 何でも, 気が向いたときにやって, 気ままに過ごすのがいいですね, 人のことは気にしないで, ちょっとルーズになっちゃいましょうよ, 管理人のみ閲覧できます, ご無沙汰してしまい, 申し訳ありません, 心身共に不安定なお年頃ですよね, すごく分かります, お医者に行くほどではありませんが, 無気力感や思考力低下など, 困ったちゃんです, 家事をやる気にならないくせに, 自分のしたい事には貪欲, 特に夫, が寛大なお陰でなんとかなってます, 自分を追い詰めないように, それしかないかなって思います, これまでの長い年月, 家族のために頑張って来た自分を褒めて労っても良いと思いますよ, ブログも気が向いたら, くらいのスタンスで, この年代はお互い様ですから, お返事のお気遣いは不要ですよ, 無理なさらずに, しばらく間が空いてしまいました, 5月初めに風邪を引いたのがきっかけで体調がすぐれないことはこのブログでも書いてきましたが, ここ数週間は肉体的だけでなく精神的にも良くなくて, パソコンに向かう気力もなくて, ここからは, 暗い内容になるので読みたくない方はスルーしてくださいね, 体の倦怠感と痛みも少し良くなり, 一時期はウォーキングができるくらいになりましたが, 10日ほど前からまた体の倦怠感と痛みがひどくなり, 今度は精神面でも, 落ち込みや憂うつ感, 無気力感などが起きてきました, 漢方外来の先生にも相談をして, 精神面の方の薬も処方してもらい服用を開始しましたが効果が現れるのには時間がかかりそうです, 体の倦怠感や痛みも含めていわゆる更年期うつなのかなと, 精神的な落ち込みも日によっても違うし, 一日のうちでも乱高下が激しいです, 急に涙が止まらなくなったりイライラしたりと自分でもコントロール不可能というか, とても疲れます, 気力もないので, 必要最低限の家事をしたらあとは休んでいますが, それでも憂鬱な気持ちは治らないのでロクなことは考えませんよね, 今日は本当に久しぶりにパソコンに向かう気持ちになったので書いていますが, ブログのこともずっと気にかかってはいました, こんな状態なのでブログはもうやめようなかとも思いました, 今までもこのブログで自分が救われたことも事実だし, 訪問してくれる皆さんのブログを読んで元気づけられてきたこともたくさんあります, ブログを書いて自分の気持ちを吐露するのも, 自分の気持ちを整理することになるので, 自分のためにはいい事なのかなとと思い直しました, 今までのように更新や訪問はできないとは思いますが, 細々とでも続けていこうかなと今は思っていますので, 気が向いたときに訪問してくださったらうれしいです, 訪問ありがとうございました, 続きを読む, 台風の後, 昨日も暑い一日でした, 今日も, 暑くなりそうです, この気温の高低差は, 体にこたえます, 秋らしい気候に, なってほしいですね, 涼しくなったら, お出かけもいいですね, 台風の影響はかなりあったようですね, 大丈夫でしょうか, 長い事間が空きました, この数か月は世の中とのつながりのほとんどない生活を送っておりました, いつ更新できるかわかりませんが, コメントを下さった方本当にありがとうございます, とても元気づけられました, 訪問をしてくださった方もありがとうございます, 9月なのにいつまでも暑くてたまりませんね, 皆さんも体調崩されませんように, ランななみといいます, のブログを見て嬉しくてコメントさせてもらいました, ゆっくりとよろしくお願いします, おはようございます, お久しぶりでーす, だいぶお元気になられたみたいで, ほっとしました, 10日ほど, ブログお休みしていたので, 気がつきました, こんな感じで, 気ままに, やっています, 今年は, 暖冬で, 春も早く来そうです, これから, いろんなお花が, 順番に咲いていって, 一番きれいな季節になりますね, というかなんというか, 長い事トンネルの中にいましたが, ようやく出口が見えてきたというか, 気持ちもだいぶ上向きになってきました, ブログを書く意欲も少し出てきたので, 書いてみました, 更新は無理をせずマイペースに行きますのでよろしくお願いします, コメント, 訪問してくださった方本当にありがとうございます, お子さん, 国試を控えてるんですか, うちは今月始めに福祉関係の国試2つ受けてきましたよ, もう体調崩さないか, 試験が終わるまでは本当にヒヤヒヤの毎日でした, 会場が東京だったので, 2泊ホテルに泊まっての受験, そんな経験も初めてなので, 毎日神や仏に祈ってばかりいました, 新型コロナの感染も心配ですよね, 無事試験が終わることを祈ってます, 日本で感染者が出てきていますね, 気を付けて下さい, なんて, どう気をつけたらいいのか, とっても心配です, お子様の国家試験, 無事に終わりよい結果が届くことを祈っています, hummuさんも無理しないで, ゆっくり休んでくださいね, またまた, 疲れが出たのかまた, 体調がダウン, 今週復活してきたのでブログを更新しております, 調子がいいかなと思うとまた, 波があるので仕方ないですよね, 心配です, 