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juegas todo con esta interesantísima crónica de myriam rius queda inaugurada una nueva sección en mi blog ciber invitad s y desde aquí publicaré aquellas reflexiones o recomendaciones de profesionales a los que conozco personalmente y cuyas aportaciones estoy segura van a enriquecer el contenido de este sitio a myriam rius la conocí a finales de los 80 cuando yo era profesora de estadística en esade y ella cursaba la licenciatura y el máster de administración de empresas en esta escuela de negocios de barcelona fue mi alumna desde entonces myriam ha disfrutado de una carrera profesional dedicada al marketing y la comunicación corporativos que ha desarrollado en diversos entornos multinacionales y de tecnología en los últimos años se ha tornado en una súper especialista en las nuevas técnicas y herramientas de comunicación digital adquiriendo un perfil poco común y que resulta muy valioso para las empresas que quieren comunicar también en internet pues combina una dilatada experiencia en comunicación corporativa y una visión estratégica global fruto de su experiencia profesional de más de veinte años con un profundo conocimiento de las nuevas formas de comunicarse a través de internet es una suerte que volviéramos a encontrarnos esta entrada fue publicada en ciber invitad s crónica de eventos reinventar la carrera profesional el 18 10 2011 por myriam rius el factor actitud la actitud positiva como motor del cambio 6 respuestas la sesión flash organizada por esade alumni jueves 13 de enero 2011 el factor actitud la actitud positiva como motor del cambio fue presentada por raimon samsó el término positivo hace referencia a nuestro sentir interior y no a lo que ocurre en el entorno se basa en el principio la vida mejora solo si usted mejora y nunca antes las leyes en las que se sustenta el éxito en la vida personal y profesional según raimon samsó y el principio de actitud positiva son la ley del éxito el protocolo dice que el éxito se consigue a través de un 15 de aptitud y un 85 de actitud recomienda leer el libro jack candfield los principios del éxito la ley del orden 1º ser 2º hacer 3ª tener si quieres tener algo primero has de serlo y luego hacerlo por ejemplo si quiero tener paz primero tengo que ser pacífica actualmente las personas tienden al tener sin pasar por el ser la ley de causa efecto todo efecto proviene de una o más causas hay que accionar los interruptores de la causa para obtener los efectos deseados hay personas que esperan que las cosas mejoren por casualidad olvidando los interruptores nos debemos preguntar qué causas interruptores tengo que accionar para obtener el efecto que quiero conseguir hay que centrarse en las causas enamorarse de las causas y no de los efectos comentó algo muy revelador mi agenda es mi oráculo de los efectos que voy a conseguir predice el futuro pues los hechos no engañan las tareas en mi agenda son las causas que producen los efectos que consigo también enfatizó en que la formación nos ayuda a tener éxito y ganar dinero dijo que casi todo está escrito que en las librerías y bibliotecas hay mucho dinero estamos en la era del conocimiento para ganar más tenemos que aprender más debo preguntarme cuánto valgo mas este año que el pasado usted es su bien más valioso invierta en usted como si fuera el futuro mañana será lo que lea y aprenda hoy aumente su valor cada año venda talento no horas aprenda siempre actitudes elementales para el éxito 1 ser disciplinado hacer lo que hay que hacer cuando se tiene que hacer 2 cultivar una paciencia infinita aporta paz y evita ansiedad 3 tener visión misión y metas 4 pasar a la acción inmediata la acción retroalimenta el proceso de cambio 5 finalizar las tareas 6 no tener excusas o se tiene éxito o excusas pero no las dos cosas a la vez 7 rodearse de personas ganadoras y de entornos positivos 8 crecer por encima de los problemas el truco no es no tener problemas 9 hacerse siempre preguntas tener una actitud de cuestionarlo todo aunque no siempre tenemos respuestas 10 pensar en grande y principalmente el efecto indiana jones es un personaje que representa una persona corriente como nosotros se equivoca se cae lo que emociona es que siempre se levanta nunca se da por vencido no importa si duele o no no importa las veces que caemos sino las que nos