Meta tags:

Headings (most frequently used words):

2018, zaterdag, zondag, augustus, 20, juli, 2019, 16, december, 22, september, 12, bedankt, om, me, te, volgen, leuke, prentjes, labels, het, archief, page, views, cup, stella, vier, jaar, prinsessenfeest, mirena, wat, de, dokter, er, niet, bij, vertelt, villa, en, rotterdam,

Text of the page (most frequently used words):
het (179), een (151), van (99), dat (72), met (59), die (52), ook (51), wat (50), niet (48), maar (47), voor (44), kan (43), bij (43), #mirena (43), zijn (37), dit (35), aan (33), meer (33), door (29), jaar (29), als (29), geen (29), vrouwen (26), nog (25), dan (23), wordt (22), veel (22), heel (21), over (20), dus (20), mijn (18), naar (18), was (18), had (18), deze (17), heb (16), iets (16), twee (15), wel (15), hormonen (15), cup (14), delen (14), klachten (14), augustus (13), cyclus (13), juli (12), gaan (12), mei (11), september (11), mij (11), echt (11), meteen (11), baarmoeder (11), december (10), april (10), natuurlijk (10), mooie (10), ben (10), vaak (10), hebt (10), bijsluiter (10), niks (10), nooit (10), november (9), oktober (9), 2016 (9), uit (9), alle (9), gewoon (9), rotterdam (9), tot (9), heeft (9), januari (8), juni (8), bevallen (8), hoe (8), zou (8), toch (8), werd (8), hier (8), ging (8), goed (8), progesteron (8), natuurlijke (8), soort (8), maanden (8), last (8), zeer (8), haar (8), worden (8), minder (8), gemaakt (7), februari (7), maart (7), tiene (7), hebben (7), even (7), park (7), hotel (7), grote (7), tuin (7), enkel (7), daar (7), hun (7), zitten (7), bijwerkingen (7), verwijderen (7), tijdens (7), dagen (7), bent (7), tijd (7), regels (7), hij (7), handig (7), stella (6), leuke (6), via (6), komt (6), dordrecht (6), vond (6), kocht (6), vinden (6), doen (6), enkele (6), eens (6), zit (6), weet (6), werking (6), anticonceptie (6), pms (6), kreeg (6), zoals (6), trouwens (6), hormoon (6), week (6), spiraal (6), kans (6), kon (6), 2018 (5), baby (5), mee (5), vind (5), dag (5), weer (5), andere (5), kinderen (5), allemaal (5), aangezien (5), zeker (5), altijd (5), ervoor (5), jaren (5), later (5), moet (5), gynaecoloog (5), alleen (5), zware (5), menstruatie (5), waar (5), wil (5), pil (5), hormonale (5), omdat (5), geworden (5), gebruikt (5), beter (5), inbrengen (5), plaatsen (5), keer (5), kwam (5), tegen (5), eerste (5), gaat (5), zich (5), levonorgestrel (5), 2017 (4), vroedvrouw (4), weg (4), borstvoeding (4), labels (4), dingen (4), pinterest (4), facebook (4), bloggen (4), mailen (4), opmerkingen (4), gepost (4), restaurant (4), gelegen (4), toen (4), centrum (4), water (4), mooi (4), aten (4), kopen (4), hadden (4), prachtige (4), laatste (4), fietsen (4), nieuwe (4), kunnen (4), wou (4), graag (4), richting (4), stad (4), net (4), kamer (4), blijven (4), ons (4), pas (4), komen (4), tevreden (4), cortisol (4), tussen (4), vertellen (4), krijgen (4), depressie (4), bloedingen (4), weken (4), gebruik (4), lichaam (4), progestageen (4), burnout (4), hart (4), ritme (4), hartcoherentie (4), vanaf (4), elke (4), gelukkig (4), vier (4), laten (4), gevoel (4), maan (4), leven (4), ineens (4), steeds (4), stilaan (4), eigenlijk (4), begin (4), baarmoederslijmvlies (4), per (4), tweede (4), mogelijk (3), 2013 (3), 2014 (3), zwanger (3), ouderschap (3), allerlei (3), aanrader (3), eten (3), alles (3), groenten (3), kwamen (3), gerust (3), gewandeld (3), minuten (3), avonds (3), nam (3), villa (3), langs (3), wijk (3), fijne (3), zodat (3), ontbijt (3), onze (3), weekend (3), zomer (3), kom (3), groene (3), fijn (3), lekkere (3), lekker (3), plaats (3), winkels (3), waardoor (3), oude (3), bezoeken (3), zondag (3), lijkt (3), terrasje (3), onder (3), gezien (3), zaterdag (3), new (3), york (3), zicht (3), tuinkamers (3), buiten (3), eigen (3), voelde (3), rustig (3), eerder (3), vriendinnen (3), ondertussen (3), zeggen (3), vooral (3), hormonenspiraal (3), weten (3), informatie (3), mirenacrash (3), kijk (3), doet (3), ongeveer (3), geven (3), remedies (3), korte (3), onregelmatige (3), werkt (3), verminderen (3), maken (3), volgende (3), moeten (3), eentje (3), blogpost (3), misselijkheid (3), alsof (3), duren (3), ervaarde (3), synthetische (3), zelf (3), stress (3), procent (3), snel (3), sinds (3), zei (3), libido (3), volgens (3), onderzoek (3), zelfs (3), drie (3), invloed (3), merk (3), klein (3), klacht (3), vorm (3), twijfelen (3), artsen (3), voorkomende (3), waren (3), voorwerp (3), licht (3), bijna (3), denk (3), groter (3), fase (3), zegt (3), dacht (3), eerst (3), misschien (3), bevalling (3), hoeveelheid (3), samen (3), eindelijk (3), zwangerschap (3), eitje (3), bevruchting (3), iud (3), namelijk (3), info (3), anders (3), lokaal (3), kritisch (3), melk (3), vanzelf (3), toilet (3), schadelijke (3), afval (3), 2019 (2), viktor (2), huis (2), eventjes (2), boeken (2), jouw (2), volgen (2), blog (2), posts (2), oudere (2), voormalige (2), direct (2), vanuit (2), open (2), vrijdagmiddag (2), speciaal (2), groot (2), warme (2), bezocht (2), drinken (2), terug (2), markt (2), taart (2), heerlijke (2), italiaanse (2), spullen (2), spulletjes (2), station (2), time (2), momo (2), routes (2), fiets (2), mensen (2), namiddag (2), gegaan (2), tien (2), uren (2), lunch (2), weinig (2), tips (2), spirit (2), gerechten (2), little (2), huisgemaakte (2), genoemd (2), chinese (2), restaurants (2), huren (2), jonge (2), ondernemers (2), helemaal (2), ligt (2), tijdje (2), westen (2), winkeltjes (2), swan (2), plek (2), handgemaakte (2), gingen (2), vegan (2), moeite (2), zalig (2), fietsten (2), oudste (2), geweldig (2), uitzicht (2), bomen (2), staan (2), zwemmen (2), rond (2), erasmusbrug (2), leuk (2), haven (2), nemen (2), ecologische (2), hoop (2), euro (2), sostrene (2), grene (2), fenix (2), food (2), factory (2), 100 (2), enz (2), nederland (2), watertoren (2), krijg (2), badkamer (2), bed (2), beste (2), melden (2), www (2), website (2), energiezuiger (2), soms (2), hoor (2), contact (2), gevoelige (2), toevallig (2), ervaring (2), bijnieren (2), pijnlijke (2), verband (2), hsp (2), instagram (2), willen (2), gebruiken (2), wennen (2), lamazuna (2), uitvinding (2), menstruatiecup (2), moodswings (2), vermoeidheid (2), ooit (2), terwijl (2), wegvallen (2), hele (2), komende (2), lijf (2), oestrogeendominantie (2), hierdoor (2), erna (2), langer (2), voorstellen (2), rust (2), waarbij (2), krijgt (2), amper (2), wijst (2), toeval (2), onregelmatig (2), klopt (2), opvallend (2), stelde (2), pijn (2), zal (2), hem (2), vrouw (2), daarover (2), verder (2), google (2), minipil (2), liepen (2), zowel (2), speelt (2), hogere (2), hartslag (2), hartkloppingen (2), verdwenen (2), vrijkomt (2), uiteindelijk (2), lichamelijke (2), zag (2), zat (2), effect (2), geleden (2), terugvinden (2), begon (2), bevroeg (2), wie (2), ontsteking (2), verminderde (2), steriele (2), vreemde (2), voortdurend (2), duizeligheid (2), volle (2), maanfasen (2), naam (2), kunstmatig (2), vrouwelijke (2), ergens (2), kindjes (2), werden (2), binnen (2), daardoor (2), hormonaal (2), mannen (2), vaker (2), krampen (2), werkte (2), stopte (2), hangt (2), moest (2), huid (2), ervan (2), aantal (2), reactie (2), liet (2), klaar (2), zonder (2), behoorlijk (2), pijnlijk (2), lang (2), ingebracht (2), normaal (2), weeën (2), geleidelijk (2), eisprong (2), bevrucht (2), innestelen (2), opgebouwd (2), zaadcellen (2), oestrogenen (2), uur (2), microgram (2), overgangsklachten (2), bevat (2), geproduceerd (2), hoeveelheden (2), versie (2), wekken (2), moeilijke (2), lichaamseigen (2), hetzelfde (2), verteld (2), nuvaring (2), pakken (2), feit (2), online (2), zouden (2), kind (2), langdurige (2), wist (2), idee (2), teruggevonden (2), medicatie (2), zien (2), dokter (2), roze (2), kleuterklas (2), plooitechnieken (2), spoelen (2), ledigen (2), producten (2), stoffen (2), maandverband (2), bespaart (2), geld (2), maat (2), steeltje (2), verschillende (2), proberen (2), blogger, page, views, 2009, 232, 2010, 2011, 2012, 