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author=アイハート;
description=人生の第２幕が上がりました、主役は私。どう演じましょうか。。。;

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さて, 365連休, これを持ちまして, ブログ閉鎖といたします, サランラップ, 眠れない夜だった, 私の楽しみ, ７月１日,

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最新記事, author, 団塊の世代と, 一纏めで, 言われることがちょっと不本意な, 昭和２４年生まれ, 団塊女子, 生まれてこのかた, 競争で走りとおして, ７６年, 平成２５年１２月末日, 仕事オンリー人生, を定年退職しました, さてこれから, どうしたらいいのかな, 戸惑っています, 右へ行こうか, 左へ行こうか, 自由と不安がいっぱい, そうですね, ゆっくり歩いてみましょうか, アッチを見たり, コッチに寄り道したりと, みなさんもご一緒に如何ですか, プロフィール, 次のページ, ホーム, ６月が終わりましたね, 一年の半分が終わりました, 毎年かならず参拝する地元の氏神様へ, に行きました, 喪中では有るけども, 神様は叱らないだろう, 車で近くまで行ってみて, ビックリ, 道路が工事中で近寄れません, 家から歩いて行ける距離ではないので, 足が痛くなければ, 散歩には丁度良い距離ですが, ３０日は諦めて, 一日の今朝, 自転車, で行ってきました, 足の痛みは, 自転車を漕ぐのは大丈夫でした, 朝の５時半は誰も居なかったのですが, これからの半年の御加護を願って, 手前にも小さな, 茅の輪, が出来ています, ペットも家族ですものね, 我が家の, 天辺まで咲いて, 北陸も梅雨明けかな, も沢山咲いてきて朝は特に芳香が漂います, 時間が経つと開いてしまって, 使用前, 使用後, みたいになってしまって, 昔から我が家は会社員だったので, 家計は１日から始まり３１日で〆ていました, 母が生きていた頃は, 母に大蔵大臣を勤めて貰っていました, 母が１００歳までも頭がシッカリしていたのは, ささやかな家計を足を出さないようにやり繰りするのが, 脳の活性化, では無かったかな, ６月と葬儀や壇払い諸々, いろんな行事が有り出費が大変でしたが, そろそろ私一人の生活のやり繰りを考えなければなりません, 早く足, 肩の痛みが無くなって, の節約に努めなければ, 体重が２キロも太った, 大変だー, 足が痛いとか, 気分が乗らないとか, 自分を甘やかして泳ぎに行かない事が悪かったかな, それとも, と食事を摂り過ぎたか, カロリーの摂取と消費のバランスが悪いのでしょうね, って頂くお菓子や果物も, 私のお腹に入っちゃいますもんね, 先回掛かりつけ医院で診てもらった時, 今までになく, が高かったです, これも太ったせい, それともストレス, これ以上薬が増えないように, 要注意ですわ, 仏様に, コレは, 体に良い, 作り過ぎたから, 食べちゃおう, 健康に暮らすには, 医療費, クチナシ, ホリホック, タチアオイ, お賽銭を入れる穴だけは開いています, 夏越の大祓, 言っても無駄ですけど, ２４度, までしか下がらなかった, 今年の春はいつまでも寒くて, 暖房機を仕舞ったのは遅かったけど, 扇風機やクーラーに変えるのは, どうしてこんなに早いのか, 思い付いて, を出しました, 寝苦しい夜も, 布のboxシーツよりもヒヤヒヤして気持ちが良いんです, 経年劣化で, ２本竹が折れている所が有るから, 今年は新調しようかな, って思ったんですけど, ネットで検索してみたら, 意外と高い, 勿体ない, 今年は我慢しておこう, ２か月我慢すれば, ヒヤヒヤする日も来るだろう, 整形外科は夕方は空いているかと思って４時に行ったら, だった, 今朝は, 取るものも取り敢えず, 掃除もせず, 整形病院へ行ったのが７時３０分, 帰って来たのが１０時, 電気を掛けるだけで, ２か所, ２０分, ２時間半ですよ, お勤めしてる人は気の毒だわ, どうしているのかしら, 声高に知り合い同士お喋りをしている方有り, 隣に座っておられる, 周りにかまわず話は駄々洩れだし, テレビの, の声は全く聞こえないし, 