Meta tags:

Headings (most frequently used words):

lemkari, 2010, latihan, karate, ranah, minang, sunday, september, october, 2009, di, piala, kasad, ix, manangih, wednesday, 2011, monas, bersama, pengantar, selamat, berduka, thursday, december, 11, 2014, 17, 16, friday, 13, 20, jam, lumpur, lapindo, gabungan, sertifikasi, pelatih, nasional, pengukuhan, sabuk, baru, dki, jakarta, dojo, dan, sihan, harried, taning, bagian, fitri, 1430, mekarsari, 2015, tuesday, 15, august, february, january, monday, 12, facebook, badge, berapa, cimanggis, saat, ini, gabung, lembaga, do, indonesia, makan, siang, shihan, dr, erwin, blog, archive, banjarmasin, hiburan, musik, bapak, modren, komunitas, sosial, karateka, se, tanah, air, mari, terus, belajar, berita, duka, rutin, lagi, jangan, takut, bermimpi, smp, painan, gagal, berhasil, heian, sandan, dari, wikipedia, pelabuhan, sunda, kelapa, kembali, menunaikan, ibadah, puasa, tentang, secret, of, sebuah, proposal, kejuaraan, terbuka, februari, ujian, kyu, ketemu, selebritis, kalender, kegiatan, forki, go, green, metode, taikyoku, kata, iedul, idul,

Text of the page (most frequently used words):
yang (138), dan (120), karate (62), dari (46), #lemkari (41), dengan (35), saya (33), ini (32), dalam (32), kata (31), andi (29), retman (26), beliau (26), posted (25), untuk (25), akan (24), kumite (24), latihan (23), comments (23), harried (22), adalah (22), kita (21), sihan (21), taning (21), ada (21), semua (21), tahun (21), sabuk (20), tidak (19), tapi (17), 2010 (16), kota (16), perorangan (16), orang (15), pada (14), satu (14), tersebut (14), jakarta (13), padang (13), gerakan (13), pertandingan (13), tangan (13), itu (13), saat (12), besar (12), juga (12), lebih (12), sebagai (12), aliran (12), karateka (11), september (11), indonesia (11), nasional (11), barat (11), kegiatan (11), daerah (11), mulai (11), bisa (11), tentara (11), 2009 (10), jawa (10), pelatnas (10), asian (10), games (10), kelas (10), sie (10), wkf (9), mekarsari (9), nya (9), forki (9), kejuaraan (9), dapat (9), ketua (9), beregu (9), hanya (9), langsung (9), teknik (9), memegang (9), lagi (8), pelatih (8), piala (8), tim (8), baik (8), kuda (8), yaitu (8), ujian (8), xvi (8), salah (8), oleh (8), sebuah (8), pun (8), jepang (8), seperti (8), oke (8), marinir (8), sang (8), bersama (7), para (7), manusia (7), tak (7), sumber (7), masih (7), anak (7), kepada (7), olahraga (7), bahwa (7), berbagai (7), maupun (7), tinggi (7), serta (7), tempat (7), kami (7), tentang (7), pemula (7), panitia (7), kemudian (7), apa (7), telah (7), hitam (7), seorang (7), erat (7), kamu (7), painan (7), ranah (6), minang (6), dki (6), october (6), uke (6), menjadi (6), dua (6), tetap (6), karena (6), atas (6), junior (6), juli (6), com (6), pengurus (6), usia (6), bebas (6), sesuai (6), tanggal (6), hampir (6), melatih (6), ikip (6), lawan (6), terlihat (6), kanan (6), haryanto (6), sukardi (6), december (5), baru (5), siap (5), lembaga (5), kasad (5), facebook (5), selamat (5), rumah (5), metode (5), cukup (5), kedua (5), dojo (5), lapangan (5), januari (5), februari (5), china (5), juni (5), sekarang (5), umum (5), pengda (5), nomor (5), semangat (5), tingkat (5), beladiri (5), dunia (5), peserta (5), kelompok (5), kelahiran (5), dipertandingkan (5), putra (5), putri (5), menggunakan (5), peraturan (5), masuk (5), secara (5), jika (5), waktu (5), wib (5), bandung (5), kord (5), termasuk (5), semakin (5), berasal (5), ryu (5), kalian (5), diam (5), jelas (5), berbadan (5), melepaskan (5), toing (5), www (4), august (4), 2011 (4), jangan (4), monas (4), kohai (4), anggota (4), depok (4), sunday (4), sumatera (4), pariaman (4), saudara (4), semoga (4), ferry (4), suardi (4), manangih (4), kondisi (4), sebenarnya (4), setelah (4), mencoba (4), shuto (4), jauh (4), atau (4), mereka (4), terdapat (4), oktober (4), iii (4), world (4), sedang (4), pembangunan (4), perguruan (4), pihak (4), sangat (4), dasar (4), open (4), turnamen (4), diri (4), seluruh (4), bunkai (4), pendaftaran (4), sehat (4), kesehatan (4), hari (4), mengenal (4), pengantar (4), berarti (4), pertama (4), kanji (4), karatedo (4), jkf (4), gaya (4), dikenal (4), menyebutkan (4), menunjukan (4), pasti (4), disuruh (4), jarak (4), kalau (4), cilandak (4), khusus (4), kapten (4), lain (4), pegangannya (4), senpai (4), remaja (4), junaedi (4), jam (3), 2008 (3), january (3), february (3), 2014 (3), takut (3), bermimpi (3), rutin (3), berita (3), duka (3), mari (3), terus (3), 2015 (3), merayap (3), dulu (3), didepan (3), sertifikasi (3), cimanggis (3), gabungan (3), sumbar (3), keluarga (3), lebaran (3), lahir (3), khususnya (3), setiap (3), berduka (3), taikyoku (3), banyak (3), menarik (3), melakukan (3), kihon (3), memakai (3), pola (3), mundur (3), mendapatkan (3), gedan (3), barai (3), dachi (3), sehingga (3), boleh (3), maka (3), diharapkan (3), sekitar (3), kasih (3), wasit (3), giat (3), utama (3), rohani (3), tujuan (3), terbuka (3), jabar (3), bantuan (3), cabang (3), sampai (3), kompetisi (3), upaya (3), kerjasama (3), melalui (3), dini (3), pra (3), sistem (3), memainkan (3), menyediakan (3), website (3), lemkarichampionship (3), biaya (3), 000 (3), technical (3), meeting (3), menunjuk (3), jawab (3), transportasi (3), selama (3), pukul (3), sabtu (3), wednesday (3), mungkin (3), kenaikan (3), dewan (3), guru (3), majelis (3), terlepas (3), sedikit (3), awal (3), hal (3), anda (3), memasuki (3), panjang (3), perjalanan (3), kembali (3), sepi (3), memberikan (3), seni (3), bela (3), sensei (3), kosong (3), mudah (3), federation (3), turut (3), beberapa (3), mewadahi (3), nama (3), tiga (3), heian (3), walau (3), sempat (3), alm (3), aja (3), sudah (3), dimana (3), sepuluh (3), siapa (3), paling (3), kaki (3), menunggu (3), nah (3), bagaimana (3), cara (3), hadir (3), bersambung (3), bagian (3), pertanyaan (3), pernah (3), belum (3), sedangkan (3), tanya (3), lepaskan (3), pegangan (3), dia (3), pegang (3), tenaga (3), sorak (3), sambil (3), mengeluarkan (3), wah (3), dosa (3), turunan (3), edited (3), anu (3), bernama (3), fakultas (3), fptk (3), hijau (3), tanah (2), gichin (2), funakoshi (2), bapak (2), musik (2), banjarmasin (2), november (2), april (2), belajar (2), pengukuhan (2), makan (2), surabaya (2), alun (2), msh (2), lumpur (2), lapindo (2), badge (2), langkisau (2), posts (2), osh (2), segenap (2), mengucapkan (2), mohon (2), maaf (2), bathin (2), fitri (2), 1430 (2), bangunan (2), membuat (2), sana (2), cepat (2), dirimu (2), comment (2), mendapat (2), pelatihan (2), mempunyai (2), lihat (2), memang (2), maju (2), 5kali (2), patah (2), zenkutsu (2), serangan (2), pas (2), friday (2), meningkatkan (2), terima (2), kalender (2), cadet (2), nov (2), senior (2), kyu (2), giatnya (2), bidang (2), faktor (2), daya (2), jasmani (2), kualitas (2), wadah (2), partisipasi (2), demi (2), penyelenggaraan (2), rapat (2), surat (2), keputusan (2), maksud (2), pemahaman (2), tiap (2), pembinaan (2), jenjang (2), menciptakan (2), aset (2), muda (2), sportifitas (2), memberi (2), sekitarnya (2), atlet (2), kategori (2), terdiri (2), kadet (2), 2001 (2), 1999 (2), 1997 (2), perwasitan (2), final (2), wajib (2), shitei (2), harus (2), menit (2), juara (2), memperoleh (2), dilakukan (2), online (2), teknologi (2), informasi (2), email (2), achmad (2), segala (2), bersangkutan (2), akomodasi (2), penginapan (2), timbang (2), badan (2), wisma (2), pahlawan (2), phone (2), 022 (2), 2514500 (2), gor (2), kusnadi (2), ikhlas (2), bahar (2), bes (2), demikian (2), proposal (2), yakin (2), allah (2), berhasil (2), akhirnya (2), diantara (2), diujikan (2), alhamdulillah (2), seiring (2), turun (2), perkembangan (2), ternyata (2), pengetahuan (2), putih (2), coklat (2), luar (2), saja (2), mau (2), menunaikan (2), ibadah (2), puasa (2), sebulan (2), penuh (2), fisik (2), ayo (2), kesempatan (2), lewat (2), okinawa (2), disebut (2), tote (2), menurut (2), kyokushin (2), negara (2), organisasi (2), adapun (2), tanpa (2), kontak (2), berbeda (2), terbagi (2), http (2), wikipedia (2), thursday (2), sosok (2), mudahan (2), diberikan (2), hati (2), berbagi (2), cerita (2), pendapat (2), adik (2), membahasakan (2), lepas (2), kemampuan (2), ketika (2), menghadapi (2), begitu (2), merupakan (2), pelajaran (2), kelemahan (2), sebelumnya (2), lalu (2), meter (2), tanda (2), sekeliling (2), posisi (2), berdiri (2), sprint (2), bersiap (2), kalah (2), aba (2), tiba (2), berkata (2), terpana (2), menerangkan (2), benak (2), sama (2), diterapkan (2), bhumi (2), pertengahan (2), mengecap (2), perbedaan (2), masing (2), inti (2), utara (2), selatan (2), geografisnya (2), datar (2), melahirkan (2), bercirikan (2), mempergunakan (2), prinsip (2), aku (2), engkau (2), pengertian (2), paham (2), mengangguk (2), manggut (2), sebaliknya (2), saling (2), rekan (2), rekannya (2), apalagi (2), prajurit (2), ujar (2), kurang (2), keras (2), urat (2), philosophy (2), spontan (2), pegangannnya (2), kan (2), geleng (2), mendidiknya (2), manji (2), sekeras (2), kerasnya (2), inilah (2), gagal (2), smp (2), sma (2), tersebutlah (2), pekan (2), orangtua (2), inipun (2), kuning (2), inkai (2), ijazahnya (2), antara (2), beranjak (2), dewasa (2), kampus (2), pendidikan (2), ucok (2), sihar (2), nainggolan (2), eddi (2), karan (2), kerinci (2), fpok (2), bulan (2), mengikuti (2), skip (2), karatekakita, komunitas, sosial, air, modren, free, mp3, music, player, live, net, hiburan, june, 2007, may, july, blog, archive, diguyur, soto, siang, shihan, erwin, harimau, menerkam, malang, mejeng, depan, toko, oen, persiapan, tradisi, gabung, istirahat, balance, power, trenyuh, kantor, tni, upacara, penutupan, mlp, medali, utk, presiden, berapa, create, your, subscribe, atom, home, older, 1430h, abis, idul, minal, aidin, wal, faidzin, iedul, gempa, berkekuatan, meluluhlantakan, terhitung, rusak, total, ratusan, meregang, nyawa, tengah, himpitan, tangis, pilu, merinding, luput, disana, nun, bangkit, doa, selalu, menyertai, derap, langkah, syafrizal, hariza, butet, syafriadi, survei, monday, kenal, itupun, tua, kebebasan, jalur, enbusen, menguras, kelenturannya, pemakaian, ruangan, efisien, terlatih, chikugan, mengutamakan, kosentrasi, jadikan, rangkaian, gerak, pakai, kokutsu, berorientasi, tangkisan, lanjutan, dilanjutkan, tendangan, tusukan, lupakan, percaya, bahan, ntar, lulus, dong, rangka, penghijauan, membawa, tanaman, pot, tanam, green, kongres, xiii, maret, kejurnas, timur, pelantikan, seminar, guangzhou, madya, mei, maesa, cup, olimpiade, siswa, o2sn, akf, championship, university, chsampionship, montenegro, agustus, matrial, arts, beijing, congres, 20th, championships, belgrade, serbia, nopember, hut, 16th, guangzho, desember, karateranahminang, ketemu, selebritis, pendahuluan, sebagaimana, ketahui, bangsa, membangun, dibangun, penentu, hakekat, seutuhnya, secepatnya, tercapai, memiliki, disiplin, ulet, sanggup, berperan, mencetak, bermental, berbudi, luhur, terbina, rasa, kesatuan, persatuan, bumi, searah, menyelenggarakan, memperebutkan, karenanya, dukungan, berupa, materil, spiritual, harapkan, suksesnya, pelaksanaan, hasil, internal, 003, jbr, bushido, atlit, terpadu, antar, pemberdayaan, potensial, generasi, berkepribadian, tanguh, berdisiplin, memupuk, memelihara, persahabatan, dilingkungan, pemuda, umumnya, menjalin, instansi, pendukung, kontribusi, positif, bagi, program, diajang, tema, tingkatkan, menuju, menjunjung, ruang, lingkup, wilayah, meliputi, bali, kalimantan, sumatra, sulawesi, perandingan, 11tahun, 2002, yank, 1995, 1990, juni1994, berdasarkan, system, referchange, jenis, dimaikan, babak, selanjutnya, pilihan, tokui, mainkan, maksimal, lima, mutlak, ditiadakan, protes, dipakai, dikeluarkan, mendali, piagam, berteknologi, modern, manager, official, mendaftarkannya, membayar, perkelas, kontingen, info, contact, person, triasmita, 081808990761, 