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2026 (30), #今日のツブヤキ (23), 2021 (13), 2023 (13), 2024 (13), 2025 (13), 2019 (12), 2022 (12), 2018 (11), masato (11), 2009 (10), 2020 (10), fc2 (9), 2010 (8), 2013 (7), 2015 (7), 2016 (7), 2017 (7), 2012 (6), coz (5), おはこんばんちは (5), posted (5), 2011 (4), 積み重ねる (4), って大事だよね (4), 個蔭のチェスト (3), 2014 (3), さんへ (3), ビンディング (3), 僕の自転車道 (3), color (3), わたくしごと (3), 6mm (3), top (2), link (2), javascript (2), paroday (2), 月一のカスイチ (2), バランス (2), マムアン (2), マムアンさんへ (2), 僕が大切にして来たこと (2), 自転車道のツブヤキ (2), 夕食問題 (2), のツブヤキ (2), 耐久レースエントリー (2), 期間表示 (2), dahon (2), カスタム (2), painting (2), pencil (2), 受け取り方 (2), そうして (2), 自分物語 (2), ってのは (2), 自分の (2), それが (2), そして (2), 調理アプリ (2), take, designed, fc2ad, copyright, all, rights, reserved, mysticdiary, access, counter, メール, email, form, このブログをリンクに追加する, 管理画面, むにゅ, のぉと, livedoor, 花と人形の水彩ノート, blowin, the, world, 星と自然の散歩道, 自分探しの日々の中で, 自家焙煎珈琲カフェ, タピロスのオフィシャルブログです, 青い空とスカイツリー, 空のあれこれ, つばき日記, 山口和男, この人とブロともになる, ブロとも申請フォーム, 最新コメントのrss, 最近記事のrss, rss, calendar, comments, recent, posts, つながるココロ, ｓｏｅｌ, 期間限定公開, ピスト, fixed, gear, caracle, で挑戦, トレーニング, 246, その他, 自転車関係, 小物類, 書籍類, 食べ物, レストラン, 展覧会, 僕のお勧めたち, life, ant, ハルちゃんとモグラ, 僕のお話たち, 自叙伝, エッセイ, 僕の文章たち, 登山関係, 103, 105, 僕の言葉たち, 414, 制作過程, テクニック, mixed, media, oil, pastel, digital, water, drawig, 僕の絵たち, 説明書, あいさつ, プロフィール, archive, map, author, もっと笑顔を, profile, prev, いつでも他のキャストの人達と共にネ, それは, 知識と経験を積み上げて鍛えていかないといけない, その為に, まずはすべて, 自分から, だって主役なんだもん, それは互いに, 自分物語を, 豊かに, する為になんだよね, 生きていく必要性がある生き物なのです, 共に手を取り合って皆の, を共有しながら, この人間社会という, 仮想間, で生きる僕らは, というのは, により様々, だからこそ, どんな人でも尊重すべきであるのです, 人と人とはモチツモタレツの関係性で, 自分も誰かの名脇役として活躍したいですよね, 誰もが自分物語に合う名脇役を使いたいし, 誰もが日々, を進行中です, 弱い自分を守るためにも有益な考え方です, それは実は, 物事を多角的に整理しながら, 最も重要だと思ってます, これは己が創っている, なのですから, だって, すべて自己責任として考えなきゃならないのです, 