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description=Se non lo dici, lo scrivi, in corsivo;

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sommerso, rinforzare, ego, identificare, bisogni, leggittimi, ridefinendo, confini, fusa, definisco, sensibile, concentrata, sensazioni, sullo, animo, vicine, pronta, supporto, emotivo, traggo, autostima, relazioni, sane, consolidate, positive, comporta, davanti, fortuna, figure, professionali, aiutare, giunta, essendo, abile, comprendere, percepisco, ampiezza, sembrerebbe, trovo, bel, mezzo, psicologa, passata, fase, scatta, arma, potente, averne, contezza, accettare, sofferenza, elaborarla, spiccata, costruire, reti, sociali, forti, amici, parenti, generale, velocemente, canto, molta, attenzione, emotività, alto, manipolabile, predisposta, subire, fascino, altrui, bozza, corso, strategia, rielaborazione, punti, diversi, adoro, rete, complessa, costituita, connessioni, neurali, ragnatela, modificarsi, riadattarsi, immensa, plasticità, cerebrale, insegno, studenti, problem, solving, resa, applicando, interiorità, mappare, circostante, irrilevante, bisogna, prenderne, costruisco, modello, rinascita, fortemente, adattamento, estinti, grazie, costruiti, rialzare, difficili, mappa, ciò, circonda, geolocalizzando, focalizzandomi, sugli, significativi, impattanti, attivare, misure, conservazione, mitigazione, impatto, annullarlo, ove, uguali, manuale, istruzioni, abbiamo, soggettività, carattere, individuo, reagisco, affronto, bastato, poco, schiaffo, colossale, esseri, umani, fragili, vasi, porcellana, rompersi, realizzato, valore, navigando, spuntata, magicamente, stia, sfoghi, poniti, sorridere, rialzarmi, abitudine, pormi, raggiungere, 25th, verso, datata, ascoltare, esperito, situazioni, traumatiche, grande, aiuto, ritrovare, sostenuti, offrendo, ricevendo, ascolto, comprensione, accettazione, dolori, condividendo, capisce, successo, superarlo, trovi, usare, passato, semplici, concretezza, concreta, mandare, meravigliosa, consapevolezza, intossicata, giro, boa, integrando, interno, esistenziale, benessere, vivendo, cacciare, intrecciano, secretando, facendo, metabolizzazione, strumento, questi, biunivoca, parlo, inteso, ferisce, lede, incompresi, alcuni, stupidi, pubblica, opinione, tende, minimizzare, permettono, giudicare, essersi, imbattuti, giudicano, elaborare, resta, nascosto, inesploso, inesplorato, vedere, astratto, annida, ramificate, percepire, sorta, frammentazione, coesione, mentale, sfocia, noto, post, 27th, importanza, luce, tornassi, indietro, cambieresti, risposta, immediata, cambierei, rifarei, emozione, puro, sarò, privilegio, viverlo, scadenza, avevo, minimamente, vuol, togliere, istinti, sorrisi, true, colors, real, black, sopravvivo, loop, strapperei, petto, smettere, ricevuto, giurava, voglia, disattendere, abbraccio, ore, tengano, lucidità, rimetto, posto, sanguinante, dolorante, sussurro, guariremo, faremo, avremo, potremo, guardarci, specchio, perchè, delusione, amarezza, vomitato, dimentico, fammi, uscire, andiamo, riprenderci, avevamo, combattendo, dura, vorrei, limiti, compromesso, moralità, 30th, anime, innamorato, pensare, farsa, chiarezza, detta, quattr, maledetto, telefono, ripeto, restare, vogliono, ditemi, farò, due, tradire, promessa, salvare, insinuarmi, vedrò, leggerò, sentirò, morirà, vivi, accorgerti, morire, svelate, menzogne, gambe, spezzate, accecati, chiedi, scusa, credeva, speciale, meritare, seconda, possibilità, buttano, figli, crescerli, sincerità, frantumi, bisogno, rassegni, avevi, dimostri, pensava, fossi, dallo, prometteva, cocci, chiedeva, umilmente, mano, pugno, ricordi, silos, affogando, eccola, gocce, implica, sgomberare, progettare, umiliazione, sasso, combattere, viscerale, dirtelo, faccia, padre, promesso, mamma, metto, dirmelo, rifà, strasicura, avrebbe, venuta, finalmente, riusciva, sapendo, parlano, pazzi, credendo, dicevi, aspettero, avresti, scopri, implorava, desiderava, corteggiava, riprenderla, fiducia, raccontando, intimo, condiviso, storie, passate, tuoi, segreti, stupida, innamorata, rispondi, mentendo, elenca, dettaglio, disgusto, disprezzo, racconti, dipingere, quadro, nato, vernice, nera, tela, vomitate, tipo, preferita, devi, lasciarlo, pace, mesi, tormento, abbandona, impossibile, irraggiungibile, anima, automaticamente, diventi, chiama, dicendoti, arrivando, erano, lasciarti, soffrire, fai, pena, attaccata, sanguisuga, energia, crudeltà, intense, passionali, appassionanti, dolorose, strazianti, siano, eppure, provi, impedire, accada, comanda, scrivo, amato, esponenzialmente, metà, 