Meta tags:

Headings (most frequently used words):

2009, kg, maandag, weegresultaat, nieuws, juli, 07, 19, 13, slecht, inhaalmaneuver, goed, do, 74, oktober, 24, augustus, vrijdag, 31, zondag, 26, 15, juni, blogarchief, labels, links, 10, 78, geen, is, zeer, ik, ben, het, beu, toch, vrij, gelukt, 30, én, 23, opnieuw, de, mist, ingegaan, ma, 75, deze, week,

Text of the page (most frequently used words):
het (36), dat (20), maar (16), ben (14), terug (14), mijn (14), dus (14), was (13), 2009 (12), week (12), door (11), sharodin (11), zijn (11), nog (11), mij (11), ook (11), een (11), #weegresultaat (10), labels (10), gepost (10), niet (10), gaan (10), heb (10), nieuws (9), altijd (9), wel (9), maandag (8), goed (8), geen (7), van (7), weegschaal (7), elke (7), opmerkingen (7), als (7), met (7), aan (7), algemeen (6), juli (6), bij (6), dag (6), opnieuw (6), écht (6), dan (6), naar (6), alles (5), zou (5), toch (5), zitten (5), moet (5), keer (5), zal (5), start (5), heel (5), echt (5), dit (5), beu (5), juni (4), augustus (4), die (4), vanavond (4), daar (4), gaat (4), wat (4), sinds (4), laatste (4), run (4), kan (4), lopen (4), afgelopen (4), had (4), ging (4), zwemmen (4), gewoon (4), oktober (3), slecht (3), opmerking (3), vanmorgen (3), thuis (3), super (3), gemotiveerd (3), voor (3), bijgekomen (3), waarom (3), zie (3), eens (3), herpakt (3), enorm (3), volledig (3), omdat (3), alleen (3), donderdag (3), afgevallen (3), eigenlijk (3), morgen (3), les (3), toen (3), vrijdag (3), podcasts (3), geweest (3), eten (3), paar (3), kilo (3), hard (3), denken (3), moest (3), nieuwe (3), zeer (2), posts (2), vorige (2), meer (2), want (2), bleek (2), sta (2), momenteel (2), beetje (2), begin (2), onder (2), inhaalmaneuver (2), deze (2), bijna (2), berichtje (2), andere (2), telkens (2), slechte (2), alle (2), vandaag (2), weet (2), begint (2), lang (2), doen (2), naartoe (2), mensen (2), mee (2), mist (2), ingegaan (2), goede (2), gaf (2), hier (2), tijd (2), lessen (2), groep (2), motiveert (2), eerste (2), loop (2), vanaf (2), per (2), weer (2), helemaal (2), weekend (2), luisteren (2), uit (2), zoals (2), resultaat (2), heeft (2), nooit (2), waren (2), jaar (2), natuurlijk (2), volhouden (2), tot (2), namiddag (2), nadien (2), halen (2), skip (2), mamma, pippa, dieetdagboek, links, wie, september, november, december, 2008, januari, februari, maart, april, mei, blogarchief, abonneren, atom, homepage, oudere, niets, bespeuren, belangrijkste, gewicht, komt, dichterbij, zeker, binnen, weken, willen, maand, geleden, sedertdien, weeral, moeilijk, ene, lukt, totaal, één, maal, laat, hek, dam, verzuip, eetgewoontes, gevolgen, vandien, plaat, afgezaagd, klinken, blijf, herpakken, geloof, ooit, streefgewicht, geraken, beweging, ons, cursus, maandagavond, gezamenlijke, training, hoop, ontmoeten, waarmee, zenuwachtig, voel, ongemak, tussen, allemaal, vreemde, beginnen, blij, moeilijke, achter, rug, goesting, snoepen, tanden, kunnen, bijten, tweede, bezig, zeggen, meevalt, feit, afspreken, dacht, achteraan, raar, waar, zelfs, vooraan, voorgenomen, schema, far, good, zucht, vasthouden, motivatie, verschillende, verleden, meestal, vliegen, hopelijk, schade, erg, zondag, vreetweekend, maandagmorgen, gezegd, gisterenmorgen, 300, tegenover, leven, intussen, personal, trainer, fitnessexpert, haar, over, afvallen, gezond, bewegen, sportief, vlak, volg, dinsdag, donderdagmorgen, kijk, zozeer, hoe, zwem, baantjes, gezwommen, proberen, volgende, hebben, leigh, peele, vrij, gelukt, gedaan, doe, mezelf, self, destructive, loopt, verkeerd, kom, waardoor, moeite, niks, vertellen, wéér, gebeurd, zelf, gemeend, buik, opgeblazen, beter, wist, zwanger, verschieten, iemand, kennen, nadat, eerst, getrouwd, samen, gevierd, worden, vieren, hand, gelopen, gevolg, zweer, zullen, afgaan, stilletjes, post, raden, reden, daarvoor, gefaald, plaatste, meen, geloofde, mogen, elk, zeep, stilaan, omhoog, kruipen, iets, gebeuren, startdag, verlopen, verse, goulash, gemaakt, zover, aangezeten, stukje, vlees, onverwachts, werk, hij, ziek, zag, fiets, huis, komen, zich, begrijpelijk, zin, maken, frietjes, nichtje, gisteren, zei, moeten, bekijken, startgewicht, half, stond, zat, sidebar, main, weblog,

