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description=管理職への昇進がきっかけでうつ病を発症。 br 休職を経て退職。 br 退職してから４年間の自宅療養でほぼ克服。 br うつ妖怪と上手に付き合っている。 br 現在、畑違いのパートで社会復帰している。 br 猫は大好き。;

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人生の休み日記 人生の休み日記 2025 08 12 痛風 その後 と コロナウイルス １０ヵ月ぶりの更新 なんとか元気である 痛風 初めての痛風発作から １年１ヵ月 が経った 高尿酸血症の治療で フェブキソスタット錠 10mg を１錠 日服用している また 穀物酢を大さじ４杯くらい炭酸水割りで飲んでいる ２l を目安に水分補給 お茶 もしている おかげで痛風発作はない また 検診での血液検査で 尿酸値は ６ ４ mg dl であった 基準値は 2 0 超 7 0 mg dl 以下 ふ 良きかな 体の中の関節やアキレス腱 内臓などいろいろな箇所で こびりついている尿酸の結晶が溶け始めていると願いたい コロナウイルス さて 今 私は病み上がりである 新型コロナウイルス感染症からやっと回復できた コロナウイルスを学校から貰ってきたであろう息子を 隔離していたが感染してしまった けっこう辛かったが仕方なし これから半年くらいはコロナウイルスには抵抗できる あ 生きていくっていろいろある あ 生活するってしんどいな 今日の猫 ご近所猫さんp です 暑いのに膝の上に来てくれました ありがとうございます ゞ お目当てのちゅーるです なんという無防備なお姿 今日もかわいいですね 不思議と 落ち込んだりしていても猫さんを見れば元気になれます _ v 鶏と蛇と豚 を聴きながら category 未分類 コメント 8 2024 10 27 痛風発作発動 １年３ヵ月ぶりの更新 おちこんだりもしたけれど 私は元気です さて ２０２４年７月 痛風発作発動 左足中指根元に 尋常ならざる痛みが夕方からあった どんどん痛みは増していき 徐々に腫れていく もう 何をどうしても ジンジン ズキズキ キリキリ ピリピリ パンパン ガンガン ズキンズキン ズーンズーン チクチク ビリビリ 痛風は 風が吹いても痛いと言われているようだが そうではない 風が吹こうが吹くまいが関係ない 激痛である 歩けるまでに１週間かかった しこりや痛みは１ヶ月ほど続いた そして間もなく 右足小指根元で再発 そして間もなく 右足中指根元で再再発 耐え忍んだ末 現在は フェブキソスタット錠 10mg を１錠 日服用し 今のところ痛みもなく安定している 尿酸値は ９ ４ mg dl であった 基準値は 2 0 超 7 0 mg dl 以下なので 高尿酸血症と診断された おまけに 腎機能も低下気味であった 私の体の中の関節やアキレス腱 内臓などいろいろな箇所で 尿酸が結晶化していると思われる 9 0 を超えるのは 痛風発作と合併症のハイリスクな値で 薬での治療が必須とのこと 順調な治療でも尿酸の結晶を溶かすには１ ２年かかるらしい 毎日 ２l を目安に水分補給 お茶 を頑張っている また 毎日 穀物酢を大さじ４杯くらい炭酸水割りで飲んでいる プリン体が多い食材は控えて 食事制限で総カロリーも抑えている あ 明太子食べたい レバー食べたい もつ鍋食べたい まぁ 高尿酸血症において プリン体の摂取量を400ｍｇ以下にすれば良いので 工夫すれば食べることはできる う ん 突然の痛風発作に見舞われた原因は ここ２年間もの間 特定検診を受けていなかったことにある もう後の祭りである 健康診断は大事だと身をもって痛感した 現在は 仕事 ６時間パート が４年目になり 社会復帰は順調 また 中３息子と高２息子の子育てと家事も頑張っている 大黒柱の嫁さんにも感謝しているところ ただ 生活していくのは辛い 生きる意味とはなど考えてしまい 落ち込むことも多々ある 痛風発作は尋常ではない痛みではあるが 良い経験である 少なくとも生きる意味とはなどと考えている暇はない さてさて 無理なく毎日を生活していこう 今日の猫 繁華街にお住いの猫さんたちです 毎月 心療内科受診時に猫さんを見つけに行きます 唯一触らせてくれる茶トラさんです 癒しの源です 何時間でも見ていられそうです こんなにたくさんの仔猫さんたちを見るのは初めてです 可愛すぎです ええねん を聴きながら category その他 コメント 12 2023 07 16 園芸 今朝は ６ ４０ に起床 梅雨時の雨で 庭の植栽が生き生きしている 生き生きしている 良い言葉だ 庭いじり かっこよく言えばガーデニングで 庭がなかなか良い感じになりつつある 遡ること３年前 何が何やら なんでこうなるのやら まぁこの頃はまだ自宅療養中だった 現 在 見違えっている 生まれ変わっていると言っても過言ではない 数年前から 多肉植物の マンネングサ を育てている 道端に野草として自生している ウォーキング時に少し自宅に持ち帰ったマンネングサ 今ではやっとここまで育ってきた 花が可愛らしい たぶん モリムラマンネングサ と思われる その中には 草丈が10 20ｃｍの メキシコマンネングサ も 含まれている たぶん ゆくゆくは 草丈が短い モリムラマンネングサ を 一面に広げていこう 雑草だらけだったのが 今や庭らしくなってきた 多肉植物によるグランドカバーはなかなか良い このグランドカバーの範囲には 本当にほとんど雑草が生えてこない 草花が成長していくのが嬉しいものだ 良くやった と自分を褒めておこう 今日の猫 ご近所猫さんp です 今年の５月に撮影した猫さんp