Meta tags:

Headings (most frequently used words):

2011, tuesday, diri, blog, sunday, 22, 2010, 17, dalam, pertahanan, ueno, december, 18, october, 25, monday, august, march, thursday, april, january, november, 2009, archive, about, me, my, links, weapons, retention, through, kimura, senjata, improvisasi, reaksi, lawan, kunci, latihan, mengembangkan, kemampuan, percaya, bus, hostage, scenario, ledakan, psikologis, dan, sdi, umbrella, defense,

Text of the page (most frequently used words):
yang (62), atau (48), untuk (42), anda (41), dan (34), diri (30), dalam (28), dengan (26), dari (21), bisa (20), tidak (19), situasi (17), ini (16), lawan (16), pertahanan (15), ueno (14), adalah (13), #senjata (13), akan (12), kunci (11), saya (10), namun (10), kemampuan (10), individu (10), jika (10), digunakan (10), aspek (9), latihan (9), pulpen (9), joe (8), satu (8), teknik (8), sebagai (8), hari (8), dapat (8), posted (7), beberapa (7), yaitu (7), bertindak (7), ada (7), menjadi (7), comments (6), gerakan (6), otak (6), berlatih (6), lainnya (6), bila (6), benda (6), seperti (6), pukulan (6), reaksi (6), improvisasi (6), blog (5), 2011 (5), secara (5), sesuai (5), kita (5), saat (5), baik (5), pada (5), serangan (5), menyerang (5), bahkan (5), memiliki (5), sehari (5), efektif (5), menggunakan (5), march (4), april (4), august (4), salam (4), video (4), bermanfaat (4), kelima (4), meningkatkan (4), waktu (4), bahaya (4), karena (4), tersebut (4), keadaan (4), mata (4), masuk (4), mobil (4), panas (4), pisau (4), konteks (4), itu (4), pelatihan (4), fisik (4), juga (4), salah (4), semakin (4), membela (4), bukan (4), perlu (4), terhadap (4), perisai (4), tas (4), botol (4), titik (4), seni (3), bela (3), indonesia (3), martial (3), arts (3), group (3), self (3), defense (3), january (3), may (3), december (3), 2009 (3), 2010 (3), weapons (3), retention (3), kimura (3), pendekar (3), payung (3), semoga (3), tuesday (3), ingat (3), lebih (3), escape (3), safe (3), tubuh (3), takut (3), dia (3), action (3), and (3), melihat (3), cara (3), tangan (3), mungkin (3), hati (3), sebelumnya (3), nol (3), harus (3), belakang (3), proses (3), psikologis (3), kasus (3), diatas (3), pertanyaan (3), tahun (3), kali (3), melibatkan (3), dimana (3), luar (3), lapangan (3), romawi (3), pepatah (3), nya (3), membuat (3), biasa (3), berpotensi (3), hukum (3), misalnya (3), tentu (3), mencolok (3), cukup (3), tameng (3), memungkinkan (3), kaleng (3), menusuk (3), instructor (2), jakarta (2), february (2), june (2), november (2), october (2), through (2), posts (2), penggunaan (2), adapun (2), singkat (2), pertimbangan (2), faktor (2), membajak (2), software (2), mudah (2), mudahan (2), kritis (2), hanyalah (2), potensi (2), lain (2), post (2), atas (2), selamat (2), scenario (2), pengalaman (2), psikologi (2), contoh (2), hanya (2), sopir (2), hingga (2), tersedia (2), condition (2), tindakan (2), dibawah (2), organ (2), paling (2), instingtif (2), survival (2), rat (2), race (2), tadi (2), pagi (2), gue (2), bunuh (2), bayangkan (2), level (2), sekarang (2), permasalahannya (2), setelah (2), begitu (2), dll (2), sedikit (2), sambil (2), tiba (2), memegang (2), mengancam (2), bahasa (2), bagian (2), seratus (2), ekstrim (2), rasa (2), ledakan (2), mental (2), teman (2), besar (2), you (2), terinspirasi (2), ancaman (2), mobilnya (2), sunday (2), kondisi (2), mengikuti (2), jalan (2), kuat (2), terampil (2), percaya (2), disiplin (2), tetapi (2), kemudian (2), ahli (2), mempertimbangkan (2), langkah (2), berdasarkan (2), segera (2), kosong (2), clinch (2), melindungi (2), mundur (2), apakah (2), mempertahankan (2), bahwa (2), setiap (2), banyak (2), menganalisa (2), pastikan (2), hal (2), sudah (2), sehingga (2), perlindungan (2), sebuah (2), laptop (2), memberikan (2), barang (2), menciptakan (2), melarikan (2), kopi (2), teh (2), cairan (2), penyerang (2), dibuka (2), terbuat (2), efektifitas (2), telepon (2), selular (2), vital (2), sama (2), memotong (2), membawa (2), item (2), dasar (2), rekan (2), skip (2), info, online, mixed, number, one, discussion, training, coaching, links, view, complete, profile, metro, swat, staff, about, july, 2007, 2008, september, archive, subscribe, atom, home, older, attached, demo, penjelasan, bahas, bahan, materi, grip, ofensif, defensif, kombinasi, sdi, umbrella, inilah, berperan, probabilitas, jaminan, meredam, kerugian, kerusakan, insya, allah, coba, membahas, lanjut, tentang, sementara, berharap, rumus, integrasi, worse, case, experience, bergerak, bawah, perasaan, tertekan, response, approriateness, tingkat, melebihi, nyaris, ditabrak, angkot, dibenarkan, memukul, stir, gegar, mengalami, pendarahan, time, based, opponent, kemampun, memilih, tekanan, recognition, mengidentifikasi, terdeteksi, visual, lengah, badan, stimulus, manusia, rumit, kerjanya, bandingkan, tombol, mengubah, state, mind, membalikkan, telapak, demikian, apa, perbuat, tepatnya, peluang, rumusnya, akronim, maksud, elu, apaan, ban, looo, loooo, asumsi, pelaku, sakit, perkataan, terhadapnya, mindset, speedometer, meledak, 100, jam, disinilah, the, pejamkan, hendak, acara, menyenangkan, keluarga, pacar, istri, pikiran, tutup, pintu, nyalain, tunggu, mesin, cek, sms, blackberry, messenger, cari, tiket, parkir, muncul, sosok, belati, tajam, leher, mohon, maaf, kurang, berkenan, kekerasan, kasar, sering, jelaskan, terbentuk, permasalahan, pertama, bajak, bukanlah, kendali, serta, enerji, pembimbing, survive, diluar, atribut, sikon, lolos, disebut, penting, sebut, explosion, mendemonstrasikan, konsep, murid, mulai, membanjiri, area, segudang, semuanya, mempunyai, garis, how, under, such, terrible, baru, this, year, bring, happiness, joy, wealth, everything, that, have, worked, hoped, prayed, posting, kategori, kejadian, nyata, siswa, kampus, ternama, barat, mahasiswa, korban, perampokan, sendiri, meninggalkan, kosan, malam, high, risk, skenario, penyanderaan, bis, bus, hostage, thursday, mengingat, besarnya, manfaat, rutin, disesuaikan, jelas, didapat, berleha, leha, berandai, andai, film, akhirnya, pengembangan, menuju, keahlian, real, impact, emakin, dst, membangun, percara, kemenangan, ditentukan, peruntungan, keberanian, keterampilan, regu, kolektif, mpat, ratus, vegetius, seorang, penulis, abad, militer, berkata, menurut, josephus, sejarah, budaya, medan, sebenernya, sukses, tentara, tanpa, alasan, metode, realistis, sharing, dua, ide, motivasi, mempertajam, fokus, melengkapi, perjalanan, belanda, bunyinya, para, kapten, terbaik, selalu, berada, pantai, arti, singkatnya, terjun, langsung, senantiasa, mengasah, ilmu, seringkali, berhasil, sesuatu, mengubahnya, mengembangkan, menyiapkan, strategi, berikutnya, bereaksi, sempoyongan, balik, merapat, menetralisir, prima, atlet, mma, terlalu, memberatkan, kecuali, kebetulan, kelompok, gengnya, pun, meng, assess, kembali, resikonya, memaksa, tendangan, apapun, bentuk, lima, urutan, awam, umum, segala, upaya, mende, eskalasi, menghindari, perkelahian, mencegah, daripada, mengobati, protection, monday, comment, cobalah, dai, objek, ketentuan, berkaitan, hak, menyalahgunakan, sengaja, memulai, mencari, keributan, kekuatan, berlebih, berdampak, negatif, bagi, masyarakat, siap, sebutkan, mengakhiri, konfrontasi, menyelamatkan, hidup, terdesak, mengganggu, sulit, melanjutkan, agresinya, jangan, menganggap, tunggal, bersiaplah, berkali, terhenti, pemilihan, target, tertentu, dipersenjatai, kontak, saja, diingat, eksklusif, tepi, didorong, menghilangkan, keseimbangan, darurat, dilemparkan, wajah, gangguan, merebut, taktik, unsur, kejutan, merupakan, landasan, plastik, belum, aluminium, dijadikan, tumpul, layak, biasanya, berkurang, ketika, menghantam, kemungkinan, berfungsi, menyulitkan, ingin, memanggil, bantuan, polisi, diserang, berbicara, menjaga, pendukung, kepala, counter, diikuti, oleh, luka, signifikan, menghentikan, agresi, berbagai, taktis, pasaran, logam, berkualitas, dirancang, khusus, terlebih, lagi, mengajarkan, rentan, menambah, tsb, umumnya, dibawa, universal, diterima, alat, tulis, mencurigakan, seseorang, perangkat, dahsyatnya, mari, proyektil, semua, tergantung, kreatifitas, sebotol, air, soda, secangkir, kerja, komputer, jinjing, selama, pemahaman, mekanika, pola, pikir, agresif, terikat, menghadapi, mana, api, berarti, sekali, bersenjata, pesawat, udara, tetap, akses, menjelaskan, prinsip, grappling, judo, bjj, mengamankan, mengendalikan, snippet, potongan, klip, kelas, diadakan, detasemen, gegana, bersama, tim, wanteror, powered, www, selfdefenseindonesia, com, sidebar, main,

Text of the page (random words):
ueno s blog skip to main skip to sidebar ueno s blog powered by www selfdefenseindonesia com sunday december 18 2011 weapons retention through kimura salam pendekar video ini adalah snippet atau potongan klip dari kelas yang diadakan di detasemen c gegana bersama rekan rekan tim wanteror dalam video ini saya menjelaskan prinsip dasar weapons retention dengan menggunakan teknik grappling dari judo bjj yaitu kimura untuk mengamankan senjata dan mengendalikan lawan diatas semoga bermanfaat posted by joe ueno at 7 51 pm no comments tuesday october 25 2011 senjata improvisasi dalam situasi sehari hari anda mungkin terikat untuk menghadapi situasi di mana membawa senjata api atau bahkan pisau tidak memungkinkan namun dalam situasi seperti itu bukan berarti anda sama sekali tidak bersenjata bahkan misalnya dalam situasi pesawat udara anda tetap memiliki akses ke beberapa item yang dapat digunakan untuk membela diri benda tersebut bisa pulpen kunci telepon selular sebotol air atau soda secangkir kopi panas atau teh bahkan tas kerja kasus komputer laptop atau tas jinjing bisa digunakan sebagai senjata selama anda memiliki pemahaman dasar mekanika tubuh dan pola pikir yang agresif yang memungkinkan untuk mempertahankan diri jika perlu semua tergantung kreatifitas dan kemampuan anda menganalisa benda sehari hari sebagai senjata improvisasi beberapa pertanyaan misalnya apakah benda ini bisa digunakan untuk mencolok menusuk atau memotong jika tidak mungkin item dapat digunakan sebagai proyektil atau bahkan sebagai tameng mari kita mempertimbangkan beberapa barang sehari hari yang bisa digunakan sebagai senjata improvisasi dahsyatnya pulpen pulpen umumnya dibawa setiap hari karena pulpen secara universal diterima sebagai alat tulis tidak ada aspek yang mengancam atau mencurigakan jika seseorang membawa pulpen namun dengan sedikit pelatihan pulpen bisa digunakan sebagai perangkat menusuk yang efektif tersedia berbagai pulpen taktis di pasaran yang terbuat dari logam berkualitas dan dirancang khusus untuk pertahanan diri terlebih lagi bila seni bela diri anda mengajarkan titik titik vital yang rentan terhadap pukulan dengan pulpen aspek ini akan menambah efektifitas senjata tsb kunci sebuah kunci dapat digunakan dalam banyak cara yang sama seperti pulpen penggunaan efektif kunci untuk pertahanan diri melibatkan gerakan menusuk yang segera diikuti oleh gerakan memotong untuk membuat luka dalam yang cukup signifikan dan berpotensi menghentikan agresi penyerang bila menggunakan kunci untuk membela diri pastikan untuk menjaga