081380878350, syarat, aturan, dilampirkan, akte, sttb, copy, asli, photo, lembar, keterangan, p3k, terjadi, cidera, berat, sakit, rujukan, terdekat, timbul, tanggung, manajer, ketempat, hotel, harga, kamar, kamis, jum, selesai, tra, arena, cikutra, vii, penyelenggara, pelindung, koni, penasehat, bachtiar, sitorus, yulianto, sugeng, sopyan, endang, gunawan, hambali, penanggung, bara, rossi, nurasjati, pelaksana, satiri, sekretaris, tri, asmita, yulia, bendahara, kurnia, windianingsih, edy, kristanto, haris, yoki, fauzi, koord, karim, gesang, perlengkapan, fauzan, nanang, anhari, ghigi, konsumsi, ninda, team, dedi, efendi, ibu, adm, dadi, heru, nendi, leo, khairul, ciko, keamanan, tango, eko, fajar, viii, penutup, dibuat, diketahui, mengenai, insya, parisipasi, ucapkan, bekasi, mengetahui, salam, penulis, materi, belaka, sepintas, macam, makna, paradigma, berubah, mendidik, menguraikan, mengakses, lapisan, penggila, dikatakan, hanyalah, kulit, dipelajari, pelajari, sadari, keyakinan, ditanamkan, pengakuan, gerbang, amat, melelahkan, terasa, nikmat, secret, hamba, bertakwa, sekeluarga, menyenangkan, seputaran, menempuh, museum, satria, mandala, meluncur, sepanjang, jalan, pelabuhan, sunda, kelapa, dibawa, kali, nasionalisme, tingginya, mengubah, agar, diterima, masyarakat, kara, artinya, pinyin, kongshou, zen, nippon, renmei, japan, dianggap, shotokan, goju, shito, wado, keempat, diakui, pembentukan, namun, terkemuka, bukan, empat, shorin, uechi, tersebar, luas, termasyhur, walaupun, wuko, union, organizations, pula, itkf, international, traditional, tradisional, fungsi, terutama, meneguhkan, bersifat, daidojuku, berikut, memukul, menendang, menangkis, jurus, bunga, tanding, sparring, org, wiki, youtube, watch, nbvsbf_9qds, sandan, berkembang, rajin, kenyataannya, sejak, operasi, kanker, akut, 2000, melanda, tubuh, mengalami, kehilangan, panutan, moral, tersisa, ketetapan, izinkanlah, pertemuan, ucapan, kegundahan, melihat, karatenya, terhadap, yuniornya, tulisan, pokok, pikiran, tangkap, cerna, terbatas, subjektifitas, miliki, memaparkan, harapan, menambah, khazanah, fikir, berawal, kunjungan, 1994, dikenalkan, nur, alam, mengadakan, pemusatan, unp, surprise, kental, ingatan, datang, dikumpulkan, masukan, antusias, mendengar, kehormatan, mampu, menutup, pengin, bersemangat, dipanggil, berbaris, meletakan, batu, barisan, menyingkir, nanti, belakang, suruh, mengerti, start, hitung, hitungan, dimengerti, satupun, suasana, hening, ketegangan, wajah, menghitung, tegang, kesepuluh, konsentrasi, berlari, sekencang, kencang, terbang, menonton, tegangnya, berikutnya, punya, tertegun, nggak, menyangka, keluar, duduk, lugas, tempur, bersikap, sesuatu, dicerna, membuka, pintu, terlebih, dahulu, tuesday, sambungan, berpangkat, melontar, kebetulan, bukittinggi, jadi, beradaptasi, mengungkapkan, dirinya, silat, sewaktu, disampaikan, mengapa, bentuk, ataupun, apakah, garis, berkembangan, geografis, mempengaruhi, disebutkanlah, cendrung, berbatu, kering, lebar, lurus, berbukit, basah, berlumpurkan, pendek, bertarung, mendalami, muncul, angguk, menggangguk, asal, okelah, beri, contoh, berpostur, tegap, tanganmu, adu, diiringi, pertarungan, berlangsung, menang, tanganpun, tukar, beradu, diiring, sorai, lawannya, seru, sekali, berdua, dilihat, coba, harap, memperhatikan, sekuat, agak, ragu, bergerak, tambah, makin, mengencangkan, tangannya, berotot, perlawanan, menduga, shodan, kalahkan, sebelum, mengalahkan, sering, disebutkan, sebentar, melemah, memindahkan, reaksi, kuat, full, peluh, mengucur, dahinya, terdengar, selangkah, menjauh, itulah, perlu, bilang, terdiam, sontak, bersorak, biasa, tadi, linglung, kepala, mendekatkan, berujar, iyo, santiang, ungkapan, terpatri, kohaimu, kesalahan, mengenalkan, pemungkas, godan, memanggil, bertanya, tahu, menyebut, apris, hamid, terakhir, seumpama, kakek, cucunya, nasrul, natra, murid, senantiasa, umur, gashuku, kemaren, sebut, benar, bunkainya, cuma, kemungkinan, memanjang, hingga, mencapai, terbayang, celananya, per, tarik, dilepaskan, namanya, berani, meraih, keberhasilan, john, kennedy, bukit, 