Meta tags:

Headings (most frequently used words):

elokuuta, 2016, 2014, keskiviikko, heinäkuuta, maanantai, ohje, on, perjantai, 12, sunnuntai, maaliskuuta, 2015, syyskuuta, torstai, 28, 25, tervetuloa, toukokalliolle, tietoja, minusta, ota, yhteyttä, lukijat, suositut, tekstit, luonnonpajusta, lyhty, pajupallon, blogiarkisto, tunnisteet, näissä, vierailen, norjan, matkailua, saltstraumen, ihminen, osa, luontoa, muutos, tervehdys, kaikille, unelmasta, totta, polku, tässä, kohti, hyvää, elämää,

Text of the page (most frequently used words):
olen (40), mitä (38), sitten (36), vuotta (30), nyt (25), että (23), juuri (21), kuin (19), #elämää (18), tässä (18), sen (17), niin (17), olla (15), sanna (14), ajatuksia (13), kaikki (13), joka (12), elämän (11), kautta (11), hetkessä (11), hyvä (11), hyvää (10), elokuuta (10), ole (10), sellaisena (10), mikä (9), elämässäni (9), siellä (9), muutos (9), luonto (8), tunnisteet (8), tietoinen (8), läsnäolo (8), kun (8), vaan (8), siitä (8), luonnon (8), heinäkuuta (7), elämästä (7), tunteet (7), klo (7), lähettänyt (7), viime (7), ovat (7), tunnen (7), mitään (7), oli (7), elämä (6), joulukuuta (6), maaliskuuta (6), myös (6), sekä (6), jos (6), asioita (6), sitä (6), kohti (6), saanut (6), paljon (6), läsnä (6), vain (6), kanssa (6), 2016 (5), ollut (5), tulee (5), helmikuuta (5), huhtikuuta (5), kesäkuuta (5), syyskuuta (5), 2014 (5), nähdä (5), kulkee (5), tapahtuu (5), todella (5), tai (5), jotka (5), tämä (5), löytänyt (5), tulla (5), tänne (5), itseäni (5), kaikille (5), mistä (5), luovuus (5), luonnossa (5), vielä (4), tervehdys (4), matka (4), tammikuuta (4), toukokuuta (4), marraskuuta (4), ohje (4), toukokalliolla (4), elän (4), hetkeä (4), kommenttia (4), koulutus (4), läheisyydessä (4), mukaan (4), kohtaan (4), jotain (4), etsinyt (4), itse (4), löydän (4), lopulta (4), olevani (4), niitä (4), itsensä (4), elää (4), näköistä (4), tunne (4), kertoo (4), polku (4), minua (4), vastaan (4), kaikkea (4), jossa (4), suuntaan (4), silloin (4), miten (4), aina (4), uudelleen (4), miksi (4), elämässä (4), enemmän (4), hyvin (4), minä (4), tietää (4), mun (4), perhe (3), tuli (3), uutta (3), osa (3), meille (3), vuosi (3), puutarha (3), ihmisen (3), kalastus (3), lokakuuta (3), täällä (3), tilaa (3), tarkoitettu (3), hyvinvointi (3), kasvavat (3), omasta (3), hyvän (3), hyväksyä (3), wilma (3), tähän (3), alkaa (3), hyvinvointivalmentajaksi (3), siihen (3), tänä (3), syksynä (3), ajan (3), vuosia (3), aikaisemmin (3), yhden (3), itsestäni (3), kuljen (3), kuinka (3), mahdollisuuden (3), näen (3), minulla (3), oman (3), itseni (3), hyvinvointia (3), omia (3), löytää (3), minut (3), omaa (3), minun (3), teille (3), sinun (3), koska (3), ihmisten (3), hyväksyn (3), tärkeää (3), sillä (3), toinen (3), mennä (3), omana (3), itsenään (3), jokainen (3), viesti (3), jonkin (3), ihminen (3), matkalla (3), valoisin (3), terveisin (3), voin (3), tarvitse (3), tiedän (3), riittää (3), tuo (3), hetkeen (3), kokemusta (3), oppia (3), saan (3), mihin (3), kuuluu (3), tehdä (3), paikka (3), minulle (3), siis (3), avaimia (3), elämään (3), saa (3), mutta (3), valitsen (3), eikä (3), tien (3), jotta (3), voimme (3), samalla (3), käsitöiden (3), tekeminen (3), aikaa (3), pysähtynyt (3), olemaan (3), oikein (3), vihan (3), otin (3), voi (3), keskellä (3), antaa (3), auringon (3), oma (3), yksi (2), elokuun (2), takana (2), jota (2), päivän (2), kaunis (2), huomaan (2), sisustus (2), muutokset (2), kaikenlaista (2), uusi (2), askel (2), viikon (2), matkailu (2), kranssit (2), rautalankatyöt (2), kesäkukat (2), 2015 (2), norjan (2), matkailua (2), saltstraumen (2), pajupallon (2), tekstit (2), yhteyttä (2), tätä (2), sinut (2), käsillä (2), tekemisen (2), mukana (2), norja (2), hyvinvointivalmennus (2), joita (2), tietoisuustaidot (2), kokonaisvaltainen (2), hyvinvointiin (2), parissa (2), vahvistuu (2), lisääntyvät (2), jedu (2), valoisaa (2), sinulle (2), loppuun (2), olet (2), sinä (2), sinua (2), kirjoitin (2), jälkeen (2), tavalla (2), elämääni (2), sellaisia (2), joista (2), haaveillut (2), unelmat (2), paikoilleen (2), koulutuksen (2), kyllä (2), löytämiseen (2), ihania (2), ihmisiä (2), perillä (2), valon (2), kantaa (2), saavat (2), selkeästi (2), tilanteiden (2), käyttöön (2), tunteita (2), alkoi (2), jolla (2), muutosta (2), valtavasti (2), matkalle (2), enää (2), vaikka (2), kirjoitella (2), maanantai (2), valoa (2), nähdyksi (2), tarve (2), hyväksytyksi (2), hän (2), merkitystä (2), siinä (2), annan (2), tärkeä (2), ihmiset (2), omassa (2), tule (2), jokaisella (2), tarkoitus (2), hyväksyen (2), ilman (2), kohdata (2), tekee (2), totta (2), näin (2), silti (2), luotan (2), työstä (2), käyttää (2), ihmisyyttä (2), tietoa (2), jokin (2), tehtävä (2), missä (2), hetkellä (2), keskiviikko (2), piirtäminen (2), vastustan (2), vahvistaa (2), tahtoo (2), tällä (2), tiellä (2), toimii (2), hyvästä (2), tarvittavat (2), tuntuu (2), ajatellen (2), minussa (2), hetkissä (2), teen (2), kysyin (2), kenen (2), elämäni (2), menee (2), ettei (2), ilmenee (2), itsestämme (2), kasvaa (2), omaksi (2), itseksemme (2), koko (2), tiedostamaan (2), pohtinut (2), analysoinut (2), kulkevat (2), vuosina (2), jossain (2), pois (2), syntynyt (2), luovuudesta (2), ajatuksiani (2), hengitän (2), levollisuuden (2), sydämeni (2), jonka (2), saamme (2), tunteena (2), omista (2), kuten (2), toisten (2), odotuksia (2), paikassa (2), osan (2), tarkastelin (2), päätepysäkille (2), matkan (2), tahansa (2), valo (2), varjon (2), varjo (2), näkemiseen (2), ihan (2), itseasiassa (2), blogissa (2), vähän (2), kommentteja (2), rauhan (2), sydämessäin (2), kaikk (2), ympärilläin (2), rauha (2), palauttaa (2), luontoa (2), selkeys (2), kyky (2), virran (2), itselle (2), näkee (2), korkealta (2), asuntovaunussa (2), välillä (2), omat (2), teema, mieletön, malli, sisällön, tarjoaa, blogger, kotiliesi, keltaisessa, talossa, varjosta, valoon, insp, kurkistus, tupaan, koukussa, koukkulaan, tarjan, karin, maalaisunelmaa, hamsu, taloon, maria, jatkoa, sinisen, oven, hopiareunus, taivaanrannanmaalari, syöpäpäiväkirja, tilannut, periferialife, mietteitä, arki, kotiisi, piilossa, maailmalta, salainen, puutarhani, syksy, valkoista, kiekuraa, pitsienkeli, enkeleitä, balleriinoja, kirsikka, kynsilakkakoruja, räpellystä, askartelua, sisustusta, leipomista, skotlanti, edinburgh, pionihulluutta, puutarhaunelmia, huokaan, kiltti, noita, kevätmummo, peikkokukkulalla, chilen, taivaan, alla, kevät, mielellä, unelmia, book, giveaway, winner, pink, pionies, kesä, mummon, kammarissa, joulun, uudenvuoden, tunnelmia, pieni, lähiseutumatkailua, lapua, touhua, töminää, kepparisynttärit, sukkasillaan, pitkästynyt, mummi, hassu, kaappi, villa, honkasalossa, huvikummun, tyyliin, titin, blogi, askarointia, hahtuvan, heijastus, haaveissa, vihreä, keittiö, kuu, keltainen, kevään, ensi, pajupirtti, varrelta, toisenkin, risusydän, puhtia, hyötyviljelyyn, marian, koti, kuukautta, mielen, mylly, jauhaa, gnothi, seauton, kokoisia, viikko, arjen, pienet, ilot, täyttä, päivää, huhtikuun, hurjuuksia, anun, näissä, vierailen, solmeilu, betonityöt, lauttasauna, jäkälätyöt, homing, paperinarutyöt, askartelu, sammaltyöt, joulukukat, leivonta, leikkimökki, puutyöt, kortit, kirjonta, hiekkaviljely, tunnustus, tilkkutyöt, lasten, tekemiä, tuunailu, neulonta, kasvihuone, pajutyöt, kukka, asetelmat, risutyöt, joulu, lapset, maalaus, kampaus, virkkaus, kierrätys, ompelu, piha, 2008, 121, 2009, 101, 2010, 2011, 2012, 2013, blogiarkisto, luonnonpajusta, lyhty, kasvun, ihmeitä, kasvimaalla, nutturakampaus, lobelian, kasvatus, onnistui, kukkapenkkien, reunuksia, maitopurkeista, betonista, värittävät, pihaamme, reikäompeleen, kirjontapistoja, koristekurpitsa, arvonta, pitsimatto, tytön, huoneeseen, pajupallosta, sammalpalloksi, suositut, lukijat, hotmail, ota, tarkastele, profiilia, kokemustietoa, hyödyntäen, tulevaisuudesta, unelmoiden, täysin, sydämin, tietoja, minusta, kiva, vierailulla, pääset, seuraamaan, iloa, ihmisyydestä, tunteista, viestisi, ilahduttaa, tervetuloa, toukokalliolle, blogitekstit, atom, etusivu, vanhemmat, meren, joen, kauniissa, ympäristössä, mahtuu, jedun, järjestämään, viikonloppukoulutukseen, kalajoella, valmistutaan, hyvinvointivalmentajiksi, henkilöille, mindfulness, hyväksymis, omistautumisterapia, hot, valmentaminen, johtaminen, kiinnostavat, sopii, liittyvien, asioista, työskenteleville, heille, haluaisivat, tulevaisuudessa, työskennellä, hyvinvoinnin, hyvinvointiosaamista, kasvattamalla, itsetuntemus, sisäinen, johtajuus, vastuunotto, lisääntyy, tavoitteet, toimintatavat, kirkastuvat, motivaatio, elämäntapojen, hallinta, paranevat, kokeminen, merkityksellisyys, tasapaino, stressaantuminen, vähenee, myönteinen, asenne, vastaavana, kouluttajana, leena, vainio, ilmoittaudu, tutkimusmatkalle, sisäiseen, johtajuuteen, ilmoittautuminen, koulutukseen, jokilaaksojen, koulutuskuntayhtymä, http, browsecourses, school, läsnäolevaa, viikkoa, laitan, linkin, sellaista, etsit, etsii, kiinnostaa, opiskelemaan, mahdollisuus, hakuaika, eli, tämän, tuon, yllä, olevan, tekstin, maaliskuussa, ihmeellisellä, tapahtumia, alkoivat, käydä, toteen, palat, loksahtelemaan, sydämestäni, kiitollinen, löysin, enkä, koskaan, olisi, uskonut, sateenkaaren, pään, aarre, löytyi, mistään, ulkoisesta, tarvitsin, ulkoista, apua, kanssakulkijoita, rinnalle, etsineet, rikkauden, oivallusten, polulla, kulkiessa, haaveeni, unelmani, toteutumiseen, vapaa, matkaseurana, hyväksyvä, matkalaukkuuni, työkaluja, erilaisten, kohtaamiseen, elinvoiman, parhaan, mahdollisen, potentiaalin, todellisen, näköisen, oppinut, sanoittamaan, kohtaamaan, kunnioittamaan, tarpeita, arvoja, jatkuessa, häpeäverho, väistyä, aivan, ihanaa, uskaltaa, näkyväksi, uudet, silmät, asiat, kokemukset, toisin, selkeämmin, muutoksia, päällisin, puolin, näkyvää, sisäistä, siten, käytännössä, tarkoittaa, kirjoittelin, aloitin, opiskelun, kuljettanut, mielenkiintoiselle, vienyt, kääntyi, vaihe, tarkastellut, pahoinvoinnista, käsin, aloin, katsomaan, lueskelin, syksyn, postauksia, häpeästä, ahdistava, kätkevä, itsenäni, piiloon, toisilta, ihmisiltä, olette, uskollisesti, pysyneet, lukijoina, ehtinyt, pitkään, aikaan, kiitos, lämmin, lukijoille, kommentti, lämpöä, päivääsi, rakkaudella, kuulluksi, välisissä, kohtaamisissa, tärkein, suurin, hereillä, kertomassa, omalla, tavallani, kuunnella, sanattomatkin, viestit, kuuntelen, haluaa, kertoa, välitä, niistä, niillä, niiden, leimat, nimilaput, mieleni, tuotoksia, sanelee, määrittelee, tullakseen, arvomaailmani, arvokas, oppaina, eivät, sattumalta, mukanaan, kerrottavanaan, kuuntelenko, viestii, näenkö, kunnioituksella, vai, heitänkö, heihin, leiman, määritelmän, nimilapun, kelpaako, sellaisenaan, ollen, aistien, tuntien, yritystä, muuttaa, tarvitsen, kaikenlaisia, erilaisia, pyrkimys, määrittelemättä, sellaisina, kelpaa, torstai, levollisesti, lähteä, unelmastani, yhtään, enempää, vähempää, toisenlaisempaa, erityisempää, viisaampaa, vastuuta, suuremmasta, kokonaisuudestakin, jännittää, kutkuttaa, vatsanpohjassa, innostaa, inspiroi, tehtävään, pian, kohdannut, valmistanut, valmistettu, luottanut, kantavaan, voimaan, katsellut, pilvien, välistä, tulevaa, raskaidenkin, kokemusten, ottanut, antamaa, opettajan, kouluttajan, luovuuttani, tunnetietoutta, kehotietoisuutta, unelmoinut, arvojeni, mukaista, kunnioittavaa, elänyt, läsnäollen, kuunnellut, pieninä, viesteinä, tunteina, ajatuksina, kutsunut, luokseni, aavistellut, varten, tiennyt, varma, oikealla, oikeiden, unelmasta, tietoista, maaliskuun, alkua, mitkä, hyviä, tukevia, valintoja, löydät, hyväksy, tiedostamattani, haluan, hetki, tukenut, opiskeluni, talvena, jatkokoulutus, sieltä, hyvään, sitoutuu, ottaa, vastuun, elämästään, avaimet, toimivat, auta, itseä, eteenpäin, joku, neuvoo, käytetään, tiedon, riitä, tiedostettava, otettava, vastuu, teot, täytyy, tahto, uskoa, olevansa, arvoinen, askeleelta, oikealta, tunteiden, vastaukset, intuition, syvempää, ymmärrystä, hyväksi, laajempaa, kokonaisuutta, valinnut, pysähtymällä, tarkkailemalla, vastauksia, yhä, niissä, tienviitat, suunta, valita, niinkuin, joitain, onko, toisinaan, pysähtyä, näkisi, tapahtua, vauhdilla, näe, tiedosta, myöskään, kykene, vaikuttamaan, saattaa, kulkea, sellaisessa, virrassa, ehkä, löydämme, ilmentää, itsessäni, olevaa, tiedostamista, heittäytymistä, läsnäoloa, suostumista, virtaan, liikettä, pysähdy, liittyy, tiedostamiseen, opetellut, hyväksymään, ilmiöitä, väheni, kirjoittaminen, lisääntyi, opiskelujen, myötä, kirjoittanut, luonut, uusia, vaihtoi, kanavaa, ajattelun, puolella, lisäksi, valokuvaaminen, vahvasi, tahtonut, ajattelemaan, luovasti, joustavasti, ilmennyt, sisustamisen, askartelun, puutarhassa, puuhastelun, ilmenemismuoto, muuttunut, vähentynyt, huomattavasti, vaiheessa, jäi, kokonaan, rasitusvamman, takia, kädet, tarvitsivat, lepoa, elämässäsi, blogini, laittanut, luovuuden, pitkästä, päätin, kirjoittaa, blogiin, heräävät, kertovat, valinnoista, kokemuksen, oppeja, kokemuksia, matkalaukkuun, tarttuu, mitähän, seuraavalla, elämänvirrassa, virtaus, tapahtuva, ainut, todellisuus, jatkuva, hätää, sisään, ulos, täyttävän, läsnäolon, meloa, kellun, veden, pinnalla, kelluisin, muutosvoima, virtaa, voimalla, elämässämme, purkamatta, keneenkään, toiseen, energiaa, kohtaamme, tunteen, itsessämme, suoraan, suojelee, rakkautta, totuutta, sisällämme, tahdosta, rajoista, tarpeista, arvoista, vihalla, erilaisilla, muodoilla, ärtymyksellä, kiukulla, ketutuksella, viha, paha, usein, ymmärretty, määritelty, muutostarpeesta, pitää, muuttua, elät, kuuntele, rajasi, kiukku, vihakin, vapauttava, sisältä, sanoo, ärtymys, nousee, tuntee, kärsimystä, omien, arvojen, vastaisesti, täyttäisi, epämääräistä, pahaa, oloa, jolle, löydä, selkeää, selitystä, unohtanut, itsestään, eksynyt, jollekin, toiselle, polulle, sivuraiteille, omalta, tieltä, helposti, lähdemme, toteuttamaan, unohdamme, tarpeitamme, arvojamme, unelmiamme, vapauden, kertoi, jälleen, lähempänä, todellista, aitoa, opin, ihmisistä, tarkastellessa, vapaus, täyttää, ilo, tästä, hetkestä, uusista, mahdollisuuksista, myötätuntoisesti, matkalta, onkaan, tarttunut, pysäkillä, käteeni, matkalaukun, avasin, kesänä, tulin, useimmiten, jostakin, päättyy, johonkin, minullakin, opimme, elämänvaiheessa, koen, tarjoillaan, oikeanlaiset, tilanteet, olosuhteet, kaiken, rakkaus, tulikaan, näytettiin, näyttää, valosta, molemmat, puolet, vastakohdat, auttaa, toisen, sain, olevia, valoja, varjoja, tarkoituksen, johti, yhteyden, valheiden, tunnistamiseen, totuuksien, ihmisyyteen, aitouteen, rehellisyyteen, tietoisuuteen, kuljin, mielenkiintoisen, opettavaisen, tarkoituksella, kuuntelemaan, fyysisesti, valaisee, jokaista, ohjaten, oikeaan, kasvanut, siivet, kyvyn, lentää, iso, tapahtunut, kuvassa, oleva, perhonen, sellaisiin, tilanteisiin, paikkoihin, joissa, kuljettaa, minne, vapaana, virtana, voisinkaan, tiedä, tulen, kirjoittamaan, päättänyt, jatkaa, kirjoittelua, näkymään, mahdollisesti, tehnyt, käsitöitä, kampauksia, näkyy, tekemisissäni, asun, edelleen, kotiin, puutarhaan, keskittynyt, vuodet, olleet, suurten, muutosten, niinkään, ulkoisesti, tauon, muutostuulten, puhaltaessa, aika, sunnuntai, nautitaan, kesästä, lämmöstä, kauniista, luonnosta, kuvat, siskoni, minna, hintsalan, ottamia, käy, kurkkaamassa, instagramissa, hänen, upeita, luontokuvia, https, www, instagram, com, minnah74, päiviä, syntyy, eino, leinon, runoista, kuvaa, tuoksuvat, rauhaa, syvää, kukat, suuret, aukeevat, hellää, hiljaa, toivot, tou, muut, luulen, kypsyvät, metsässä, puhuvat, puut, kuulen, kuink, kukkaset, tää, suuri, outo, uus, tietävi, hiljaisuus, nää, tuoksut, muuta, tarvita, hengittää, raitista, puhdasta, ilmaa, sateen, huuhdella, kyyneleeni, tuulen, heiluttaa, hiuksiani, valaista, sieluani, lämmittää, kehoani, makustella, samoja, kasveja, marjoja, eläinten, tanssia, puiden, laulaa, iloita, lintujen, keinua, aaltojen, hyväksytty, sellainen, ollessa, sanoja, määritelmiä, luokituksia, arvottamista, vertailua, tasapainon, äärimmäisen, hyvältä, tavoitteita, suorituksia, vaatimuksia, aikataluluja, arkinen, toiminta, täynnä, toimimaan, oleminen, tasapainossa, arkitoimet, tapahtumat, ajatukset, mieli, kehomielen, reagoimaan, suorittamaan, elämäksikin, kutsutaan, luonnolliselle, taajuudelle, olemiseen, syvällä, ytimessäni, helppo, kevyt, sellaiseen, olotilaan, tahdon, luontoon, olemalla, mahdollisimman, oleskelen, liikun, valokuvaan, yksin, siskojen, päivä, jollain, ihmeellinen, vaikutus, salstraumenin, majailimme, kolmen, palkitsevaa, pyörrevirtojen, saimmekin, nauttia, seitistä, tehdystä, ruoasta, heti, alkulomasta, ruokien, muodossa, matkatarina, jatkuu, seuraavassa, postauksessa, paremmaksi, oloni, paras, ihmiselle, läsnäololla, virrata, vapaasti, puhtaasti, säilyköön, valppaus, tavoitin, meillä, päästää, irti, vanhasta, uudelle, uudistua, puhdistaa, virkistää, viedä, istahdin, kivelle, kuulostellen, tuntemuksia, sopivan, tilaisuuden, tullen, hetken, itselleni, aikuisistakin, uteliaita, tutkijoita, innostuivat, virtaavasta, vedestä, virkistävää, puhdistavaa, tuonne, pulahtaa, puhtaat, virtaavat, vedet, saivat, haltioitumaan, ihmeellisyydestä, kunhan, annamme, toisille, tarkkailla, todellisuudessa, valtataistelua, kilpailua, paikkansa, tehtävänsä, olemmehan, saman, samassa, maailmassa, näkökulma, tapa, katsoa, maailmaa, kukaan, oikeammassa, kuka, katsoo, ratkaisee, rajat, raamit, yksityiskohdat, selkiintyvät, suojasta, kirkkaasti, ruohonjuuritasolta, edessä, kokonaisuuksia, laajasti, monesta, näkökulmasta, monella, tapaa, ihmettelimme, sillalta, kauneutta, paiste, lämmitti, näytti, parhaimman, puolensa, valossa, lokit, lenteli, alapuolellamme, tuuli, viilenti, sopivasti, etäisyys, maiseman, näkemisen, laajuus, selkeytti, olemista, saltsraumenissa, maailman, suurimmat, pyörrevirrat, minulta, puutu, levollisuus, kauneus, istuskelemaan, tyyneydessä, menin, rantakiville, tekemistä, ihmeteltävää, riitti, kaikilla, kahdeksan, hengen, seurue, tarvitsi, majapaikaksi, kaksi, telttaa, asuntovaunun, nuoriso, majoittui, aikuiset, teltoissa, useana, iltana, lähes, porukka, pelasi, krokettia, upean, bileet, musiikki, laulu, soi, kaikuen, kallion, seinämästä, nuorisolla, kivat, juttunsa, norjassa, temppuiltiin, kapean, tulevan, liikenteen, vuoksi, innostus, jännitys, vuoristomaisemista, tuntui, matkaseurueessa, junkerdalin, kanjoni, yhtä, jännittävä, teimme, perheen, kahden, muun, läheisen, lomamatkan, perinteisesti, norjaan, perjantai,

Text of the page (random words):
