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josy em forma josy em forma uma história de transformação luta contra a balança e muita força de vontade sábado 30 de outubro de 2010 alanis morissette that i would be good legendado postei esse video pois alen de ser uma das minhas musicas favoritas tem uma letra linda que nos faz pensar que estejamos numa boa mesmo que tudo esteje mal e perdido espero que vcs gostem bom fim de semana publicada por josyemforma à s 06 22 5 comentários eu posso eu quero eu consigo ha alguns meses atrás eu achei que não era possível que era difícil ou ate mesmo impossível pois eu não me via feia ou obesa eu me via como uma gordinha sexy vê se pode estava completamente cega um dia apareceu na minha vida uma pessoa linda que tem o dom de fazer a diferença na vida das pessoas ela com seu jeito persistente tanto me atazanou para eu começar a dieta dos pontos que eu me rendi as suas investidas para falar a verdade ela acreditou mais em mim que eu mesma um dia de tanto ela me chatear rsrsrsrs resolvi e disse hoje vou começar vamos ver no que vai dar começou uma nova etapa na minha vida um longo caminho mas que aos poucos eu ate fui gostando de percorrer e todos os dias ela me ligava para perguntar e seu peso e que vai ser seu almoço eu me ocupei tanto com esta nova tarefa na minha vida que nem achei difícil deixei de ser a mãe dona de casa esposa e passei a ser também a mulher acordei aquela mulher vaidosa com objetivos sonhos e desejos que há muito adormecera em mim hoje agradeço do fundo do meu coração a deus por tem me ajudado a não desistir a a lu por não ter desistido de mim e por ter acreditado tanto na minha força força esta que nem eu sabia que existia em mim a minha querida amiga luciana do blog dieta urgente escreveu no blog dela que há pessoas que fazem a diferença em nossa vida que não hora que a gente mais precisa elas aparecem e nos dão força para mim essa pessoa foi e é a lu obrigado minha amiga continue assim fazendo a diferença e para nós todas meninas vamos ser a diferença na vida das pessoas espero que a minha historia sirva de exemplo para muitas pessoas que hoje pensam que é impossível que não conseguem peço a deus que elas encontrem uma luciana que lhes de apoio espero que sejamos uma luciana na vida de alguém a você lu mais uma vez obrigado publicada por josyemforma à s 04 47 2 comentários 24 kg antes publicada por josyemforma à s 04 37 sem comentários 24 kg depois publicada por josyemforma à s 04 27 sem comentários sexta feira 1 de outubro de 2010 mais leve bom fazendo um resumo do tempo que não publiquei nenhuma mensagem depois de 9 anos fui ao brasil rever minha família linda foi maravilhoso fiquei la 3 meses passeei me diverti enfim matei saudades daquilo que eu mais amo fiquei la durante 3 meses realizei um dos meus maiores sonhos fiz uma cirurgia de redução de mama e de quebra lipei as costa e barriga rsrsrsrsrs já que tava na mesa ao menos fazia tudo ne me sinto uma nova mulher mais confiante breve postarei fotos para que vcs vejam o resultado voltei para portugal no dia 15 de setembro com vontade voltar pra casa pra minha família mas a vida continua ne neste momento to precisando de mamãe mas prometo tentar actualizar meu blog e quero que vc vejam que apesar de todo sacrificil e de uma longa caminhada vale a pena quando comecei a ra estava com 96kge hoje depois de quase 1 ano estou com 73kg ebaaaaaaaaaaaaaa por isso meninas o caminho e longo e dificil mas nunca desistam pois a sensação de se amar e se sentir bem è a recompensa dessa caminhada deus abençoe vc publicada por josyemforma à s 09 03 6 comentários segunda feira 27 de setembro de 2010 de volta bem primeiro peço desculpas pelo sumiço quero contar tudo que fiz nestes últimos meses da minha ausência aqui no nosso cantinho mas são noticias boas continuo no bom caminho ou seja com a ra em dia ebaaaaaaaaaaa minhas amigas depois de 9 anos sem visitar minha terra e minha família finalmente fui ao brasil foi muito bom rever amigos família etc fiquei la 3 meses e foi muito bom amanha conto todas as novidades estou de volta feliz comigo e agradecida a deus pelas oportunidades estou enferrujada rsrsrsrsr não sei oque escrever mas prometo me actualizar bjs a todas brevemente postarei fotos novas deus abençoe vcs publicada por josyemforma à s 10 48 sem comentários sexta feira 26 de março de 2010 hoje fiz um bolo brigadeiro maravilhoso minhas filhas amam e eu também então imaginem o sacrifício de não cair de boca neste bolo delicioso mas não e justo por elas de dieta ne rsrsrsrsr elas ficaram todas contentes e acreditem o bolo ja esta quase no fim rsrsrsrsr enfim hoje a ra correu como esperado tenho me comportado bem e já estou quase na casa dos 70 kg ebaa palmas pra mim rsrsrsrsrestou empolgadissima pois ate aqui tem sido uma grande caminhada e ver os resultados nos da ainda mais animo só há uma coisinha que me esta deixando menos feliz não tenho tido muito tempo para o ginásio esta semana só fui 2 vezes mas prometo me organizar pois parece mentira mas sinto muita falta de ir todos os dias meu marido esta quase chegando ele vem para o aniversário da nossa filha e se deus quiser não volta mais pra angola fica por cá enfim meninas espero que vcs tenham tido uma boa semana e que tenham um otimo fim de semana bjs no coração fiquem com deus publicada por josyemforma à s 13 03 3 comentários mensagens antigas página inicial subscrever mensagens atom meu progresso acerca de mim josyemforma apaixonada pela minha família sonhadora mas com os pés no chão determinada e objetiva sem medo de levantar sacudir a poeira e começar de novo ver o meu perfil completo arquivo do blogue outubro 5 setembro 1 março 4 fevereiro 1 janeiro 1 dezembro 3 novembro 13 outubro 15 setembro 18 fevereiro 1 seguidores pesagens data peso imc 22 08 09 96 000kg 39 24 08 09 94 000kg 39 04 09 09 93 600kg 39 10 09 09 92 500kg 38 14 09 09 91 30kg 37 20 09 09 90 000kg 37 24 09 09 89 700kg 00 01 10 09 89 100kg 00 08 10 09 87 500kg 00 15 10 09 86 900kg 00 22 10 09 85 700kg 00 29 10 09 85 100kg 00 05 11 09 84 100kg 00 12 11 09 82 700kg 00 19 11 09 81 900kg 00 26 11 09 81 500kg 00 03 12 09 81 600kg 00 10 12 09 81 400kg 00 17 12 09 81 700kg 00 24 12 09 82 100kg 00 31 12 09 82 500kg 00 14 01 10 82 900kg 00 24 01 10 81 900kg 00 04 02 10 00 000kg 00 14 02 10 00 000kg 00 24 02 10 00 000kg 00 04 03 10 82 300kg 00 14 03 10 80 800kg 00 24 03 10 79 900kg 30 10 10 72 000kg 28 30 11 10 kg 30 12 10 kg 30 01 11 kg 28 02 11 kg 30 03 11 kg 30 04 11 kg 30 05 11 kg 30 06 11 kg tema janela desenhada imagens de temas por marsbars com tecnologia do blogger