2015, archief, webshops, vintage, swap, stof, onvoorwaardelijk, opvoeden, naaiwerk, moederschap, milestone, cards, juwelen, interieur, haken, flockfolie, breien, mid, century, modern, give, away, fisher, price, dragen, draagdoek, babymaaksels, promoot, pagina, handwerk, prentjes, bedankt, volledige, profiel, tonen, groeit, creativiteit, zoon, dochter, tineadriaens, hotmail, com, hasselt, belgium, abonneren, atom, homepage, pompgebouw, logeert, vers, moestuin, fruit, kruiden, oogst, koks, keuken, ikzelf, vonden, zochten, voorstraat, boekenwinkels, hertjes, overheerlijk, zeebaars, geroosterde, vijgen, dessert, hal, versgebakken, zuurdesembrood, koekjes, olijfolie, kunst, brocante, bloemen, broodmandjes, koffertjes, linnen, schorten, zaden, planten, tuingereedschap, gieters, insectenhotels, vogelhuisjes, vlinderkastjes, nathalie, lété, huisstijl, dorine, devos, kaartjes, flink, geluk, logeren, gezin, thuis, noorden, achter, huizen, grachten, geveltuintjes, aanraden, huurden, handige, vlot, geraken, voet, afstanden, maandag, startten, lactoseinolerantie, allergieën, high, tea, omgeving, errond, paden, restaurantjes, molens, ster, lelie, voorzieningen, speeltuin, kinderboerderij, glijbaan, kinderzwembad, hertenkamp, sloten, prachtig, warm, geshopt, gegeten, veeel, gefietst, hopelijk, ver, meisjes, klik, bezoekje, dille, kamille, kralingse, plas, lof, der, zoetheid, zaak, latijns, amerikaans, cocktails, supergezellig, heen, rustpauze, logeerplek, vietnamees, kerk, enorm, namen, voorgerecht, appetizers, hoofdgerecht, bun, scampi, mixed, grill, fantastisch, gezellige, ijsthee, supermercado, west, kruiskade, rotterdamse, chinatown, naast, zaakjes, culturen, leegstand, lage, aangetrokken, tegenwoordig, mengelmoes, hippe, shops, biedt, binnenweg, vol, koffiebars, bakkerijtjes, verderop, museumpark, wijkpark, stadstuinwinkel, deelnemers, market, paardenbloemposter, verkopen, voorlopig, collectiv, conceptstore, stek, bezoek, multiculturele, ontbijten, brunchplatter, kokosyogurt, pannekoekje, cashewcrème, toast, avocado, kimchi, rijst, mooiste, euromast, mast, hoogtevrees, bleef, schoon, grond, midden, parcafé, rusten, gezinnen, borduurde, werkje, dichtbij, ware, ontdekking, stille, oase, drukke, bijenkasten, japanse, karpers, historische, schoonoord, parqiet, bertmans, noord, kilometers, maas, posse, espressobar, noordereiland, watertaxi, sluitingstijd, favoriete, hebbedingenwinkel, passeren, passage, rij, biologische, vegetarische, opscheppen, gewogen, betaalt, eet, concept, buit, boekje, middag, mag, 12u, minuutjes, auto, overslaan, gegrilde, granola, ontbijtbuffet, finn, receptie, vorig, deden, daarvoor, fan, begonnen, weekendje, gevestigd, kamers, adembenemend, tuinkamer, moestuinkant, stap, gratis, koffie, thee, gezellig, retro, overal, toffe, ongelofelijk, hotels, amsterdam, den, haag, utrecht, jaarlijks, kinderloos, aug, lelijke, artikel, helpen, verkrijgen, veiligheid, geneesmiddel, lareb, belgie, https, fagg, afmps, items, home, melden_bijwerkingen, nalezen, conclusie, twijfelt, laat, doorsta, lucky, you, menopauze, uiting, moment, patiënten, ziet, jullie, bijnieruitputting, uitgeputte, verstoorde, oestrogeendominatie, eraan, wijze, welke, verdragen, zowat, reageerden, slikt, opties, blogberichten, gehaald, letten, verkocht, bespreek, symptomen, angst, verdriet, keelpijn, overgeven, emotie, babyblues, maal, ofzo, ergste, voorbij, woensdag, onttrekkingsbloeding, stopweek, blijkbaar, crash, poos, aanhouden, loont, lezen, disbalans, zogezegde, engels, ontstaat, plots, beseft, aanmaken, lui, vertrouwen, kalmerend, spieren, ontspant, zelve, techniek, hyperventilatie, traag, ademen, variabel, vorige, behaalde, donderdag, haalde, coach, ontspannen, ademhaling, hartritme, voel, opluchting, deken, afgevallen, leefde, stolp, karakter, veranderde, vrolijk, energiek, uitgeput, sliep, rustiger, volg, zullen, uitwijzen, verdergaat, moeilijk, afgelopen, dinsdag, verwijderd, tegenstelling, gelooft, uitzondering, gevraagd, vragen, zwijgen, 