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sobre viver sobre viver domingo 19 de junho de 2011 um ano um ano sem vcs um ano já passou um ano é muito tempo pra quem amou quando a saudade vem não tem explicação queima por dentro chora meu coração é e hj completa um ano que meus filhotes gabriel bernardo luiza e manuela iluminam o céu filhos só quero que vcs saibam q aonde vcs estiverem a mamãe aqui sempre amará vcs vcs foram as coisas mais importantes em minha vida pode passar o tempo que for eu sempre os levarei comigo hoje vcs são anjos muito especiais em nossas vidas e tenho certeza que sempre olham e olharão por nós filhos adeus é uma palavra muito distante então até breve um dia ainda iremos nos reencontrar amamos muito vcs postado por roberta pessamílio às 17 19 nenhum comentário quarta feira 18 de maio de 2011 vocabulário feminino recebi esse email e resolvi compartilhar vocabulário feminino leila ferreira se eu tivesse que escolher uma palavra apenas uma para ser item obrigatório no vocabulário da mulher de hoje essa palavra seria um verbo de quatro sílabas descomplicar depois de infinitas e imensas conquistas acho que está passando da hora de aprendermos a viver com mais leveza exigir menos dos outros e de nós próprias cobrar menos reclamar menos carregar menos culpa olhar menos para o espelho descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão falada qualidade de vida que queremos e merecemos ter mas há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher moderna amizade por exemplo acostumadas a concentrar nossos sentimentos e nossa energia nas relações amorosas acabamos deixando as amigas em segundo plano e nada mas nada mesmo faz tão bem para uma mulher quanto a convivência com as amigas ir ao cinema com elas que gostam dos mesmos filmes que a gente sair sem ter hora para voltar compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as histórias que já nos contamos mil vezes isso sim faz bem para a pele para a alma então nem se fala ao menos uma vez por mês deixe o marido ou o namorado em casa prometa se que não vai ligar para ele nem uma vez desligue o celular se for preciso e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue proporcionar e já que falamos em desligar o celular incorpore ao seu vocabulário duas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino pausa e silêncio aprenda a parar nem que seja por cinco minutos três vezes por semana duas vezes por mês ou uma vez por dia não importa e a ficar em silêncio essas pausas silenciosas nos permitem refletir contar até 100 antes de uma decisão importante entender melhor os próprios sentimentos reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é preciso também abra espaço no vocabulário e no cotidiano para o verbo rir não há creme anti idade nem botox que salve a expressão de uma mulher mal humorada azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia se for preciso pegue uma comédia na locadora preste atenção na conversa de duas crianças marque um encontro com aquela amiga engraçada faça qualquer coisa mas ria o riso nos salva de nós mesmas cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida quanto à palavra dieta cuidado mulheres que falam em regime o tempo todo costumam ser péssimas companhias deixe para discutir carboidratos e afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista nas mesas de restaurantes nem pensar se for para ficar contando calorias descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprovação e inveja melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu chá verde sozinha uma sugestão tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que essa sim deveria guiar nossos atos 24 horas por dia gentileza ter classe não é usar roupas de grife é ser delicada saber se comportar é infinitamente mais importante do que saber se vestir resgate aquele velho exercício que anda esquecido aprenda a se colocar no lugar do outro e trate o como você gostaria de ser tratada seja no trânsito na fila do banco na empresa onde trabalha em casa no supermercado na academia e para encerrar não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser indissociáveis da vida sonhar e recomeçar sonhe com aquela viagem ao exterior aquele fim de semana na praia o curso que você ainda vai fazer a promoção que vai conquistar um dia aquele homem que um dia