少なからず自分が影響を受けてしまったのならば, 理不尽に思えるようなことがあったとしても, 自分が関わっていないことすら, 自分が直に関わったことも, 自分の周りで起こることはすべてが自己責任です, その視点では, この物語をどう作っていくのかは自分次第であり, を鍛える必要があります, そのために僕らは, 人間を思う存分に楽しみ尽くすためにね, 二度はない, この一度切りの人生で, この人生を自分の力で創り上げていく必要があるのです, より楽しく豊かで面白味のある物語へと, 要所要所で布石や伏線を仕込みそれを回収しながら, 物語が歪まないよう, 主人公の言動や行動にも注意を払い, 正に自分次第の決断であるわけだし, どんな名優さんをどんな配役に加えるかを決めるのも, 自分以外の人達は誰でも皆, キャストの皆さんと言えます, 人と関わって生きていくしかない社会性ある生き物であり, 人間はたった一人では生きていけない生き物である以上, この僕らの人生は云わば, 己が主人公の一人称の物語です, 若い頃からそれだけ一点を目指し, 僕は今に至ります, そのレベル帯の景色がどうしても見たくって, 真摯に人間を頑張った人だけに見える世界観です, 僕のいう, お金で買える風景じゃありません, 僕は己を鍛えることを最優先に頑張って来たつもりです, 自分が至らず, まだ見ぬレベル帯の景色が観たくって, 自分づくり, 自分が最も大切にして来たことを自然と考えていました, そんな今日の情景たちを眺めていたら, お日様の光は, 僕らの心をも晴れやかにしてくれますね, やっぱりね, 町はそうして, 人の営みと賑わいが感じられた方がイイ, 久しぶりに晴れた休日は, 何処も笑顔に溢れています, 駅へ向かう４人家族は手を繋ぎ歌を口ずさんでいました, ウィークデイの曇った日とは明らかに違う顔たちでした, そのどの顔も, 目的地へと足早に向かう人達と様々な自転車の数々, 都内でハンドルを握る車窓からは, 子供たちの屈託のない笑顔には, 自然と笑顔を貰えます, 澄み渡る青空に子供たちの賑やかな声, イイですね, 子供たちが大勢ひしめき合って遊んでいました, 漏水修理で訪れたマンション近くの公園では, 今日は久しぶりに良いお天気でした, 自転車道, ぜひ一緒に走ってみませんか, なんか楽しそうだナ, と思ってくれた人が居たなら, 僕のブログ記事などを見て, そこからが, 楽しさの本番, である気がするんですね, 趣味は, 或る程度, 高めた先にこそ, 奥深さの神髄, があって, その方が, 厭きて辞める, 確率も確実に少なくなります, 何事も, 一人で楽しむよりも多人数でやった方が楽しい, の有無で上達速度も楽しさも変わりますよね, 特にスキルの向上を目指すような趣味の世界では, 困ったことがあれば相談し合い, 解決策を共に探す, 互いに情報を共有し合いながら, 苦楽を共にする, 効率良くスキルアップが出来ていないとも思います, 闇雲に頑張ってるだけで時間を無駄にし, 自分一人でやっているだけだと, 本当に幸せなことだと感じます, 同じ趣味趣向で同じ方向を向ける仲間が居るって, 持つべきはやはり, ですネ, 両脚で均等にトルクを懸けられている感覚に変わりました, たった, ですが, この差が意外と大きいです, 右足と左足のシューズ底には, の高さ違いがあります, 因みに画像の青いクリートもケンさんからの頂き物, 2mm, のスペーサーを, 左シューズに３枚で計, その場で現物を頂けたので数ヶ月間試してみています, それならスペーサーがありますよ, 使ってみて下さい, それを仲間の頼りになる, ケンさん, に相談したところ, 左脹脛の筋肉には過度な負担が懸かっていたのですね, だから左の足関節だけ, 背伸び, するような状態になり, 僕の足は左足だけ約3cmほど短いのです, 若い頃にオートバイ事故で左足大腿骨をポッキリ骨折し, 左足の脹脛が毎回必ず痙攣を起こすようになりました, ビンディングに換えた途端, 長距離を走る度に, 完全に頭を切り替えることが出来ました, 足の回転を最優先にしたフォームや重心の捉え方に, クランクの円運動に隙なくペダリングに集中も出来て, シューズの底にペダルが張り付いて来るので, 