Meta tags:
Headings (most frequently used words):
de, el, último, rabacallos, visitas, ip, dende, xaneiro, 2013, túa, clínica, fisioterapia, colabora, blogs, correlegas, reflexión, montuna, zapas, inov, mangallóns, reabro, blog, this, is, the, end,
Text of the page (most frequently used words):
que (29), con (16), pra (15), por (14), montaña (12), años (11), trail (11), hace (10), pero (10), non (10), los (9), ourense (8), corredores (8), coma (8), mais (8), una (7), blog (7), del (6), monte (6), carreiras (6), zonas (6), nueva (5), nos (5), para (5), sil (5), comentarios (5), tanto (5), contar (5), amortiguación (5), moi (5), polo (5), modelo (5), www (4), vizcodillo (4), lugar (4), las (4), tan (4), hay (4), como (4), punto (4), galicia (4), vos (4), dos (4), gama (4), drop4 (4), imos (4), cunha (4), técnicas (4), etc (4), com (3), web (3), http (3), xvii (3), carrera (3), truchillas (3), más (3), andaina (3), monterrei (3), san (3), alto (3), correlegas (3), sido (3), dado (3), excelente (3), información (3), soio (3), parada (3), chisco (3), resulta (3), anos (3), modelos (3), unha (3), pensada (3), montunos (3), boa (3), drop6 (3), inov (3), seu (3), tiradas (3), minimalista (3), alta (3), tamén (3), sendeiros (3), nen (3), último (3), pois (3), provincia (3), jalisia (3), ahora (2), temporada (2), club (2), alpino (2), ourensán (2), ademais (2), marcha (2), mayo (2), semana (2), cañiza (2), festa (2), outono (2), concello (2), 2018 (2), distancia (2), gran (2), hasta (2), este (2), pedro (2), rocas (2), entorno (2), 2024 (2), blogs (2), inicio (2), todo (2), tiene (2), final (2), siempre (2), han (2), nunca (2), incluso (2), momento (2), sobre (2), fuente (2), caso (2), porque (2), hemos (2), ser (2), máxica (2), das (2), cando (2), facebook (2), penedos (2), lobo (2), onde (2), adestrar (2), castela (2), león (2), circuíto (2), meu (2), vista (2), chamado (2), ben (2), marca (2), debido (2), calidade (2), mínima (2), técnica (2), pisan (2), antepé (2), amortiguadas (2), correr (2), ahi (2), pouco (2), terréos (2), especial (2), responde (2), sen (2), composto (2), goma (2), recomendable (2), 25km (2), eiqui (2), 250 (2), camiños (2), 275 (2), ultra (2), zapatilla (2), verdade (2), cidade (2), terra (2), resto (2), grupo (2), dun (2), pontevedra (2), coruña (2), clubes (2), paisón (2), polos (2), nosa (2), creceu (2), tolos (2), super (2), clase (2), tantos (2), rabacallos (2), tema, fantástico, tecnología, blogger, edicion, 2012, dia, abril, mas, informacion, tebaidaberciana, tebaida, berciana, avecina, estrenamos, podéis, seguirnos, beariztriatlon, triatlón, beariz, chandrexatrail, fecha, página, partir, hoxe, trasládase, clubalpinoourensan, blogue, podes, ver, calendario, actividades, cambio, páxina, edición, próximo, tendrá, memoria, vez, terminada, socorrista, pude, librar, fines, competir, poco, regresaba, pistas, travesía, nado, porto, vilaxoán, furi, nome, proba, conmemorativa, incendios, organiza, carballeda, avia, modalidade, data, andainas, luz, domínguez, demuestra, estado, forma, imponiéndose, albarellos, tierra, vino, tocó, fin, disfru, carreira, popular, burgas, atletismo, mágico, monasterio, espectacular, natural, capillas, rupestres, excavadas, rocosa, eremit, origen, milenario, ribeira, sacra, confirmado, hallazgo, altar, rupestre, prerromano, transourensan, álbum, colaborativo, fotos, vídeo, colabora, túa, clínica, fisioterapia, visitas, dende, xaneiro, 2013, suscribirse, entradas, atom, fín, espero, sinceramente, disfrutaseis, lectura, mis, batallitas, echo, relatar, mismas, santo, políticamente, correcto, honestidad, acompañado, esta, aventura, cuando, provocado, alguna, movida, paso, tiempo, razón, muchos, aquellos, sufrido, encontronazos, verdades, incómodas, son, buenos, compañeros, algunos, amigos, ello, llegados, veo, utilidad, también, encuentro, cansado, saturado, anónimos, torpedeen, continuamente, mail, despectivos, decidido, poner, mismo, surgió, día, premisa, informar, carreras, celebraban, creo, honestamente, resultó, raiz, impulso, redes, sociales, webs, estos, nuevos, canales, desplazado, progresivamente, resultan, intercambio, mucho, directa, efectiva, además, afortunadamente, dejado, docena, locos, apasionados, nacimiento, galica, gracias, expléndido, trabajo, campo, gallegos, situado, privilegiado, españa, creciendo, exponencialmente, número, adictos, correrengalicia, org, this, the, end, moitos, sodes, recen, chegados, mundo, montunas, aínda, existía, orgañizaban, dúas, iste, constituía, encontro, atopar, rutas, asturias, chegamos, orgañizar, populares, ourensáns, sei, lembrades, preguntares, retomar, mmmmm, doada, resposta, gallo, tratar, temas, rabiosa, actualidade, escapar, fauces, iso, convido, estar, atentos, vindeira, entrada, laiarei, sobor, actual, panorama, mangallóns, reabro, sabedes, crecemento, ventas, británica, zapatillas, imparable, derradeiros, parte, relación, prezo, xeral, seus, están, orientados, minimalismo, dentro, mesmos, atoparedes, outra, inexpertos, resumir, ambito, sería, adecuado, cada, pensadas, terreo, fangoso, barro, taqueado, prominente, recomendadas, ises, enlamados, multiterreo, destacada, ningún, versátil, 290, 315, longas, 35km, grandes, predomina, terréo, duro, rocoso, reforzo, entresuela, evitar, rápido, desgaste, abrasivos, ollo, deternos, fenomenalmente, carácter, recomendo, roca, caliza, picos, europa, abrasivas, tampouco, cómoda, bos, tobillos, pras, baixadas, tenden, perder, estabilidade, definitivo, definiría, versatil, posto, adapta, perfectamente, grao, técnico, medio, intermedia, entre, baixo, será, ano, dúbida, mellorouse, reforzouse, punteira, cal, apta, adestramentos, velocidade, distancias, novo, 235, trailtalon, trailroc, roclite, talon, zapas, voume, quedar, título, canción, heroes, silencio, decadencia, xabi, dixit, sinto, mágoa, dígovolo, somos, jedi, deixemos, nosos, montes, arredor, quedarán, tristes, abandoados, podemos, presumir, dous, tres, millores, elpi, bisonte, tioira, agora, todos, dios, sube, carro, alqume, púxenllo, poderiamos, falar, castro, fico, david, javi, marcos, moni, escola, runmaniak, despois, servidor, cós, meus, troques, norte, jeje, sorry, afición, montuneo, acadar, adeptos, consolidados, tribu, jarnachos, gramola, xesteiras, sada, coutadas, cazafantasmas, longo, xeito, entender, amizade, pola, natureza, desta, xeira, surxen, carreiros, fermosa, puta, envexa, aconteceu, daquela, converteuse, nunha, asfaltera, pesares, macizo, central, carrerias, montañeiras, chandrexa, manmede, senón, cun, priviloexiado, redor, pode, saíndo, case, portal, casa, increible, isto, posta, fai, longos, deuse, inflexión, exponecialmente, namentres, chegou, producir, ese, ansiado, efecto, rebote, escomencei, pisar, pedras, fochancas, alá, lonxano, 2008, eramos, dúcia, corríamos, tiñamos, buscalas, fabas, correndo, veciña, siquera, arca, tono, abal, eran, coñecidos, elpidio, contabamos, mellor, corredor, montuno, largo, manolo, prieto, mores, curro, fodido, puido, chegar, puidera, houber, quen, corría, fora, irmáns, don, manuel, mosquera, chuso, quintáns, orgañizaronse, primeras, pioneiras, retrotaernos, atrás, existe, certa, constroversia, algúns, disque, barbanza, comandado, edu, iglesias, foi, pioneiro, sair, primeiros, montunear, surxiron, mán, suso, amador, jesús, gonzalo, quintas, rafa, meira, naceu, pasión, jastar, sapa, noutros, ámbitos, económicos, sociais, culturais, atópase, caída, libre, canto, cantidade, faguer, historia, reflexión, montuna,
Text of the page (random words):
el último de rabacallos el último de rabacallos reflexión montuna voume quedar có título da canción dos heroes del silencio la decadencia coma noutros tantos ámbitos económicos sociais culturais etc a provincia de ourense atópase tamén en caída libre en canto a calidade e cantidade de corredores montunos imos faguer un chisco de historia onde naceu a pasión en jalisia no de jastar sapa polo monte eiqui existe certa constroversia algúns disque o grupo do barbanza comandado por edu iglesias foi o pioneiro en sair a correr polo monte pero a verdade é que os primeiros tolos por montunear surxiron en ourense da mán de suso amador jesús gonzalo quintas rafa meira etc na nosa provincia orgañizaronse as primeras carreiras de montaña penedos do lobo e parada do sil pioneiras pero non imos retrotaernos tantos anos atrás eu escomencei a pisar pedras e fochancas alá por un lonxano 2008 eramos unha dúcia de tolos os que corríamos polos monte e tiñamos que buscalas fabas correndo na veciña castela león nen tan siquera arca ou tono abal eran coñecidos elpidio si e ademais en