rjoillaan juuri oikeanlaiset tilanteet olosuhteet jotta opimme jotain mitä juuri tässä elämänvaiheessa kuuluu oppia useimmiten matka alkaa jostakin ja päättyy johonkin niin minullakin tänä kesänä tulin päätepysäkille yhden matkan päätepysäkille otin pysäkillä käteeni matkalaukun ja avasin sen tarkastelin mitä kaikkea matkalta onkaan tarttunut mukaan tarkastelin hyväksyen myötätuntoisesti kaikki on juuri oikein näin tarkastellessa vapaus alkoi täyttää sydämeni ilo tästä hetkestä uusista mahdollisuuksista se oli yksi polku minun elämäni tiellä polku jossa opin paljon asioita elämästä ihmisistä itsestäni vapauden tunne kertoi että nyt olen jälleen lähempänä todellista aitoa itseäni kysyin samalla että kuinka me ihmiset niin helposti lähdemme toteuttamaan toisten ihmisten odotuksia ja unohdamme osan itsestämme omia tarpeitamme arvojamme omia unelmiamme mistä tietää että on eksynyt jollekin toiselle polulle sivuraiteille omalta tieltä mistä tietää että on unohtanut jonkin osan itsestään siitä ettei jossain paikassa ole hyvä olla siitä että on epämääräistä pahaa oloa jolle ei oikein löydä selkeää selitystä mistä se tulee siitä että toimii omien arvojen vastaisesti jotta täyttäisi toisten odotuksia siitä että tuntee kärsimystä siitä että ärtymys nousee uudelleen ja uudelleen kiukku ja vihakin niin vapauttava vihan viesti sisältä sanoo kuuntele missä kulkevat sinun rajasi kenen elämää elät vihan tunne kertoo muutostarpeesta jonkin pitää muuttua elämässäni ei viha tunteena ole paha kuten usein se on niin ymmärretty ja määritelty vihalla ja sen erilaisilla muodoilla kuten ärtymyksellä kiukulla ketutuksella on hyvä viesti meille se kertoo omasta tahdosta omista rajoista omista tarpeista ja arvoista se on tunne joka suojelee rakkautta ja totuutta sisällämme kun kohtaamme vihan tunteen itsessämme suoraan sellaisena tunteena kuin se tulee purkamatta sitä keneenkään toiseen saamme valtavasti energiaa käyttöön jonka voimalla voimme tehdä tarvittavat muutokset elämässämme muutosvoima virtaa elämässäni tällä hetkellä minä kellun elämässäni kuin veden pinnalla kelluisin tässä hetkessä läsnäolon kautta tiedän mihin suuntaan on hyvä meloa luotan että elämä kantaa hengitän juuri nyt sisään hengitän ulos ja tunnen levollisuuden täyttävän sydämeni ei tässä mitään hätää ole kaikki on hyvin ja juuri oikein hyväksyn että ainut todellisuus elämässä on jatkuva muutos muutos ja virtaus tässä hetkessä tapahtuva olen pysähtynyt elämään olemaan juuri nyt olen perillä vaikka olen matkalla elämänvirrassa mitähän seuraavalla matkalla kohtaan mitä kaikkea matkalaukkuun tarttuu mukaan mitä oppeja mitä kokemuksia valoisin terveisin sanna lähettänyt sanna klo 22 36 6 kommenttia tunnisteet ajatuksia muutos tietoinen läsnäolo tunteet maanantai 2 maaliskuuta 2015 tervehdys kaikille pitkästä aikaa päätin kirjoittaa ajatuksiani tänne blogiin ajatuksia jotka tässä hetkessä heräävät ne kertovat luovuudesta valinnoista siitä mistä olen löytänyt kokemuksen hyvästä elämästä blogini on syntynyt luovuudesta kaikki mitä tänne olen laittanut on syntynyt luovuuden kautta mitä luovuus on sinulle kuinka se sinun elämässäsi ilmenee minulla se on aikaisemmin ilmennyt käsillä tekemisen kautta käsitöiden sisustamisen askartelun ja puutarhassa puuhastelun kautta nyt huomaan että ilmenemismuoto on muuttunut viime vuosina käsitöiden tekeminen on vähentynyt huomattavasti jossain vaiheessa se jäi kokonaan pois rasitusvamman takia kädet tarvitsivat lepoa luovuus vaihtoi kanavaa ja se on