1983, diawal, menjajaki, akhir, diajak, teddi, kuliah, ekonomi, universitas, andalas, menginap, teman, iqbal, pecinaan, klenteng, masa, jusrizal, danche, dibawah, entah, tercampak, mana, melanjutkan, aktivitas, terkendala, dirasa, memakan, remajapun, berlalu, jurusan, kepelatihan, mempertemukan, desprarama, hijrah, kala, syahrial, bakhtiar, dimasa, kejuruan, keberadaan, giatman, murad, menempa, lompatan, setuju, bersikukuh, pemegang, waktupun, bergulir, biru, impian, meringankan, berusaha, ditempa, assalamualaikum, innalillahi, innailahirajiun, berpulang, kerahmatullah, jumat, zulhaili, ayahanda, daryulisman, yulman, lki, sekum, juniardi, yuniardi, ujang, komtek, federasi, provinsi, riau, almarhum, disemayamkan, pramuka, pasir, muaro, swt, menempatkan, disisi, ditinggal, diberi, ketabahan, sabar, amin, sekretariat, komplek, permata, jasindo, lestari, telp, 0813, 10685491, gmail, jadwal, minggu, pagi, atq, malam, sidebar, main,

Text of the page (random words):
iri ini sangat mempengaruhi disebutkanlah oleh beliau yaitu aliran utara dan aliran selatan aliran utara yang kondisi geografisnya yang cendrung datar berbatu dan kering melahirkan aliran karate yang bercirikan mempergunakan kuda kuda lebar dan panjang serta serangan yang lurus sedangkan aliran selatan yang kondisi geografisnya berbukit dan mempunyai tanah yang basah dan berlumpurkan melahirkan aliran karate yang bercirikan mempergunakan kuda kuda yang pendek dan bertarung dalam jarak yang rapat untuk pertanyaan kedua sihan harried menyebutkan sebenarnya inti dari sebuah beladiri dalam hal ini karate adalah prinsip aku ada jika engkau ada semakin kita mendalami karate maka akan semakin muncul pengertian tersebut ada yang paham tanya beliau tapi semua diam ada yang mengangguk angguk tapi tidak jelas menggangguk tanda apa asal manggut manggut aja okelah kita beri contoh lalu beliau menunjuk 2 orang yang berpostur tinggi besar dan berbadan tegap satu orang disuruh gedan barai dengan kuda kuda zenkutsu dachi kaki kanan didepan yang lain disuruh memegang erat tangan kanan oke kamu orang lepaskan tanganmu dari pegangan dia dan sebaliknya kamu pegang yang erat jangan sampai lepas siap ya mulai yang lain kasih semangat mulai 2 orang tentara ini saling adu tenaga memegang erat dan mencoba melepaskan diiringi sorak sorak dari rekan rekannya ada sekitar satu menit pertarungan itu berlangsung tapi belum jelas siapa yang menang dan kalah dan tanganpun tidak ada yang terlepas oke sekarang di tukar sebaliknya yang memegang dan 2 tentara ini pun kembali saling beradu tetap diiring sorak sorai rekan rekannya tetap tidak bisa melepaskan pegangan lawannya seru sekali mereka berdua apalagi dilihat semua prajurit prajurit marinir ini tapi belum juga bisa melepaskan pegangannya oke cukup sekarang coba pegang tangan saya ujar sihan harried taning sambil menunjuk seorang tentara yang berbadan paling besar dan semua harap memperhatikan baik baik kamu pegang yang erat sekuat yang kamu bisa sang tentara agak ragu tapi dia mulai memegang tangan kanan sihan harried taning dengan erat sedangkan tangan kanan sihan harried taning hanya diam tanpa bergerak lebih erat lagi kurang keras tambah beliau sang tentara makin mengencangkan pegangannya terlihat dua tangannya yang berotot mengeluarkan urat urat yang jelas terlihat masih kurang lebih keras lagi ujar sihan harried taning tapi tangan kanan beliau masih tidak mengeluarkan gerakan perlawanan saya yang berdiri tak jauh dari sihan harried taning langsung menduga wah pasti beliau akan menunjukan bunkai dari heian shodan pasti beliau akan menunjukan philosophy karate kalahkan dirimu sebelum engkau mengalahkan orang lain philosophy yang sering disebutkan beliau kepada saya seperti akan begitu pasti sebentar lagi tangan kanan tersebut akan melemah dan kemudian memindahkan tenaga dari sang tentara berbadan besar ini saya diam dan menunggu apa reaksi dari sihan harried taning menghadapi pegangan dari tentara yang berbadan besar dan pegangannya terlihat