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author=さくら;
description=現在55歳。42歳で突如走り始めたジョギングやマラソン大会の記録と16歳でお空へ旅立った小梅の記録。;

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2026年09月, 2026年10月, 月別アーカイブ, 風邪dns, 18km関門収容, 32km棄権, 途中棄権, dnf扱, 8km関門dnf, ｄｎｓ, 悪天候中止, 11km, 5km関門収容, 21km, 発熱dns, 54時間外, 事故ｄｎｓ, 初めて走った日, 四万十川桜マラソン, クリテリウム駅伝, 山口100萩往還マラニック70, 四国のてっぺん酸欠, 山口100萩往還マラニック70km, 四万十川ウルトラ60km, 佐倉朝日健康マラソン2020, 第9回飛騨高山ウルトラ, 第7回宿毛マラソン, 第8回しまなみｳｫｰｷﾝｸﾞ, 第8回宿毛マラソン, やまぐち萩往還マラニック33km, 愛南ﾏﾗﾆｯｸ2023, 53km, 第9回しまなみｳｫｰｷﾝｸﾞ, 四国のてっぺん酸欠ﾏﾗｿﾝ, 萩往還マラニック33, 19km, 第10回しまなみｳｫｰｷﾝｸﾞ, やまぐち萩往還マラニック38km, 第11回しまなみｳｫｰｷﾝｸﾞ, 第35回ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖ｳﾙﾄﾗ62km, 出場大会, グロス, 未分類, らばｑ, 姉代理更新, 146, iphone, その他みんなの旅行記, パラオ, ガラパゴス, パース, 東京家族旅行, 2009, 羽田一人旅, 2010, 2011, 2012, 東京女子旅, 大阪１号宅2016, 東京１号宅2022, 名古屋喜寿祝2024, 長男寿2025, show, 名古屋2026, 飛行機, なんちゃってクロスバイク, ハイキング, 全日本マラソンランキング, 第７回四万十川桜マラソン, 第39回佐倉朝日健康マラソン, 高知龍馬マラソン2027, 第29回, 第23回, 第30回, 第24回, 第25回, 四万十川60, 06走, 第9回飛騨高山71, 第1回萩往還33, 第2回萩往還33, 第8回しまなみ海道75, 07マ, 第3回萩往還33, 08マ, 愛南マラニック2023, 第9回しまなみ海道75, 第34回チャレ富士62, 第4回萩往還33, 第10回しまなみ海道75, 第5回萩往還38, 第11回しまなみ海道75, その他大会, 120, 練習会, 日々のこと, 1031, 考えなど, その他, シューズ, 年間まとめ, 2772, 1783, カテゴリ, fc2カウンター, 夕焼け散歩, ウルトラ, 週末はしまなみ海道ウルトラウォーキング, 首が回らない, 元気復活, 元気です, 最近の記事, カレンダー, author, さくら, 愛媛県中予地方在住, 2013年9月42歳で突然走り始め, フルマラソン21戦, 完走19, dnf2, ベストタイムは4, 完走ワーストは5, 時間外完踏, 61kmdnf, 56kmdnf, 四万十川, 我が家で六匹目にして初のビーグル犬, 2006, 7生の小梅は, 16歳3ヶ月でお空に旅立ちました, 28歳, プロフィール, 飲酒の影響か疲労か, ぐーっすり熟睡, 前夜が貫徹なのだからさすがに熟睡が当たり前か, アラームで起床, 部屋で今治のリトルマーメイドのパン, 大量の荷物をまとめてチェックアウト, 歩いて市駅へ, 予定よりひとつ早いバスで松山市駅発乙井橋まで, 松山ic駐車場の車回収, 天天丸の先頭に並んで11, 45お寿司, それから師匠が砥部焼を購入している間に一度帰宅し, 着替え, avaで師匠が買い物, marimekkoは見ただけ, anaクラウンプラザ, スカイラウンジでアフタヌーンティー, 三越の十五万石で師匠のお土産を買って, 松山空港へ, 師匠が松山に来たら絶対の絶対だったはずのおうどん, 満腹で食べられず, 30の飛行機で師匠バイバイ, 次に会うのは2027年2月の高知龍馬マラソンなこと, 参加は夏に確定済, 2027年4月のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンにエントリーすること, 1年後のしまなみ海道ウルトラウォーキング75kmにエントリーすることを決定, 師匠が何年も前から登りたいといっている石鎚山は, いつになったら, 土日祝限定ですが14階のスカイラウンジでいただけます, 平日は1階のティーラウンジで, 一人税込5, 000円で, この味でこの量でこの眺めでこのサービスで, なんとまぁ, お得感のあるアフタヌーンティー, パイなど零れて取り皿が汚いですが, ひとつひとつが細かい装飾, アフタヌーンティーがお好きな方へ, ぜひぜひぜひお勧めです, スイーツ, オレンジと黄栗のモンブラン, さつま芋のパイ包み, リンゴとフランボワーズのムース, 洋梨と柚子のヴェリーヌ, アプリコットとブドウのコンポート, フロランタンサブレ, カボチャとホワイトチョコのスコーン, メープルミックスナッツスコーン, セイボリー, 西条の恵み熟成サイモンのマリネ, 秋の手毬仕立て, うま味を閉じ込めた明太クリームのポンデケージョ, 熟成フルーツと秋ナスと豚肉のプレッセ, カカオニブと共に, 公式hpより, 今回初めてanaクラウンプラザホテルの地下駐車場へ入れたのですが, 怖かった, 急降下な感じで狭いしカーブだし, 前から出庫の車が来そうだし, 後で分かったことですが, 入庫の車がいる間は出庫側が待ちになり, 片側交互通行, marimekkoがあるのでavaには時々行きますが, 地下駐車場は今後は遠慮しておきます, 帰宅後はまずは会計整理, 現金とクレジットカードとsuicaと, 相変わらず現金はほぼ減っていませんが全部ぴったり, レポを書きたいのはやまやまですが, 取り急ぎこちらだけ整理, 昨年と今年がほぼ同じ, 10分20分は誤差の範囲, 今まではバラつきがありすぎて, 日曜日の昼ご飯なんてまったく考えられずでしたが, 来年も, ここ2年のペースでいけるかな, 小指激痛の防ぎ方も分かったし, 5回も歩いてなんとなくのコツはつかんできました, 今回もたくさんの応援ありがとうございました, 詳しいレポは今週末に, 松山空港でヨガイベントをしていました, 次々イベントが待ち構えていて, 急いで書き上げないとまたお蔵入りしそうなので, 駆け足レポ, 当日は画像が入れられず文字だけブログでしたが, 家族への無事の報告と, お迎え, 現地応援, に来てくださる方への予想時間の目安と, たまたま11日, にしまなみ海道を車で通る友だち, へのお知らせを兼ね, そして何より, 最大の目的は, レポを書く時に楽にするため, リアルタイムでこまめに報告をしていました, 相変わらずレポというより単なる写真集に近いですが, レポスタートです, いつものフルーツヨーグルトと目玉焼きとシャウエッセンとサラダ, 早すぎますが自宅発, 早すぎますが松山ic駐車場着, 入り口が奥に変わっていました, この大会に出始めた頃, 5年前, 北条経由でしたが今は高速道路で一気に, 発車オーライネットがホットメールアドレスで四苦八苦していたのに, やっと慣れてきました, 3連休初日で絶対に遅れてくると思ったバスが見えてびっくり, iphoneのバッテリーと体力温存のためしまなみ海道へ行くまでは寝ておこうと思うものの興奮状態で眠れず, 隣は若い男性, お友だち男子は斜め後ろの席, 車内は静まり返っていて喋ることもできず, 途中少し渋滞気味で10分遅れで来島海峡バス停通過, 来島海峡大橋, 伯方大島大橋, 造船所の巨大な船が見えて, これぞしまなみ, 大三島大橋, という別のイベントの方たち, 県境を見ようと頑張りましたが見えず, 向島と因島を結ぶ, 矢印のところを歩きます, 遅れ7分でバス到着, お友だちとわたしと, 他に4, 5人が降り皆さん参加者のよう, 新幹線と路線バスで来た師匠と交差点で合流, 師匠が乗っているバスは, そのまま乗っていれば会場に着きます, これから75kmも歩くというのに, なぜか手前で降りてでも, わたしと合流したいらしい, ちなみに渡船もあるのですが, 昨年は激混みで乗れず, 地元の方に路線バスを教えていただいたとのことで, 今年も, わたしのランのお友だちは大勢いますが, 師匠はほとんどの方と会ったことがあり, なんならもともと師匠とお友だちだった, というくらいの仲の方もいらっしゃいますが, まだお会いしていなかったのが今回同行のお友だちと, 