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mundo psi mundo psi karinabessa globo com páginas início selos terça feira 16 de fevereiro de 2021 o que é psicoterapia ainda existem muitas dúvidas sobre o que realmente é psicoterapia embora as pessoas já tenham um maior esclarecimento sobre o tema até mesmo pela mídia que tem realizado um bom trabalho nesse sentido surgem por vezes indagações razoáveis que merecem elucidação busca o presente artigo assim propor esclarecimentos acerca dos questionamentos mais comuns envolvendo o assunto em foco psicoterapia é o trabalho realizado por um psicólogo especializado destinado a ajudar pacientes com dificuldades e problemas emocionais entretanto nem todo psicólogo é psicoterapeuta este é um trabalho privativo do psicólogo que se dedica à área da psicologia clínica há psicólogos que trabalham em outras áreas como por exemplo os psicólogos escolares que prestam apoio em escolas psicólogos organizacionais que dão suporte às empresas entre outros que não são psicoterapeutas a psicoterapia é um processo de crescimento e amadurecimento interior em que o sujeito descobre como lidar melhor com suas questões internas aprende sobre seu humor seus sentimentos seus comportamentos suas cognições e a partir daí desenvolve ferramentas com as quais pode contar para controlar melhor sua vida em situações desafiadoras por exemplo existem várias linhas diferentes de psicoterapia psicanálise gestalt humanista cognitivo comportamental mas o que vale a pena dizer é que todas as linhas tem um mesmo objetivo o bem estar do paciente o caminho pode ser diferente mas o destino é o mesmo algumas pessoas se perguntam sobre o que acontece em uma sessão de psicoterapia ou como seria o processo via de regra o processo de psicoterapia se desenrola em sessões semanais com duração de 50 minutos cada dependendo da linha haverá algumas diferenças de abordagem mas em geral a psicoterapia se funda no processo de escuta e fala no empenho de ambos terapeuta e terapeutizando nas intervenções técnicas do terapeuta ou seja não há cura milagrosa nenhum terapeuta poderá simplesmente curar sintomas ou fazer com que o sofrimento de alguém desapareça num passe de mágica tudo é fruto de trabalho conjunto onde o progresso do paciente ocorre passo a passo dentro de um processo estruturado postado por karina alecrim bessa às 07 20 nenhum comentário enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest segunda feira 31 de julho de 2017 transtorno obsessivo compulsivo transtorno obsessivo compulsivo toc o denominado transtorno obsessivo compulsivo popularmente conhecido pela sigla toc ao contrário do que muitos pensam é uma doença grave e pode ser muito incapacitante o toc é um transtorno que se caracteriza pela presença de duas situações as obsessões e as compulsões daí obviamente os adjetivos obsessivo e compulsivo para qualificá lo as obsessões são pensamentos desagradáveis que invadem a mente do portador de toc causando imenso desconforto uma ansiedade altíssima e para aliviar esse desconforto causado pela ansiedade ele lança mão das compulsões que são os famosos rituais do transtorno em foco mas os sintomas do toc não envolvem apenas alterações do pensamento que são as obsessões ou do comportamento que são as compulsões envolvem também alterações das emoções porque geram ansiedade tristeza desconforto aflição culpa dentre outros hodiernamente os profissionais da saúde mental já trabalham até mesmo com uma ideia neurobiológica do toc na década passada foram realizadas pesquisas que demonstraram que o cérebro do portador de toc apresenta algumas alterações quando comparado ao cérebro de não portadores da doença ter esse conhecimento ajuda no manejo da doença que deve ser encarada e tratada de forma multidisciplinar até pouco tempo o toc era considerado um transtorno raro hoje porém graças às diversas pesquisas é sabido que a doença atinge cerca de 2 5 da população no brasil estima se haja mais de 4 milhões de portadores de toc infelizmente a maioria dos portadores de toc não busca tratamento os que buscam o fazem depois de muitos anos de sofrimento pesquisa realizada na universidade federal do rio grande do sul ufrs constatou que a maioria dos pacientes que busca ajuda leva em média 23 anos para tanto ou seja é muito tempo em sofrimento e frequentemente uma vida praticamente perdida por conta dos rituais que roubam tempo considerável do paciente chegando em certos extremos ao ponto de impedir o sujeito de fazer qualquer outra coisa na vida há quem lamentavelmente ache engraçados os rituais dos portadores de toc o que traduz falta de empatia e de noção sobre essa doença grave que longe de ser engraçada está entre as dez maiores causas de incapacitação segundo a organização mundial de saúde oms em razão porém dessa visão distorcida os acometidos de toc costumam ter muita vergonha de seus