病院で知人に, をデカイ声でするのも如何なもんでしょうかね, 反面教師, それにしても, 私の足, いつになったら楽になるのかしら, セツナイです, 最近の楽しみは, メダカの赤ちゃん, ２つの, 産卵浮き, で孵化したメダちゃん, 見えない, でしょうが, ２０匹くらいずついます, 孵化するにも３日くらいの差が有って, 先に孵ったものは大きい, 生まれたばかりのメダちゃんは, ボーっと浮いています, ３日間は, エサ袋, が体に付いているので, それで栄養が摂れますが, 幼魚用, の餌を食べ始めます, 朝晩幼魚用の餌をチョッピリまいて食べさせます, 先に孵った大きいのが, 寄って来てバクバク食べるから, ますます大きくなります, 私はその子たちに, と名付けています, 本棚の整理をして, 他人様に上げたり, 古いものは, 段ボール, のリサイクルの日に出したりしました, 前に読んだろうけども, 忘れているものや手元に置きたいものが残っています, 読むたびに泣く本です, 変色して超古い本, だけど, これは残しておこう, まだきれいで価値のありそうな本は, 図書館, にリサイクルｂｏｘが有るので, そこに入れて来ましょうか, ジャイアン, さっきまで, 卵の中に居た自分, になってしまって, ボーゼンと漂っているみたいです, 家庭内の話, 朝ドラ, あんぱん, 午後休診, ２カ月って, 長いよね, 夏用の竹シーツ, 暑いですね, 夜は涼しい風が吹いていて窓全開で, 気持ちの良い夜だった, なぜか眠くならなくて困った, 春の夫のドタバタ騒ぎの時, 掛かり付けの先生から眠剤を貰って有ったのだが, と思い, 目を閉じて, ラジオ深夜便, を付けて, 聞いていた, 担当のアナウンサーは, と言うけれど, 深夜便が終わる, 眠れなかった, 耳元で, がブーンと聞こえます, 今度は, 物入れから電気蚊取り器を出して来てセットします, 何年前かわからない, をセットしましたが, 効果は有るのか無いのか, 今日は３３度, 明日も３３度, 今週はズーっと３３度, ３４度が続くようです, むかし, と言っても私が子育てしている頃は, 夏休みになると子供たちは朝, に行って, 帰って来て朝食, １０時までの涼しい時間に夏休み帳の宿題をして, お昼を食べてからは, 午後はプールへ出掛けたりと, 一日じゅう外で遊びまわっていましたけどね, 今どき, この炎天下で遊びなさいなんて言ったら, と言われそうですよ, 本当に, この５０年程で日本の気候は変わった, もっとも, 日本だけじゃなく世界中ですか, アナベルが, 白から緑に戻って来ました, 緑になると, 花瓶に挿しても変色しません, ドライフラワーも適期です, 白いうちはなかなか, 水揚げが難しいです, 昨日は, 熱い物は食べたくないので, 手を掛けず, 簡単料理, が美味しそうだったので, 野菜を敷いて, 輪切りのトマトを敷いて, カツオに薬味を乗せて, が出ていたので, ちょっと大きめを買ってきました, はずれ, が無いし, 大きさも小ぶりなので, 少人数家族には持って来いですね, 最近は, 私も賢くなって, 作ったオカズや, 買った野菜など, する事を覚えました, そうしないと, 挙句の果て, 腐らせて, やっと, お一人様仕様, がわかってきたように思います, 見せて頂いた, の記事ですね, やってみたんですよ, ずっと花は咲いていたのですが, 変色してシワシワになっていたこの子が, しました, 水遣りは, 上から, とばかり思っていた私には, 目からウロコでした, 緑に復活, 多肉の底面給水, ブログ, りおんの宝箱, りおんさま, 出したり引っ込めたり, とろカツオ, 児童虐待, お昼寝, 友達と公園などで遊び, ６時３０分に公園へラジオ体操, 眠れないと, トイレ通いが, 最悪の夜だった, 歳をとると, そんな事も有りか, 朝５時まで, 寝たり起きたり, お好きな時間に, いやいや, 昼間いくらでも眠れるのだから, 薬に頼っちゃいけない, 昨日は初診から２週間経ったので, 整形外科の診察日だった, スポーツジムの帰りに, 病院へ寄って診察券を出して来た, ２時間待ちだった, 先生に, と訴えた, それと, 今だしてくれている湿布薬は, 昔のサロンパス大, しかありません, 以前は, だったのに, と言われるから, 先生は, とおっしゃる, やってみました, 御見苦しいですが, 大根ではありません, 