前の会社のラン友さん, この日が初対面とは思えない3人で歩いて移動し, 普段はそんなに食べないのに, ココのおにぎりがおいしくておにぎりおかわり, 食べ終えて目の前の会場へ, 公民館の前の日陰で準備, 今年は素直に参加賞のライトをつけることにして, いただいたお塩がすごい量でびっくり, 初参加のお友だち曰く, マラソン大会とは雰囲気が違うと, 確かに, ピリピリ焦った感じが無いし, 早く並ばなきゃ, みたいなのもなく, アップジョグの人も皆無, 準備をしながら, 小指が痛くなるのが心配なのでもしそうなったら靴を切ろうかな, そのために小型ハサミも用意してきたことをつぶやくと, お友だちから衝撃発言が, 僕は切ってるよ, えぇぇぇーーーっっ, わたしも思いついてはいましたが, 実行するには勇気が出ず, どうしてもの最終手段と思っていましたが, 既に実行している人が目の前に, じゃあ, わたしも, ポンっと背中を押され, チョキチョキ, もうかなり古くて, 今回限りで処分しても惜しくないのでザクザク, 中敷は新しめのものに交換済, 何度か試し履きをして, 小指が押されないように切り目を, 小指ガードも念のためつけたままで, 切り込みが徐々に広がっていくかも, というのは少し怖いですが, 台湾サンダルも, ガムテープ代わりになるテーピングも持っているしどうにかなるさ精神で, 小指が中敷からはみ出るので早めに小指ガードは外しましたが, 靴の切れ目が大正解で, 75kmも歩いて右足の小指は全く痛まず, もちろん筋肉疲労の全体的な痛みはありますが, 故障とか水ぶくれはナシ, 2年前, 小指が壊死するかと思うほどの痛みで相当大変だったのにコレであっさり解決, 背中を押してくれたお友だちに大感謝, わたしのウエアは昨年と全く同じ, 帽子もｔシャツもパンツも靴下も靴もリュックも, 違うのはリュックにぶら下げたタオルくらい, これは後で写真を見たときに分かりやすいようにあえて違う柄に, アームカバーが違いました, 山とかしまなみウォーキングイベントではiphoneを失くすことが何より怖いので, ストラップ付にしてリュックに通してパンツのポケットに, どうしても疲れると注意力が散漫になるので, トイレで落としたとかエイドで置き忘れたとか防止, 今までケイタイを失くしたり出先で忘れたりしたことは一度もないのですが念には念を, 職場に置いて帰宅と, 自宅に置いて出勤が一度ずつあるくらい, 師匠は膝が痛いそうで, チャレ富士dnsの痛みがまだ尾を引いていて, この時点では一緒に完歩できると思っておらず, ヒドイ弟子, 歩くスピードや時間の計画は一切ありませんが, 目安程度はあったほうがいいので, この表を縮小コピーして, 横幅が入りきらなかったので2023年は切り取ってスマホケースに, 所要時間は師匠の膝次第と思っていました, 文字が小さいのは難点ですがこうしておくとすぐに見ることが出来て便利, なんとなくの場所で座って開会式, 注意事項等を聞いた後, スタート位置の目の前だったので, そのまま並んで最前列へ, 集合写真を撮った後, 次回予告, 九州出身, 名古屋在住の師匠と, 愛媛出身ではなく県外生活の長いお友だちと3人で, しまなみ海道ウルトラウォーキングを歩いたのですが, 差し替える, という言葉が伝わらずびっくり, でも調べたらわたしが間違った使い方をしていたようで, 先日は, 大丈夫ではない, という言葉に驚きましたが, 言葉って面白い, ちなみに今回の, 車幅の自宅敷地内に縦列駐車をしていて, 奥の車を出したい場合, 手前の車を一度出して, 奥の車が出て行ってから手前にあった車を戻すこと, わたしは, と表現しますが, わたしの表現が間違っていました, 別件で, 師匠と2人の時, わたしが自信を持って使った, 出直す, の言葉が通じず, 愛媛の方言, それともわたしがまた使い方を間違えた, 調べたところわたしの使い方で合っていました, お嫁さんが愛媛からは遠い遠いところの人なので, 言葉が通じづらいこととか, 気にかけてはいますが, わたしは愛媛にしか住んだことがないので, 愛媛では当たり前が通じないこともあるわけで, 気を付けよう, 師匠とよくネタにするのは, かまんよ, いいよ, 大丈夫だよ, という意味, 他に有名なのは, 離合する, 狭いところで, 車がすれ違う, 机をかく, 机を持ち上げて移動させる, 10月13日, もともと歯科の予約でしたが, 前回の検診で前歯の裏が欠けているとかで, 1年と少し前に今の歯科に変わってからフロスを度々勧められるので, 以前よりは回数を多くしているのですが, 仕事終わりに車で糸ようじをしていたら, スポーーンと歯が飛んで, ぇぇっ, 歯の治療が多すぎて, 前歯が差し歯なこと以外は, どの歯が自分ので, どの歯が被せなのか本人も把握しておらず, 白いから自分の歯だと思っていたのが, スポーーン, 車内で拾えてよかった, 洗面所で排水に落ちたとか, 屋外で拾えないところだったら怖すぎる, 前歯裏の治療のはずが, 取れた被せの処置に変更, 喋ったら風が染みて, あぁぁぁヤバいやつ, また麻酔して, 根の処置とかして, 被せの型取りして, 何度も通って, どうしてマラソンが出来て献血が出来るほど健康なのに, いつも歯だけはこんななの, と絶望的になっていたら, レントゲンを撮って麻酔はしましたが, 取れたものをそのまま被せて終了, よかった, 助かった, なんでもないときに取れたら, ソッコーで歯科へ行かねばという事態でしたが, 予約している歯科へ行く寸前だったというのは幸なのか, 不幸なのか, ということでもともと予約していた前歯裏は次回へ繰り越し, 10月14日, 出勤前に10分だけ時間があったので, ブログ下書き, 帰宅して夕飯が終わったら即, 書き進められるように, そして帰宅, pcをつけ, しまなみのｘとスレッズは検索しましたがyamapを見ていない, と気づき検索, たくさんの方がレポをあげてくださっているので全部チェック, お友だちが写っていたり, 今治城で自分たちの背中が小さく写っていたり, 開会式の3人の背中があったり, みなさんのレポを読みながら笑えることも多々, 読むだけで痛々しくて自分の小指まで痛くなることも, 100kmの方のレポは瀬戸田サンセットビーチで夕焼けだったり, いろんな方がお祭りのおみこしを写真に収めていたり, 3時間前にスタートするとわたし達が暗い中を通る場所が明るくて新鮮, でも100kmは無理だなぁ, こちらは2024年の画像, 今年は師匠とお友だちは初対面だったにもかかわらず3人で楽しく歩けましたが, 2024年は袖が触れ合っただけの人と謎の3人旅で, 雨まで降り出して大変でした, ゴール時間は5回の中で最も遅く, 今年より5時間も遅い14, かかった時間は23時間38分, 2023年の画像, 来島海峡大橋ですが元気そう, この時のゴール時間は13, かかった時間は22時間19分, 今年2026年は, 39ゴール, かかった時間は18時間39分でした, 今日はレポの続きを書く, と意気込んでいましたが, みなさんのyamapを全部読んで, ちょっとお腹いっぱいな感じなのでとりあえず寝ます, 起きたらレポを書きます, もしくは朝まで寝るかも, おやすみなさい, tag, しまなみ海道, theme, genre, 日記というか, 雑記というか, 先頭でスタート, すぐに抜かれますが気にしない気にしない, 歩道が狭いところでは後ろに渋滞を作らない配慮はしているつもり, 5回目なので慣れた道, 暑いですが寒いよりマシ, 住宅街を3kmほど歩いて海沿いに出ました, みかんジュースのお店などを眺めつつ歩く歩く, 奥に見える赤い橋は, いま居る向島と岩子島を結ぶ向島大橋, 振り返ると向島大橋, 5km通過, スタート後の混雑や赤信号などあったわりにいいペース, 消火栓, 2025年, なぜか仁王立ち, この先の公園で反射タスキを受け取り, 師匠がお手洗いのため二人で先行しようかと思いましたが, とりあえず待ってお手洗い終わりに合流, そのあと200段の階段を上るのですが, わたしはぜぇはぁ, ココは毎回息切れするので, 階段を上り終わってプチ休憩, こんなことなら師匠を待たずにさっさと上って, 上りきったところで待っていればよかった, 来年はそうする, 向島から因島へ渡る因島大橋, 高いところが苦手な師匠とは毎回, 橋は別行動で, 師匠は超高速歩き, 今回も師匠は先行し, わたしはお友だちと, 因島アメニティ公園のザウルくん, その先, 県道366号の田んぼの中のｔ字路を左折し, しまなみサイクリングロードへ, 少し峠越え, 因島フラワーセンター前, お手洗い, もうコース上のお手洗いの場所は大体分かったので, 行きたくなくても計画的に, 極力コンビニのお手洗いは借りないことにして今回はコンビニお手洗いは使用せず, 真っ赤でキレイだったので, もっと開けたところで見たかった, この先, 住宅街の小さな川に出たところで左折, いつもは川を渡ってから大きな道路沿いを進みますが, 今年は川沿いの細い道を進む方が多く, コース変更かと思いましたが昨年通りでした, ローソン因島重井店, コンビニや自販機の利用okなのですが, ほぼ全員が立ち寄るのではないかと思うローソン, 約3時間歩いてきたので最初の小休止にぴったり, あと30分も歩けば第一エイドなのですが, 4種類くらいの中からひとつ選べるのでおいもパンに, とにかく食べるのが遅いので, 食べかけのパンを手に持って出発, その後, 食べながら歩いていると段差で足を捻りましたが, その後は問題なく, しばらくは街なかで, ラーメン屋さんいいなぁ, と眺めながら歩いて, ファミマ因島田熊店がなくなっていたので跡地通過, そのすぐあと生口橋の下を通過し, しばらく通り過ぎてから歩行者出入口, 因島大橋へ上がるときだけは階段で歩行者限定の階段のある道ですが, それ以外は全て自転車と同じ道, 歩行者用に近道の階段がある所も, 公式のコースは全て自転車と同じ道, 20km, 4時間33分, 歩くのは5kmを1時間, トイレ等のプチ休憩やエイドを入れるといいペース, 時計で24kmすぎ生口島いつもの石の休憩場があるトイレ, 広島県立瀬戸田高校そば, 自販機もあり, 広場になっているのでたくさんの方が休憩していました, ココで師匠がお昼の余ったおにぎりを, ずっと暑いものの, そうはいっても10月, 汗を拭きながらではありますが, 飲み物が足りず自販機で買いまくりということもなくエイドの補給で足りる程度, おやつは持参のみかん1人2個と, シャインマスカット3人で1房, いつもの豆2種も持っていたので口さみしいときに少し, 基本的に行動食は大量に準備する必要はないと分かったので果物以外は最小限, エイドもあるしコンビニもあるし, 今回の旅の準備から何度言ったかわからない言葉, コンビニはあるとこにはあるけどないところにはない, 至って当たり前のことですが, あるところには短い間隔で何店もあるのに, ないところには本当にない, なのであるときに早めに補給大事, 今回はトータル過去最少のコンビニ利用だったはず, その先に, しまなみドルチェ瀬戸田本店, しまなみ海道を紹介するテレビ番組ではよく出てきますが, わたしがここを歩いているときは閉まっていて立ち寄ることは出来ず, そのあと平山郁夫美術館の先にもキレイなトイレがありますがスルー, 瀬戸田交番, 瀬戸田郵便局, ポストが黄色, お味噌汁か何か, 紙コップで温かいものがいただけます, 白いおにぎりと鯛めしおにぎり, 魚は苦手なので師匠へ, お手洗いが離れている, 大袈裟, のが玉に瑕ですが, 3回目のお手洗い, 歯磨きをしている人もいました, わたしもどこかで歯磨きしましたが場所の記憶がない, ヤマップで102kmの方のレポを見ていたら, 瀬戸田サンセットビーチで夕日が沈むのを見た方がいて羨ましい, 単純にわたしが3時間早く出発してもわたしのペースでは無理, 県境通過, 昨年は22, 大三島上陸, 75と100の分岐, 大三島は暗くて怖いところが多い, 独りでは無理, 65km, 昨年は41, 54km, 分析をするのが好きです, 7km, 師匠のトイレ待ちと長い階段, 12km, 因島フラワーセンター前トイレ, 14km, ローソン因島重井店休憩, 16km, 25km, トイレ, 32km, 2日目へ続く, 昨年の写真, 10月10日15, 約40km, 大三島, いつも休憩する自販機, 上浦町甘崎, 大三島のちょうど中間地点くらい, 今年はスルー, 一番遅かった2024年は, ココに着いたのは2, 00でした, 約40km地点のこの場所で今年より2時間遅れ, その時のゴールは今年より5時間も遅い14, 残りの35kmに, 3時間もかかっているとは, 小指の激痛で, どれだけ失速したのやら, 大三島大橋を渡る寸前で, みかんはとっくになくなっていて, 最後のシャインマスカット, 大三島大橋を渡る前に師匠がトイレへ, コース上のほとんどのトイレは把握していると豪語しましたが, コースをほんの少し外れるもののココにトイレがあることは知りませんでした, 暗い時間に通るので表示もほとんど気にしていないしなぁ, 言い訳, 違う年の写真を混ぜても本人すら気付かないと思われ, 今年で5回連続参加ですが, 2022年から2024年は9月半ばの3連休開催, 昨年2025年から10月の3連休開催に変更になったのですが, 昨年までは雨天以外は寒さの心配はなかったものの, 今年は最低気温が16度とか18度とか, 夜通し歩いて動いているとはいえ, エイドでゆっくり休憩することもあるし, なんなら地べたに寝転がって仮眠をとることもあるし, 今年はmont, bell, の極薄, 極軽のウインドブレーカーと, 赤いウインドブレーカー2枚を準備, 寒いときは厚手のものを1枚着るより, 薄手を重ね着のほうがいいし, 何より軽さ重視で, ここで赤いウインドブレーカーを出して着ましたが, 寒くてたまらないというほどでもなく, 冷えたら身体が動きづらいし風邪をひいたらいけないので念のため着ようという感じ, エイドではサンドイッチでしたが, マイカップでカフェオレをいただきました, スティックの粉末のドリンクいろいろと, ポットのお湯があります, 30分休んで, 30分と決めたわけではなく, なんとなく, スタッフさんから何度となく, 向かいの建物のトイレも使える, と案内があり, 初めて聞いた案内だったので行ってみることに, 2024年に, このエイドで, トイレに行こうかな, いいっか, からの, やっぱりトイレ, となり, その時はトライアスロン会場のドルフィンファームのトイレをお借りしたのですが, その失敗以来, トイレは早めに行っておくことを習慣づけ, スタートしてから4回目のトイレは, 今治市役所伯方支所の別棟, 新築の匂いがするピッカピカのトイレでした, 道路を渡らないといけませんが, 来年もここで借りよう, 伯方大島大橋が終わったところで50km, 2023年に本気の仮眠, というか爆睡したところを通過, この時は9月でしたが, 寝るときは暗かったのに30分寝て起きたら夜が明けていました, さてここからが名前の通り大きな大きな大島, まずはしばらく海沿いを, 宮窪の港のところを右折, ご実家が大島のラン友さんがいて, 奈良や高知や岡山でも師匠と何度も会っていて顔なじみ, 過去には大島に応援に来てくださる予定が急きょ仕事で無理になったこともありますが, 以前は大島で私設エイドを開いてくださったりしていつもお世話になりっぱなし, 今年は11日の昼過ぎに大島へ行くとの事, もしかしたら来島海峡大橋の上あたりで会えるかも, とのことでしたが, わたしたちが早すぎて会うのは無理になり残念, 当日レポにこう書いていますが, 宮窪石文化公園のすぐ先なので, これは, 宮窪町を出てすぐ, 吉海町に入ってすぐ, の間違いかな, スタート前に靴に秘策を施したおかげで, 今回は指の痛みなく快調, 台湾サンダルに履き替えることなくここまで, 使いすぎ疲労の痛みはあちこちにありますが, 故障の痛みはなし, スタート前にリュックにサンダルをぶら下げている方がいたり, そのことを話題にしている方がいたり, 皆さんいろいろ工夫されているよう, 靴にハサミを入れたことで右足の小指は劇的に楽になりましたが, 来年はどうしよう, もう捨ててもいいくらいの古いランニングシューズで中敷きだけ新し目のものにしていますが, 今年が快適すぎたので, 1年温存してまた来年も履く, もともと古いのに1年温存したら加水分解しない, 今年のはさすがにもう処分して, 来年はまた別の靴を切る, 完歩に向け一番大事なのは靴なので悩めるところ, バラ園に曲がる北側の交差点, 57km, 毎回そのひとつ前の信号を見て, ようやくバラ園に曲がる信号, と勘違いしていますが, しっかり今年も, 来年こそは覚えているかしら, 当日レポにそう書いていますが, ほぼ記憶にないしsuicaも履歴がない, 師匠がトイレがてら買い物をしただけでわたしは立ったまま外で待っていたはず, 亀老山, バラ園交差点, 60km, ほぼ暗い時間とはいえ, 全く写真がない, しかもこの辺りは3人での会話も少なかったはず, 普段はよくしゃべっていますが, さすがに無口になる時間も多々, フリーズドライ雑炊やワッフルなど, 到着時は暗かったのにエイドで休んでいる間に明るくなってきました, 食後にカフェオレも, エイドのみウインドブレーカーを着用しましたが, なくてもどうにか我慢できるくらい, 