1st, spazio, pubblico, accetti, vogliano, lettori, bussando, scarpe, infangate, pregati, lasciarle, sentite, agio, condividete, stile, arredo, peggio, gradite, padrona, bèh, obbliga, soprattutto, portate, ospiti, sgraditi, fanno, spallate, decenza, spiegare, fiore, cieco, privo, olfatto, vederne, annusarne, profumo, dispiace, pieno, vederli, riuscito, credimi, avrai, distruggerli, appassiti, farli, riprendere, scaricare, tante, 3rd, negativi, avvelenano, repentaglio, immense, circondati, velenose, sottopongono, bombardamenti, cattiverie, 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consegue, molteplici, conferme, fattore, negativo, confutarla, ovviamente, logico, necessario, seguire, concreto, metodologico, provata, interviene, afferma, falsificazione, lezione, decimata, classica, conversazione, collega, sostegno, laureato, tirato, simpatico, argomento, trattato, incuriosita, andata, ravanare, solito, capirci, principale, esponente, ambito, epistemologico, moderno, unico, affiancare, altre, forme, filosofico, estetico, ognuna, autonomia, procede, congetture, confutazioni, completa, assoluta, temporaneo, evoluzione, ricondotto, problema, scaturiranno, interessante, parsa, verificazionismo, falsificazionismo, sperando, averlo, formazione, prettamente, quadrata, ecc, ragazza, chiacchiere, genere, adulta, insegnate, scuola, andrebbe, insegnata, instillare, giovani, adulti, aiutarli, nello, studio, principi, strutture, ragionamento, gabbie, sovrastrutture, cresciuti, polo, resilienti, duttili, poliedrici, responsabilizziamo, confronti, coerenza, basa, sull, strutturato, consentono, ottenere, conclusioni, valide, premesse, utilizzate, valutare, verita, falsita, determinare, interferenze, dobbiamo, insegnare, nostri, dandogli, necessari, dubbio, propinato, assioma, inviolabile, indiscutibile, 10th, principio, falsificabilità, volente, nolente, ingombrante, mal, voluta, dipendeva, condizione, veniva, percepito, commensali, atteso, gioviale, risollevare, immagine, immaginate, poverino, diceva, tavola, indispone, dica, gogna, sapete, avrò, riconoscerle, scagli, scagliate, sappiate, corrisponde, catena, pronti, pagare, scelte, prese, becco, volete, beccatevi, vostre, attimo, padrone, intervenne, farci, stappiamo, bottiglia, beviamoci, bevve, tanti, cari, auguri, furono, assolti, continuano, starsi, reciprocamente, scatole, caffè, stanca, dagli, ipocriti, concreti, vaffanculo, spezzarsi, mantenere, integri, risolversi, spiacevoli, francesismo, chiudo, breve, deciso, tombare, inviti, alleniamo, puntini, modi, storiella, giochiamo, bellissima, 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in cui sono cresciuti e che li rendono davvero polo resilienti duttili e poliedrici solo così li responsabilizziamo nei confronti dell analisi della validità e della coerenza degli argomenti la logica filosofica si basa sull idea che il pensiero umano è strutturato secondo determinate regole logiche che consentono di ottenere conclusioni valide da determinate premesse queste regole logiche vengono utilizzate per valutare la verita o la falsita degli argomenti e per determinare la validità delle interferenze dobbiamo insegnare ai nostri ragazzi il pensiero critico dandogli gli strumenti necessari per mettere sempre in dubbio quello che gli viene propinato come un assioma inviolabile ed indiscutibile durante una lezione con la classe decimata dal carnevale che qui da noi è molto sentito mi sono trovata a fare la classica conversazione con la classe spalla a spalla con un collega di sostegno laureato in filosofia che ha tirato fuori tale karl popper già il nome mi è simpatico ma l argomento trattato da lui mi ha incuriosita e sono andata a ravanare come al mio solito per capirci qualcosa di più e viene fuori che popper è il principale esponente nell ambito epistemologico moderno secondo cui alla scienza vista come unico criterio per verificare la validità di una conoscenza si possono affiancare altre forme di sapere filosofico estetico e morale ognuna con una propria validità ed autonomia per il nostro karl la scienza procede per congetture e confutazioni senza giungere mai ad una verità completa ed assoluta ma solo ad un sapere temporaneo in continua evoluzione tutto va sempre ricondotto ad un problema dal quale poi scaturiranno le ipotesi