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ba da far fatica a vestirmi trovando la forza di mettermi in costume e stare in spiaggia senza troppe paranoie ho visto molti buoni film in televisione senza cedere ad abbonamenti extra ho appurato di avere una discreta dose di pazienza anzi no resilienza che va tanto di moda ma anche di saper coabitare 24 7 col mio fidanzato senza liti bestemmie o insofferenze ho dato ma soprattutto avuto dimostrazioni di vera amicizia pubblicato da vanessa alle 16 48 3 commenti invia tramite email postalo sul blog condividi su x condividi su facebook condividi su pinterest etichette belle cose chiacchiere disagi venerdì 25 dicembre 2020 che a natale siate sani sereni e liberi di mangiare con tutte le cose che avrei da dire nel giorno di natale trovo il lampo creativo e vi dico siate sani sereni e liberi di mangiare sani perché sulla salute non si scherza non si fanno neanche i malauguri meglio allora cose come corna pavimenti che si rompono gatti e cani che distruggono tutto ma la salute è intoccabile in più quest anno c è il covid 19 con le sue varianti quindi è un motivo in più per sperare che tutti stiano al meglio sereni perché se non c è tranquillità mentale allora ciaone bisogna imparare di nuovo ad essere più lenti più pazienti più spartani e più sgombri di testa e animo se invece fisicamente avete qualche chilo in più non temete prima o poi rimedierete anche a quello soprattutto se sarete il più sereni possibili liberi di mangiare perché dopo un anno di sofferenze e morti extra non dimentichiamoci tutti gli altri mali terribili che imperversano in questo povero sfruttato pianeta direi che abbiamo tutti problemi più gravi di una o due taglie in più no e che farsi dilemmi esistenzialistici proprio a natale visto che almeno chi ha i nonni vicini può accoglierli e avere un pranzo quasi normale direi che è abbastanza stupido mangiate senza abbuffarvi ma soprattutto senza paranoie concedetevi quelle leccornie che chissà perché in molti vi risparmiate per troppe volte nel corso dell anno solare arrivando al pasto natalizio famelici di fronte a piatti reperibilissimi come tortelli o fettuccine al sugo gustatevi gli antipasti come i dolci i primi come i secondi ma se prima ancora di sedervi a tavola dovete iniziare a perder tempo con conteggi di calorie pesate preventive computo della grandezza di fette e porzioni allora rimanete a letto chiudetevi in camera al buio a tartassarvi dai morsi della fame perché è quello che vi meritate se però un lampo di buonsenso vi dovesse illuminare la materia grigia alzatevi e sedetevi a tavola mangiando a sazietà non come se fosse l ultimo pasto la vita continua e gustandovi anche la compagnia con un po di impegno e filosofia perché dai neanche voi siete sempre perfetti simpatici e gradevoli ma basta demonizzare il buon cibo proprio quando questo rappresenta dono e condivisione famiglia e tradizioni pubblicato da vanessa alle 11 51 3 commenti invia tramite email postalo sul blog condividi su x condividi su facebook condividi su pinterest etichette assurdità avvenimenti mondani dieta festività paranoie puntini sulle i domenica 11 ottobre 2020 per me possono vincerle tutte ma proprio tutte perché tanto fuori dal campo erano sono e resteranno dei perdenti pubblicato da vanessa alle 18 33 nessun commento invia tramite email postalo sul blog condividi su x condividi su facebook condividi su pinterest etichette bastardi disagi omuncoli sabato 3 ottobre 2020 allora preferisco essere grassoccia e obiettiva per me possono anche fare digiuno completo sono affari loro siamo tutte adulte fatte e rifatte anche se ci vestiamo a volte un po troppo gggiovani purtroppo un vizio che sta dilagando in ogni fascia di età solo non capisco perché se loro fanno x ed io opposto di x fanno facce stravolte dallo stupore e dallo smarrimento mentre io dico loro rilassata ok benone eh no qualcosa non mi torna già ero io quella stramba per qualche ciocca di capelli verdi per fare da anni smartworking con tutte le eccentricità del caso per la mia scarsa urgenza nel depilarmi ma per il fatto di comportarmi esattamente il contrario di loro all aperitivo e a tavola ecco che si sono davvero un alieno perché ahimè fra donne spesso e volentieri si continua a parlare e inquadrare le persone per come e quanto mangiano e più segretamente con un occhio alla massa fisica più che di viaggi cinema libri episodi buffi mi scusino se alle 12 30 a digiuno non mi va di bere vino frizzante né mangiare patatine in sacchetto e noccioline salate mi perdonino se assetata preferisco il succo d ananas o se peggio a pranzo ordino e mangio tutto un piatto di pasta al pomodoro finendo pure un contorno di verdure non è come noi lei mangia ah se vuoi rimpinzarti di carboidrati fai pure non ti piacciono le pringles ma le hai assaggiate almeno si sicuraaa e no se portano un vassoio di patatine fritte il mio istinto non è prenderne per me si potevano anche non ordinare e se a pranzo prendessi del pollo senza neanche