16de, vrt, nieuws, link, ander, deens, miljoen, toonde, zes, ontwikkelen, prikpil, verdubbelen, risico, lieten, bron, the, times, afweersysteem, slaap, waakritme, vertering, voedsel, fysiek, psychologisch, onderzoeken, nadelige, gevolgen, erasmus, bestudeerden, onderzoekers, cortisolwaarden, speeksel, spiraaltje, ontdekten, waarden, hoger, liggen, verwacht, gedacht, spiraalhormonen, verwaarloosbaar, gemeten, erbij, stressrespons, stresshormoon, geholpen, beseffen, inbeeld, hoofd, terecht, orthomoleculaire, arts, aanpakken, supplementen, eetplan, vroeg, wél, dagelijks, dezelfde, erop, neer, vanalles, zolang, ingeeft, genoeg, forum, amerika, rechtszaken, producent, bayer, slachtoffers, ervaringen, artikels, psychische, bespreken, eye, opener, mirenaforum, dachten, duurde, half, durfde, verwijdert, luxe, pigmentvlekken, zwangerschapsmasker, perforatie, baarmoederhals, geslachtsorganen, verdere, loop, verergerden, verhoogde, afweer, doordat, ontstekingsreactie, gedurende, agressie, herkende, mezelf, verminderd, veranderd, seks, lees, voelen, gewicht, toenemen, opgeblazen, veelvoorkomend, niemand, meegegeven, stapje, want, ganse, stilgelegd, geneeskunde, spreekt, men, stagnatie, war, woorden, sprake, cycli, bloeden, biologisch, oudheid, menstrueerde, ovuleerde, vandaar, maandstonden, dankzij, voorouders, konden, bepalen, observeren, vandaag, zoveel, smartphones, computers, straatverlichting, onmogelijk, tast, brengt, gevoeligheid, spiritueels, hierrond, gejaagdheid, zenuwachtighed, staat, genieten, meest, opvallendste, symptoom, gezorgd, doordeed, problemen, onrust, klopte, keihard, vals, energie, eind, uitputting, druk, job, doordoet, aandoen, grens, hoofdpijn, migraine, linken, bepaalde, voorkomt, tuut, oren, slechter, computer, vrij, haaruitval, stop, hoort, dik, opgevallen, borstel, vettig, wassen, droog, vet, soorten, shampoos, geprobeerd, hielp, kapper, vettiger, probleem, acné, echter, wegblijven, vage, gek, sluipen, resulteerde, herstellen, waarmee, oorzaak, hectische, voorafgegaan, meegespeeld, ontstaan, inderdaad, bleven, vemeldt, treedt, zeldzame, gevallen, flauwvallen, zwarte, vlekken, ogen, bleekheid, zweten, braken, ongevaarlijk, epilepsie, aanval, veroorzaken, ellende, kracht, duurt, viel, hals, tang, opengemaakt, inbrenghuls, nodig, ontsluiting, effe, doorbijten, gevolg, meervoudige, voorkomen, bloedverlies, algemeen, sterk, 1000, correct, geplaatst, sommige, ovulatie, onderdrukt, plaatsvinden, iedere, aanwezigheid, vreemd, eventueel, las, veroorzaakt, griepachtige, verschijnselen, nauwelijks, plaatsvindt, afgifte, bewegen, functioneren, verkleint, slijm, baarmoederhalskanaal, bevindt, taaier, moeilijker, doorheen, anticonceptieve, gebaseerd, effecten, rustfase, reageert, eierstokken, aangemaakt, lichter, geeft, neemt, combinatie, oestrogeentabletten, pleisters, gel, vervangen, onderzocht, manier, waarvan, vergelijken, continu, toegediend, zorgt, achtergrond, bijnierschors, steroïdhormonen, synthese, placenta, grotere, menstruatiecyclus, gele, eierstok, luteale, corpus, luteum, geslachtshormoon, uitleg, mens, labo, verloskunde, oxytocine, totaal, syntocinon, chemische, variant, infuus, gedaan, drijven, hechting, synthetisch, farmaceutische, industrie, geloven, afgeeft, 24uur, vele, malen, lager, aanmaakt, vergelijking, vaginale, succes, collega, vriendin, waarschuwde, verlaagd, hormoonvrije, meevallen, bereid, ene, verdroeg, informeren, mogelijke, verontrustend, gebied, vertrouwde, gaf, wonderoplossing, mirakel, ijzertekort, werk, kinderwens, zocht, betrouwbaar, bevallingen, erger, schiet, normale, maand, reden, lossen, borstvoedingsjaren, pakte, accupuntuur, blijvend, cyclusproblemen, blij, genomen, kraamtijd, postnatale, depressies, ontslag, voorgesteld, verplicht, normaliseren, drinkt, veranderen, rommel, volledig, clean, vruchtbaarheid, kregen, doorlopende, borstvoedingsperiode, omwille, melkproductie, doorgaan, kleine, moedermelk, daarvan, deel, overgedragen, zuigeling, werken, jong, gestart, zovelen, wegens, veilig, middel, leeftijd, gebruikte, tweetal, ermee, verleden, geblogd, ieder, ingrijpen, geboorte, leiden, versterken, vermijden, post, gynaecologen, bepaald, levosert, wit, product, meeste, plaatje, vroedvrouwen, geluisterd, vermoeden, lange, anderen, postte, stories, massale, berichten, inbox, medisch, advies, schrijf, ervaren, juiste, vertelt, prinsessenpop, puzzelen, prinses, erwt, spelletje, prinsessenvlecht, thema, ridderprinsessen, onderhandelen, zaken, toverstafjes, prinsessen, kitch, winnen, graadklas, derde, einde, verjaart, groep, kleinste, went, drukkere, klas, fel, bezig, schrijven, letters, tellen, interessant, liefst, gezelschapspelletjes, jurk, naaidip, foto, wilde, oktoberdag, prinsessentaart, tante, els, prinsessencadeautjes, pizza, verjaardag, efteling, prinsessenfeest, iedereen, teamcup, makkelijkste, plooimanier, ingewikkeld, uitzien, buitenshuis, lavabo, flesje, cups, propere, reserve, hoef, oefenen, youtube, filmpjes, lekken, vakantie, gebleekt, tampon, nachts, vuilbakje, milieu, bestaat, maten, lichte, middelmatige, reeds, steriliseer, korter, knippen, hoeft, zwaarte, uithalen, doe, trekken, leeg, dubbelgeplooid, manieren, blijft, merkt, silicone, merken, kost, paplou, oké, cyclussen, toe, lek, nadat, mirenapspiraal, zoek, oplossing, enige, voordeel, zin, tampons, omv, erin, onaangename, heleboel, waard, ding, gps, redelijk, bekend, populair, kruidvat, bioplanet, kennen, broeden,

Text of the page (random words):
atuurlijke cyclus leven naar hun cyclus we zijn niet gemaakt om altijd door te doen vrouwen zijn hormonaal gezien geen mannen en als je een druk leven hebt met een job jonge kinderen is de kans al groter dat je steeds maar doordoet je hebt nooit je regels moet dus ook niet rustig aandoen en zo ga je over je grens nu even iets meer spiritueels hierrond in de oudheid was het natuurlijke ritme van elke vrouw dat ze onder een nieuwe maan menstrueerde en ovuleerde bij volle maan vandaar de naam maandstonden we weten dit dankzij onze voorouders die tijd alleen maar konden bepalen door de maanfasen te observeren vandaag is er zoveel kunstmatig licht smartphones een voortdurend gebruik van computers straatverlichting het is dus bijna onmogelijk om in natuurlijk licht te leven kunstmatig licht tast het natuurlijke vrouwelijke ritme aan het brengt hun gevoeligheid en hun biologisch ritme in de war er is dus met andere woorden meer sprake van onregelmatige cycli vrouwen gaan bij volle maan of onder andere maanfasen bloeden in plaats van alleen bij een nieuwe maan een mirena is nog een stapje verder er is niks natuurlijk aan want de ganse cyclus is weg en de baarmoeder wordt gewoon stilgelegd in de chinese geneeskunde spreekt men van stagnatie van de baarmoeder en dat is nooit natuurlijk verdere klachten die ik ervaarde waren en die in de loop van het 2 e jaar vooral verergerden verhoogde hartslag hartkloppingen verminderde afweer vermoeidheid mirena is een energiezuiger doordat er een soort steriele ontstekingsreactie komt in de baarmoeder door het vreemde voorwerp moodswings niet zoals bij pms gedurende 1 week maar voortdurend en zeer onregelmatig agressie herkende mezelf niet meer een verminderd libido en veranderd gevoel bij seks lees niks meer voelen misselijkheid duizeligheid in gewicht toenemen opgeblazen gevoel al deze bijwerkingen staan in de bijsluiter bij veelvoorkomend en niemand die er ooit iets van zei de bijsluiter werd ook niet meegegeven minder voorkomende bijwerkingen die ik gelukkig niet had zijn pigmentvlekken zwangerschapsmasker perforatie van de baarmoeder ontsteking van de baarmoeder baarmoederhals en geslachtsorganen door het krijgen van een burnout dit jaar begon ik meer en meer te twijfelen of de mirena er voor iets tussen zit maar vier artsen die ik bevroeg dachten niet dat de spiraal er voor iets tussen zat en dus duurde het nog tot nu half september voor ik de mirena durfde laten verwijderen wie verwijdert er nu zo een luxe ik kwam dit jaar uit op een mirenaforum waar veel vrouwen hun lichamelijke en psychische klachten bespreken wat een eye opener je kan er artikels vinden de bijsluiter en ervaringen natuurlijk gaan alle vrouwen die wel tevreden zijn niks vertellen op zo een forum maar het kan toch geen toeval zijn al die klachten in amerika zijn er