da verificare e fin qui nulla di che cosa più interessante mi è parsa il concetto di verificazionismo e falsificazionismo provo a spiegarlo sperando di averlo capito anche io popper dice che è utopico sostenere che una teoria sia scientifica nella misura in cui può essere verificata in quanto una conoscenza non può essere definita certa se si prendono in considerazione una moltitudine di dati e casi considerabili di numero infinito dice quindi che una teoria è scientifica nella misura in cui viene smentita più sono i falsificatori possibili di una teoria più questa è scientifica e solida ne consegue che con molteplici conferme non si può giungere alla verità mentre basta un solo fattore negativo per confutarla ovviamente dopo essere stata smentita dal punto di vista logico è necessario seguire con quello concreto e metodologico e quindi un idea una volta trovata deve comunque essere provata qui interviene il criterio di falsificazione che afferma che una teoria è scientifica nella misura in cui può essere smentita non so a voi ma a me queste pensiero ha dato molti spunti di riflessione vi lascio al vostro pensiero critico strizzo la mia spugna e mi libero di te febbraio 5th 2024 gli input negativi avvelenano testa e cuore mettendo a repentaglio le immense potenzialità del cervello umano siamo circondati da persone velenose che ci sottopongono a bombardamenti di cattiverie accuse infondate data dalla loro visione artefatta e distorta della realtà questo ambiente surriscalda gli animi ed altera la percezione di tutto il bello che oltre il marcio c è in intorno a noi sì perché quando siamo in guerra accendiamo i riflettori attiviamo i recettori per individuare e schivare le mine nascoste anziché alzare gli occhi e godere di quanto bello esiste a volte ci sovraccarichiamo di stress e questo è inevitabile fino a quando non si trova il coraggio di fare una scelta la scelta di chiudere le porte alle tossine evitando di impregnare così tanto il cervello al punto di intasarlo e mandarlo in tilt arriva il momento in cui occorre strizzare la spugna e liberarsi del veleno selezionando e pesando gli input esterni guadagnare leggerezza per poter dedicare attenzioni al cielo ai fiori al rumore del mare ed al sorriso dei bambini anziché schivare le mine antiuomo questo significa amare se stessi proteggersi dall avvelenamento causato da persone che si alimentano di rabbia e paura a volte a queste persone si vuole bene così tanto da cercare di fargli capire che tutta la rabbia che hanno dentro non solo è tossica per chi gli sta vicino ma lo è principalmente per loro stessi e ci si avvelena ancora di più nel tentativo di liberarli come quando vedi il fuoco e sai che brucia ma nelle fiamme ci entri comunque pur di tirare fuori chi vi è imprigionato ma se il prigioniero non vuole farsi liberare scappa perché quelle fiamme non sono le tue sono le sue non si aiuta chi non vuole essere aiutato io per esperienza so quanto sia amaro il veleno che a piccole dosi non uccide ma ti assuefà fino ad intossicarti so quanto scottano le fiamme e quanto brucia il fumo nei polmoni fino a farti cambiare colore prima dentro e poi fuori oggi riconosco quel veleno vedo il fumo intorno a me è ancora qui e non posso mandarlo via ma di certo posso evitare che mi tocchi non sempre ci riesco ma ho imparato a riconoscermi e so quanta forza ho mi sono risollevata quando pensavo di non farcela ed ho le cicatrici di quei giorni a ricordarmelo mi risolleverò anche adesso ma nessuno potrà più permettersi di decidere della mia vita e della mia serenità se vuoi bruciare brucia io penso a rifiorire ed a respirare aria pulita bussare prima di entrare febbraio 3rd 2024 questo spazio digitale è pubblico ma non sono tutti bene accetti non me ne vogliano i lettori ma questa e casa mia ed a casa delle persone si entra bussando e se avete le scarpe infangate siete pregati di lasciarle fuori dalla porta poi se una volta entrati non vi sentite a vostro agio o non condividete lo stile di arredo o peggio non gradite la presenza della padrona di casa bèh la porta è la stessa da cui siete entrati nessuno vi obbliga a tornare soprattutto se con voi portate ospiti sgraditi che fanno a spallate per entrare senza avere nemmeno la decenza di bussare non si può spiegare quanto sia bello un fiore a chi è cieco e privo di olfatto a chi non può vederne i colori e annusarne il profumo il mio cuore mi dispiace per te è pieno di fiori hai