格段に効率良く巡航速度が跳ね上がり驚きましたね, しかし予想通り, なので, 僕は未だビンディング初心者なんです, 最終武器としてビンディングを使い始めました, 効率的なペダリングの理屈が体感で分かって来たので, フラットペダルにて各種ペダリング法の修練を積み, それまでの４年間は, ただひたすら地道に, 導入時の記事, ビンディングペダルの導入, 今年の３月からビンディング, spd, を使い始めました, 僕は自転車を始めて５年目に来てようやく, これからも君とは, 何でも屈託なく言い合えるといいネ, 僕としては毎回とても興味深く楽しく, 面白いですよ, 互いの意見が酷く当たることも少なくないけれど, かなり歳の差のある僕らの間では度々起こり, 今回のような温度差や感覚違いの会話が, 他の夫婦にはない僕らの, 面白さ, であると感じている, 僕らの夫婦間にある, であり, お互いに, 分かち合い, 活かしていく, ことが, それらの差を相互に, 埋めていく, のではなく, 年代による常識観も知識差も感覚の違いもかなりある, 僕ら夫婦間にある, 30年もの時間経過の違いがあれば, それはあって然るべきで, 正解とか不正解の問題ではない, 年齢による感じ方の違い, 受け取り方の違い, そうだね, お前の人生はまだ序章で, まだ観ぬこれからの人生を楽しみにしている立場だからね, 僕らの世代から上の, 一通りの人生経験を味わい済んだ人達, 他人の人生を垣間見る番組は比べたり共感できたりして楽しいもんなんだよ, 人は皆同じく, このひとつの人生, しか知り得ないからね, お前はまだこれから自分の人生を作らなきゃいけないんだから, この番組の面白さが分からなくて当然だナ, そんな疑問符から, 他の人の人生経過を垣間見る番組です, この便利な現代において何故そこに住み続けるのか, どういう経緯があってその場所に住むことになったのか, 人里離れた山奥に住む人物や家族を紹介する番組です, あの番組は, 心の中でメッチャ納得をしてしまいました, その妻の呟きを聞いて, そうだよね, テレビを眺める僕の横で妻がボソっと言いました, ポツンと一軒家, って番組, 私には面白さが全く分からないのよね, 歳の離れた妻とで流れていたテレビを観ていた時の事, そんな感覚で毎日を子供のように過ごしている僕と, そういう, 自分の意識, を言うんじゃないのかナ, シアワセ, 確実に, 楽しめる, はずだと確信をしています, 自分の意識さえちゃんとしていれば, 楽しんで行こう, という, 過ごしてみないことには分からないですけどね, 実際に, そこに何があるか, の事実は, 自分がどんな変化を遂げるのか滅茶苦茶楽しみです, これから先の, 60代, 70代, 80代の序章と考えたら, 50代が, 若い頃の僕の予想通り, かなり楽しいですね, 50代からは僕の人生の本編です, 成熟を遂げ始めた視点で, 更に楽しみを拡張する, 50代, 得たスキルの統合化で, 飛躍的な成長を遂げた, 40代, 昼も夜も休日もなく, 仕事と日常に明け暮れた, 30代, 右も左も何も知らないのに, 自信に満ち溢れた, 20代, 少なくとも, 30年の月日が掛かると想像したからです, 何故なら, 自分が或る程度の人間的成熟を遂げるには, 50代からの自分の人生だけを楽しみにやって来ました, 23歳を起点に自分自身の人生設計を立て, さてと, 同じことを続けるのって, そういうもんだよね, 文章も上手く組み立てられなくなります, 僕の気持ちも載らずにマンネリ化してしまって, 皆さんにお伝えするほどのことでもなければ, 走る度に得られることは必ず何かしらあるけど, 自転車のトレーニング記事はもうイイよね, 先日もソロでカスイチを走りに行っていたのですが, 人間の人生は死ぬまで修行だと思ってサ, いろんな物事の, 忙しくて疲れるけどサ, 日々を面倒臭がらず努力を惜しまず行こうと思います, これから一緒に人生を歩んで行く妻のためにも, には気を遣わず来ちゃった人生だったから, 僕の個人的には, 今の今までまったく, この体を作っているのは食物から摂る栄養だからネ, 