我が家にも国家試験を控えている子供がいるので, 本当に日々ひやひやしながら過ごしています, マスクも手に入らないし, とりあえず手洗いはしっかりとすることと人ごみになるべく行かないようにしてますが, それにしても今年は本当に暖冬で, 雪が降りません, 日常生活は本当に助かりますが, やっぱり降らなければ降らないで本当の冬が来た気がしないというか, 物足りない気持ちになるんですよね, 勝手なもんですけど, 1月は全く降らず, 2月に入っても二日ほど降ったくらいでもう溶けてないですし, このまま春になってしまうのかあ, となんとも複雑な気持ちです, このままだと夏の水不足が心配かな, 3月に入ると下の子も社会人になるので, 東日本へ引っ越しです, 引っ越し作業でまた, 疲れないように気を付けて過ごさないとな, と思ってます, 皆さんも体には気を付けて過ごしてくださいね, コメントありがとうございます, thu, スポンサー広告, 上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています, 新しい記事を書く事で広告が消せます, ブログトップへ, 古い記事へ, recent, entries, 最新記事一覧, write, admin,
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51の手習い admin write edit 51の手習い recent entries 最新記事一覧 スポンサーサイト 暖冬過ぎる 2020 02 13 お久しぶりです 2020 01 24 お久しぶりですね 2019 09 09 お久しぶりです 2019 06 24 ほどほどに 2019 06 14 古い記事へ ブログトップへ スポンサーサイト 上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています 新しい記事を書く事で広告が消せます at スポンサー広告 edit pagetop 2020 02 13 thu 暖冬過ぎる こんにちは またまた お久しぶりです 疲れが出たのかまた 体調がダウン 今週復活してきたのでブログを更新しております 調子がいいかなと思うとまた 波があるので仕方ないですよね コロナウイルス 心配です 我が家にも国家試験を控えている子供がいるので 本当に日々ひやひやしながら過ごしています マスクも手に入らないし とりあえず手洗いはしっかりとすることと人ごみになるべく行かないようにしてますが それにしても今年は本当に暖冬で 雪が降りません 日常生活は本当に助かりますが やっぱり降らなければ降らないで本当の冬が来た気がしないというか 物足りない気持ちになるんですよね 勝手なもんですけど 1月は全く降らず 2月に入っても二日ほど降ったくらいでもう溶けてないですし このまま春になってしまうのかあ となんとも複雑な気持ちです このままだと夏の水不足が心配かな 3月に入ると下の子も社会人になるので 東日本へ引っ越しです 引っ越し作業でまた 疲れないように気を付けて過ごさないとな と思ってます 皆さんも体には気を付けて過ごしてくださいね 訪問 コメントありがとうございます at 14 23 季節 tb 0 co 2 edit pagetop notitle by みのじ コロナウイルス 日本で感染者が出てきていますね 気を付けて下さい なんて どう気をつけたらいいのか とっても心配です お子様の国家試験 無事に終わりよい結果が届くことを祈っています hummuさんも無理しないで ゆっくり休んでくださいね お久しぶりです by がむ こんばんは お子さん 国試を控えてるんですか うちは今月始めに福祉関係の国試2つ受けてきましたよ もう体調崩さないか 試験が終わるまでは本当にヒヤヒヤの毎日でした 会場が東京だったので 2泊ホテルに泊まっての受験 そんな経験も初めてなので 毎日神や仏に祈ってばかりいました 新型コロナの感染も心配ですよね 無事試験が終わることを祈ってます 2020 01 24 fri お久しぶりです こんにちは 本当にお久しぶりです というかなんというか 長い事トンネルの中にいましたが ようやく出口が見えてきたというか 気持ちもだいぶ上向きになってきました ブログを書く意欲も少し出てきたので 書いてみました 更新は無理をせずマイペースに行きますのでよろしくお願いします コメント 訪問してくださった方本当にありがとうございます at 09 42 未分類 tb 0 co 2 edit pagetop notitle by なごみの部屋 おはようございます お久しぶりでーす だいぶお元気になられたみたいで ほっとしました 10日ほど ブログお休みしていたので 今日 気がつきました こんな感じで 気ままに やっています 今年は 暖冬で 春も早く来そうです これから いろんなお花が 順番に咲いていって 一番きれいな季節になりますね 初めまして by ランななみ 初めまして ランななみといいます お久しぶりです のブログを見て嬉しくてコメントさせてもらいました ゆっくりとよろしくお願いします 2019 09 09 mon お久しぶりですね こんばんは 台風の影響はかなりあったようですね 大丈夫でしょうか 本当にお久しぶりです 長い事間が空きました この数か月は世の中とのつながりのほとんどない生活を送っておりました また いつ更新できるかわかりませんが コメントを下さった方本当にありがとうございます とても元気づけられました 訪問をしてくださった方もありがとうございます 9月なのにいつまでも暑くてたまりませんね 皆さんも体調崩されませんように at 20 57 つぶやき tb 0 co 2 edit pagetop 承認待ちコメント by notitle by なごみの部屋 お久しぶりです 台風の後 昨日も暑い一日でした 今日も 暑くなりそうです この気温の高低差は 体にこたえます 早く 秋らしい気候に なってほしいですね 涼しくなったら お出かけもいいですね 2019 06 24 mon お久しぶりです こんにちは しばらく間が空いてしまいました 5月初めに風邪を引いたのがきっかけで体調がすぐれないことはこのブログでも書いてきましたが ここ数週間は肉体的だけでなく精神的にも良くなくて パソコンに向かう気力もなくて ここからは 暗い内容になるので読みたくない方はスルーしてくださいね 続きを読む 体の倦怠感と痛みも少し良くなり 一時期はウォーキングができるくらいになりましたが 10日ほど前からまた体の倦怠感と痛みがひどくなり 今度は精神面でも 落ち込みや憂うつ感 無気力感などが起きてきました 漢方外来の先生にも相談をして 精神面の方の薬も処方してもらい服用を開始しましたが効果が現れるのには時間がかかりそうです 体の倦怠感や痛みも含めていわゆる更年期うつなのかなと 精神的な落ち込みも日によっても違うし 一日のうちでも乱高下が激しいです 急に涙が止まらなくなったりイライラしたりと自分でもコントロール不可能というか とても疲れます 気力もないので 必要最低限の家事をしたらあとは休んでいますが それでも憂鬱な気持ちは治らないのでロクなことは考えませんよね 今日は本当に久しぶりにパソコンに向かう気持ちになったので書いていますが ブログのこともずっと気にかかってはいました こんな状態なのでブログはもうやめようなかとも思いました でも 今までもこのブログで自分が救われたことも事実だし 訪問してくれる皆さんのブログを読んで元気づけられてきたこともたくさんあります また ブログを書いて自分の気持ちを吐露するのも 自分の気持ちを整理することになるので 自分のためにはいい事なのかなとと思い直しました 今までのように更新や訪問はできないとは思いますが 細々とでも続けていこうかなと今は思っていますので 気が向いたときに訪問してくださったらうれしいです 訪問ありがとうございました at 11 47 体調 tb 0 co 4 edit pagetop 無理なさらずに by がむ こんにちは ご無沙汰してしまい 申し訳ありません 心身共に不安定なお年頃ですよね すごく分かります 私も お医者に行くほどではありませんが 無気力感や思考力低下など 困ったちゃんです 家事をやる気にならないくせに 自分のしたい事には貪欲 家族 特に夫 が寛大なお陰でなんとかなってます 自分を追い詰めないように それしかないかなって思います これまでの長い年月 家族のために頑張って来た自分を褒めて労っても良いと思いますよ ブログも気が向いたら くらいのスタンスで この年代はお互い様ですから _ お返事のお気遣いは不要ですよ 管理人のみ閲覧できます by notitle by なごみの部屋 会うとよく暗くなっていたり 落ち込んでいたりする友達がいます 体の痛みもかかえています まさに 更年期です 楽しい話 笑いながら話をしばらくすると 顔も変わり 元気になって帰っていきます 几帳面で 優しい人に多いですね 何でも 気が向いたときにやって 気ままに過ごすのがいいですね 人のことは気にしないで ちょっとルーズになっちゃいましょうよ こんばんは by プリティ カフェ チューリップ こんばんは 私も昨夜から風気味です 具合が悪いと何もやる気がおきませんよね 更年期うつですか 家内も数年前そうだった記憶です 抗わないで流れに任せた方が良いと思います 出来ないのを無理にする必要は無いですし やれることだけで絶対に無理しない それだけで良いと思いますよ ブログを止める止めないを決める必要もなく 書きたいときに書けば良い そう思います ゆっくり過ごしましょうよ 人生は思ったより長いです _ a 2019 06 14 fri ほどほどに こんにちは 今日はどんよりした天気で少し蒸し暑いです でもこのくらいの気温だとウォーキングも大丈夫ですね 朝のウォーキング初めてもうすぐ三週間 だるいだるいと思いながらも続けてます この辺りは田舎なので 周りの景色といっても田んぼや畑ばかりですが それでも風景を見ながら歩くのは 気持ちがいいなと思います 夏を迎えるまでには もう少し体力を回復させたいと思うので マイペースでも続けたいものです ところで今日の朝日新聞に 子供や若者の間にスマホの見過ぎが原因と思われる 