私の足です, その様子がこう, 良いかも, クリームなら広く塗っても良いし, 薬が皮膚に密着して, パジャマも汚れない, にサランラップを入れておきましょうって聞きますね, お皿などの食器に, を敷いて, 食事をすると, 水を使わないで, お皿を洗わずに, 何度も繰り返して使えるって, この調子なら, 怪我したら, ガーゼなどを巻き付けて, にもなりそう, 私の太腿の痛みは, 印刷物通りのトレーニングを毎日数回必ずする事と言われました, スーパーへ買い物に行ったら, 地元農家さんの, が売っていました, 新潟県は日本一の, 茄子生産地, 地元消費が多いので, 日本一の出荷県, では無いのです, が主流でした, ツヤツヤの丸茄子が売られていたので, が食べたいな, と買ってきました, スーパーには, もたくさん売っていますが, 一人分なら買った方がいい, でもやっぱり, 出来不出来はあっても, は飽きないです, コンニャク, ガンモ, 新じゃが, 昆布も, 結ばずに, 切っただけ, 油揚げと, 昆布はタップリ煮て, 上越市では, こんな, を無料で貸し出ししています, ５年の貸出期間, が過ぎても, 返納とは言わないそうなので, 借り貰いみたいなもんです, ありがたい事です, 市役所へ行って頂いてきました, この機械は今申請中の, になっているそうで, 私の申請許可が下りると, この留守電と繋いで警備会社に連絡が行くようになっているそうです, 上越市に限って言えば, いろいろと行政の見守りが充実しているのを実感しています, 緊急事態を知らせる器械とセット, 録音機, 独り暮らし家庭や, 高齢者だけの家庭向け, 詐欺防止, 自分の味, 包帯替わり, 防災用品, 皮膚に密着して薬が良く効くんだよ, 服にくっ付きますもんね, その上から, 巻くんだよ, 鎮痛剤のクリーム塗ってね, クリームですか, クリームにしようか, 効き目が良くわかりません, チックはどうだね, 湿布薬は沢山出せないんだよね, ２倍の大きさ, 湿布薬が小さすぎて, １回に太腿には４枚貼るからすぐ無くなります, 痛み止めの薬を飲んでも, 湿布を貼っても, リハビリに来ていても, 痛いのは止まらない, これからは午前中に午後診察分の券を出しに行こう, 午後の診察前に, ご挨拶, さようなら, 突然ですが, 諸々の事情により, のブログを閉じる事に致しました, 皆様には, 兄弟姉妹のように, 嬉しい時, 悲しい時, 苦しい時, いつも親身になって, 励まして頂いたり, 慰めて頂いたり, 寄り添って頂きましたこと, 心より感謝申し上げます, 始まりが有れば, 終わりは有る, いつかお別れはやって来ます, 私はココで元気に暮らしています, そして, 関わって頂いた皆々様の健康と, ご多幸をお祈り申し上げます, 長い間お付き合いいただきまして, ３６５連休, 人生の第２幕が上がりました, 主役は私, どう演じましょうか,

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さて 365連休 さて 365連休 人生の第２幕が上がりました 主役は私 どう演じましょうか これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 前略 突然ですが 私 諸々の事情により さて ３６５連休 のブログを閉じる事に致しました 皆様には 兄弟姉妹のように 嬉しい時 悲しい時 苦しい時 いつも親身になって 励まして頂いたり 慰めて頂いたり 寄り添って頂きましたこと 心より感謝申し上げます 始まりが有れば 終わりは有る いつかお別れはやって来ます 私はココで元気に暮らしています そして 関わって頂いた皆々様の健康と ご多幸をお祈り申し上げます 長い間お付き合いいただきまして ありがとうございました では さようなら 2025 07 17 ご挨拶 コメント 73 トラックバック 0 pagetop サランラップ 昨日は初診から２週間経ったので 整形外科の診察日だった スポーツジムの帰りに 午後の診察前に 病院へ寄って診察券を出して来た なのに ２時間待ちだった よし これからは午前中に午後診察分の券を出しに行こう 先生に 痛み止めの薬を飲んでも 湿布を貼っても リハビリに来ていても 痛いのは止まらない と訴えた それと 湿布薬が小さすぎて １回に太腿には４枚貼るからすぐ無くなります と言いました 