tangan pendukung anda untuk melindungi kepala dari serangan counter hp pertahanan diri jika anda diserang saat berbicara di telepon selular anda anda bisa menggunakan hp untuk menyerang titik titik vital lawan anda namun ingat saat anda menggunakan hp untuk menghantam lawan hati hati dengan kemungkinan hp tidak berfungsi dengan baik yang tentu menyulitkan jika ingin memanggil bantuan polisi atau lainnya botol atau kaleng botol plastik atau kaleng yang belum dibuka dan terbuat dari aluminium bisa dijadikan senjata tumpul yang layak tetapi efektifitas nya biasanya berkurang bila botol atau kaleng dibuka dan di beberapa kasus tidak bermanfaat ketika botol kosong cairan panas kopi teh atau cairan panas lainnya dapat dilemparkan ke wajah penyerang sehingga menciptakan gangguan yang memungkinkan anda untuk merebut senjata lawan atau melarikan diri taktik ini juga memberikan unsur kejutan yang merupakan landasan pertahanan diri yang efektif tameng darurat dalam situasi tertentu memiliki tameng atau perisai improvisasi bisa meningkatkan perlindungan terhadap beberapa serangan jika lawan dipersenjatai dengan senjata kontak seperti pisau sebuah tas sehari hari atau tas laptop dapat memberikan perlindungan yang cukup tentu saja barang tersebut juga efektif terhadap pukulan perlu diingat bahwa perisai tidak harus digunakan secara eksklusif untuk pertahanan tepi dari perisai dapat digunakan untuk menyerang atau perisai dapat didorong masuk ke lawan untuk menghilangkan keseimbangan nya atau menciptakan jalan untuk melarikan diri pemilihan target mencolok mata dengan salah satu senjata improvisasi yang sudah saya sebutkan diatas bisa mengakhiri konfrontasi dan berpotensi menyelamatkan hidup anda jika dalam keadaan terdesak teknik mencolok mata mengganggu kemampuan lawan untuk melihat sehingga jika dia tidak bisa melihat anda dia akan memiliki waktu yang sulit untuk melanjutkan agresinya namun jangan menganggap pukulan tunggal akan cukup bersiaplah untuk menyerang berkali kali hingga ancaman sudah terhenti siap mental ada banyak benda sehari hari yang dapat digunakan untuk pertahanan diri cobalah dai sekarang anda menganalisa objek atau benda yang akan membuat senjata improvisasi yang efektif pastikan juga anda bertindak dengan mengikuti ketentuan hukum hukum yang berkaitan dengan hak untuk membela diri dan tidak menyalahgunakan kemampuan anda untuk hal hal yang tidak baik misalnya dengan sengaja memulai atau mencari keributan atau menggunakan kekuatan yang berlebih dimana tentu akan berdampak negatif bagi anda di mata hukum masyarakat posted by joe ueno at 6 17 am 1 comment monday august 8 2011 5 reaksi lawan dalam pertahanan diri dalam konteks pertahanan diri atau self protection segala upaya untuk bisa mende eskalasi atau menghindari situasi yang berpotensi perkelahian fisik atau situasi bahaya lainnya adalah seperti pepatah mencegah lebih baik daripada mengobati namun bila situasi memaksa anda untuk mempertahankan diri secara fisik perlu di ingat bahwa setiap individu akan memiliki 5 reaksi terhadap pukulan tendangan atau apapun serangan anda dalam bentuk fisik ke lima reaksi ini tidak berdasarkan urutan namun kelima reaksi ini adalah reaksi reaksi yang paling awam atau umum yaitu 1 individu atau lawan anda akan mundur untuk re group dengan kelompok atau gengnya langkah mundur ini pun untuk meng assess apakah menyerang anda kembali sesuai dengan resikonya 2 individu atau lawan akan merapat clinch untuk melindungi diri dari pukulan anda bahkan bisa menetralisir pukulan atau serangan anda jika teknik clinch lawan baik prima namun dalam konteks pertahanan diri dimana lawan anda bukan atlet mma aspek ini tidak terlalu memberatkan kecuali jika lawan anda kebetulan luar