avuto 15 anni per vederli non ci sei mai riuscito ma credimi non avrai mai la forza di distruggerli li hai appassiti è vero ma io so come farli riprendere e rifiorire adesso la porta è quella vai a scaricare la tua tossica rabbia da un altra parte tante care cose che confusione sarà perché ti amo il caso di una donna in lista di attesa febbraio 1st 2024 che crudeltà amare l uomo di un altra donna è tra le esperienze più intense passionali ed appassionanti dolorose e strazianti che ci siano eppure succede e per quanto provi ad impedire che accada al cuore che ama non si comanda scrivo a chi come me ha amato esponenzialmente un uomo a metà l uomo di un altra moglie un amore impossibile ed irraggiungibile che ti rende un anima in affitto automaticamente diventi una donna in lista di attesa nella migliore delle ipotesi nel peggiore dei casi la moglie di lui ti chiama dicendoti che quell uomo è suo e che tutte le promesse che ti aveva fatto tutti i suoi sto arrivando i suoi io voglio noi erano solo un prendere tempo per non so più nemmeno cosa o meglio lo so sta cercando di lasciarti andare piano piano per non farti soffrire perché gli fai pena ti sei attaccata a lui come una sanguisuga di energia e allora ti vengono vomitate addosso cose tipo eri solo la sua preferita tra tutte ma lui deve stare qui e vuole stare qui devi lasciarlo in pace perché sono mesi che gli dai il tormento sei solo un tarlo per lui un tarlo che non lo abbandona perché lui vuole la sua famiglia e non te e tu che credendo alle sue promesse gli dicevi ti aspettero e lo avresti fatto davvero perché nulla sarebbe potuto essere più bello di quello che avevate ma poi scopri che lui in realtà implorava perdono alla moglie la cercava e desiderava la corteggiava per riprenderla cercava di guadagnare la sua fiducia raccontando a lei tutto quello che di intimo avevate condiviso il tuo diario le tue storie passate i tuoi segreti e tu che stupida innamorata le rispondi stai mentendo non è possibile allora lei ti elenca al dettaglio ogni cosa con un inclinazione di disgusto e disprezzo un inclinazione che solo lui può aver dato a quei racconti per dipingere un mostro su un quadro nato per essere solo una donna un mostro fatto di vernice nera su una tela di colori vivi per un tempo infinito come con il cielo in una stanza per poi accorgerti che non solo non c è il cielo ma non c è neanche la stanza e ti senti morire dentro ti vengono svelate bugie e menzogne e tu con le gambe spezzate dal dolore e gli occhi accecati dalle lacrime chiedi scusa a quella moglie perché lei è una donna come te che ama e che come te credeva di essere speciale di meritare una seconda possibilità perché 20 anni insieme non si buttano perché fare dei figli e crescerli non è un gioco ti chiede sincerità da donna e madre e tu con il tuo cuore in frantumi sai quanto bisogno di verità ci sia ti rassegni a perdere l amore che forse non avevi mai avuto e le dimostri che il tarlo che lei pensava tu fossi in realtà era solo in attesa a fronte di promesse fatte dallo stesso uomo che a lei prometteva di rimettere insieme i cocci a cui chiedeva umilmente perdono e te ne vai con in mano un pugno di ricordi ed un silos di dolore in cui stai affogando eccola la fine della mia storia in poche gocce di dolore una fine che implica un nuovo inizio difficile da sola con il cuore da rimettere in senso le macerie da sgomberare e la ricostruzione da progettare rabbia frustrazione ed umiliazione che rendono difficile anche alzare un piccolo sasso tra tutte quelle macerie combattere ogni giorno con la mancanza viscerale di un uomo che non ti vuole e che non ha avuto neanche il coraggio di dirtelo in faccia che non ti vuole la mancanza di tutta quella meraviglia che ti aveva fatto vivere e tra tutte le bugie non sai più quale sia la verità di chi sia la verità e pensi lo faccio per una donna che ha da perdere molto più di me lo faccio per dei bambini il cui padre ha promesso di amare la mamma lo faccio per loro e mi metto da parte se lui non ha avuto le palle di dirmelo lo faccio io ma poi che succede quando lui si rifà vivo quando tu eri strasicura che non lo avrebbe mai più fatto in fondo se vuole davvero sua moglie sarà felice che la scelta di chiudere sia venuta finalmente da quel tarlo di cui non riusciva a liberarsi per di più sapendo che il tarlo e sua moglie si parlano sarebbe da pazzi cercare un nuovo contatto allora ditemi che succede in questo caso