毎日三食待った無しの, 生き物には最も大切な食事, 各物事に歪みを作らず自然な流れのままで暮らしたい, 無理なく, 徐々に経験値を積み上げて, ウィンウィンの仕組みだよナ, って感じます, まさに企業と消費者の関係が, 外食をすればそんな金額では済まないからね, 一食一人あたり, 600, 800, 素人が作ってもレシピを守れば美味しいし, しかも, 栄養バランスを考えられているだろうし, 必要な分しか入って来ないからフードロスないのが良い, 料理知識のない者でも, 幅広い品数を食べれるのが良い, 調理スキルのない人間にでも簡単に作れるってのが良い, 毎日毎日, 献立に頭を悩ませる必要がないってのが良い, 何より, 仕事帰りに作業服でスーパーに寄らなくて良い, ゲーム感覚でこれを毎日続ければ調理スキルも伸びるよね, 僕は料理によっての各野菜の切り方や下拵えを学べるし, 作り方が書いてあって, 言われるがままにすれば良いだけ, まさに神ケイさん, 毎日献立が決まっていて, 必要材料を毎日届けて下さる, というわけでコレ, 頼み始めました, ヨシケイさん, 待った無しの毎日の夕方の準備時間が少な過ぎるし, こんなのサ, 主夫素人の僕に毎日なんて無理過ぎる, 理解してから必要なものを周りに出し揃えて調理開始, 帰宅して掃除機掛けたら洗濯機回して, 慣れていないスーパーの中を何度も往復しながら買い出し, 自分でも可能そうな献立で必要材料をチェックしてから, 仕事帰りに土の付いた作業服まま, を開き, しかも互いに, フルで仕事をしている身の上だしね, まだ若いからレパートリーが多いわけではないし, 妻は何年か独り暮らしの経験があるものの, キッチンに立ったことも包丁を手にしたこともないし, お恥ずかしながら僕はこの歳になるまで, だってね, ストレスに変わる悪循環への道に入りやすくなります, それが更に追い打ちのプレッシャーになったあげく, するとね, 互いに, これではいかん, ってのが増し, 週の半分以上が外食か弁当になってました, 夫婦が互いに, 夕食が, 大問題, なわけです, 我が家は始まったばかりだから大問題なんです, 決まったサイクルが出来ている家庭は良いけど, 夫婦共働きだとないスか, こんな夕食問題, 今日は何が食べたい, オレには何が作れる, 今日の仕事はハードだった, 作る余力ない, 買い物に来たけど, 冷蔵庫に何があったっケ, 仕事が遅くなりそう, 作ってる時間あるかな, 今晩は何にしよう, 特に食べたい物ない, 夕食問題です, 結婚して早１年が経つ我が家には課題がありました, レース, それまで, 気合いを入れて準備をしていこう, レースは今月の, あとの２人が回復の休憩に長い時間を使えますからネ, 僕の順番の時に, 30分間を高速域で走れるようになれば, これを少なくとも, 30分回せるように伸ばしたいですね, レース日までに, 高速巡航あたりの速度で, 18分間続くようになりました, トレーニングで回すのが非常にしんどくなりましたが, 23c, タイヤに履き替えてから３本ローラーの負荷が増し, 因みに, 自主トレーニングもちゃんと続けています, 他の人達の邪魔だけはしないように楽しもうと思います, ルールブックをしっかりと読み込み, 初サーキット走行での公的レースは些か緊張しますよね, それでもね, 今回の参加スローガンは, 初体験を楽しむ, でいきます, ホビーライダーレベルの我がチームですので, 現在チームメイトは５名いますが, 今回は３人参加です, 今回は筑波８時間耐久レースを３人交代制で走ります, 仲間の協力により, チームエントリーを済ませました, 挑戦してみることになるとは思ってもみませんでしたね, しかし, まさか, ここまで, 僕の試み, そういう系, のことです, 男の子だったら何かしらあるじゃない, 若い頃にしたくても出来なかった挑戦の心残りって, 自転車を使って自分なりの, 小冒険, を試して来ました, やれるうちにやっておきたい, という熱い想いで, 人からは, アホなの, という視線を強く感じながらも, 20inch, で真夏の一日, 250, km以上を走破するとか, 14inch, でフルビワイチを12時間で一周するとか, これまで, 主に長距離に挑戦をして来ました, 折り畳み自転車, の枠を越えずに続けられている僕です, コロナ禍中の運動不足から自転車を始めて５年, about, log, articles, list, contents,