biasa kuat atau besar 3 individu atau lawan segera menyerang balik bisa dengan senjata atau tangan kosong 4 individu atau lawan sempoyongan dan ko 5 individu atau lawan anda tidak bereaksi pada serangan anda dengan mempertimbangkan kelima faktor ini anda kemudian perlu menyiapkan strategi atau langkah berikutnya berdasarkan situasi yang ada semoga bermanfaat be safe ueno posted by joe ueno at 3 37 am no comments tuesday march 22 2011 kunci latihan dalam mengembangkan kemampuan percaya diri ada pepatah belanda yang bunyinya para kapten terbaik selalu berada di pantai arti dari pepatah ini singkatnya adalah individu individu yang terjun langsung ke lapangan dan senantiasa mengasah ilmu kemampuan nya adalah individu yang seringkali berhasil membuat sesuatu yang biasa dan mengubahnya menjadi luar biasa dalam post kali ini saya akan sharing dua ide motivasi berlatih yang mudah mudahan bisa mempertajam fokus dan melengkapi perjalanan anda menjadi ahli seni bela diri atau pertahanan diri yaitu 1 berlatih dengan cara dan metode yang realistis atau sesuai kondisi lapangan menurut josephus ahli sejarah budaya romawi aspek latihan yang disiplin dan sesuai dengan medan sebenernya yang menjadi salah satu kunci sukses tentara romawi bukan tanpa alasan e mpat ratus tahun kemudian vegetius seorang penulis abad kelima di militer romawi berkata kemenangan itu ditentukan bukan karena peruntungan dan atau keberanian tetapi aspek keterampilan individu regu kolektif dan pelatihan 2 disiplin dalam berlatih membangun kemampuan percara diri dalam konteks pertahanan diri pelatihan adalah kunci untuk membela diri semakin anda berlatih semakin terampil anda semakin terampil semakin percaya diri s emakin kuat teknik anda dst mengingat begitu besarnya manfaat impact latihan yang rutin real atau latihan yang disesuaikan dengan kondisi di lapangan jelas kemampuan tidak akan didapat dengan berleha leha berandai andai atau mengikuti gerakan gerakan dari film action pada akhirnya latihan adalah kunci pengembangan kemampuan dan jalan menuju keahlian salam pendekar be safe ueno posted by joe ueno at 1 46 am no comments thursday april 22 2010 bus hostage scenario latihan skenario penyanderaan di dalam bis posted by joe ueno at 2 29 am no comments sunday january 17 2010 ledakan psikologis dan pertahanan diri salam selamat tahun baru may this year bring you happiness joy wealth and everything that you have worked hoped and prayed posting saya kali ini terinspirasi dari satu pertanyaan saat latihan teknik pertahanan diri yang melibatkan ancaman pisau di dalam mobil dari belakang teknik yang masuk ke dalam situasi dan kategori high risk ini terinspirasi juga dari kejadian nyata yang melibatkan salah satu siswa di salah satu kampus ternama di jakarta barat pada tahun 2009 dimana mahasiswa ini menjadi korban perampokan di dalam mobilnya sendiri saat ia meninggalkan mobilnya di luar kosan pada malam hari setelah mendemonstrasikan konsep di belakang escape situasi seperti ini teman teman dan beberapa murid yang berlatih pada hari itu mulai membanjiri area latihan dengan segudang pertanyaan namun semuanya mempunyai satu garis besar yaitu how to escape under such terrible condition diluar aspek teknik fisik atribut sikon dan lainnya untuk bisa lolos dari situasi yang disebut diatas adapun aspek penting yaitu aspek yang saya sebut sebagai ledakan psikologis atau mental explosion dari nol ke seratus seperti yang saya jelaskan sebelumnya teknik hanyalah bagian dari satu proses proses yang terbentuk dari keadaan psikologis dalam kasus pertahanan diri ekstrim permasalahan pertama yang harus di bajak bukanlah rasa takut karena rasa takut itu adalah instingtif dan dibawah kendali serta pelatihan yang baik