quem sabe ainda vai ser seu sonhe que está beijando o richard gere sonhar é quase fazer acontecer sonhe até que aconteça e recomece sempre que for preciso seja na carreira na vida amorosa nos relacionamentos familiares a vida nos dá um espaço de manobra use o para reinventar a si mesma e por último agora sim encerrando risque do seu aurélio a palavra perfeição o dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades inseguranças limites pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita a dona de casa impecável a profissional que sabe tudo a esposa nota mil acima de tudo elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem celulite rosto sem rugas cabelos que não arrepiam bumbum que encara qualquer biquíni mulheres reais são mulheres imperfeitas e mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres viver não é e nunca foi fácil mas quando se elimina o excesso de peso da bagagem e a busca da perfeição pesa toneladas a tão sonhada felicidade fica muito mais possível gente estou sumida mesmo eu sei muito trabalho vou ver se consigo mais tempo pra postar estou com saudades do meu blogg e de vcs mas podem ter certeza q sempre visito a casa de todas viu bom restinho de semana beijos postado por roberta pessamílio às 06 50 5 comentários domingo 27 de março de 2011 notícias pessoal sei que estou sumida como disse a correria do dia a dia está tomando conta do meu tempo em breve voltarei para postar sobre a viagem pra argentina e uruguay já retornei ao trabalho novamente então tá complicado arrumar tempo pra postar de antemão já falo que foi uma delícia tava precisando mesmo visitar outros ares estou acompanhando o blogg de todas e estou mega feliz com as notícias voltarei em breve beijos em todas os postado por roberta pessamílio às 07 50 3 comentários quinta feira 17 de fevereiro de 2011 bodas de madeira isso mesmo bodas de madeira quer dizer que estou completando 5 anos de casamento e como estou feliz hoje aliás não só hoje mas já faz um tempinho que a felicidade voltou a reinar na minha vida não tenho escrito muito aqui porque minha vida anda uma correria louca muito mas muito trabalho mas estou adorando porque tenho me distraído bastante e estou desafiando a mim mesma bom mas quero falar do meu aniversário de casamento na verdade semana passada dia 10 02 2011 é que de fato nós fizemos a nossa boda de madeira sim porque foi nesse dia que casamos no civil como todos sabem o civil é que vale então resolvemos fazer duas comemorações uma no dia 10 02 e outra hoje dia 17 02 que foi a data do casamento religioso final de semana passado dia 11 02 a 13 02 bom que dividiu as 2 semanas fomos para uma pousada na serra do cipó uma delícia nosso quarto tinha lareira hidromassagem e uma cama gigante que eu amei foi ótimo esse passeio nos desligamos de tudo literalmente nem celular deixamos ligados saímos pra jantar namorar conhecer novos lugares e pessoas quer coisa melhor hoje vamos sair pra jantar denovo eu fiz uma reserva pra gente num restaurante italiano aqui em bh e espero que seja muito bom assim como esses 5 anos que passaram sou extremamente apaixonada pelo meu marido ele é uma pessoa ímpar aliás sou suspeita pra falar né uma pessoa companheira dedicada amorosa enfim ficaria aqui enumerando várias qualidades dele mas o que eu quero mesmo hoje é agradecer agradecer a deus por ter me dado a oportunidade de tê lo conhecido por ter me dado um presente especial por ter colocado na minha vida essa pessoa maravilhosa apesar de todos os momentos difíceis que passamos nós sempre estivemos juntos e isso é o mais importante e tenho certeza que se não fosse por ele estar ao meu lado seria muito mais difícil meu amor te amarei de janeiro a janeiro até o mundo acabar beijos a todos postado por roberta pessamílio às 11 02 7 comentários quinta feira 20 de janeiro de 2011 ex mãe ontem me deparei com uma situação que eu tinha certeza que um dia iria acontecer pois bem fui com minha mãe a uma loja experimentar um vestido entrei no provador e como de costume minha mãe que adora conversar ficou me esperando do lado de fora para dar a opinião coisas de mulheres não é mesmo nesse meio tempo ela e a venderora conversando a vendedora pergunta a ela vendedora é sua filha minha mãe sim é minha filha sim vendedora nossa ela é tão novinha e já é casada ela tem filho minha mãe não ela não