sangat erat dan kuat tersebut para tentara yang lain juga diam menunggu apa yang akan dilakukan sihan harried taning oke sudah full pegangannya tanya sihan harried taning sang tentara mengangguk sedikit dan peluh yang mengucur di dahinya terlihat jelas oke sekarang lepaskan kata sihan harried taning datar tapi jelas terdengar oleh semua yang hadir sang tentara pun spontan melepaskan pegangannnya sambil mundur selangkah dan menjauh dari sihan harried taning nah itulah karate tak perlu kan mengeluarkan tenaga apa apa saya cukup bilang lepaskan lawan saya sudah melepaskan pegangannnya bagaimana paham dengan prinsip aku ada kalau kamu ada semua terpana terdiam dan kemudian sontak bersorak dan berkata luar biasa apalagi tentara yang berbadan besar tadi seperti orang linglung sambil geleng geleng kepala nya sang kapten mendekatkan kepada saya dan berujar senpai andi iyo santiang sihan ko dosa turunan ada ungkapan yang masih terpatri di benak saya dari sihan harried taning beliau menyebutkan tidak ada kohaimu yang salah yang salah adalah majelis sabuk hitam yang melatih dan mendidiknya dan tidak ada majelis sabuk hitam yang salah yang salah adalah dewan guru yang melatih dan mendidiknya beliau membahasakan kesalahan tersebut sebagai sebuah dosa turunan dalam sebuah latihan gabungan di lapangan monas beliau mengenalkan bunkai dari manji uke yang merupakan gerakan pemungkas dari kata heian godan beliau memanggil saya dan bertanya andi kamu tahu kan siapa karateka yang paling senior di sumatera barat saya menyebut 2 nama sensei ir h apris hamid dan senpai edited yang terakhir seumpama kakek pelatih di sumatera barat dan saya adalah cucunya karena senpai saya alm nasrul natra adalah murid langsung dari beliau mudah mudahan senpai edited senantiasa sehat dan panjang umur saat gashuku nasional kemaren saya pernah tanya ke edited apa bunkai dari gerakan manji uke ini spontan dia sebut untuk memegang p s lawan dan menarik sekeras kerasnya wah kalau benar bunkainya adalah memegang anu nya lawan dan menarik sekeras kerasnya maka cuma ada 2 kemungkinan pertama anu nya lawan bisa memanjang hingga mencapai satu meter lebih wah tidak terbayang bagaimana memakai celananya ya kedua anu nya lawan seperti per yang bisa di tarik dan kemudian bisa dilepaskan toing toing toing toing toing nah inilah namanya dosa turunan sebagai sabuk hitam kamu memberikan pengertian yang salah ke kohai mu bersambung posted by andi retman at 6 37 pm 5 comments tuesday october 11 2011 bersama sihan harried taning pengantar bagian 1 mengenal teknik teknik karate yang berkembang saat ini di dalam perguruan lembaga karate do indonesia tak akan terlepas dari sosok seorang harried taning beliau termasuk anggota dewan guru yang rajin untuk turun ke daerah daerah kenyataannya bahwa sejak operasi kanker akut tahun 2000 yang melanda tubuh lemkari kita mengalami banyak kehilangan panutan baik secara moral maupun teknik karate tapi alhamdulillah masih ada orang orang yang tersisa walau sedikit dan menurut saya diantara yang boleh disebut adalah sihan harried taning dan mudah mudahan beliau diberikan ketetapan hati dan kesehatan jasmani untuk tetap bersama kita melatih dalam kesempatan ini izinkanlah saya untuk berbagi cerita dari berbagai pertemuan dengan beliau untuk berbagi ucapan pendapat baik tentang perkembangan teknik maupun tentang kegundahan hati beliau melihat adik adik karatenya demikian beliau membahasakan terhadap kita para yuniornya pada saat ini tulisan ini akan terbagi atas beberapa cerita lepas sesuai dengan pokok pikiran dari beliau yang yang sempat saya tangkap dan cerna yang mungkin terbatas sesuai dengan kemampuan pemahaman dan subjektifitas yang saya miliki tapi akan saya mencoba untuk memaparkan dengan harapan dapat menambah khazanah fikir kita semoga awal mengenal sosok seorang harried taning berawal ketika kunjungan beliau ke tim sumbar dalam menghadapi kegiatan nasional lemkari tahun 1994 di padang dikenalkan oleh alm sensei nur alam ketika tim sedang