bisa menjadi enerji pembimbing untuk survive dari situasi ekstrim permasalahannya adalah kemampuan untuk bisa bertindak dari nol ke seratus pejamkan mata anda dan bayangkan anda hendak masuk mobil setelah acara yang begitu menyenangkan dengan keluarga pacar istri dll pikiran anda saat masuk mobil adalah 1 tutup kunci pintu 2 nyalain mobil 3 tunggu mesin panas sedikit sambil cek sms blackberry messenger 4 cari tiket parkir 5 dll tiba tiba dari belakang muncul sosok yang memegang belati pisau atau benda tajam lainnya sambil memegang leher anda dan mengancam sebelumnya mohon maaf bila bahasa kurang berkenan namun dalam konteks kekerasan bahasa kasar sering menjadi bagian dari proses maksud elu tadi pagi apaan ya an ng ban t gue bunuh looo gue bunuh loooo asumsi pelaku sakit hati dengan perkataan atau tindakan kita terhadapnya tadi pagi bayangkan mindset survival anda yang sebelumnya di speedometer level nol sekarang harus meledak ke level 100 km jam dan disinilah permasalahannya the rat race otak manusia adalah satu organ yang paling rumit cara kerjanya di bandingkan organ tubuh lain tidak ada tombol di dalam diri kita yang bisa mengubah keadaan atau state of mind hanya dengan membalikkan telapak tangan dengan demikian apa yang bisa kita perbuat untuk meningkatkan atau mungkin lebih tepatnya membajak software instingtif otak untuk meningkatkan peluang survival kita rumusnya adalah akronim yang saya singkat rat race yaitu recognition kemampuan melihat mengidentifikasi potensi bahaya bila bahaya tersebut tidak terdeteksi secara visual contoh dalam keadaan lengah otak psikologi dan badan akan bertindak sesuai stimulus atau pengalaman action kemampun memilih tindakan dan bertindak dibawah tekanan time waktu yang tersedia based on opponent action and condition untuk bertindak response approriateness bertindak sesuai dengan tingkat bahaya tidak melebihi contoh hanya karena anda nyaris ditabrak sopir angkot tidak dibenarkan memukul sopir tersebut dengan kunci stir hingga dia gegar otak dan mengalami pendarahan experience pengalaman otak psikologi dan tubuh untuk bergerak di bawah perasaan takut tertekan dan lainnya kelima faktor inilah yang berperan untuk membajak software otak dan mudah mudahan meningkatkan probabilitas bertindak dalam situasi kritis ingat tidak ada jaminan dalam situasi kritis yang ada hanyalah meredam potensi kerugian atau kerusakan dan insya allah dengan di lain waktu saya akan coba post video yang membahas lebih lanjut tentang situasi di atas namun untuk sementara waktu saya berharap rumus di atas bisa menjadi pertimbangan anda untuk di integrasi ke dalam latihan untuk escape dari situasi worse case scenario selamat berlatih be safe ueno posted by joe ueno at 7 43 pm 2 comments tuesday november 17 2009 sdi umbrella defense salam pendekar attached adalah video demo dan penjelasan penggunaan payung untuk pertahanan diri adapun beberapa aspek yang saya bahas secara singkat yaitu pertimbangan bahan materi payung grip payung dalam gerakan ofensif defensif kombinasi gerakan semoga bermanfaat ueno posted by joe ueno at 3 24 am no comments older posts home subscribe to posts atom blog archive 2011 4 december 1 weapons retention through kimura october 1 august 1 march 1 2010 2 april 1 january 1 2009 9 november 2 september 1 august 1 june 2 may 1 february 2 2008 15 december 2 august 2 june 1 may 4 april 1 march 2 february 1 january 2 2007 6 july 1 april 1 march 4 about me joe ueno self defense instructor jakarta metro swat staff instructor view my complete profile my links self defense training coaching indonesia s martial arts group blog indonesia s number one martial arts discussion group indonesia s mixed martial arts blog info seni bela diri online