tem filhos e eu dentro do provador escutando a conversa gente meu sangue ferveu lá dentro como assim não tenho filhos como minha mãe que presenciou tudo o que passei tem coragem de falar que não tenho filhos esperei um pouco a ira passar e saí de lá pra ela ver o vestido ela adorou e de fato eu também gostei comprei o vestido e mais dois cintos não toquei no assunto com ela mas pela minha cara fechada ela percebeu que algo não estava bem mas ela também preferiu não falar nada cheguei em casa e fiquei pensando com meus botões existe ex mãe olha minha indignação se deve ao fato de ter que conviver com essa dura realidade as pessoas não consideram como mães aquelas mulheres que não têem seus filhos presentes se é que vcs entendem o que quero dizer mas vamos combinar uma coisa eu me considero muito mais mãe que essas mulheres que simplesmente jogam seus filhos em rios lixos etc não estou julgando ninguém quem sou eu pra fazer isso só porque meus filhos não estão aqui presentes fisicamente sim porque estarão eternamente em meu coração eu não sou mãe eu não tive escolha aconteceu aqui e eles falecerem óbvio que se eu pudesse a realidade seria outra então quer dizer que carrego uma cicatriz de uma cesariana da qual eu vejo todos os dias pelo simples fato de gostar de cirurgia que tive que ir em um cartório e registrar o nascimento dos meus filhos e o óbito também por pura vaidade de querer ser mãe ah me poupem até entendo que minha mãe não falou por mal tenho certeza que ela não pensou em nenhum momento em me magoar e que explicar de fato o que aconteceu seria pior acabaria me fazendo reviver tudo novamente só que fiquei sentida mexeu com meu emocional com meu ego enfim vejam só o que é instinto materno afinal mãe é mãe e pronto desculpem o desabafo mas precisava colocar isso pra fora prontofalei beijos postado por roberta pessamílio às 06 28 9 comentários quarta feira 19 de janeiro de 2011 doa se uma pochete isso mesmo é de doer mas vamos lá recentemente tenho convivido com uma questão que vem me incomodando muito existe uma pochete na minha barriga rsrsrssrrsrsrsrss sério mesmo após a gravidez minha barriga não voltou a ser a mesma e pra falar a verdade está sendo difícil conviver com isso minhas roupas não me servem coloco uma calça jeans e pronto lá vai a pochete na frente minha gente antes da gravidez eu fazia pilates com a descoberta da gravidez de extremo risco tive que parar de praticar e desde então ainda não voltei nunca fui gorda mas também nunca tive um corpo a lla gisele bündchen e agora está complicado me olhar no espelho até comecei uma dieta mas sabe como é né o difícil é manter aff e como está sendo difícil dessa vez parece que a dita cuja da pochete quer morar no meu corpo entendem hahahahahahahaa estou rindo pra não chorar sei que preciso voltar a fazer uma atividade física e com urgência mas estou chegando em casa do trabalho tão cansada que não tenho animado muito portanto estou doando a minha pochete seria tão mais fácil assim né alguém se habilita ps é só pra começar esse blogg com humor beijos postado por roberta pessamílio às 08 48 5 comentários terça feira 18 de janeiro de 2011 casa nova pessoas como podem ver estou de casa nova sejam todos bem vindos aqui nesse blogg vou colocar dicas de decoração receitas viagens enfim tudo que estiver rolando pela minha vida e que eu achar interessante postar resolvi compartilhar das coisas legais que tenho descoberto aqui na internet e também na vida real espero que todos gostem um beijo postado por roberta pessamílio às 13 23 4 comentários página inicial assinar postagens atom quem sou eu roberta pessamílio olá meu nome é roberta pessamílio sou psicóloga e eterna mãe dos meus quadrigêmeos bernardo gabriel luiza e manuela sou casada com com um homem maravilhoso que eu amo muito atualmente voltando a ser feliz ou pelo menos tentando e com muita vontade de viver ver meu perfil completo seguidores arquivo do blog 2011 7 junho 1 um ano maio 1 março 1 fevereiro 1 janeiro 3 o que eu gosto de ler achados de decoração kitnet perfeita 27m2 de pura beleza e aproveitamento de espaço há 2 anos meu quarteto o quadro de pontuação como funciona há 7 anos chucrute com salsicha rotini integral com couve lacinato pesto de rúcula limão sementes de abóbora há 7 anos blog da reforma um 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