mengadakan pemusatan latihan di gor ikip unp sekarang surprise masih kental dalam ingatan saya begitu beliau datang kami dikumpulkan baik tim kumite maupun kata dan pelatih menyebutkan bahwa ada orang pb lemkari akan memberikan masukan semua antusias mendengar nama pb aja sudah merupakan kehormatan satu pelajaran diberikan beliau saya akan menunjukan salah satu kelemahan kalian dimana jika kalian mampu menutup kelemahan tersebut saya yakin semua lawan kalian pasti akan lewat tapi sebelumnya saya pengin lihat kemampuan kalian dulu bisa osh bisa jawab semua tim bersemangat terus dipanggil beberapa orang dan disuruh berbaris lalu dalam jarak 50 meter beliau meletakan sebuah batu sebagai tanda dan semua yang didepan barisan disuruh menyingkir semua siap oke ada sepuluh orang ya nanti siapa yang paling belakang akan saya suruh merayap sekeliling lapangan ini mengerti posisi start nya berdiri aja semua siap ya akan mulai saya hitung pada hitungan ke tiga semua sprint ya oke bisa dimengerti sepuluh orang bersiap untuk melakukan sprint tidak satupun yang mau untuk merayap sekeliling lapangan suasana hening terlihat ketegangan di wajah sepuluh orang tersebut sihan harried taning mulai menghitung satu semua diam dan tegang dua kesepuluh dalam konsentrasi tinggi bersiap untuk berlari sekencang kencang nya terlihat dari kaki dan tangan yang dalam posisi siap terbang kami yang menonton tak kalah tegangnya menunggu aba aba berikutnya nah itu yang kalian tak punya dalam kumite tiba tiba sihan harried taning berkata semua tertegun semua terpana nggak menyangka kalau yang keluar adalah kata kata tersebut oke semua duduk lagi kemudian beliau dengan lugas menerangkan tentang jarak tempur dalam kumite dan bagaimana bersikap dalam kumite ada sesuatu yang berbeda cara beliau menerangkan teknik kepada orang orang sekitarnya semua langsung dapat dicerna karena memang beliau membuka pintu nya terlebih dahulu sehingga semua pelajaran bisa langsung masuk ke benak kita cara melatih yang hampir sama pun diterapkan di bhumi marinir cilandak jakarta saat itu pertengahan tahun 2008 saya turut hadir dalam ujian kenaikan tingkat karateka yang berasal dari cabang khusus marinir cilandak jakarta bersambung posted by andi retman at 11 59 pm no comments thursday september 15 2011 heian sandan http www youtube com watch v nbvsbf_9qds posted by andi retman at 9 28 pm no comments karate dari wikipedia karate 空 手 道 adalah seni bela diri yang berasal dari jepang seni bela diri karate dibawa masuk ke jepang lewat okinawa seni bela diri ini pertama kali disebut tote yang berarti seperti tangan china waktu karate masuk ke jepang nasionalisme jepang pada saat itu sedang tinggi tingginya sehingga sensei gichin funakoshi mengubah kanji okinawa tote tangan china dalam kanji jepang menjadi karate tangan kosong agar lebih mudah diterima oleh masyarakat jepang karate terdiri dari atas dua kanji yang pertama adalah kara 空 dan berarti kosong dan yang kedua te 手 berarti tangan yang dua kanji bersama artinya tangan kosong 空手 pinyin kongshou menurut zen nippon karatedo renmei japan karatedo federation jkf dan world karatedo federation wkf yang dianggap sebagai gaya karate yang utama yaitu shotokan goju ryu shito ryu wado ryu keempat aliran tersebut diakui sebagai gaya karate yang utama karena turut serta dalam pembentukan jkf dan wkf namun gaya karate yang terkemuka di dunia bukan hanya empat gaya di atas itu saja beberapa aliran besar seperti kyokushin shorin ryu dan uechi ryu tersebar luas ke berbagai negara di dunia dan dikenal sebagai aliran karate yang termasyhur walaupun tidak termasuk dalam 4 besar wkf di negara jepang organisasi yang mewadahi olahraga karate seluruh jepang adalah jkf adapun organisasi yang mewadahi karate seluruh dunia adalah wkf dulu dikenal dengan nama wuko world union of karatedo organizations ada pula itkf international traditional karate federation yang mewadahi karate tradisional adapun fungsi dari jkf dan wkf adalah terutama untuk meneguhkan karate