今だしてくれている湿布薬は 昔のサロンパス大 しかありません 以前は この ２倍の大きさ だったのに いま 湿布薬は沢山出せないんだよね って 先生 チックはどうだね と言われるから 効き目が良くわかりません と言いました そしたら 先生は クリームにしようか とおっしゃる はあ クリームですか と私 そう 鎮痛剤のクリーム塗ってね はい その上から サランラップ 巻くんだよ はあ 服にくっ付きますもんね いや 皮膚に密着して薬が良く効くんだよ 夜 やってみました 御見苦しいですが 大根ではありません 私の足です その様子がこう これ 良いかも クリームなら広く塗っても良いし 薬が皮膚に密着して パジャマも汚れない 防災用品 にサランラップを入れておきましょうって聞きますね お皿などの食器に サランラップ を敷いて 食事をすると 水を使わないで お皿を洗わずに 何度も繰り返して使えるって この調子なら 怪我したら ガーゼなどを巻き付けて 包帯替わり にもなりそう 私の太腿の痛みは 印刷物通りのトレーニングを毎日数回必ずする事と言われました スーパーへ買い物に行ったら 地元農家さんの 丸茄子 が売っていました 新潟県は日本一の 茄子生産地 です 地元消費が多いので 日本一の出荷県 では無いのです 昔は 丸茄子 が主流でした ツヤツヤの丸茄子が売られていたので 煮物 が食べたいな と買ってきました スーパーには 煮物 もたくさん売っていますが 一人分なら買った方がいい でもやっぱり 出来不出来はあっても 自分の味 は飽きないです 丸茄子 コンニャク ガンモ 新じゃが 昆布も 結ばずに 切っただけ で 椎茸 油揚げと 昆布はタップリ煮て 冷凍保存 です 上越市では 詐欺防止 の為に 独り暮らし家庭や 高齢者だけの家庭向け に こんな 録音機 を無料で貸し出ししています ５年の貸出期間 が過ぎても 返納とは言わないそうなので 借り貰いみたいなもんです ありがたい事です 今日 市役所へ行って頂いてきました この機械は今申請中の 緊急事態を知らせる器械とセット になっているそうで 私の申請許可が下りると この留守電と繋いで警備会社に連絡が行くようになっているそうです 上越市に限って言えば いろいろと行政の見守りが充実しているのを実感しています じゃあ またね 2025 07 08 雑感 コメント 20 トラックバック 0 pagetop 眠れない夜だった 昨晩は 夜は涼しい風が吹いていて窓全開で 気持ちの良い夜だった のに なぜか眠くならなくて困った 春の夫のドタバタ騒ぎの時 掛かり付けの先生から眠剤を貰って有ったのだが いやいや 昼間いくらでも眠れるのだから 薬に頼っちゃいけない と思い 目を閉じて ラジオ深夜便 を付けて 聞いていた 担当のアナウンサーは 寝たり起きたり お好きな時間に と言うけれど なんと 深夜便が終わる 朝５時まで 眠れなかった そしたら 耳元で 蚊 がブーンと聞こえます 今度は 物入れから電気蚊取り器を出して来てセットします 何年前かわからない 薬液 をセットしましたが 効果は有るのか無いのか 眠れないと トイレ通いが ３回 最悪の夜だった 歳をとると そんな事も有りか 今日は３３度 明日も３３度 今週はズーっと３３度 ３４度が続くようです むかし と言っても私が子育てしている頃は 夏休みになると子供たちは朝 ６時３０分に公園へラジオ体操 に行って 帰って来て朝食 １０時までの涼しい時間に夏休み帳の宿題をして その後は 友達と公園などで遊び お昼を食べてからは お昼寝 午後はプールへ出掛けたりと 一日じゅう外で遊びまわっていましたけどね 今どき この炎天下で遊びなさいなんて言ったら 児童虐待 と言われそうですよ 本当に この５０年程で日本の気候は変わった もっとも 日本だけじゃなく世界中ですか アナベルが 白から緑に戻って来ました 緑になると 花瓶に挿しても変色しません ドライフラワーも適期です 白いうちはなかなか 水揚げが難しいです 昨日は 熱い物は食べたくないので 手を掛けず 簡単料理 とろカツオ が美味しそうだったので 野菜を敷いて 輪切りのトマトを敷いて カツオに薬味を乗せて 坊ちゃんカボチャ が出ていたので ちょっと大きめを買ってきました 坊ちゃんカボチャ は 絶対 はずれ が無いし 大きさも小ぶりなので 少人数家族には持って来いですね 最近は 私も賢くなって 作ったオカズや 買った野菜など 冷凍保存 する事を覚えました そうしないと 