隣に座っていた方がサンダルで, いろいろ会話していたら名古屋の方, 昨年今治城からタクシーでご一緒した方も名古屋の方でしたので, もしかして, と聞いてみると別人でした, そういえば昨年の方はすごく控えめで静かな方でしたが, 今年の方はすごく元気のいい方, それにしてもなんの偶然か名古屋の方に縁がある, 遠くからの方に毎回聞いてしまうのは, いつどうやって帰るのか, 今治から尾道, 福山まで戻って新幹線か, 瀬戸大橋経由岡山から新幹線か, 遠くからの方は, 松山空港から帰路の方もいますし, 過去にはついでに四国を観光して高松空港からの方もおられました, 同日開催の全く別のイベントで, というのがあり, そちらはなんと4, 000人の参加者とのこと, しまなみ海道ウルトラウォーキングは75km367名, 102km511名のエントリーで, 合わせても1, 000人に満たないのですが風光明媚で素敵な大会なのにな, とはいえ75kmは暗い時間が長いので何も見えない時間多め, 今回は, 初参加で師匠と初対面のお友だちとわたしの3人でのウォークでしたが, いろんな新鮮な話も多く, 特に多かったのが, に関すること, お友だちが星に詳しくて, いろいろ解説してもらえました, わたしはもともとが無知すぎて, だったのですが, 師匠が星のキレイさに大感動, 普段名古屋に住んでいると街が明るすぎて星のキレイさに気付くこともないようで, 星好きの皆さん, ぜひぜひぜひしまなみ海道ウルトラウォーキングおすすめです, 猛烈な小指の痛みはないものの, さすがに60kmも歩くとじんわり痛むので, せっかく持ってきた台湾サンダルに交換, 再出発前に水軍公園のお手洗い, へ行くと, 2つとも使用中で, ひとつは人の気配はあるものの無音で, 寝てる, 〇んでないよね, もうひとつは音はするもののなかなか開かず, しばらく待ってやっと開いたら, 和式で, 立ち上がれなくなってお待たせしました, とのこと, 確かにここで和式はツライ, いきいき館のトイレは使用しないよう注意されています, 今回のイベントは所用で不参加でしたが, 先日の53kmウォークをご一緒したお友だちから, 応援に来てくれるとlineが, 来島海峡展望館, 糸山公園, に着き, 来島海峡大橋を逆に歩いて来てくださるとのこと, 今治市, まで12, サンライズ糸山まで6, この先で糸山公園から歩いて応援に来てくれたお友だちと合流, 師匠とは一言二言の会話で師匠はひとりで先行, 時間が経つと自転車が増えるので危険ですが, まだ自転車も少なく, 2列なら並んで歩けます, 背後から静かにやってきて猛スピードで真横を通るロードバイク, 尾道行きも今治行共通で, 原付は反対側で, 自転車と歩行者はこちら側ですが, 自転車, の括りが微妙, ダンデム, ママチャリとか, のんびり観光の方は歩行者と一緒, ガチなロードバイクの方は原付側にしてほしい, 昨年は6, 初参加の頃は左の表示や, 地面に書かれた, 今治まで〇km, という数字に一喜一憂していましたが, というか, はなくて, 減らない距離に, ばかり, 5回目で, もう分かってきたし数字が減らない事のほうがツラいので今年は全く意識せず, 意識しなければ視界に入らず, そうしたらこんな写真になっていました, 入れるなら入れる, というか意識していなくてもブログ的には入れたほうが良い, 切るなら切る, なんともムズ痒い中途半端な写真ですが, トリミングせずそのまま載せます, 振り返ると日の出, お友だちから差し入れの羊羹を食べながら, ゴミ回収までしていただきありがとうございます, この日, いつもウォーキングをしているママ友が所用で広島へ行くとのこと, もしかしたら来島海峡大橋で会えるかもね, といっていましたが, わたしが通るのが早すぎて会えず, ご主人の運転で友だちは助手席だし友だちの車もよく知っているので, 橋の上で会えたら劇的だったなぁ, 過去には三坂峠を走った時にママ友夫妻の車が通りかかって偶然会ったこともありますが今回は残念, 来島海峡大橋を渡り終え師匠と合流し, ベンチで休憩, 靴を台湾サンダルからランニングシューズへ, 今回の18時間39分の長旅で台湾サンダルはたったの90分ほど, でも交換用の靴がある安心感はすごい, 9分休憩して, 応援に来てくれたお友だちとバイバイ, 県立今治病院前交差点, 時計72, 6km, この辺りで2人と1人に分かれて少し立ち止まって待ったり, ファミマ大新田, ずっと3人で歩いていましたが, 師匠がトイレ, 買い物でコンビニに寄ったため, わたしは駐車場で待ち, お友だちは先行することにして, ここで3人から2人に, ケンカしたとかではないです, この先赤信号多め, の方々とすれ違いますが, お互い挨拶しっかり, 今スタートしたばかりの方々から, おかえりなさ, 距離が長ければいいというわけでもないですが, 70km以上歩いてきたことが誇らしくなる, すぐそばには黒数字の102kmの方もいますが, かなり分かりづらいですが市役所前のスクリュー, 左側にある, キスケpao, を師匠が喜助の湯と勘違いしていてゴール後にプチ揉め, 以前よりは速く歩けるようになって, 足の小指の痛みも軽減されていますが, 一つだけ寂しいのが参加者同士のやり取りが減ったこと, 走るにしても歩くにしても, ウルトラならではの参加者同士のやり取りが好きなのですが, 午前9時台にゴールした前回と今回の2回は, 他の参加者さんとのお喋り少なめ, というかほぼ無い, 午後にゴールしていた最初の3回は, 赤信号の間に参加者同士で話したり, 皆ゆるゆるモードなので, 追い越し, 追い越され時に話したりしていましたが, 9時台ゴールだと, 競技思考とまではいいませんが, まじめに歩いている方がほとんど, ゆるっと話しかけて笑いあうなんてことはかなり少なめでした, 過去には赤信号で縁石に座って待っていたら, ここで座ったら立てんなるでぇ, と言われてお互い大笑いしたりもありましたが, 今治城手前ではいつも来てくださるちょむさんも登場, 尾道向島から今治までのウォーキングで, リアル友さんからこんなにも応援いただけるとは, 2人は時間が合わず残念でしたが, 会えるかも, と思うだけで楽しかったです, お堀の角を曲がってバス停前を通過するときは, バス停に並んでいるゴール後の皆さんから, おかえり, こういうのがウルトラの醍醐味, 午前9, 18時間39分でゴ, 途中で分解し, 先にゴールしたお友だちは日向のブルーシートの上に居たので, 一声だけかけて, わたしたちは日陰のベンチへ, 歩きながらずっと考えていたことがあって, 一緒に歩いたお友だちとちょむさんは会ったことがあるのか, たしかポエムスイーツパークで一緒に写真を撮ったような, さきほど過去のブログを読み返してみたら, 一緒に歩いたお友だちは温泉はパスして先に松山へ帰るとのことで今治城でバイバイ, 師匠とわたしは, ちょむさんと1年ぶりの歓談, 師匠とちょむさんは2012年くらいにしなみにウルトラ遠足という100kmマラソンを一緒に走ったり, それぞれで走りましたが途中何度か会って話して, 走ることで人と人との輪が広がり, もとをただせばすべてこのブログからで, ブログを書いていてよかった, 44km, 大三島橋プチ休憩, 47km, 56km, 高速の下のベンチ休憩, 59km, コンビニ, 62km, 69km, 来島海峡大橋終わり休憩, 74km, ファミマ大新田公園休憩, 76km, 時計止め忘れ, 我ながら大変よく頑張りました, 17日追記, 75kmのデータ, 師匠は70代, 北海道, 東北がゼロなのは寂しいですが, それより四国の人が少ないのはなぜ, 第1エイド到達時間の遅さにびっくり, ちゃんとまじめに歩いたけどローソンの休憩が長すぎた, でも最終結果がすべてなので, 来年はローソン休憩を止めるとか短くするという選択肢はありません, そもそも競技ではないので, 自分が楽しいのが一番, 順位やタイムは結果なだけで, 何を目指すというのはありません, しいていえば午前中にはゴールしたい, しんどいのが延々と長いのは嫌だから, 第3エイドは102kmの人だけなので75kmは無関係です, 2017年3月にご一緒していた, 別府１００キロウォーク, 大島ローソン休憩, 58km, 宮窪町に入ってすぐの高速下のベンチで休憩, 55km, 2024年の写真, 42歳で突如走り始めたジョギングやマラソン大会の記録と16歳でお空へ旅立った小梅の記録, login, rss, title, list, facebook, twitter,