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個蔭のチェスト 個蔭のチェスト contents articles list log in about me coz のツブヤキ ー 耐久レースエントリー ー posted by masato on 17 2026 0 おはこんばんちは コロナ禍中の運動不足から自転車を始めて５年 未だ 折り畳み自転車 の枠を越えずに続けられている僕です これまで 主に長距離に挑戦をして来ました 14inch の k3 でフルビワイチを12時間で一周するとか 20inch の coz で真夏の一日 250 km以上を走破するとか 人からは アホなの という視線を強く感じながらも やれるうちにやっておきたい という熱い想いで 自転車を使って自分なりの 小冒険 を試して来ました 若い頃にしたくても出来なかった挑戦の心残りって 男の子だったら何かしらあるじゃない 僕の試み は 専ら そういう系 のことです 笑 しかし まさか ここまで 挑戦してみることになるとは思ってもみませんでしたね 仲間の協力により チームエントリーを済ませました 今回は筑波８時間耐久レースを３人交代制で走ります 現在チームメイトは５名いますが 今回は３人参加です ホビーライダーレベルの我がチームですので 今回の参加スローガンは 初体験を楽しむ でいきます それでもね 初サーキット走行での公的レースは些か緊張しますよね ルールブックをしっかりと読み込み 他の人達の邪魔だけはしないように楽しもうと思います 因みに 自主トレーニングもちゃんと続けています 23c タイヤに履き替えてから３本ローラーの負荷が増し トレーニングで回すのが非常にしんどくなりましたが 高速巡航あたりの速度で 18分間続くようになりました レース日までに これを少なくとも 30分回せるように伸ばしたいですね 僕の順番の時に 30分間を高速域で走れるようになれば あとの２人が回復の休憩に長い時間を使えますからネ レースは今月の 10 31 土 です それまで 気合いを入れて準備をしていこう 僕の自転車道 coz レース 今日のツブヤキ ー 夕食問題 ー posted by masato on 14 2026 0 おはこんばんちは 結婚して早１年が経つ我が家には課題がありました それが 夕食問題です 今晩は何にしよう 特に食べたい物ない 仕事が遅くなりそう 作ってる時間あるかな 買い物に来たけど 冷蔵庫に何があったっケ 今日の仕事はハードだった 作る余力ない 今日は何が食べたい オレには何が作れる 夫婦共働きだとないスか こんな夕食問題 決まったサイクルが出来ている家庭は良いけど 我が家は始まったばかりだから大問題なんです 夫婦が互いに 夕食が 負担 大問題 なわけです で 結局 週の半分以上が外食か弁当になってました するとね 互いに これではいかん ってのが増し それが更に追い打ちのプレッシャーになったあげく ストレスに変わる悪循環への道に入りやすくなります だってね お恥ずかしながら僕はこの歳になるまで キッチンに立ったことも包丁を手にしたこともないし そして 妻は何年か独り暮らしの経験があるものの まだ若いからレパートリーが多いわけではないし しかも互いに フルで仕事をしている身の上だしね 仕事帰りに土の付いた作業服まま 調理アプリ を開き 自分でも可能そうな献立で必要材料をチェックしてから 慣れていないスーパーの中を何度も往復しながら買い出し 帰宅して掃除機掛けたら洗濯機回して 調理アプリ 凝視 理解してから必要なものを周りに出し揃えて調理開始 こんなのサ 主夫素人の僕に毎日なんて無理過ぎる 待った無しの毎日の夕方の準備時間が少な過ぎるし というわけでコレ 頼み始めました ヨシケイさん 毎日献立が決まっていて 