ourense contabamos có mellor corredor montuno de largo manolo prieto un super clase pero que por mores dun curro fodido nunca puido chegar a ser o super clase que puidera houber sido e do resto de jalisia quen corría por fora pois os irmáns mayo don manuel mosquera chuso quintáns e para de contar e con isto cá posta en marcha no circuíto galicia máxica trail fai xá 7 longos anos deuse un punto de inflexión e a paisón polo chamado trail creceu e creceu exponecialmente en pontevedra e la coruña namentres en ourense non se chegou a producir ese ansiado efecto rebote que aconteceu daquela pois ourense converteuse nunha provincia asfaltera a pesares de contar xa non tan soio co macizo central e as carrerias mais montañeiras de jalisia coma chandrexa parada ou san manmede senón cun entorno priviloexiado o redor da cidade no que se pode adestrar monte saíndo case do portal da casa increible non si por troques tanto en pontevedra coma en el norte jeje sorry a coruña a afición polo montuneo non para de acadar adeptos con clubes consolidados coma o tribu trail os jarnachos a gramola o xesteiras cm sada coutadas cazafantasmas etc un longo etc mais que clubes un xeito de entender a amizade e a paisón pola natureza e desta xeira surxen carreiras e mais carreiras polos sendeiros e carreiros da nosa fermosa terra puta envexa en ourense podemos presumir de contar con dous dos tres millores corredores montunos da terra elpi e o bisonte de tioira que agora todos dios se sube ó carro pero o alqume púxenllo eu e do resto pois poderiamos falar do grupo do castro trail con fico david javi marcos e moni da escola de trail de runmaniak e despois dun servidor cós meus correlegas para de contar sinto mágoa dígovolo de verdade os corredores de monte en ourense somos un pouco como los último jedi cando o deixemos os nosos montes arredor da cidade quedarán tristes e abandoados xabi dixit no hay comentarios zapas inov coma ben sabedes o crecemento en ventas da marca británica de zapatillas de montaña resulta imparable nos derradeiros anos debido en gran parte a una excelente relación calidade prezo en xeral os seus modelos están orientados ó minimalismo pero dentro dos mesmos atoparedes unha gama drop4 con amortiguación mínima e pensada pra corredores montunos con boa técnica que pisan de antepé e outra gama con drop6 e mais amortiguadas pra corredores mais inexpertos imos resumir pra que ambito sería adecuado cada un dos modelos de inov x talon pensadas pra correr por terreo fangoso e por barro de ahi o seu taqueado prominente moi pouco amortiguadas e polo tanto recomendadas soio pra ises terréos enlamados roclite gama multiterreo non destacada en ningún en especial pero resulta moi versátil cunha boa amortiguación nos modelos 290 de drop4 e 315 de drop6 responde moi ben en tiradas longas de 30 35km sen grandes zonas técnicas trailroc gama minimalista pensada pra alta montaña no que predomina o terréo duro e rocoso de ahi o seu reforzo na entresuela e un composto especial na goma pra evitar un rápido desgaste nos terréos abrasivos ollo non recomendable pra tiradas de mais de 20 25km trailtalon eiqui imos deternos un chisco modelo 250 drop4 o modelo mais minimalista da marca amortiguación mínima e pensada pra corredores cunha excelente técnica en zonas técnicas que pisan de antepé responde tamén fenomenalmente en camiños e sendeiros debido o seu carácter minimalista non as recomendo pra zonas de roca caliza coma picos de europa nen zonas abrasivas de alta montaña nen tampouco pra tiradas de mais de 20 25km modelo 275 drop6 cunha boa amortiguación moi cómoda recomendable pra distancia ultra e pra corredores con bos tobillos pras baixadas técnicas dado que en zonas moi técnicas tenden a perder estabilidade novo modelo 235 o modelo definitivo de inov que definiría coma versatil posto que se adapta perfectamente a camiños sendeiros zonas de grao técnico medio en alta montaña tamén con drop4 pero cunha amortiguación intermedia entre as 250 e as 275 baixo o meu punto de vista será a zapatilla do ano 2018 sen dúbida mellorouse o composto da goma e reforzouse a punteira co cal resulta unha zapatilla apta tanto para adestramentos de velocidade coma pra distancias ultra no hay comentarios mangallóns reabro o blog moitos de vos sodes recen chegados ó mundo das carreiras