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道を進む方が多く コース変更かと思いましたが昨年通りでした 17 53 18 02 ローソン因島重井店 コンビニや自販機の利用okなのですが ほぼ全員が立ち寄るのではないかと思うローソン 約3時間歩いてきたので最初の小休止にぴったり とはいえ あと30分も歩けば第一エイドなのですが 18 35 18 46 第一エイド ファミマ因島重井店 4種類くらいの中からひとつ選べるのでおいもパンに とにかく食べるのが遅いので 食べかけのパンを手に持って出発 その後 食べながら歩いていると段差で足を捻りましたが その後は問題なく しばらくは街なかで ラーメン屋さんいいなぁ と眺めながら歩いて 19 05 ファミマ因島田熊店がなくなっていたので跡地通過 そのすぐあと生口橋の下を通過し しばらく通り過ぎてから歩行者出入口 因島大橋へ上がるときだけは階段で歩行者限定の階段のある道ですが それ以外は全て自転車と同じ道 歩行者用に近道の階段がある所も 公式のコースは全て自転車と同じ道 19 33 20km 4時間33分 歩くのは5kmを1時間 トイレ等のプチ休憩やエイドを入れるといいペース 20 26 時計で24kmすぎ生口島いつもの石の休憩場があるトイレ 広島県立瀬戸田高校そば 自販機もあり 広場になっているのでたくさんの方が休憩していました ココで師匠がお昼の余ったおにぎりを ずっと暑いものの そうはいっても10月 汗を拭きながらではありますが 飲み物が足りず自販機で買いまくりということもなくエイドの補給で足りる程度 おやつは持参のみかん1人2個と シャインマスカット3人で1房 いつもの豆2種も持っていたので口さみしいときに少し 基本的に行動食は大量に準備する必要はないと分かったので果物以外は最小限 エイドもあるしコンビニもあるし 今回の旅の準備から何度言ったかわからない言葉 コンビニはあるとこにはあるけどないところにはない 至って当たり前のことですが あるところには短い間隔で何店もあるのに ないところには本当にない なのであるときに早めに補給大事 とはいえ 今回はトータル過去最少のコンビニ利用だったはず その先に しまなみドルチェ瀬戸田本店 しまなみ海道を紹介するテレビ番組ではよく出てきますが わたしがここを歩いているときは閉まっていて立ち寄ることは出来ず そのあと平山郁夫美術館の先にもキレイなトイレがありますがスルー 21 09 瀬戸田交番 21 12 瀬戸田郵便局 ポストが黄色 21 53 22 22 第二エイド 瀬戸田サンセットビーチ お味噌汁か何か 紙コップで温かいものがいただけます 白いおにぎりと鯛めしおにぎり 魚は苦手なので師匠へ お手洗いが離れている 大袈裟 のが玉に瑕ですが 3回目のお手洗い 歯磨きをしている人もいました わたしもどこかで歯磨きしましたが場所の記憶がない ヤマップで102kmの方のレポを見ていたら 瀬戸田サンセットビーチで夕日が沈むのを見た方がいて羨ましい 単純にわたしが3時間早く出発してもわたしのペースでは無理 23 11 多々羅大橋 県境通過 昨年は22 48 23 38 大三島上陸 75と100の分岐 大三島は暗くて怖いところが多い 独りでは無理 0 00 9時間経過 39 65km 昨年は41 54km 分析をするのが好きです 7km 因島大橋 師匠のトイレ待ちと長い階段 12km 因島フラワーセンター前トイレ 14km ローソン因島重井店休憩 16km 第一エイド ファミマ因島重井店 25km トイレ プチ休憩 32km 第二エイド 瀬戸田サンセットビーチ 2日目へ続く にほんブログ村 theme 日記というか 雑記というか genre 日記 tag しまなみ海道 category 2026 10歩 第12回しまなみ海道75 comment 0 14 2026 言葉の解釈 九州出身 名古屋在住の師匠と 愛媛出身ではなく県外生活の長いお友だちと3人で しまなみ海道ウルトラウォーキングを歩いたのですが 差し替える という言葉が伝わらずびっくり でも調べたらわたしが間違った使い方をしていたようで 先日は だいじょばない 大丈夫ではない という言葉に驚きましたが 言葉って面白い ちなみに今回の 差し替え は 車幅の自宅敷地内に縦列駐車をしていて 奥の車を出したい場合 手前の車を一度出して 奥の車が出て行ってから手前にあった車を戻すこと わたしは 差し替え と表現しますが わたしの表現が間違っていました 別件で 師匠と2人の時 わたしが自信を持って使った 出直す の言葉が通じず え 愛媛の方言 それともわたしがまた使い方を間違えた と 調べたところわたしの使い方で合っていました お嫁さんが愛媛からは遠い遠いところの人なので 言葉が通じづらいこととか 気にかけてはいますが わたしは愛媛にしか住んだことがないので 愛媛では当たり前が通じないこともあるわけで 気を付けよう 師匠とよくネタにするのは かまんよ いいよ 大丈夫だよ という意味 他に有名なのは 離合する 狭いところで 車がすれ違う 机をかく 机を持ち上げて移動させる 10月13日 火 もともと歯科の予約でしたが 前回の検診で前歯の裏が欠けているとかで 1年と少し前に今の歯科に変わってからフロスを度々勧められるので 以前よりは回数を多くしているのですが 仕事終わりに車で糸ようじをしていたら スポーーンと歯が飛んで ぇぇっ 歯の治療が多すぎて 前歯が差し歯なこと以外は どの歯が自分ので どの歯が被せなのか本人も把握しておらず 白いから自分の歯だと思っていたのが スポーーン 車内で拾えてよかった 洗面所で排水に落ちたとか 屋外で拾えないところだったら怖すぎる 前歯裏の治療のはずが 取れた被せの処置に変更 喋ったら風が染みて あぁぁぁヤバいやつ また麻酔して 根の処置とかして 被せの型取りして 何度も通って と どうしてマラソンが出来て献血が出来るほど健康なのに いつも歯だけはこんななの と絶望的になっていたら レントゲンを撮って麻酔はしましたが 取れたものをそのまま被せて終了 は よかった 助かった なんでもないときに取れたら ソッコーで歯科へ行かねばという事態でしたが 予約している歯科へ行く寸前だったというのは幸なのか 不幸なのか ということでもともと予約していた前歯裏は次回へ繰り越し 10月14日 火 出勤前に10分だけ時間があったので ブログ下書き 帰宅して夕飯が終わったら即 書き進められるように そして帰宅 夕飯 pcをつけ しまなみのｘとスレッズは検索しましたがyamapを見ていない と気づき検索 たくさんの方がレポをあげてくださっているので全部チェック お友だちが写っていたり 今治城で自分たちの背中が小さく写っていたり 開会式の3人の背中があったり みなさんのレポを読みながら笑えることも多々 読むだけで痛々しくて自分の小指まで痛くなることも 100kmの方のレポは瀬戸田サンセットビーチで夕焼けだったり いろんな方がお祭りのおみこしを写真に収めていたり 3時間前にスタートするとわたし達が暗い中を通る場所が明るくて新鮮 でも100kmは無理だなぁ こちらは2024年の画像 今年は師匠とお友だちは初対面だったにもかかわらず3人で楽しく歩けましたが 2024年は袖が触れ合っただけの人と謎の3人旅で 雨まで降り出して大変でした ゴール時間は5回の中で最も遅く 今年より5時間も遅い14 38 かかった時間は23時間38分 2023年の画像 来島海峡大橋ですが元気そう この時のゴール時間は13 24 かかった時間は22時間19分 今年2026年は 9 39ゴール かかった時間は18時間39分でした 今日はレポの続きを書く と意気込んでいましたが みなさんのyamapを全部読んで ちょっとお腹いっぱいな感じなのでとりあえず寝ます 起きたらレポを書きます もしくは朝まで寝るかも おやすみなさい 21 05 にほんブログ村 category さくら日記 comment 0 13 2026 レポ しまなみ海道75km スタートまで 次々イベントが待ち構えていて 急いで書き上げないとまたお蔵入りしそうなので 駆け足レポ 当日は画像が入れられず文字だけブログでしたが 家族への無事の報告と お迎え 現地応援 に来てくださる方への予想時間の目安と たまたま11日 日 にしまなみ海道を車で通る友だち 2人 へのお知らせを兼ね そして何より 最大の目的は レポを書く時に楽にするため リアルタイムでこまめに報告をしていました ということで 相変わらずレポというより単なる写真集に近いですが レポスタートです 8 00 起床 いつものフルーツヨーグルトと目玉焼きとシャウエッセンとサラダ 9 45 早すぎますが自宅発 10 00 早すぎますが松山ic駐車場着 入り口が奥に変わっていました この大会に出始めた頃 5年前 は 北条経由でしたが今は高速道路で一気に 発車オーライネットがホットメールアドレスで四苦八苦していたのに