levantamos actitudes avanzadas para el éxito poder interior vs fuerza la fuerza consume energía ejerce presión el poder no es inmune a la fuerza se nutre de valores mientras que la fuerza de intereses hay que vivir desde el poder y no desde la fuerza ejemplo gandhi nelson mandela celebración vs lamentación la celebración se centra más en lo que quiero que en lo que no quiero confianza vs desconfianza lo que genera realidades es nuestro estado emocional para permitir que las cosas ocurran las personas deben confiar en que ocurran hay que tener confianza fe ser visionario actor vs espectador hay que ser el guionista productor director y protagonista de nuestra vida pues nosotros somos lo creadores de nuestra realidad no hay que estar en platea hay que estar en el escenario de nuestra vida amar la incertidumbre vs necesitar la certidumbre hay que estar a gusto en la incertidumbre en zona no confortable como tintín en sus historias al margen de las circunstancias vs bajo las circunstancias pensar en cosas que nunca has pensado antes mantra amp actitud mental positiva raimón samsó recomienda mejorar lo que uno se cuenta dice que nos hagamos la siguiente pregunta qué es lo que me cuento cada día de mí de mis experiencias etc invita a cambiar el vocabulario de nuestras expresiones dejar palabras perdedoras difícil imposible voy tirando por palabras ganadoras y nos hace una propuesta retadora a contarnos historias mejores y vivir en ellas esta entrada fue publicada en reinventar la carrera profesional el 16 01 2011 por maiteusonr como afrontar la discontinuidad en la carrera directiva 1 respuesta todos somos conscientes de que la crisis y el desempleo afecta también a directivos que por diversos motivos pueden ver interrumpidas sus carreras profesionales estos directivos que han gestionado con éxito situaciones muy complejas en el ejercicio diario de sus responsabilidades en sus empresas tienen a menudo grandes dificultades para afrontar la discontinuidad que se les plantea se trata de situaciones complejas a las que a la incertidumbre económica hay que añadir aspectos de autoestima auto conocimiento estatus o ansiedad ayer organizado por esade alumni se celebró una sesión flash para tratar este asunto seguidamente incluyo las principales ideas que compartieron los ponentes juan torras presidente de la comisión sobre la función directiva de la aed socio director de egon zehnder empresa líder en reclutamiento global y presidente del instituto von mises y xavier mir en la actualidad asesor consejero y profesor asociado de esade del departamento de política de empresa y anteriormente directivo de empresas multinacionales americanas y españolas juan torras presentó el informe sobre los procesos de discontinuidad en la carrera profesional del directivo un estudio de la aed se trata de una reflexión realizada por un número importante de profesionales que han aportado sus experiencias personales sobre este tema resaltó entre ellas los comentarios con respecto al gran cambio que representa para un directivo en su día a día un directivo está acostumbrado a tener una visión de lo que está haciendo una organización que le apoya unas tareas a realizar unos recursos que van unidos a su cargo y no a su persona de un día para otro cambia su escenario en la etapa de discontinuidad debe pensar en su carrera profesional futura su visión de la misma en las tareas que debe realizar y esta vez solo sin apoyo de una organización o de alguno de sus conocidos todo ello puede provocar sensación de soledad y de pesimismo joan torras enumeró los factores que inciden en estas situaciones el alto impacto en la vida personal y profesional la carga emocional por cambios inesperados o no gestionados la gestión de la expectativas sobre su futuro profesional la importancia de una auto evaluación comentó que para algunos profesionales es la primera vez que se evalúan y que es la piedra fundamental para el cambio la motivación y situación personal en estos periodos que es muy diversa ya que cada caso es diferente la realización de un plan de acción el directivo debe actuar bajo el principio yo soy mi propia s a la relativización y objetivación de la situación para no dejarse llevar por la emocionalidad coyuntural por su parte xavier mir presentó sus reflexiones personales sobre este tipo de cambio para él supuso pasar de consejero