出したり引っ込めたり 挙句の果て 腐らせて やっと お一人様仕様 がわかってきたように思います ブログ りおんの宝箱 の りおんさま ありがとうございました 見せて頂いた 多肉の底面給水 の記事ですね やってみたんですよ ずっと花は咲いていたのですが 変色してシワシワになっていたこの子が 緑に復活 しました 水遣りは 上から とばかり思っていた私には 目からウロコでした 勉強になりました じゃあ またね 2025 07 06 雑感 コメント 16 トラックバック 0 pagetop 私の楽しみ 毎日 暑いですね 言っても無駄ですけど 昨晩は ２４度 までしか下がらなかった 今年の春はいつまでも寒くて 暖房機を仕舞ったのは遅かったけど 扇風機やクーラーに変えるのは どうしてこんなに早いのか 思い付いて 昨晩 夏用の竹シーツ を出しました 寝苦しい夜も 布のboxシーツよりもヒヤヒヤして気持ちが良いんです 経年劣化で ２本竹が折れている所が有るから 今年は新調しようかな って思ったんですけど ネットで検索してみたら 意外と高い あ ぁ 勿体ない 今年は我慢しておこう ２か月我慢すれば ヒヤヒヤする日も来るだろう ２カ月って 長いよね 昨日 整形外科は夕方は空いているかと思って４時に行ったら なんと 午後休診 だった 今朝は 取るものも取り敢えず 掃除もせず に 整形病院へ行ったのが７時３０分 帰って来たのが１０時 電気を掛けるだけで ２か所 ２０分 の為に ２時間半ですよ お勤めしてる人は気の毒だわ どうしているのかしら 声高に知り合い同士お喋りをしている方有り 隣に座っておられる 周りにかまわず話は駄々洩れだし テレビの 朝ドラ あんぱん の声は全く聞こえないし 病院で知人に 家庭内の話 をデカイ声でするのも如何なもんでしょうかね 反面教師 で 勉強になりました それにしても 私の足 いつになったら楽になるのかしら セツナイです 最近の楽しみは メダカの赤ちゃん ２つの 産卵浮き で孵化したメダちゃん 見えない でしょうが ２０匹くらいずついます 孵化するにも３日くらいの差が有って 先に孵ったものは大きい 生まれたばかりのメダちゃんは ボーっと浮いています さっきまで 卵の中に居た自分 が 突然 魚 になってしまって ボーゼンと漂っているみたいです ３日間は エサ袋 が体に付いているので それで栄養が摂れますが その後は 幼魚用 の餌を食べ始めます 私は 朝晩幼魚用の餌をチョッピリまいて食べさせます 先に孵った大きいのが ２匹 居て 寄って来てバクバク食べるから ますます大きくなります 私はその子たちに ジャイアン と名付けています 本棚の整理をして 他人様に上げたり 古いものは 新聞 雑誌 段ボール のリサイクルの日に出したりしました 前に読んだろうけども 忘れているものや手元に置きたいものが残っています 読むたびに泣く本です 変色して超古い本 だけど これは残しておこう まだきれいで価値のありそうな本は 図書館 にリサイクルｂｏｘが有るので そこに入れて来ましょうか じゃあ またね 2025 07 03 雑感 コメント 12 トラックバック 0 pagetop ７月１日 ６月が終わりましたね 一年の半分が終わりました 毎年かならず参拝する地元の氏神様へ 夏越の大祓 に行きました 喪中では有るけども 神様は叱らないだろう 車で近くまで行ってみて ビックリ 道路が工事中で近寄れません 家から歩いて行ける距離ではないので 足が痛くなければ 散歩には丁度良い距離ですが ３０日は諦めて 一日の今朝 自転車 で行ってきました 足の痛みは 自転車を漕ぐのは大丈夫でした 朝の５時半は誰も居なかったのですが お賽銭を入れる穴だけは開いています これからの半年の御加護を願って 手前にも小さな 茅の輪 が出来ています ペットも家族ですものね 我が家の ホリホック タチアオイ も 天辺まで咲いて 北陸も梅雨明けかな クチナシ も沢山咲いてきて朝は特に芳香が漂います 花は 時間が経つと開いてしまって 使用前 使用後 みたいになってしまって 昔から我が家は会社員だったので 家計は１日から始まり３１日で〆ていました 母が生きていた頃は 母に大蔵大臣を勤めて貰っていました 母が１００歳までも頭がシッカリしていたのは ささやかな家計を足を出さないようにやり繰りするのが 脳の活性化 では無かったかな 笑 ５月 ６月と葬儀や壇払い諸々 いろんな行事が有り出費が大変でしたが