heel wat rechtszaken tegen de producent bayer door slachtoffers twee jaar geleden kon ik niks terugvinden en als je nu mirena en stress ingeeft op google weet je al genoeg het heeft mij geholpen om te beseffen dat ik dit allemaal niet inbeeld het zit niet in je hoofd ik kwam uiteindelijk deze de zomer terecht bij een orthomoleculaire arts voor het aanpakken van de lichamelijke klachten supplementen een speciaal eetplan van de burnout en hij vroeg meteen of ik een mirena had hij zag wél dagelijks vrouwen met dezelfde klachten het kwam erop neer dat hij vanalles kon voorstellen om beter te worden maar zolang die spiraal er nog zat dit weinig effect ging hebben ik kreeg twee onderzoeken mee over de nadelige gevolgen in een onderzoek van het erasmus mc in rotterdam juli 2017 bestudeerden onderzoekers de cortisolwaarden in het speeksel en het haar van vrouwen met een spiraaltje van het merk mirena ze ontdekten dat die waarden hoger liggen dan verwacht terwijl er altijd gedacht werd dat de invloed van de spiraalhormonen buiten de baarmoeder verwaarloosbaar klein is er werd een hogere hartslag gemeten wat ik zelf meteen ervaarde met hartkloppingen erbij deze klacht is nu gelukkig al verdwenen cortisol wijst op een hogere stressrespons cortisol wordt het stresshormoon genoemd omdat het vrijkomt bij elke vorm van stress zowel fysiek als psychologisch het speelt een invloed bij vertering van voedsel slaap waakritme en ons afweersysteem toevallig drie dingen niet zo goed liepen sinds 2016 een ander deens onderzoek 2016 bij een miljoen vrouwen tussen 15 en 34 jaar toonde aan dat na zes maanden gebruik van hormonale anticonceptie er 40 procent meer kans was op het ontwikkelen van een depressie anticonceptie met enkel progestageen prikpil minipil verdubbelen het risico op depressie en vrouwen die mirena lieten plaatsen liepen zelfs drie keer meer kans bron the new york times hier een link naar vrt nieuws over het onderzoek of google eens op cortisol en mirena hoe ging het nu verder het is moeilijk te zeggen aangezien de mirena pas sinds afgelopen dinsdag is verwijderd stelde trouwens niks voor in tegenstelling tot het inbrengen de gynaecoloog zei met pijn in mijn hart zal ik uw spiraal verwijderen hij gelooft echt dat ik een grote uitzondering ben ik heb hem gevraagd vanaf nu bij elke vrouw met mirena naar het libido te vragen en dat ging hij doen volgens mij zwijgen al die vrouwen gewoon daarover of weten ze niet beter omdat ze al van hun 16de hormonen nemen de komende weken maanden zullen moeten uitwijzen hoe het verdergaat ik voelde meteen een soort opluchting wel alsof er een deken van me is afgevallen leefde in een stolp die twee jaar en mijn karakter veranderde van vrolijk energiek naar uitgeput ik sliep meteen beter en voelde me ook meteen rustiger ook opvallend ik volg hartcoherentie een techniek die gebruikt wordt voor stress burnout en hyperventilatie waarbij je door zeer traag te ademen je hart in een mooi variabel ritme krijgt en tot vorige week behaalde ik amper 30 procent hartcoherentie nu donderdag twee dagen na het verwijderen haalde ik bij de hartcoherentie coach meteen 97 procent hartcoherentie wat wijst op een ontspannen ademhaling en hartritme ja dat kan toeval zijn maar ik voel gewoon dat mijn hart niet meer zo onregelmatig of snel klopt wat ik wel meteen ervaarde de dag erna is de zogezegde mirenacrash enkel in het engels informatie over te vinden die ontstaat door het plots wegvallen van die synthetische hormonen het kan weken of langer duren voor het lichaam beseft dat het zelf progesteron moet gaan aanmaken omdat het lui geworden is door op het progestageen te vertrouwen progesteron is een kalmerend hormoon dat spieren ontspant en als je dat niet meer hebt kan je je voorstellen dat je niet de rust zelve bent hierdoor krijg je een hormonale disbalans of oestrogeendominantie die dagen weken of maanden kan duren oestrogeendominantie komt trouwens veel voor tijdens het gebruik van mirena dus het loont de moeite om daar wat over te lezen als je last hebt van pms of je cyclus je kan