必要材料を毎日届けて下さる まさに神ケイさん 作り方が書いてあって 言われるがままにすれば良いだけ 僕は料理によっての各野菜の切り方や下拵えを学べるし ゲーム感覚でこれを毎日続ければ調理スキルも伸びるよね 何より 仕事帰りに作業服でスーパーに寄らなくて良い 毎日毎日 献立に頭を悩ませる必要がないってのが良い 調理スキルのない人間にでも簡単に作れるってのが良い 料理知識のない者でも 幅広い品数を食べれるのが良い 必要な分しか入って来ないからフードロスないのが良い しかも 栄養バランスを考えられているだろうし 素人が作ってもレシピを守れば美味しいし 笑 一食一人あたり 600 800 ほど 外食をすればそんな金額では済まないからね まさに企業と消費者の関係が ウィンウィンの仕組みだよナ って感じます 極力 無理なく 徐々に経験値を積み上げて 各物事に歪みを作らず自然な流れのままで暮らしたい 毎日三食待った無しの 生き物には最も大切な食事 この体を作っているのは食物から摂る栄養だからネ 僕の個人的には 今の今までまったく ソコ には気を遣わず来ちゃった人生だったから これから一緒に人生を歩んで行く妻のためにも 日々を面倒臭がらず努力を惜しまず行こうと思います いろんな物事の 両立 は 忙しくて疲れるけどサ 人間の人生は死ぬまで修行だと思ってサ 笑 今日のツブヤキ 2026 今日のツブヤキ わたくしごと 今日のツブヤキ ー 年代 ー posted by masato on 12 2026 2 おはこんばんちは 先日もソロでカスイチを走りに行っていたのですが 自転車のトレーニング記事はもうイイよね 笑 走る度に得られることは必ず何かしらあるけど 皆さんにお伝えするほどのことでもなければ 僕の気持ちも載らずにマンネリ化してしまって 文章も上手く組み立てられなくなります 同じことを続けるのって そういうもんだよね 笑 さてと 僕は 23歳を起点に自分自身の人生設計を立て 50代からの自分の人生だけを楽しみにやって来ました 何故なら 自分が或る程度の人間的成熟を遂げるには 少なくとも 30年の月日が掛かると想像したからです 右も左も何も知らないのに 自信に満ち溢れた 20代 昼も夜も休日もなく 仕事と日常に明け暮れた 30代 得たスキルの統合化で 飛躍的な成長を遂げた 40代 そして 成熟を遂げ始めた視点で 更に楽しみを拡張する 50代 50代からは僕の人生の本編です 若い頃の僕の予想通り かなり楽しいですね 笑 この 50代が これから先の 60代 70代 80代の序章と考えたら 自分がどんな変化を遂げるのか滅茶苦茶楽しみです 笑 実際に そこに何があるか の事実は 過ごしてみないことには分からないですけどね けど 楽しんで行こう という 自分の意識さえちゃんとしていれば 確実に 楽しめる はずだと確信をしています シアワセ ってのは そういう 自分の意識 を言うんじゃないのかナ そんな感覚で毎日を子供のように過ごしている僕と 歳の離れた妻とで流れていたテレビを観ていた時の事 この ポツンと一軒家 って番組 私には面白さが全く分からないのよね と テレビを眺める僕の横で妻がボソっと言いました その妻の呟きを聞いて 僕は そうだよね と 心の中でメッチャ納得をしてしまいました あの番組は 人里離れた山奥に住む人物や家族を紹介する番組です どういう経緯があってその場所に住むことになったのか この便利な現代において何故そこに住み続けるのか そんな疑問符から 他の人の人生経過を垣間見る番組です そうだね お前の人生はまだ序章で まだ観ぬこれからの人生を楽しみにしている立場だからね でも 僕らの世代から上の 一通りの人生経験を味わい済んだ人達 には 他人の人生を垣間見る番組は比べたり共感できたりして楽しいもんなんだよ 人は皆同じく 自分の このひとつの人生 しか知り得ないからね お前はまだこれから自分の人生を作らなきゃいけないんだから この番組の面白さが分からなくて当然だナ 年齢による感じ方の違い 受け取り方の違い それはあって然るべきで 正解とか不正解の問題ではない 僕ら夫婦間にある 30年もの時間経過の違いがあれば 