やっと慣れてきました 10 34 3連休初日で絶対に遅れてくると思ったバスが見えてびっくり 10 35 定刻 iphoneのバッテリーと体力温存のためしまなみ海道へ行くまでは寝ておこうと思うものの興奮状態で眠れず 隣は若い男性 お友だち男子は斜め後ろの席 車内は静まり返っていて喋ることもできず 11 42 途中少し渋滞気味で10分遅れで来島海峡バス停通過 11 44 来島海峡大橋 11 56 伯方大島大橋 造船所の巨大な船が見えて これぞしまなみ 11 59 大三島大橋 しまなみ3デーマーチ という別のイベントの方たち 12 03 多々羅大橋 県境を見ようと頑張りましたが見えず 12 17 因島大橋 向島と因島を結ぶ 矢印のところを歩きます 12 23 遅れ7分でバス到着 お友だちとわたしと 他に4 5人が降り皆さん参加者のよう 新幹線と路線バスで来た師匠と交差点で合流 師匠が乗っているバスは そのまま乗っていれば会場に着きます これから75kmも歩くというのに なぜか手前で降りてでも わたしと合流したいらしい ちなみに渡船もあるのですが 昨年は激混みで乗れず 地元の方に路線バスを教えていただいたとのことで 今年も わたしのランのお友だちは大勢いますが 師匠はほとんどの方と会ったことがあり なんならもともと師匠とお友だちだった というくらいの仲の方もいらっしゃいますが まだお会いしていなかったのが今回同行のお友だちと 前の会社のラン友さん この日が初対面とは思えない3人で歩いて移動し 焼肉 普段はそんなに食べないのに ココのおにぎりがおいしくておにぎりおかわり 13 28 食べ終えて目の前の会場へ 公民館の前の日陰で準備 今年は素直に参加賞のライトをつけることにして いただいたお塩がすごい量でびっくり 初参加のお友だち曰く マラソン大会とは雰囲気が違うと 確かに ピリピリ焦った感じが無いし 早く並ばなきゃ みたいなのもなく アップジョグの人も皆無 準備をしながら 小指が痛くなるのが心配なのでもしそうなったら靴を切ろうかな と そのために小型ハサミも用意してきたことをつぶやくと お友だちから衝撃発言が 僕は切ってるよ えぇぇぇーーーっっ わたしも思いついてはいましたが 実行するには勇気が出ず どうしてもの最終手段と思っていましたが 既に実行している人が目の前に じゃあ わたしも ポンっと背中を押され チョキチョキ もうかなり古くて 今回限りで処分しても惜しくないのでザクザク 中敷は新しめのものに交換済 何度か試し履きをして 小指が押されないように切り目を 小指ガードも念のためつけたままで 切り込みが徐々に広がっていくかも というのは少し怖いですが 台湾サンダルも ガムテープ代わりになるテーピングも持っているしどうにかなるさ精神で 小指が中敷からはみ出るので早めに小指ガードは外しましたが 結局 靴の切れ目が大正解で 75kmも歩いて右足の小指は全く痛まず もちろん筋肉疲労の全体的な痛みはありますが 故障とか水ぶくれはナシ 2年前 小指が壊死するかと思うほどの痛みで相当大変だったのにコレであっさり解決 背中を押してくれたお友だちに大感謝 わたしのウエアは昨年と全く同じ 帽子もｔシャツもパンツも靴下も靴もリュックも 全 部 同じ 違うのはリュックにぶら下げたタオルくらい これは後で写真を見たときに分かりやすいようにあえて違う柄に 追記 アームカバーが違いました 山とかしまなみウォーキングイベントではiphoneを失くすことが何より怖いので ストラップ付にしてリュックに通してパンツのポケットに どうしても疲れると注意力が散漫になるので トイレで落としたとかエイドで置き忘れたとか防止 今までケイタイを失くしたり出先で忘れたりしたことは一度もないのですが念には念を 職場に置いて帰宅と 自宅に置いて出勤が一度ずつあるくらい 師匠は膝が痛いそうで チャレ富士dnsの痛みがまだ尾を引いていて この時点では一緒に完歩できると思っておらず ヒドイ弟子 歩くスピードや時間の計画は一切ありませんが 目安程度はあったほうがいいので この表を縮小コピーして 横幅が入りきらなかったので2023年は切り取ってスマホケースに 所要時間は師匠の膝次第と思っていました 他責 文字が小さいのは難点ですがこうしておくとすぐに見ることが出来て便利 なんとなくの場所で座って開会式 注意事項等を聞いた後 スタート位置の目の前だったので そのまま並んで最前列へ 集合写真を撮った後 15 00スタート 続きます 次回予告 にほんブログ村 category 2026 10歩 第12回しまなみ海道75 comment 0 12 2026 しまなみ海道ウルトラウォーキング翌日 飲酒の影響か疲労か ぐーっすり熟睡 前夜が貫徹なのだからさすがに熟睡が当たり前か 7 00 アラームで起床 部屋で今治のリトルマーメイドのパン 8 30 大量の荷物をまとめてチェックアウト 歩いて市駅へ 9 00 予定よりひとつ早いバスで松山市駅発乙井橋まで 松山ic駐車場の車回収 10 00 天天丸の先頭に並んで11 00 11 45お寿司 それから師匠が砥部焼を購入している間に一度帰宅し 着替え 13 20 avaで師匠が買い物 marimekkoは見ただけ 14 00 16 00 anaクラウンプラザ スカイラウンジでアフタヌーンティー 三越の十五万石で師匠のお土産を買って 松山空港へ 師匠が松山に来たら絶対の絶対だったはずのおうどん 満腹で食べられず 18 30の飛行機で師匠バイバイ 次に会うのは2027年2月の高知龍馬マラソンなこと 参加は夏に確定済 2027年4月のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンにエントリーすること 1年後のしまなみ海道ウルトラウォーキング75kmにエントリーすることを決定 師匠が何年も前から登りたいといっている石鎚山は いつになったら anaクラウンプラザホテル 紅葉アフタヌーンティー umami 土日祝限定ですが14階のスカイラウンジでいただけます 平日は1階のティーラウンジで 一人税込5 000円で この味でこの量でこの眺めでこのサービスで なんとまぁ お得感のあるアフタヌーンティー パイなど零れて取り皿が汚いですが ひとつひとつが細かい装飾 アフタヌーンティーがお好きな方へ ぜひぜひぜひお勧めです スイーツ オレンジと黄栗のモンブラン さつま芋のパイ包み リンゴとフランボワーズのムース 洋梨と柚子のヴェリーヌ アプリコットとブドウのコンポート フロランタンサブレ カボチャとホワイトチョコのスコーン メープルミックスナッツスコーン セイボリー 西条の恵み熟成サイモンのマリネ 秋の手毬仕立て うま味を閉じ込めた明太クリームのポンデケージョ 熟成フルーツと秋ナスと豚肉のプレッセ カカオニブと共に anaクラウンプラザホテル 紅葉アフタヌーンティー umami 公式hpより ただ 今回初めてanaクラウンプラザホテルの地下駐車場へ入れたのですが 怖かった 急降下な感じで狭いしカーブだし 前から出庫の車が来そうだし 怖い 後で分かったことですが 入庫の車がいる間は出庫側が待ちになり 片側交互通行 marimekkoがあるのでavaには時々行きますが 地下駐車場は今後は遠慮しておきます 帰宅後はまずは会計整理 現金とクレジットカードとsuicaと 相変わらず現金はほぼ減っていませんが全部ぴったり レポを書きたいのはやまやまですが 取り急ぎこちらだけ整理 昨年と今年がほぼ同じ 10分20分は誤差の範囲 今まではバラつきがありすぎて 日曜日の昼ご飯なんてまったく考えられずでしたが 来年も ここ2年のペースでいけるかな 小指激痛の防ぎ方も分かったし 5回も歩いてなんとなくのコツはつかんできました 今回もたくさんの応援ありがとうございました 詳しいレポは今週末に 松山空港でヨガイベントをしていました にほんブログ村 category 2026 10歩 第12回しまなみ海道75 comment 0 プロフィール author さくら 現在55歳 愛媛県中予地方在住 2013年9月42歳で突然走り始め フルマラソン21戦 完走19 dnf2 ベストタイムは4 28 29 完走ワーストは5 55 45 2017 萩往還ｃ70km 時間外完踏 2018 萩往還ｃ70km 11 47 50 2017 四万十川100 61kmdnf 2018 四万十川100 56kmdnf 2019 四万十川 60 9 25 12 2024 チャレ富士3lakes 10 33 58 2025 チャレ富士3lakes 9 42 30 2026 チャレ富士3lakes 10 46 10 2022 しまなみｳｫｰｸ75 20 58 11 2023 しまなみｳｫｰｸ75 22 19 01 2024 