tijdens een mirenacrash symptomen krijgen van angst depressie verdriet moodswings vermoeidheid keelpijn misselijkheid overgeven bij mij was het gewoon twee dagen een grote emotie alsof je bevallen bent babyblues maar dan maal 100 ofzo of de ergste pms ooit maar kijk we zijn 4 dagen later en dat is ook weer voorbij ik kreeg woensdag ook meteen zware bloedingen terwijl het nog geen tijd is voor regels dus dat is een soort onttrekkingsbloeding zoals in de stopweek van de pil door het wegvallen van de hormonen blijkbaar kan die crash nog een hele poos aanhouden de komende maanden zeker net voor de regels nooit nog wil ik hormonen wil ik mijn lijf ik heb meteen een menstruatiecup in huis gehaald ik heb 2 jaar op niks moeten letten dus is het even wennen maar ik ben nu al verkocht aan de cup ik kocht eentje van lamazuna wat een uitvinding ik bespreek het graag in een volgende blogpost waar ik nog iets over wil gaan vertellen in volgende blogberichten later wat dan wel gebruiken als je geen hormonen slikt wat zijn de opties van anticonceptie het verband tussen hsp en het niet verdragen van mirena heeft te maken met gevoelige bijnieren zowat alle vrouwen die op mijn instagram reageerden dat ze geen mirena meer willen zijn hsp de menstruatie cup hoe het werkt en hoe het klachten kan verminderen welke natuurlijke remedies er zijn voor pijnlijke te zware te korte of onregelmatige cyclus wat is oestrogeendominatie en wat kan je eraan doen op natuurlijke wijze wat is bijnieruitputting uitgeputte bijnieren geven verstoorde werking cortisol en progesteron mijn conclusie mirena is voor mij een energiezuiger als je twijfelt laat het verwijderen doorsta even de mirenacrash en kijk wat het doet als je geen klachten hebt lucky you maar weet dat klachten soms pas jaren later of pas in de menopauze tot uiting komen en je dan weer aan de hormonen moet op dit moment hoor ik ongeveer 2 10 tevreden vrouwen en 8 10 met klachten kom ik meer in contact met gevoelige mensen is het toevallig een hoe komt het dat mijn gynaecoloog alleen maar tevreden patiënten ziet ik hoor graag jullie ervaring hier kan je de bijsluiter nalezen van mirena het melden van bijwerkingen kan je doen via deze website https www fagg afmps be nl items home melden_bijwerkingen voor belgie en voor nederland is er de website www lareb nl door bijwerkingen te melden kan je helpen meer informatie te verkrijgen over de veiligheid van dit geneesmiddel nog een artikel over de cyclus en wat vrouwen vaak niet weten gepost door tiene 63 opmerkingen dit e mailen dit bloggen delen via x delen op facebook delen op pinterest labels hormonenspiraal mirena zondag 12 augustus 2018 villa augustus en rotterdam ons jaarlijks kinderloos weekend ging dit jaar naar rotterdam 3 6 aug ik ging eerder dit jaar in april al met vriendinnen ik vond het een heel leuke stad maar was er toen nog niet uit of ik het nu een mooie of lelijke stad vond ondertussen fietsten we heel wat af en kan ik zeggen dat het echt een heel mooie en vooral groene stad is vorig jaar deden we utrecht het jaar ervoor den haag en daarvoor amsterdam ja ik ben een grote fan van nederland we begonnen ons weekendje op vrijdagmiddag in dordrecht bij villa augustus wat een mooie plaats is dat dordrecht het hotel is gelegen is gevestigd in de voormalige watertoren van dordrecht er zijn 37 kamers 20 in de watertoren en 17 tuinkamers er is een adembenemend uitzicht we hadden een tuinkamer met zicht op het water en de italiaanse tuin maar je hebt ook tuinkamers aan de moestuinkant vanuit de tuinkamers stap je zo naar buiten je hebt een eigen terrasje op de kamer krijg je gratis lekkere koffie en thee het voelde heel rustig aan het hotel de tuin echt zalig de kamer was heel gezellig met een prachtige retro badkamer overal toffe spulletjes en een ongelofelijk goed bed beste bed van alle hotels die ik al bezocht ons terrasje het restaurant zicht uit de kamer de markt de hotel receptie het restaurant gelegen in het voormalige pompgebouw vind ik ook echt een aanrader ook als je er niet logeert kan je er eten alles