Text of the page (random words):
sharodin s weblog skip to main skip to sidebar maandag 19 oktober 2009 weegresultaat maandag 19 10 2009 78 3 kg mijn nieuwe startgewicht is dus 78 3 kg en dan te denken dat ik half juni op 72 kg stond en dus bijna onder de 70 kg zat gepost door sharodin op 19 16 6 opmerkingen labels weegresultaat geen nieuws is zeer slecht nieuws het is hier stilletjes geweest sinds mijn laatste post van 24 augustus en je kan al wel raden wat de reden daarvoor is zo hard als ik het écht beu was zo hard ik heb nog maar eens gefaald toen ik dat laatste berichtje plaatste meen ik het écht ik was het écht wel beu en ik geloofde er ook écht in dat ik het toen ging volhouden maar het heeft niet mogen zijn elke maandag begin ik opnieuw en elk weekend is het terug om zeep de weegschaal begint stilaan ook terug omhoog te kruipen dus er moet echt wel iets gebeuren vanmorgen was dus mijn nieuwe startdag alles is goed verlopen tot in de namiddag ik was in de loop van de namiddag alleen thuis en dat is nooit goed ik had verse goulash gemaakt tot zover ging alles goed maar nadien heb ik er al aangezeten door nu en dan een stukje vlees te eten ik moest dan onverwachts j op zijn werk gaan halen omdat hij ziek is en het niet zag zitten om met de fiets naar huis te komen wat op zich wel begrijpelijk is en ik had nadien natuurlijk geen zin meer om nog eten te maken dus zijn we frietjes gaan halen daar gaat mijn eerste dag al maar morgen is er een nieuwe dag en zoals mijn nichtje het gisteren ook nog zei we moeten het gewoon dag per dag bekijken gepost door sharodin op 19 08 geen opmerkingen labels algemeen maandag 24 augustus 2009 ik ben het beu nu ben ik het echt beu het moet gewoon gedaan zijn waarom doe ik mezelf dit altijd aan waarom ben ik altijd zo self destructive als ik een paar kilo ben afgevallen loopt het elke keer verkeerd en kom ik die paar kilo s terug bij waardoor alle moeite voor niks geweest is ik moet je al niet vertellen dat dit dus wéér gebeurd is maar nu ben ik zelf écht beu ik heb het nog nooit zo hard gemeend als nu mijn buik is helemaal opgeblazen als ik niet beter wist zou ik denken dat ik zwanger was ik zou er niet van verschieten moest iemand die mij niet kennen dit denken de afgelopen 1 5 week ging alles terug super en ik was nadat ik eerst terug was bijgekomen 3 kg afgevallen afgelopen vrijdag waren j en ik 1 jaar getrouwd en we waren 10 jaar samen en dat moest natuurlijk gevierd worden alleen is dat vieren dus weer uit de hand gelopen met als gevolg dat die 3 kg er terug bij zijn vandaag heb ik mij terug herpakt en ik zweer dat dit de laatste keer zal zijn nu ga ik volhouden en de kilo s zullen er afgaan gepost door sharodin op 07 26 4 opmerkingen labels algemeen vrijdag 31 juli 2009 inhaalmaneuver toch vrij goed gelukt na mijn vreetweekend gaf de weegschaal maandagmorgen aan dat er 1 5 kg terug bij was maar zoals gezegd heb ik mij sinds maandag terug volledig herpakt en het resultaat was er ook naar gisterenmorgen bleek ik nog maar 300 gr bijgekomen te zijn tegenover vorige week en met dat resultaat kan ik wel leven intussen ben ik terug enorm gemotiveerd en zie ik het terug volledig zitten wat mij eigenlijk terug gemotiveerd heeft is het luisteren naar podcasts van leigh peele ze is een personal trainer fitnessexpert en haar podcasts gaan dus over afvallen gezond eten bewegen ook op sportief vlak gaat alles eigenlijk heel goed ik volg nog altijd de start 2 run lessen vanavond is het les 9 én ik ben deze week dinsdag en donderdagmorgen gaan zwemmen als ik ga zwemmen kijk ik niet zozeer naar hoe lang ik zwem maar ik heb nu gewoon elke keer 8 baantjes gezwommen en ik ga gewoon proberen om er daar elke week een paar