そろそろ私一人の生活のやり繰りを考えなければなりません 早く足 肩の痛みが無くなって 医療費 の節約に努めなければ なのに 体重が２キロも太った 大変だー 足が痛いとか 気分が乗らないとか 自分を甘やかして泳ぎに行かない事が悪かったかな それとも 健康に暮らすには と食事を摂り過ぎたか コレは 体に良い 作り過ぎたから 食べちゃおう カロリーの摂取と消費のバランスが悪いのでしょうね あ 仏様に って頂くお菓子や果物も 私のお腹に入っちゃいますもんね 先回掛かりつけ医院で診てもらった時 今までになく 血圧 が高かったです これも太ったせい それともストレス これ以上薬が増えないように 要注意ですわ じゃあ またね 2025 07 01 季節 コメント 13 トラックバック 0 pagetop ホーム 次のページ pagetop プロフィール author アイハート 団塊の世代と 一纏めで 言われることがちょっと不本意な 昭和２４年生まれ 団塊女子 です 生まれてこのかた 競争 競争で走りとおして ７６年 平成２５年１２月末日 仕事オンリー人生 を定年退職しました さてこれから どうしたらいいのかな 戸惑っています 右へ行こうか 左へ行こうか 自由と不安がいっぱい そうですね ゆっくり歩いてみましょうか アッチを見たり コッチに寄り道したりと みなさんもご一緒に如何ですか 最新記事 これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 07 17 サランラップ 07 08 眠れない夜だった 07 06 私の楽しみ 07 03 ７月１日 07 01 ６月最後の土曜日に 06 28 いろんな不安 06 26 痛みのない生活は嬉しい 06 24 恵みの雨が降って来た 06 22 腰に蚊取り線香をぶら下げて 06 20 リンク 甚右衛門が行く ボケてばかりではいられません 老いてピンボケ独り言 武蔵の国から 四万十田舎暮らし hayakawa garden farm ǒｋｋａｎａｂｉｋｋｕｒｉｎｇ mmw 風光彩 わんにゃーず クローゼット 今日のごはんは な に 野いちごひとりごと シ ニ ア な く ら し 終わりよければ 光を もっと光を 模写花旅２ 田舎っぺの東京暮らし バラと雑草 小さな菜園と big bobbyの日記 ガーデン すみれの丘 ベルリンおばばの独り言 幸せの黄色い小鳥さん つれづれ絵日記 犬族 猫族 大家族 島根の田舎での出来事 怪しい鱗人 タコノアシのつぶやき 午後のベンチで 天真爛漫ちゃらんぽらん ゆったり まったり ふた り やさしい庭 野バラ咲く道 写日記 ポーランド 残り３分の１ 人生 ぐらマザー マゴパワーと日々のくらし 管理画面 最新コメント hassel 24 これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 02 11 mimiha これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 09 23 hassel 24 これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 08 19 アイハート これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 08 04 かぁ ちゃん これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 08 04 アイハート これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 07 28 ごくしげ これを持ちまして ブログ閉鎖といたします 07 27 月別アーカイブ 2025 07 5 2025 06 13 2025 05 10 2025 03 8 2025 02 14 2025 01 16 2024 12 18 2024 11 15 2024 10 16 2024 09 15 2024 08 17 2024 07 16 2024 06 16 2024 05 17 2024 04 15 2024 03 8 2024 02 15 2024 01 16 2023 12 15 2023 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