montunas pero cando aínda non existía o facebook i en galicia se orgañizaban tan soio dúas carreiras de montaña penedos do lobo e parada do sil iste blog constituía un lugar de encontro onde atopar rutas pra adestrar e información sobre carreiras en castela león ou asturias incluso chegamos a orgañizar un circuíto de corredores populares ourensáns non sei se o lembrades o caso é que vos preguntares porque retomar o blog mmmmm doada resposta có gallo de tratar temas de rabiosa actualidade i escapar un chisco das fauces do facebook por iso vos convido a estar atentos a vindeira entrada na que vos laiarei có meu punto de vista sobor o actual panorama do chamado trail en galicia no hay comentarios this is the end el blog surgió en su día con la premisa de informar sobre las carreras de montaña que se celebraban en galicia y creo honestamente que en su momento resultó una excelente fuente de información pero el caso es que a raiz del impulso de las redes sociales y de webs como www correrengalicia org estos nuevos canales han desplazado progresivamente a los blogs porque resultan una fuente de intercambio de información mucho más directa y efectiva además afortunadamente hemos dejado de ser una docena de locos los apasionados por el trail y con el nacimiento del galica máxica trail gracias a su expléndido trabajo de campo los gallegos nos hemos situado en un lugar privilegiado del trail en españa creciendo exponencialmente el número de adictos a la montaña y al monte por ello llegados a este momento como no veo de utilidad el blog y dado que también me encuentro cansado y saturado de que los anónimos torpedeen continuamente mi e mail con comentarios despectivos he decidido poner un punto y final al mismo nunca he sido un santo ni políticamente correcto pero la honestidad me ha acompañado en esta aventura tanto que cuando he provocado alguna movida el paso del tiempo siempre me ha dado la razón es más muchos aquellos con los que he sufrido encontronazos por contar verdades incómodas ahora son buenos compañeros y algunos incluso amigos han sido 6 años en los que espero sinceramente que disfrutaseis con la lectura de la mis batallitas tanto como yo lo he echo al relatar las mismas en fín todo tiene un inicio y todo tiene un final hasta siempre correlegas no hay comentarios inicio suscribirse a entradas atom visitas ip dende xaneiro 2013 túa clínica de fisioterapia colabora blogs correlegas carrera de montaña alto sil fotos y vídeo alto sil 2024 álbum colaborativo alto sil 2024 hace 2 años transourensan san pedro de rocas o el origen milenario de la ribeira sacra confirmado con el hallazgo de altar rupestre prerromano que lugar tan mágico el monasterio de san pedro de rocas y su espectacular entorno natural capillas rupestres excavadas en la montaña rocosa por los eremit hace 6 años burgas atletismo ourense vi carreira popular concello de monterrei monterrei é 10 luz domínguez demuestra su gran estado de forma imponiéndose en albarellos hasta la tierra del vino de monterrei nos tocó ir este fin de semana para disfru hace 6 años andainas ix andaina festa do outono nome da proba andaina conmemorativa incendios festa do outono organiza concello de carballeda de avia modalidade andaina data 25 11 2018 distancia do p hace 8 años el blog de furi i trail da cañiza lv travesía a nado porto de vilaxoán una vez terminada mi temporada de socorrista ya pude librar los fines de semana y competir un poco más regresaba a las pistas en el trail de a cañiza el hace 8 años montaña vizcodillo xvii truchillas vizcodillo en marcha la xvii edición de la carrera truchillas vizcodillo el próximo 17 de mayo tendrá lugar la xvii carrera por montaña truchillas vizcodillo memoria hace 11 años club alpino ourensán cambio páxina web a partir de hoxe o blog do club alpino ourensán trasládase a http www clubalpinoourensan es blogue ademais xa podes ver o calendario de actividades hace 11 años nueva fecha y nueva página http chandrexatrail com hace 11 años triatlón beariz nueva web ahora que se avecina una nueva temporada estrenamos una nueva web podéis seguirnos en http www beariztriatlon com hace 12 años la tebaida berciana edicion 2012 el dia 22 de abril mas informacion en www tebaidaberciana com hace 14 años tema fantástico s a con la tecnología de blogger
|