bij te doen ik ga er voor volgende week donderdag zal ik een op de weegschaal hebben gepost door sharodin op 06 29 1 opmerking labels algemeen weegresultaat do 30 07 2009 0 3 kg 74 7 kg gepost door sharodin op 06 28 1 opmerking labels weegresultaat zondag 26 juli 2009 goed nieuws én slecht nieuws ik zal beginnen met het goede nieuws afgelopen donderdag gaf de weegschaal 74 4 kg aan dus ik was opnieuw 1 2 kg afgevallen eigenlijk was ik hier heel blij mee want ik had echt wel een moeilijke week achter de rug heel de tijd had ik goesting om te snoepen maar ik heb toch op mijn tanden kunnen bijten het tweede goede nieuws is dat ik nog altijd bezig ben met de start 2 run lessen morgen is het al de 7e les en ik moet zeggen dat het echt heel goed meevalt het feit dat we zo in groep afspreken om te lopen motiveert ook wel enorm toen ik naar de eerste les ging dacht ik echt dat ik heel de tijd achteraan de groep zou lopen maar raar maar waar ik loop zelfs altijd vooraan vanmorgen ben ik ook gaan zwemmen ik heb me voorgenomen om vanaf nu dus 3 x in de week te gaan lopen met het start to run schema én om 2 x per week te gaan zwemmen so far so good maar dan nu het slechte nieuws sinds afgelopen vrijdag ben ik weer helemaal de mist ingegaan zucht ik kan mij maar niet vasthouden aan mijn motivatie dit weekend heb ik naar verschillende podcasts aan het luisteren geweest omdat ik uit het verleden weet dat dat mij meestal wel motiveert vanaf morgen vliegen we er dus nog maar eens opnieuw in en hopelijk gaat de schade dan donderdag aan de weegschaal niet te erg zijn gepost door sharodin op 20 17 geen opmerkingen weegresultaat do 23 07 2009 1 2 kg 74 4 kg gepost door sharodin op 20 16 geen opmerkingen labels weegresultaat maandag 13 juli 2009 opnieuw de mist ingegaan het is bijna een maand geleden sinds mijn laatste berichtje en sedertdien ben ik weeral 3 5 kg bijgekomen waarom moet het toch altijd zo moeilijk zijn de ene dag lukt het me en de andere dag zie ik het totaal niet zitten telkens als ik mij één maal laat gaan is het hek ook elke keer van de dam en verzuip ik opnieuw in mijn slechte eetgewoontes met alle gevolgen vandien vandaag heb ik mij dus nog maar eens opnieuw herpakt ik weet het de plaat begint enorm afgezaagd te klinken en toch zo lang ik mij telkens blijf herpakken geloof ik dat ik ooit écht op mijn streefgewicht zal geraken vanavond ga ik ook terug aan beweging doen er start vanavond bij ons een start to run cursus en ik ga er naartoe gaan elke maandagavond zou de gezamenlijke training zijn en ik hoop dat ik daar mensen zal ontmoeten waarmee ik dan de andere 2 keer in de week mee kan gaan lopen momenteel zie ik het volledig zitten maar ik ben ook wel een beetje zenuwachtig omdat ik er alleen naartoe ga en ik voel mij altijd op mijn ongemak tussen allemaal vreemde mensen gepost door sharodin op 18 58 3 opmerkingen labels algemeen weegresultaat ma 13 07 2009 3 5 kg 75 6 kg gepost door sharodin op 18 58 geen opmerkingen labels weegresultaat maandag 15 juni 2009 inhaalmaneuver deze week van de 0 5 kg die er vorige week terug bij was is al niets meer te bespeuren want vanmorgen bleek er op mijn weegschaal thuis 2 kg af te zijn op de weegschaal van de ww vanavond was er 1 8 kg af en daar sta ik nu op 73 8 kg alles gaat nog altijd super goed en ben nog altijd super gemotiveerd momenteel sta ik dus thuis wat voor mij ook het belangrijkste gewicht is op 72 1 kg de 69 9 komt elke week een beetje dichterbij ik zou toch zeker binnen 3 weken dus begin juli onder de 70 willen zitten gepost door sharodin op 20 54 1 opmerking labels algemeen oudere posts homepage abonneren op posts atom blogarchief 2009 41 oktober 2 weegresultaat maandag 19 10 2009 78 3 kg geen nieuws is zeer slecht nieuws augustus 1 juli 6 juni 6 mei 5 april 2 maart 7 februari 6 januari 6 2008 29 december 2 november 3 oktober 4 september 8 augustus 1 juli 10 juni 1 wie ben ik labels algemeen 22 weegresultaat 24 links mamma pippa s dieetdagboek