che si fa io so quello che non farò mai e sono esattamente due cose 1 tradire la promessa fatta ad una moglie ed una madre che vuole salvare una famiglia 2 insinuarmi di nuovo in un equilibrio che non è più mio per cui qualsiasi cosa vedrò leggerò sentirò morirà tra le mie macerie ma il mio cuore innamorato non può non pensare se fosse tutta una farsa a quel punto mi aspetto chiarezza mi aspetto verità una verità detta a quattr occhi e con la voce che non passa per un maledetto telefono mi ripeto se torni è per restare ma per tornare ci vogliono le palle ci vuole verità care anime in affitto voi ce l avete la vostra lista di cose da non fare la mia battaglia personale gennaio 30th 2024 sto combattendo la mia battaglia interiore una lotta dura tra quello che vorrei e quello che invece devo fare ci sono dei limiti che non si possono superare e quel limite è il compromesso con la mia moralità non so chi può capirmi ma ci sono giorni in cui mi strapperei il cuore dal petto per farlo smettere di fare male nonostante il dolore ricevuto da chi mi giurava amore nonostante le promesse fatte a chi ha più da perdere di me mi viene voglia di dimenticare e disattendere per correre a prendere quell abbraccio per cui non ci sono km ed ore di viaggio che tengano poi torna la lucidità ed il cuore lo rimetto al suo posto sanguinante e dolorante e gli sussurro guariremo e mentre lo faremo e dopo che lo avremo fatto potremo ancora guardarci allo specchio sì perchè nonostante la delusione l amarezza la rabbia la frustrazione per quello che mi è stato vomitato addosso la mia testa non ce la fa a non dimenticare ed ogni volta che dimentico il cuore torna prepotente a dire fammi uscire e andiamo a riprenderci tutta la meraviglia che avevamo prima ma non si può per chi sa e mi chiede alla luce di quanto accaduto e di quanto sai oggi se tornassi indietro cosa cambieresti la risposta a questa domanda è una sola immediata non cambierei nulla rifarei ogni singola singola cosa perché ogni cosa è stata pura emozione pura meraviglia puro amore per lo meno per me vero o no quello che ho vissuto io l ho vissuto ed ero felice come non lo sono mai stata e forse come non sarò più quindi sono grata per aver avuto il privilegio di viverlo anche se con una data di scadenza di cui non avevo minimamente idea oggi so cosa vuol dire amare davvero e questo non me lo può togliere nessuno ecco la mia battaglia personale tra istinti e razionalità tra amore e ragione tra cuore e testa tra sorrisi e lacrime tra true colors e real black il mondo non è più mio e me ne devo fare una ragione sopravvivo in questo loop nell attesa di tornare a vivere in equilibrio e con serenità l importanza della condivisione gennaio 27th 2024 quando si vive un trauma inteso come un avvenimento che ferisce e lede corpo e mente ci si sente soli incompresi in alcuni casi anche stupidi perché la pubblica opinione tende a minimizzare l accaduto nel migliore dei casi per farti sentire meglio nel peggiore perché le persone si permettono di giudicare senza essersi mai imbattuti nell esperienza che giudicano per cui per molti può essere difficile elaborare il dolore o superare l accaduto perché quell avvenimento traumatico resta nascosto inesploso ed inesplorato il trauma non è l evento in se quello che tutti possono vedere o toccare ma è qualcosa di astratto che si annida con le sue ife ramificate nella testa e nel cuore di chi lo vive tanto da fargli percepire una sorta di frammentazione della sua coesione mentale uno stato di confusione che sfocia nel noto stress post traumatico io non sono nessuno se non una donna che sta vivendo il suo personale trauma e che lotta per cacciare via le ife che le si intrecciano dentro secretando le loro tossine sto facendo il mio percorso di elaborazione e metabolizzazione cercando di entrare in contatto con me stessa e la scrittura è lo strumento che mi ha aiutato di più in questi anni ma oggi ho capito una cosa ho capito quanto sia importante la condivisione quantomeno biunivoca perché nel mio diario io parlo con me stessa e nessun altro parlare condividere ascoltare a propria volta persone che hanno esperito situazioni ed emozioni traumatiche può essere di grande aiuto per ritrovare il proprio benessere interiore ci si sente sostenuti offrendo e ricevendo ascolto comprensione accettazione empatia ci si sente meno soli con i propri dolori condividendo è più facile dare un senso all accaduto perché si c...