delegado de un multinacional a tener que definir de nuevo su futuro profesional la primera sensación es de vértigo cómo salto el precipicio al que me enfrento comentó que cada persona lo vive de forma diferente y nos ofreció su enfoque personal expuesto en 7 etapas hacer una pausa me conviene me merezco un break no solo para descansar principalmente para pasar el duelo él lo expresó como quitarse los retrovisores del coche no mirar atrás analizar la situación económica financiera y patrimonial junto con la pareja reflexionar sobre mis competencias personales y profesionales tener un sueño un mapa de opciones y ponerlo en solfa ser positivo ni estrategia del caracol me encierro en mi mismo ni la de la mariposa llamo a todo el mundo y a diario planificar la búsqueda realizando un plan de acción metódico y profesional gestionar el tiempo y la ansiedad y 7 1 gestionar mi empleabilidad para mí oír estas reflexiones fue muy gratificante después de 5 años de realizar un programa de gestión de la discontinuidad para directivos senior en esade alumni comprobar que estamos en la misma sintonía es un aliciente para seguir adelante esta entrada fue publicada en crónica de eventos el 29 10 2010 por maiteusonr organiza tus ideas a través de mapas mentales 1 respuesta un mapa mental es una herramienta que intenta representar la forma en que el cerebro humano visualiza la información así un mapa mental es una suerte de diagrama utilizado para representar palabras ideas tareas u otros elementos que están enlazados y organizados de forma radial alrededor de una idea o palabra clave central este diagrama es usado para la generación visualización estructuración organización y representación de la información con diversos propósitos facilitar los procesos de aprendizaje administración resolución de problemas y planificación organizacional así como la toma de decisiones el mapa mental o mind mapping es una técnica con copyright inventada por el británico tony buzan en palabras de su propio autor un mapa mental consta de una palabra central o concepto en torno a la palabra central se dibujan de 5 a 10 ideas principales que se refieren a aquella palabra entonces a partir de cada una de las palabras derivadas se dibujan a su vez de 5 a 10 ideas principales que se refieren a cada una de esas palabras por qué utilizar mapas mentales porque en un mundo cada vez más complejo y competido donde el exceso de información es nuestra realidad cotidiana resulta necesario utilizar estrategias que nos permitan ordenar las ideas y recordar nuestras prioridades en este sentido los mapas mentales son un método efectivo para tomar notas generar ideas organizarlas comprenderlas y recordarlas son una herramienta de organización favorecen la toma de decisiones y la resolución de problemas con toda la información ordenada y representada de manera gráfica es mucho más fácil tomar en cuenta todos los factores que afectan a una situación dada y por lo tanto tomar mejores decisiones se trata además de una técnica sencilla que no requiere tecnología alguna ni cursos complejos se puede aplicar en cualquier contexto a cualquier nivel a modo de resumen estos serían los principales beneficios relacionados con los mapas mentales muy fáciles de utilizar desbloquean promueven la creatividad proporcionan una visión grafica de situaciones complejas en una sola página pueden convertirse en un plan de acción concreto cómo se elabora un mapa mental para desarrollar un mapa mental se necesita únicamente papel lápiz goma y colores los únicos elementos del mapa deben ser ideas clave e imágenes el diagrama se inicia colocando la idea principal en el centro de la hoja de papel a partir de esta idea central se describen las ideas que estén relacionadas con el tema objeto del mapa a su vez cada subtema se desarrolla con otras ideas relacionadas se asocian las ideas encerrándolas en círculos y subrayándolas utilizando colores imágenes etc se utiliza todo lo que ayuda a diferenciar y hacer más clara la relación entre las distintas ideas éste es un archivo de wikimedia commons un depósito de contenido libre hospedado por la fundación wikimedia quieres saber más visita www mapasmentales org esta entrada fue publicada en reinventar la carrera profesional el 26 10 2010 por myriam rius navegación de 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