finirlo abbaierei dalla fame fino a cena ma loro due quel giorno assolato inguantate nella stessa marca di vestitini magre come coltellini da non arrivare a cento chili in due ed io sono 53 scarsi dopo un mese e mezzo di lavoro stagionale obiettivamente normale ma grossa rispetto a loro non mi convincono io dico che c è qualcosa che non va qualcosa di innaturale e poco sano e di certo non sanno quello che fanno perché dubito fortemente che abbiano letto gli stessi libri di alimentazione che ho letto io su consiglio del mio medico dietista preferisco mangiare sano e quasi abbondante che poco e male anche a costo di sembrare grassoccia ai loro occhi pubblicato da vanessa alle 16 25 1 commento invia tramite email postalo sul blog condividi su x condividi su facebook condividi su pinterest etichette chiacchiere dieta pasta puntini sulle i rispetto strategie martedì 25 agosto 2020 l importante era combattere giusto eh appunto combattere fare anche passi da formica ma sforzarsi muoversi a costo di girare in tondo come nel film cube no dove mezzo spoiler i protagonisti scoprono di essere finiti in un punto in cui sarebbero capitati anche solo aspettando ma chi ne sarebbe stato capace combattere resistendo alla reclusione forzata da pandemia all alienazione conseguente alla lontananza da familiari e amici sopportando il minor lavoro lo stipendio ridotto l aumento di peso da eccesso di liquidi tollerando la sfiga di un mancato lavoro che ci stava proprio a pennello e a settembre invece chissà digerendo a forza il mancato lavoro stagionale full con possibilità poi di chiedere la disoccupazione rassegnandosi ad un estate di incognite che però si è risolta fra giugno e luglio con due viaggetti in famiglia intervallati da cinque giorni di vacanza in una località balneare abruzzese con quattro amici da baci fra cui i due adorati della squisita vacanza nell amato salento sempre nel mezzo la seconda donazione di sangue della mia vita che mi facevo mancare qualcosa finalmente a luglio un po di sole per bene in abruzzo dopo il mio cosiddetto trekking balneare sulle spiagge riminesi a camminare anche due ore sul bagnasciuga e attivare la circolazione pelle a buccia d arancia non possiamo separarci un pochino in famiglia ci è scappata anche una giornata in una zona termale piccola ma di media bellezza a rosolare al sole e fra acque sulfuree con la generosa adorabile suocera che offre anche un bel pranzetto healthy tornata in romagna la telefonata che cambia ulteriormente il mio quotidiano sottraendomi ad un loop bello ma privo di soldi e potenzialmente deviante fatto di letture mare e concertini una proposta di lavoro per agosto in un albergo degli stessi capi e coi medesimi colleghi dell anno scorso colazioni e pulizie passando dal delirio della notte rosa a quello di ferragosto più gli ultimi abbagli di estate pesante si ma come rifiutare ed ecco che le mie giornate sono di nuovo piene e produttive anche se faticose e sempre più doloranti per le mie povere estremità un estate variegata più che mai la mia forse con poco senso disconnessa improvvisata insolita prima il piacere e poi il super dovere ma va bene così posso dire che non mi sta mancando quasi niente e che per fortuna ho ancora voglia di incrociare i guantoni pubblicato da vanessa alle 19 39 nessun commento invia tramite email postalo sul blog condividi su x condividi su facebook condividi su pinterest etichette belle cose chiacchiere piccole gioie martedì 9 giugno 2020 beati voi che gioite beati voi che gioite o piangete perché a me rimane tutto incastrato in gola beati coloro che riescono a voltare pagina ad uscire ad uscirne perché io non faccio che girare in tondo beati coloro che dimenticano perché io ce li ho tutti i demoni qui attorno a me a farmi compagnia e tenermi in allarme anche la notte beati coloro che si arrabbiano ed esternano che alzano la voce e battono il pugno sul tavolo perché io sono un oceano avvelenato di implosioni beati coloro che decidono di propria iniziativa perché io sono ancora qui a dover prendere il male minore beati coloro che volano ma anche che provano a svolazzare perché io mi sto impantanando da collo a piedi ancora pubblicato da vanessa alle 11 46 1 commento invia tramite email postalo sul blog condividi su x condividi su facebook condividi su pinterest etichette assurdità bastardi cose dolorose omuncoli sabato 21 marzo 2020 misure da quarantena niente di nuovo per me dopo un mese di coronavirus in italia e i primi dieci giorni di quarantena nazionale dalla dichiarazione di pandemia dell oms sono ormai a tonnellate virtuali i programmi televisivi i post e i filmati dai maggiori social network che si prodigano di comunicare a spron battuto impressioni personali cronache di quotidianità e consigli c è chi mette in dubbio l origine vera del virus e fa congetture come chi le smonta e parla di profezie citando come fonti romanzetti contemporanei di minima fama chi analizza le varie disposizioni governative per capire se può fare questo o quello c è chi