この頃までは膝の上でくつろいでくれていました 今はお互いに暑いので膝の上では寝てくれませんね t_t でもでも いつも私を癒してくれてありがとう 夢の中へ を聴きながら category 植物 コメント 12 2023 07 09 不定期のブログ更新 今朝は ６ ３０ に起床 ブログは久しぶりである 生きることに忙しくしていると ブログがおっくうになっている まぁ 私にとっては 生きること すなわち 生活すること が 充実しているというのは 精神的に安定している証拠なので 良い傾向なのである パート職はもう３年目になった 本当に嬉しい 良くここまで来たものだ これからも 今日の猫 釣りに行った時に出会った猫さんです 人懐っこい猫さん モフモフさせてくれました 私の癒しの源です o 本格的な釣り チヌ狙い をされている方の側で待機しているので 釣れたサバなどをもらっているのかな 僕が一番欲しかったもの を聴きながら category 生活 コメント 10 2022 10 23 セダム 今朝は ５ ４５ に起床 少々早起きして眠たい 中学１年息子が自主練で走りに行くとのことで 私が起こすことに バドミントン部４人が集まって走るそうな 息子の頭横にある目覚まし時計は 鳴り響いていたが何の役にも立っていない まぁ毎朝のことだからいいのだが 少しずつでもいいから 早く責任もって自分で起きてくれ 自主的に走りに行くなんて凄いな若いって さて 数年前から道端に生えているセダムを 自宅の庭に植えて変えて育てている 雑草が生え放題なので グランドカバーにするため 調べたところ 多肉植物のセダムは何種類もあって これは モリムラマンネングサ かと思われる ここ以外でも着々と栽培中 繁殖力があり耐寒性もあり害虫もおらず ほぼ放置にて育成している 時々雑草取りをして 一時雨が降らないときに 水をやるだけで増えていっている 育っているさまを見ると癒される気がする 雨あがりの雫が綺麗だ 今日の猫 猫さんk です まずは貢物です どうも小魚の煮干しが好物のようです ﾟωﾟ ﾉ 警戒をしつつ受け取ってくれました ホッ 今のところ 試行錯誤の末 やっと 私の側で食べてくれるようになりました 警戒はしまくりなので これだけで十分です v 少しは信頼を取り戻せたので一安心です o o 北風 君にとどきますように を聴きながら category 植物 コメント 4 home next fc2ブログランキング プロフィール author ミャオウ 管理職への昇進がきっかけでうつ病を発症 休職を経て退職 退職してから４年間の自宅療養でほぼ克服 うつ妖怪と上手に付き合っている 現在 畑違いのパートで社会復帰している 猫は大好き 最新記事 痛風 その後 と コロナウイルス 08 12 痛風発作発動 10 27 園芸 07 16 不定期のブログ更新 07 09 セダム 10 23 最新コメント ミャオウ 痛風 その後 と コロナウイルス 08 13 ミャオウ 痛風 その後 と コロナウイルス 08 13 ミャオウ 痛風 その後 と コロナウイルス 08 13 ミャオウ 痛風 その後 と コロナウイルス 08 13 由桜 痛風 その後 と コロナウイルス 08 13 こまちょんた 痛風 その後 と コロナウイルス 08 12 reikojanvier 痛風 その後 と コロナウイルス 08 12 月別アーカイブ 2025 08 1 2024 10 1 2023 07 2 2022 10 4 2022 09 7 2022 08 2 2022 07 6 2022 06 2 2022 01 5 2021 12 2 2021 11 8 2021 10 7 2021 09 10 2021 08 6 2021 07 7 2021 06 4 2021 05 7 2021 04 6 2021 03 6 2021 02 2 2021 01 9 2020 12 3 2020 11 8 2020 10 6 2020 09 11 2020 08 9 2020 07 9 2020 06 9 2020 05 14 2020 04 11 2020 03 11 2020 02 11 2020 01 11 2019 12 16 2019 11 16 2019 10 17 2019 09 14 2019 08 13 2019 07 13 2019 06 18 2019 05 16 2019 04 10 2019 03 13 2019 02 12 2019 01 15 2018 12 17 2018 11 13 2018 10 13 2018 09 10 2018 08 11 2018 07 14 2018 06 15 2018 05 15 2018 04 9 2018 03 17 2018 02 21 2018 01 11 2017 12 11 2017 11 20 2017 10 27 2017 09 23 2017 08 24 2017 07 28 2017 06 32 2017 05 17 2017 04 4 カテゴリ 未分類 7 うつ病 122 心療内科受診 104 傷病手当金 3 経緯 3 ブログ練習 1 ネコ 415 映画 14 イヌ 23 生き物 26 ご紹介 3 料理 5 社会復帰 39 運動 13 子供のこと 18 その他 24 植物 17 生活 22 仕事のこと 4 家族のこと 2 裁縫 1 amazon 検索フォーム rssリンクの表示 最近記事のrss 最新コメントのrss リンク 管理画面 このブログをリンクに追加する ブロとも申請フォーム この人とブロともになる ｑｒコード カウンター template by てつぼ fc2ad copyright 人生の休み日記 all rights reserved