rituais alguns até se escondem para realizá los alguns portadores do transtorno em questão tem a mente invadida por pensamentos impróprios blasfemos extremamente catastróficos passando a considerar a si próprios pervertidos portadores de algum desvio moral ou de caráter diante do qual não podem ser ajudados em tais casos é essencial a psicoeducação para conscientizar o paciente de que ele não possui um desvio de caráter e sim uma doença com sintomas que produzem pensamentos esdruxulos e que precisa ser trabalhada os sintomas do toc prejudicam a vida familiar social e profissional do portador muitas vezes exigindo adaptação por parte da própria família com a qual surgem frequentemente conflitos o contato social costuma ser evitado por quem tem a doença para que possam manter seus rituais e para que não precise falar ou dar explicações a respeito de igual modo no trabalho o sujeito acaba sofrendo prejuízos em razão do tempo que precisa investir nos rituais tratamento do toc pela terapia cognitivo comportamental tcc a terapia cognitivo comportamental baseia se na premissa de que pensamentos influenciam emoções e comportamentos assim como as emoções também influenciam os pensamentos no tratamento do toc o terapeuta cognitivo comportamental foca nos pensamentos distorcidos do paciente e em suas crenças disfuncionais presentes em maior ou menor intensidade sendo este o ponto de partida para o tratamento dos sintomas obsessivos e compulsivos quando eventualmente apresenta o paciente dificuldade de insights em relação aos seus sintomas e dificuldade cognitiva utiliza se uma terapia de natureza comportamental chamada terapia de exposição e prevenção de resposta epr consiste a exposição no contato direto ou na imaginação com objetos lugares ou situações evitados em razão do medo aflição ou nojo que o contato provoca ao seu turno a prevenção de respostas ou dos rituais é a abstenção por parte do paciente de realizar rituais compulsões mentais ou outras manobras destinadas a aliviar ou neutralizar medos ou desconfortos associados às obsessões o efeito principal tanto da exposição como da prevenção dos rituais é o aumento instantâneo da ansiedade que pode chegar a níveis elevados nos primeiros exercícios mas que diminui até desaparecer num intervalo em geral entre 15 e 180 minutos melhorando a cada repetição do exercício até desaparecer fenômeno que na terapia comportamental é conhecido por habituação existe a impressão clínica de que para determinados pacientes como os que apresentam predominantemente obsessões ou pensamentos impróprios de conteúdo sexual blasfemo ou ruminações obsessivas técnicas cognitivas oferecem melhores resultados filmes indicados o aviador de martin scorsese com leonardo di caprio melhor impossível de james l brookes com jack nicholson postado por karina alecrim bessa às 09 34 nenhum comentário enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest segunda feira 26 de junho de 2017 psicóloga karina bessa em palestra na oab e posterior entrevista sobre ansiedade postado por karina alecrim bessa às 10 08 nenhum comentário enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest quinta feira 22 de junho de 2017 sobre ser psicóloga karina bessa em entrevista ao crp pela passagem do dia do psicólogo postado por karina alecrim bessa às 08 39 nenhum comentário enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest quarta feira 11 de fevereiro de 2015 entrevista na tv sobre luto psicóloga karina bessa no programa estilo de vida com a jornalista nádia saldanha abordando importantes questões acerca do processo de luto karinabessa globo com postado por karina alecrim bessa às 10 18 nenhum comentário enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest sábado 17 de janeiro de 2015 karina bessa em palestra na ulbra sobre terapia cognitivo comportamental e outras linhas psicoterápicas karina alecrim bessa karinabessa globo com postado por karina alecrim bessa às 17 11 nenhum comentário enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest você é feliz o maravilhoso documentário de roko belic aborda o tema felicidade quem não almeja ser feliz será que você é verdadeiramente feliz será que está fazendo as escolhas certas para alcançar a felicidade karina alecrim bessa karinabessa globo com postado por karina alecrim bessa às 17 05 nenhum comentário enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest postagens mais antigas página inicial assinar comentários atom obrigada pela visita volte sempre seu comentário me faz feliz obrigada por seguir mundo psi quem sou eu karina alecrim bessa meu nome é karina sou alguém que nutre profundo interesse e respeito pela complexa subjetividade humana verdadeiramente apaixonada pela psicologia e por isso psicóloga clínica pós graduada especialista em terapia cognitivo comportamental 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