percula chi tira fuori le scuse più incredibili per essere uscito di casa senza motivo meditando di scriverci un libro e non rubatemi l idea c è chi la butta nel melodrammatico biasimando il passato quando consumismo e vizio dilagavano e poi guardano dolorosamente avanti che ne sarà di noi dopo chi posta foto e filmati del quotidiano fra cibo coccole con gli animali domestici pulizie ma soprattutto consiglia di rimanere a casa poi ci sono tre categorie particolari i lavoratori che si ritrovano costretti a tribular da casa coloro che cantano dalla finestra prendendo parte in maniera automatica ai flash mob e quelli che iniziano a fare fitness fra le mura domestiche e magari danno consigli agli altri solidarietà per i primi compassione e tenerezza per gli altri ma di certo niente di così strano o nuovo per me 1 è da circa dieci anni che lavoro da casa facendo fronte alla monotonia del non vedere molte persone del vestirmi sempre con vestiti comodi pantofole incluse rinunciando a farmi trucchi acconciature e manicure con costanza e soprattutto vincendo la tentazione di vivacchiare tutto il giorno in pigiama e coperta di pile si può fare ve lo garantisco se ce l ho fatta io 2 ok non canto certo dalla finestra a voce alta ma canticchio spesso e ascolto musica quando stendo i panni specie d estate col sole bello forte mentre lavo i piatti e faccio le pulizie in piemùnt ero cliente fissa nei bar dove facevano karaoke molte persone invece con queste cantate delle 18 sembra abbiano scoperto l acqua calda e dico io c era bisogno del virus e degli annunci facebook per mettersi a cantare rigorosamente in gruppo farlo da soli a sentimento no o come attività da fare e coltivare con i propri figli e beh no non va di moda 3 dopo i primi mesi da quando mi ero trasferita in piemonte chi mi legge da anni rammenterà che ad un tratto avevo iniziato a fare ginnastica da camera forte del fatto di poter usufruire dell ellittica del padrone di casa lavavo i pavimenti facevo riscaldamento e poi tappetino e pesi alla mano eseguivo i miei esercizi da salotto più stretching poi iniziai con la corsa ed alternai le due attività non con grande costanza ma senza mai abbandonare la fede nella bontà dell aerobica casalinga economica comoda riservata personalizzata e funzionante via i doloretti nella zona lombare glutei gambe e braccia più tonici umore positivo e sereno addirittura con la mia amica del monferrato ci scambiavamo incoraggiamenti idee e schede una tipica fitspiration e seguivo i profili instagram di kayla itsines di culturiste o di yogi coffeeandrainbows il mio mito irraggiungibile ma quante occhiate allibite ricevevo come se fossi stata l ultima delle sfigate o la peggiore delle pezzenti e adesso invece tutti a seguire e consigliare i video di questo quello e codesto guru che dire benvenuti dormiglioni nel fitness alternativo a basso costo un ultima cosa non capisco tutta questa smania di scrivere fiumi di parole su web e social da quando c è questo virus per la stragrande maggioranza la vedo solo come esibizionismo bisogno di attenzione richiesta d aiuto unica eccezione i post di utilità o quelli di buona ironia o satira perché perlomeno si impara qualcosa o altrimenti si sorride di cuore viva i consigli costruttivi viva chi smaschera una bufala o una fake news mai tante come in questo momento ma soprattutto viva il comportamento dei contagiati in oriente dai cinesi ai giapponesi silenziosi e obbedienti so bene che proprio questi due popoli sono particolarissimi e molto diversi per indole e cultura dai paesi occidentali italia per prima la cina è una repubblica reduce da governi dittatoriali il giappone ha l imperatore ma dovremmo copiarli almeno in parte bisogna stare in casa dice il governo e stiamo in casa senza se e senza ma non alimentiamo ossessioni spaccando ogni ora di ogni giorno il capello in quattro scrivendo l impossibile sui social torniamo a dieci anni fa quando in pochi avevano facebook e compagnia brutta e ritroviamo buonsenso fantasia pazienza calma e soprattutto umanità l eccezionale deve diventare normale perché anche a causa delle tante trasgressioni in italia come in molti paesi occidentali perché mezza europa ha criticato in tutto e per tutto e pure percolato il belpaese ma tra sfilate di puffi mezza maratona di liverpool e altri gesti negazionismi anche delle ultime ore anche gran bretagna francia e spagna non son messe tanto bene la quarantena rischia davvero di prolungarsi a maggio se non a giugno ed io voglio che finisca il prima possibile pubblicato da vanessa alle 16 07 1 commento invia tramite email postalo sul blog condividi su x condividi su facebook condividi su pinterest etichette assurdità avvenimenti mondani fitness grottescherie mode puntini sulle i rispetto sport strategie post più vecchi home page iscriviti a post atom achtung vanessa spazio virtuale non più monotematico in cui all inizio la proprietaria pensava ingenuamente di parlare solo di dieta ma post dopo post si è arrogata il diritto di discetta...