急性斜視 が多発しているおそれがあるという記事が載っていました 急性斜視 とは 短期間に片方の瞳が内側に寄り 左右の目の視線がずれ 物が二重に見えるようになってしまうものです スマホを持つ年齢も低年齢化していて 小学生でもかなりの子が持つ時代ですが 小さな画面を長時間見続けるという事は目にとても負担をかけているという事ですよね 高校生のスマホ使用時間は平均で4時間 中にはそれ以上使っている子供もいるという事になります 治療法は スマホなどの使用を控える 30分ごとに休憩を入れる プリズム眼鏡をかける それで治らなければ 眼球の向きを修正する手術 12歳以上なら眼球の周りの筋肉にボツリヌス毒素を注射する方法などの治療になっていくそうです 昔に比べて今は スマホに限らず液晶を見る機会がとても増えたので 確実に目を酷使していると本当に思います 自分を振り返ると スマホの出現で液晶を見る時間がぐ んと増えたなと おばさんがそう感じるのだから 好奇心旺盛の若い人たちにとって魅力的に感じるのでは ある程度は仕方がないかなと思いますが でも一生使う 目 のことを思ったら やはりどこかで線を引いて付き合っていくことも必要だと強く感じます スマホなどを子供に持たせる場合は 親のほうもしっかりと知識をもって 使用時間を初めとしたスマホのルールを家庭内で決めておくことなども必要だなと やはり最初が肝心ですもんね と 書いているこの私ですが youtube 観る時間を減らします 反省 まあ 我が家はクロムキャストを使って youtubeをテレビ画面で見ているのでまだいいとは思うのですが これも言い訳ですよね とにかく 本を読んだり 散歩をしたりとスマホ以外の楽しみを見つけることが一番ですよね いつも訪問ありがとうございます ランキングに参加しています at 14 32 つぶやき tb 0 co 7 edit pagetop 承認待ちコメント by re notitle by hummu トットちゃんさんこんにちは スマホの登場で社会生活も大きく変化したように感じますね 今の子供たちは生まれた時からデジタル世代 画面の中ばかりでなく本物を経験してほしいなと思いますね re こんにちは by hummu てのりぱんださんコメントありがとうございます 本当にスマホは便利でいいですが使い方は考えたほうがいいですよね notitle by トットちゃん デジタル環境だけがどんどん進化して人間の進化がついていかない時代になっているのだと思います 家の一歳の孫でさえもスマホに興味津々で見つけると直ぐに取って触っています 訳も分からず自撮りをしておかしなこともありますが こんなに小さな時からニラメッコ状態が続くと斜視にもなるわね 電子機器ばかりに頼ることなく自分の五感を研ぎすませて生きるズべを学んでほしいと思いますね こんにちは by てのりぱんだ 電車の中でのスマホを見ている人の様子はすごいですね という私も電車に乗って座ったら 一度は出します でも それは歩いている間に見られないから緊急がないか みて 少ししたらカバンになおします なにか 連絡がはいってたらがそのままずっと読んだり返信したりしています いぜん 私がつり革を持って立っていて まえの座席の1列全員がスマを見ていましたが まあ それは珍しくない光景ですが その後ろの窓のそとの景色が桜満開のところを通っていて 私は窓に向いて立っていましたから感激してみましたが スマホは組はだれも見ず ほんとうにもったいないなあ とおもいました スマホの中の桜の写真を見てきれい いいね といってるならすぐ後ろに本物があるのに とおもいました re notitle by hummu みのじさんこんにちは 本当にスマホばかりで 人に迷惑かけるのはやめてほしいものですね うまく付き合ていきたいものですね notitle by みのじ もぉ お年寄り 中国系が多いです まで歩きながらスマホ見てて 急に立ち止まったりするから嫌になっちゃいます でもお年寄りはもう急性斜視なんて心配しなくていいのかな 最近読んだ記事なんですが イヤホンのし過ぎで耳の中にカビが生えることもあるんだそうです 本当に 何事もほどほどに ですね 古 ブログトップ menu プロフィール author hummu 季節の移り変わりや この年代ならではの悩みや出来事などを日々の日記としてつづっていけたらと思います 50歳を過ぎて新しいことにチャレンジしたいと思い始めました 最新記事 暖冬過ぎる 02 13 お久しぶりです 01 24 お久しぶりですね 09 09 お久しぶりです 06 24 ほどほどに 06 14 最新コメント みのじ 暖冬過ぎる 02 14 がむ 暖冬過ぎる 02 13 なごみの部屋 お久しぶりです 01 30 ランななみ お久しぶりです 01 24 なごみの部屋 お久しぶりですね 09 10 がむ お久しぶりです 06 29 なごみの部屋 お久しぶりです 06 25 月別アーカイブ 2020 02 1 2020 01 1 2019 09 1 2019 06 5 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