しまなみｳｫｰｸ75 23 38 13 2025 しまなみｳｫｰｸ75 18 26 14 2026 しまなみｳｫｰｸ75 参加 我が家で六匹目にして初のビーグル犬 2006 11 7生の小梅は 2023 2 15 16歳3ヶ月でお空に旅立ちました 2024 3 8 次男 28歳 急逝 カレンダー 09 2026 10 11 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 最近の記事 レポ しまなみ海道75km ゴールまで 10 16 レポ しまなみ海道75km スタートから40km 10 15 言葉の解釈 10 14 レポ しまなみ海道75km スタートまで 10 13 しまなみ海道ウルトラウォーキング翌日 10 12 しまなみ海道ウルトラウォーキング2日目 10 11 しまなみ海道ウルトラウォーキング1日目 10 10 元気です 10 09 元気復活 10 07 首が回らない 10 06 失敗 10 05 週末はしまなみ海道ウルトラウォーキング 10 04 まとめのまとめ ウルトラ 歩 10 04 夕焼け散歩 10 03 だいじょばない 10 02 fc2カウンター カテゴリ 小梅 1783 さくら日記 2772 さくら日記 年間まとめ 13 走 まとめのまとめ 4 走 グッズ シューズ 29 走 グッズ 時計 眼鏡 14 走 グッズ その他 52 走 考えなど 8 走 日々のこと 1031 走 練習会 43 走 その他大会 120 2026 10歩 第12回しまなみ海道75 7 2026 04走 第35回チャレ富士62 21 2025 10歩 第11回しまなみ海道75 5 2025 05マ 第5回萩往還38 17 2025 04走 第35回チャレ富士62 21 2024 09歩 第10回しまなみ海道75 16 2024 05マ 第4回萩往還33 17 2024 04走 第34回チャレ富士62 12 2023 09歩 第9回しまなみ海道75 19 2023 08マ 愛南マラニック2023 8 2023 07マ 第3回萩往還33 22 2022 09歩 第8回しまなみ海道75 13 2022 07歩 第2回萩往還33 4 2021 07歩 第1回萩往還33 24 2020 06走 第9回飛騨高山71 4 2019 10走 第25回 四万十川60 18 2018 10走 第24回 四万十川100 23 2018 05マ 第30回 萩往還70 31 2017 10走 第23回 四万十川100 17 2017 05マ 第29回 萩往還70 43 フル 高知龍馬マラソン2027 1 フル 高知龍馬マラソン2026 9 フル 高知龍馬マラソン2025 8 フル 高知龍馬マラソン2024 13 フル 高知龍馬マラソン2023 12 フル 高知龍馬マラソン2022 5 フル 第59回愛媛マラソン 7 フル 第13回四万十川桜マラソン 12 フル 第39回佐倉朝日健康マラソン 3 フル 高知龍馬マラソン2020 13 フル 下関海響マラソン2019 7 フル 第11回四万十川桜マラソン 8 フル 高知龍馬マラソン2019 14 フル 奈良マラソン2018 12 フル 第10回四万十川桜マラソン 9 フル 高知龍馬マラソン2018 14 フル 下関海響マラソン2017 17 フル 高知龍馬マラソン2017 24 フル おかやまマラソン2016 15 フル 高知龍馬マラソン2016 21 フル 第１回おかやまマラソン 32 フル 第７回四万十川桜マラソン 14 フル 高知龍馬マラソン2015 30 フル 大阪マラソン2014 37 フル とくしまマラソン2014 22 フル 高知龍馬マラソン2014 24 全日本マラソンランキング 10 山 ハイキング 21 なんちゃってクロスバイク 11 旅 飛行機 105 旅 カメ de show 名古屋2026 3 11 旅 東京 長男寿2025 7 11 29 旅 名古屋喜寿祝2024 6 12 旅 東京家族旅行2023 11 12 旅 東京家族旅行2023 5 21 旅 東京１号宅2022 11 5 旅 大阪１号宅2016 2 2019 5 31 旅 東京女子旅 2013 12 旅 東京母子旅 2012 17 旅 東京母子旅 2011 23 旅 羽田一人旅 2010 28 旅 東京家族旅行 2009 15 旅 ばぁば 姉 パース 7 旅 ばぁば 姉 ガラパゴス 43 旅 ばぁば 姉 パラオ 21 旅 その他みんなの旅行記 105 動画 7 pc iphone 3 姉代理更新 146 らばｑ 16 未分類 0 出場大会 結果 グロス 2026 4 19 第35回ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖ｳﾙﾄﾗ62km 10 46 10 2026 2 15 高知龍馬マラソン2026 風邪dns 2025 12 7 あかがねマラソン ハーフ 18km関門収容 2025 10 11 12 第11回しまなみｳｫｰｷﾝｸﾞ 75km 18 26 14 2025 7 27 汗見川清流マラソン ハーフ 2 53 45 2025 5 11 やまぐち萩往還マラニック38km 7 32 02 2025 4 20 第34回ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖ｳﾙﾄﾗ62km 9 42 30 2025 2 16 高知龍馬マラソン2025 32km棄権 2024 12 1 あかがねマラソン ハーフ 2 53 51 2024 9 14 15 第10回しまなみｳｫｰｷﾝｸﾞ 75km 23 38 13 2024 7 28 汗見川清流マラソン ハーフ 途中棄権 2024 5 12 萩往還マラニック33 19km 3 31 28 2024 4 21 第34回ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖ｳﾙﾄﾗ62km 10 33 58 2024 2 18 高知龍馬マラソン2024 5 52 32 2023 12 3 あかがねマラソン ハーフ 2 33 31 2023 10 1 四国のてっぺん酸欠ﾏﾗｿﾝ 2 55 dnf扱 2023 9 16 17 第9回しまなみｳｫｰｷﾝｸﾞ 75km 22 19 01 2023 8 27 愛南ﾏﾗﾆｯｸ2023 53km 23 8km関門dnf 2023 7 30 汗見川清流マラソン ハーフ 2 58 10 2023 7 16 やまぐち萩往還マラニック33km 7 06 11 2023 5 14 第8回宿毛マラソン ハーフ 2 33 53 2023 3 5 ゆめしま海道いきなハーフ 2 37 48 2023 2 19 高知龍馬マラソン2023 5 35 09 2022 9 17 18 第8回しまなみｳｫｰｷﾝｸﾞ 75km 20 58 11 2022 7 17 やまぐち萩往還ウォーク33km ｄｎｓ 2022 5 29 第7回宿毛マラソン ハーフ 2 56 52 2022 2 20 高知龍馬マラソン2022 コロナ中止 2022 1 30 第59回愛媛マラソン コロナ中止 2021 12 5 あかがねマラソン ハーフ 2 28 37 2021 7 18 やまぐち萩往還ウォーク33km 8 52 03 2021 3 28 第13回四万十川桜マラソン 5 46 30 2020 6 14 第9回飛騨高山ウルトラ コロナ中止 2020 3 29 佐倉朝日健康マラソン2020 コロナ中止 2020 3 8 ゆめしま海道いきなハーフ コロナ中止 2020 2 16 高知龍馬マラソン2020 5 24 05 2019 12 8 あかがねマラソン ハーフ 2 39 35 2019 11 3 下関海響マラソン2019 5 55 45 2019 10 20 四万十川ウルトラ60km 9 25 12 2019 9 1 四国のてっぺん酸欠マラソン 悪天候中止 2019 7 28 汗見川清流マラソン 11km 1 16 23 2019 4 14 まつの桃源郷マラソン ハーフ 2 40 09 2019 3 31 第11回四万十川桜マラソン 4 59 18 2019 2 17 高知龍馬マラソン2019 5 11 39 2018 12 9 奈良マラソン2018 30 5km関門収容 2018 11 25 ひだか茂平マラソン ハーフ 2 24 09 2018 10 21 四万十川ウルトラ100km 56 5km dnf 2018 9 9 四国のてっぺん酸欠マラソン 豪雨中止 2018 7 29 汗見川清流マラソン 豪雨中止 2018 5 4 山口100萩往還マラニック70km 11 47 50 2018 4 1 第10回四万十川桜マラソン 4 52 