年代による常識観も知識差も感覚の違いもかなりある それらの差を相互に 埋めていく のではなく お互いに 分かち合い 逆に 活かしていく ことが 僕らの夫婦間にある 利点 であり 他の夫婦にはない僕らの 面白さ であると感じている 今回のような温度差や感覚違いの会話が かなり歳の差のある僕らの間では度々起こり 互いの意見が酷く当たることも少なくないけれど 僕としては毎回とても興味深く楽しく 面白いですよ これからも君とは 何でも屈託なく言い合えるといいネ 今日のツブヤキ 2026 今日のツブヤキ わたくしごと 自転車道のツブヤキ ー ビンディング ー posted by masato on 07 2026 0 おはこんばんちは 僕は自転車を始めて５年目に来てようやく 今年の３月からビンディング spd sl を使い始めました 導入時の記事 ビンディングペダルの導入 それまでの４年間は ただひたすら地道に フラットペダルにて各種ペダリング法の修練を積み 効率的なペダリングの理屈が体感で分かって来たので 最終武器としてビンディングを使い始めました なので 僕は未だビンディング初心者なんです しかし予想通り 格段に効率良く巡航速度が跳ね上がり驚きましたね シューズの底にペダルが張り付いて来るので クランクの円運動に隙なくペダリングに集中も出来て 足の回転を最優先にしたフォームや重心の捉え方に 完全に頭を切り替えることが出来ました ただ ビンディングに換えた途端 長距離を走る度に 左足の脹脛が毎回必ず痙攣を起こすようになりました 若い頃にオートバイ事故で左足大腿骨をポッキリ骨折し 僕の足は左足だけ約3cmほど短いのです だから左の足関節だけ 背伸び するような状態になり 左脹脛の筋肉には過度な負担が懸かっていたのですね それを仲間の頼りになる ケンさん に相談したところ それならスペーサーがありますよ 使ってみて下さい と その場で現物を頂けたので数ヶ月間試してみています 一枚 2mm のスペーサーを 左シューズに３枚で計 6mm 因みに画像の青いクリートもケンさんからの頂き物 笑 右足と左足のシューズ底には 6mm の高さ違いがあります たった 6mm ですが この差が意外と大きいです 両脚で均等にトルクを懸けられている感覚に変わりました 持つべきはやはり 仲間 ですネ 同じ趣味趣向で同じ方向を向ける仲間が居るって 本当に幸せなことだと感じます 自分一人でやっているだけだと 闇雲に頑張ってるだけで時間を無駄にし 効率良くスキルアップが出来ていないとも思います 互いに情報を共有し合いながら 苦楽を共にする 困ったことがあれば相談し合い 解決策を共に探す 特にスキルの向上を目指すような趣味の世界では 仲間 の有無で上達速度も楽しさも変わりますよね 何事も 一人で楽しむよりも多人数でやった方が楽しい その方が 厭きて辞める 確率も確実に少なくなります 趣味は 或る程度 高めた先にこそ 奥深さの神髄 があって そこからが 楽しさの本番 である気がするんですね 僕のブログ記事などを見て なんか楽しそうだナ と思ってくれた人が居たなら ぜひ一緒に走ってみませんか 僕の自転車道 自転車道 カスタム ビンディング 今日のツブヤキ ー 僕が大切にして来たこと ー posted by masato on 03 2026 0 おはこんばんちは 今日は久しぶりに良いお天気でした 漏水修理で訪れたマンション近くの公園では 子供たちが大勢ひしめき合って遊んでいました 澄み渡る青空に子供たちの賑やかな声 イイですね 子供たちの屈託のない笑顔には 自然と笑顔を貰えます 都内でハンドルを握る車窓からは 目的地へと足早に向かう人達と様々な自転車の数々 そのどの顔も ウィークデイの曇った日とは明らかに違う顔たちでした 駅へ向かう４人家族は手を繋ぎ歌を口ずさんでいました 久しぶりに晴れた休日は 何処も笑顔に溢れています 町はそうして 人の営みと賑わいが感じられた方がイイ やっぱりね お日様の光は 僕らの心をも晴れやかにしてくれますね そんな今日の情景たちを眺めていたら 自分が最も大切にして来たことを自然と考えていました それが 自分づくり です 自分が至らず まだ見ぬレベル帯の景色が観たくって 