komt vers uit de moestuin alle groenten fruit en kruiden gaan direct na de oogst naar de koks vanuit de open keuken kan je volgen hoe alles gemaakt wordt we kwamen vrijdagmiddag aan hebben toen even gerust en zijn dan naar het centrum van dordrecht gewandeld op 15 minuten ben je in het centrum dordrecht vond ikzelf niet zo speciaal het is niet zo groot en om te eten vonden we niet direct wat we zochten het was een heel warme dag dus we hebben gewoon wat door de voorstraat gewandeld en twee boekenwinkels bezocht dan wat gaan drinken bij finn s aan het water nog even in het park gelegen mooi wel dat park met hertjes en dan weer terug naar het hotel gewandeld s avonds aten we in het hotel overheerlijk ik nam de zeebaars en de geroosterde vijgen als dessert dordrecht haven in villa augustus is ook een markt langs het restaurant in deze grote hal kan je versgebakken zuurdesembrood koekjes en taart kopen ik kocht er heerlijke italiaanse olijfolie je kan er ook boeken kunst en brocante bloemen uit de tuin broodmandjes koffertjes en linnen schorten vinden voor in de tuin zaden planten tuingereedschap gieters insectenhotels vogelhuisjes en vlinderkastjes ook leuke spullen van nathalie lété en spulletjes in de mooie huisstijl van dorine devos ik kocht enkel wat kaartjes flink van mij het ontbijtbuffet zou ik zeker niet overslaan heerlijke gegrilde groenten huisgemaakte granola enz rotterdam na het ontbijt zijn we rond de middag je mag tot 12u in de kamer blijven richting rotterdam gegaan maar 20 minuutjes met de auto we hadden het geluk om te logeren bij een gezin thuis in het noorden prachtige wijk is dat achter het station mooie huizen grachten geveltuintjes voor rotterdam zou ik het 100 boekje time to momo aanraden heel fijne routes die je met de fiets kan doen we huurden een handige ov fiets aan het station zodat je vlot door rotterdam kan geraken te voet zijn de afstanden toch wat groot op zaterdag fietsen we heel wat kilometers rond de maas over de erasmusbrug richting hotel new york de fenix food factory en posse espressobar allemaal leuk we fietsen via het noordereiland langs de oude haven en zo richting centrum je kan ook de watertaxi nemen ik wou net voor sluitingstijd nog even naar mijn favoriete hebbedingenwinkel sostrene grene altijd fijn om daar eens te passeren erasmusbrug hotel new york fenix food factory sostrene grene buit s avonds aten we bij spirit in de groene passage 7 leuke ecologische winkels op een rij je kan er allerlei biologische vegetarische gerechten opscheppen dat wordt gewogen dus je betaalt gewoon wat je eet ik had een hoop lekkere groenten voor 8 euro fijn concept is dat op zondag winkels zijn open namiddag gingen we ontbijten bij bertmans noord de brunchplatter is een aanrader kokosyogurt vegan pannekoekje met cashewcrème toast ei avocado al lijkt me de kimchi rijst ook de moeite het terrasje langs het water is zalig na het ontbijt fietsten we richting het park het mooiste en oudste park van rotterdam aan de euromast je kan in de mast gaan voor een geweldig uitzicht maar aangezien ik hoogtevrees heb bleef ik schoon op de grond het park is geweldig mooi met in het midden het parcafé parqiet je kan er zitten onder de bomen iets drinken en rusten veel gezinnen gezien daar ik borduurde er aan dit werkje dichtbij het park ligt de historische tuin schoonoord een ware ontdekking het is een prachtige tuin een stille oase in de drukke stad er staan prachtige bomen bijenkasten en er zwemmen japanse karpers zeker bezoeken deze tuin na het bezoek aan het park wou ik graag het oude westen bezoeken een multiculturele wijk de west kruiskade wordt vaak het rotterdamse chinatown genoemd maar naast alle chinese restaurants en winkels vind je hier ook veel zaakjes van andere culturen leegstand en lage huren hebben veel jonge ondernemers aangetrokken waardoor de wijk tegenwoordig een fijne mengelmoes van hippe shops biedt de nieuwe binnenweg zit helemaal vol met leuke koffiebars restaurants en bakkerijtjes verderop ligt ook het museumpark we hebben een tijdje in het wijkpark ou...