09 2018 2 18 高知龍馬マラソン2018 4 40 14 2017 11 5 下関海響マラソン2017 4 41 37 2017 10 15 四万十川ウルトラ100km 61 4km dnf 2017 9 3 四国のてっぺん酸欠 21km 2 39 18 2017 7 30 汗見川清流マラソン 発熱dns 2017 5 4 山口100萩往還マラニック70 12 54時間外 2017 4 2 まつの桃源郷マラソン ハーフ 2 20 57 2017 2 19 高知龍馬マラソン2017 4 50 49 2016 11 27 ひだか茂平マラソン ハーフ 2 14 33 2016 11 13 おかやまマラソン2016 4 58 14 2016 10 30 クリテリウム駅伝 5 5km 0 28 49 2016 10 23 久万高原マラソン ハーフ 2 55 13 2016 7 31 汗見川清流マラソン ハーフ 2 22 39 2016 5 3 朝霧湖マラソン 事故ｄｎｓ 2016 2 14 高知龍馬マラソン2016 4 48 58 2015 11 8 第１回おかやまマラソン 4 56 09 2015 10 25 久万高原マラソン ハーフ 2 16 53 2015 7 26 汗見川清流マラソン ハーフ 2 01 13 2015 5 3 朝霧湖マラソン ハーフ 2 18 24 2015 3 29 四万十川桜マラソン 4 28 29 2015 2 15 高知龍馬マラソン2015 4 35 26 2014 11 23 ひだか茂平マラソン ハーフ 2 10 32 2014 10 26 大阪マラソン2014 4 59 22 2014 7 27 汗見川清流マラソン ハーフ 2 14 58 2014 5 3 朝霧湖マラソン ハーフ 2 24 13 2014 4 20 とくしまマラソン2014 5 00 17 2014 2 16 高知龍馬マラソン2014 4 59 09 2013 10 27 久万高原マラソン 5km 27 41 2013 9 21 初めて走った日 月別アーカイブ 2026年10月 16 2026年09月 22 2026年08月 24 2026年07月 26 2026年06月 25 2026年05月 28 2026年04月 30 2026年03月 32 2026年02月 29 2026年01月 31 2025年12月 30 2025年11月 30 2025年10月 26 2025年09月 30 2025年08月 38 2025年07月 31 2025年06月 31 2025年05月 37 2025年04月 31 2025年03月 31 2025年02月 30 2025年01月 31 2024年12月 29 2024年11月 24 2024年10月 27 2024年09月 26 2024年08月 28 2024年07月 24 2024年06月 25 2024年05月 28 2024年04月 3 2024年03月 8 2024年02月 30 2024年01月 34 2023年12月 26 2023年11月 23 2023年10月 32 2023年09月 33 2023年08月 35 2023年07月 34 2023年06月 35 2023年05月 37 2023年04月 31 2023年03月 32 2023年02月 32 2023年01月 33 2022年12月 36 2022年11月 33 2022年10月 31 2022年09月 34 2022年08月 35 2022年07月 29 2022年06月 30 2022年05月 32 2022年04月 30 2022年03月 26 2022年02月 23 2022年01月 32 2021年12月 31 2021年11月 28 2021年10月 32 2021年09月 21 2021年08月 26 2021年07月 31 2021年06月 24 2021年05月 24 2021年04月 28 2021年03月 32 2021年02月 27 2021年01月 28 2020年12月 26 2020年11月 27 2020年10月 31 2020年09月 28 2020年08月 30 2020年07月 31 2020年06月 27 2020年05月 31 2020年04月 30 2020年03月 33 2020年02月 32 2020年01月 27 2019年12月 28 2019年11月 26 2019年10月 33 2019年09月 29 2019年08月 31 2019年07月 31 2019年06月 30 2019年05月 32 2019年04月 33 2019年03月 28 2019年02月 29 2019年01月 31 2018年12月 33 2018年11月 29 2018年10月 34 2018年09月 30 2018年08月 32 2018年07月 30 2018年06月 34 2018年05月 37 2018年04月 31 2018年03月 28 2018年02月 30 2018年01月 31 2017年12月 30 2017年11月 31 2017年10月 37 2017年09月 33 2017年08月 30 2017年07月 34 2017年06月 33 2017年05月 38 2017年04月 31 2017年03月 33 2017年02月 34 2017年01月 41 2016年12月 35 2016年11月 38 2016年10月 35 2016年09月 31 2016年08月 34 2016年07月 37 2016年06月 34 2016年05月 36 2016年04月 36 2016年03月 34 2016年02月 37 2016年01月 35 2015年12月 34 2015年11月 40 2015年10月 28 2015年09月 28 2015年08月 26 2015年07月 32 2015年06月 25 2015年05月 36 2015年04月 30 2015年03月 31 2015年02月 40 2015年01月 38 2014年12月 28 2014年11月 32 2014年10月 30 2014年09月 28 2014年08月 29 2014年07月 35 2014年06月 35 2014年05月 38 2014年04月 33 2014年03月 34 2014年02月 37 2014年01月 41 2013年12月 46 2013年11月 39 2013年10月 43 2013年09月 33 2013年08月 18 2013年07月 26 2013年06月 20 2013年05月 20 2013年04月 24 2013年03月 20 2013年02月 23 2013年01月 31 2012年12月 27 2012年11月 27 2012年10月 22 2012年09月 15 2012年08月 28 2012年07月 17 2012年06月 26 2012年05月 30 2012年04月 26 2012年03月 29 2012年02月 25 2012年01月 27 2011年12月 24 2011年11月 27 2011年10月 30 2011年09月 30 2011年08月 32 2011年07月 40 2011年06月 27 2011年05月 30 2011年04月 31 2011年03月 30 2011年02月 36 2011年01月 35 2010年12月 31 2010年11月 30 2010年10月 36 2010年09月 33 2010年08月 36 2010年07月 47 2010年06月 50 2010年05月 43 2010年04月 40 2010年03月 43 2010年02月 36 2010年01月 50 2009年12月 36 2009年11月 29 2009年10月 29 2009年09月 40 2009年08月 41 2009年07月 26 2009年06月 29 2009年05月 35 2009年04月 29 2009年03月 37 2009年02月 27 2009年01月 30 2008年12月 29 2008年11月 31 2008年10月 40 2008年09月 30 2008年08月 36 2008年07月 33 2008年06月 31 2008年05月 35 2008年04月 35 2008年03月 33 2008年02月 31 2008年01月 34 2007年12月 27 2007年11月 30 2007年10月 21 2007年09月 24 2007年08月 32 2007年07月 31 2007年06月 30 2007年05月 31 2007年04月 31 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