僕は己を鍛えることを最優先に頑張って来たつもりです 僕のいう 景色 は お金で買える風景じゃありません 真摯に人間を頑張った人だけに見える世界観です そのレベル帯の景色がどうしても見たくって 若い頃からそれだけ一点を目指し 僕は今に至ります この僕らの人生は云わば 己が主人公の一人称の物語です 人間はたった一人では生きていけない生き物である以上 人と関わって生きていくしかない社会性ある生き物であり 自分以外の人達は誰でも皆 キャストの皆さんと言えます どんな名優さんをどんな配役に加えるかを決めるのも 正に自分次第の決断であるわけだし 物語が歪まないよう 主人公の言動や行動にも注意を払い 要所要所で布石や伏線を仕込みそれを回収しながら より楽しく豊かで面白味のある物語へと この人生を自分の力で創り上げていく必要があるのです 二度はない この一度切りの人生で 人間を思う存分に楽しみ尽くすためにね そのために僕らは 自分の 意識 を鍛える必要があります この物語をどう作っていくのかは自分次第であり その視点では 自分の周りで起こることはすべてが自己責任です 自分が直に関わったことも 自分が関わっていないことすら 理不尽に思えるようなことがあったとしても 少なからず自分が影響を受けてしまったのならば すべて自己責任として考えなきゃならないのです だって これは己が創っている 自分物語 なのですから 受け取り方 ってのは 最も重要だと思ってます それは実は 物事を多角的に整理しながら 弱い自分を守るためにも有益な考え方です そうして 誰もが日々 自分物語 を進行中です 誰もが自分物語に合う名脇役を使いたいし 自分も誰かの名脇役として活躍したいですよね そうして 人と人とはモチツモタレツの関係性で だからこそ どんな人でも尊重すべきであるのです 現実 というのは 受け取り方 により様々 この人間社会という 仮想間 で生きる僕らは 共に手を取り合って皆の 現実 を共有しながら 生きていく必要性がある生き物なのです それは互いに 自分物語を 豊かに する為になんだよね まずはすべて 自分から だって主役なんだもん その為に 知識と経験を積み上げて鍛えていかないといけない それは いつでも他のキャストの人達と共にネ 今日のツブヤキ 2026 今日のツブヤキ わたくしごと prev profile author masato もっと笑顔を archive map top 5 プロフィール 2 あいさつ 1 説明書 2 僕の絵たち 61 pencil drawig 5 color pencil 2 water color 10 digital painting 2 pastel color 7 oil painting 1 mixed media 2 技法 テクニック 9 制作過程 22 ｑ ａ 1 僕の言葉たち 414 雑記 105 今日のツブヤキ 8 今日のツブヤキ 2021 103 今日のツブヤキ 2022 35 今日のツブヤキ 2023 21 今日のツブヤキ 2024 41 今日のツブヤキ 2025 40 今日のツブヤキ 2026 56 登山関係 5 僕の文章たち 50 エッセイ 39 詩 11 自叙伝 0 僕のお話たち 3 ハルちゃんとモグラ 3 life is ant 0 僕のお勧めたち 28 展覧会 2 食べ物 レストラン 4 施設 3 映画 3 書籍類 4 小物類 7 自転車関係 3 その他 2 僕の自転車道 246 トレーニング 88 dahon k3 カスタム 38 dahon k3 で挑戦 19 caracle coz 46 ピスト fixed gear 13 期間限定公開 47 ｓｏｅｌ ｓ 期間表示 44 つながるココロ 期間表示 3 楽屋 0 javascript paroday recent posts coz のツブヤキ ー 耐久レースエントリー ー 10 17 今日のツブヤキ ー 夕食問題 ー 10 14 今日のツブヤキ ー 年代 ー 10 12 自転車道のツブヤキ ー ビンディング ー 10 07 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