yang bersifat tanpa kontak langsung berbeda dengan aliran kyokushin atau daidojuku yang kontak langsung latihan dasar karate terbagi tiga seperti berikut kihon yaitu latihan teknik teknik dasar karate seperti teknik memukul menendang dan menangkis kata yaitu latihan jurus atau bunga karate kumite yaitu latihan tanding atau sparring sumber http id wikipedia org wiki karate posted by andi retman at 9 16 pm no comments pelabuhan sunda kelapa lebaran yang membuat kota jakarta sepi memberikan kesempatan pada kami sekeluarga untuk mencoba perjalanan yang menyenangkan ke seputaran jakarta dengan hanya menempuh 1 2 jam dari museum satria mandala kita pun meluncur ke sana dan sepanjang jalan sepi dan sepi posted by andi retman at 9 04 pm no comments kembali latihan setelah sebulan penuh latihan rohani kita kembali latihan fisik ayo semangat posted by andi retman at 8 56 pm no comments friday august 13 2010 selamat menunaikan ibadah puasa selamat menunaikan ibadah puasa semoga menjadi hamba yang bertakwa posted by andi retman at 3 50 am no comments wednesday february 17 2010 tentang secret of karate sebuah pengantar salam karate mungkin banyak diantara kita termasuk juga penulis hanya mengenal gerakan karate dari materi ujian yang diujikan tiap kenaikan sabuk belaka kita sepintas hanya mengenal satu macam gerakan dan kemudian tidak mendapatkan makna apa yang terdapat dalam satu gerakan tersebut tapi alhamdulillah paradigma tersebut telah mulai berubah seiring dengan telah mulai turun tangan para dewan guru yang mendidik langsung kepada majelis sabuk hitam dan menguraikan satu demi satu dan juga tak terlepas dari perkembangan teknologi yang bisa mengakses kepada hampir ke semua lapisan penggila karate ternyata dari pengetahuan yang di dapat selama ini hampir boleh dikatakan bahwa yang diujikan pada tingkat pemula sabuk putih sampai coklat hanyalah kulit luar saja dan mungkin sedikit dipelajari di awal sabuk hitam semakin kita pelajari semakin jauh dan semakin dalam hal hal tidak kita sadari tentang gerakan yang ada pada karate sebagai pengantar sebuah keyakinan harus ditanamkan bahwa jika anda baru memperoleh pengakuan sebagai sabuk hitam berarti anda baru memasuki gerbang awal dari sebuah pengetahuan yang amat sangat panjang tapi perjalanan itu tidak akan melelahkan tapi akan terasa nikmat hanya jika anda mau posted by andi retman at 10 49 pm no comments wednesday january 20 2010 proposal kejuaraan lemkari terbuka februari 2010 i pendahuluan sebagaimana kita ketahui bahwa bangsa indonesia sekarang ini sedang giat giatnya membangun dalam berbagai bidang salah satu bidang yang sedang giat giatnya dibangun adalah faktor sumber daya manusia yang menjadi faktor utama dan penentu dalam pembangunan ini hakekat pembangunan nasional adalah pembangunan manusia indonesia seutuhnya baik jasmani maupun rohani dapat secepatnya tercapai kualitas manusia yang diharapkan adalah manusia yang memiliki disiplin yang tinggi ulet dan sanggup berperan serta dalam pembangunan ini olahraga karate adalah salah satu wadah tempat mencetak manusia manusia yang bermental tinggi dan berbudi luhur dengan olahraga karate juga dapat terbina rasa kesatuan dan persatuan di bumi indonesia searah dengan tujuan di atas lembaga karate do indonesia lemkari pengurus daerah jawa barat akan menyelenggarakan kejuaraan karate lemkari terbuka tahun 2010 untuk memperebutkan piala ketua umum pengda jabar khususnya perguruan karate lemkari oleh karenanya partisipasi dukungan serta bantuan baik berupa materil maupun spiritual dari semua pihak sangat kami harapkan demi suksesnya kegiatan ini ii dasar penyelenggaraan dasar tentang pelaksanaan kejuaraan karate lemkari jabar open turnamen tahun 2010 adalah hasil rapat internal msh dan pengurus daerah jawa barat dan surat keputusan ketua umum lembaga karate do indonesia lemkari pengurus jawa barat nomor no f 003 pengda jbr xi 09 iii maksud tujuan penyelenggaraan maksud dan tujuan dari kegiatan ini adalah 1 meningkatkan pemahaman dan ...