enemmän ajattelun puolella lisäksi valokuvaaminen ja piirtäminen kulkevat vahvasi mukana olen siis tahtonut oppia ajattelemaan luovasti ja joustavasti kun käsitöiden tekeminen väheni niin samalla kirjoittaminen lisääntyi opiskelujen myötä olen kirjoittanut paljon luonut uusia ajatuksia pohtinut ja analysoinut niin mitä olen pohtinut ja analysoinut elämää ilmiöitä itseäni hyvinvointia ihmisyyttä tunteita ja samalla olen opetellut tiedostamaan ja hyväksymään tätä hetkeä juuri sellaisena kuin se on miten luovuus tähän liittyy nyt hetkeen tiedostamiseen luovuus ilmenee tässä hetkessä sen kautta löydämme itsestämme ja elämästä jotain uutta sen kautta voimme kasvaa enemmän omaksi itseksemme sekä ilmentää jotain itsessäni olevaa luovuus on tiedostamista se on heittäytymistä elämään nyt hetkeen se on läsnäoloa suostumista elämän virtaan elämä on liikettä se ei pysähdy vaan kulkee ja elää koko ajan mutta ihmisen on hyvä toisinaan pysähtyä jotta näkisi sen mitä nyt tapahtuu ja mikä nyt tahtoo tapahtua minun elämässäni sillä jos menee niin vauhdilla ettei näe ja tiedosta mitä omassa elämässä tapahtuu juuri nyt niin silloin ei myöskään kykene vaikuttamaan siihen vaan saattaa kulkea sellaisessa virrassa joka ei ehkä ole omaa elämää silloin ei ole hyvä olla kysyin joitain vuosia sitten kenen elämää elän onko elämäni itseni näköistä miksi elän niinkuin elän miksi teen niin kuin teen miksi valitsen niin kuin valitsen pysähtymällä ja tarkkailemalla mitä minussa tapahtuu olen saanut vastauksia yhä uudelleen ja uudelleen niissä hetkissä löydän tienviitat sen mikä suunta juuri tässä hetkessä on hyvä valita olen valinnut tien kohti hyvää elämää askel askeleelta valitsen sen mikä tuntuu juuri oikealta tässä hetkessä se mitä se on ei tule aina tunteiden kautta vaan saan vastaukset intuition kautta se on syvempää ymmärrystä ja tietoa siitä mikä on hyväksi laajempaa kokonaisuutta ajatellen eikä vain itseäni ajatellen tällä tiellä minua tukenut opiskeluni hyvinvointivalmentajaksi vuosi sitten sekä tänä talvena ollut jatkokoulutus sieltä olen löytänyt avaimia hyvinvointiin ja hyvään elämään sellaisia avaimia jotka todella toimii kun vain itse sitoutuu ja ottaa vastuun omasta elämästään ne avaimet toimivat silloin kun niitä itse käyttää se ei lopulta auta itseä eteenpäin että joku neuvoo miten niitä avaimia käytetään siinä saa kyllä tiedon hyvästä elämästä mutta se ei vielä riitä on itse tiedostettava ja otettava vastuu tehtävä tarvittavat teot täytyy löytää tahto elää itsensä näköistä elämää ja hyvää elämää sekä uskoa olevansa sen arvoinen jos tahtoo elää hyvää elämää on tärkeää hyväksyä tämä hetki juuri sellaisena kuin se on ja on tärkeää hyväksyä itsensä juuri sellaisena kuin nyt on koska se kaikki jo on nyt sillä jos en hyväksy itseäni ja nyt hetkeä sellaisena kuin se on silloin vastustan sitä tiedostamattani ja kaikki se mitä vastustan vahvistuu mitä asioita siis haluan vahvistaa elämässäni mitkä ovat hyviä asioita hyvää elämää tukevia valintoja mistä sinä löydät hyvän elämän valoisaa ja tietoista maaliskuun alkua sanna lähettänyt sanna klo 15 52 3 kommenttia tunnisteet ajatuksia kranssit piirtäminen rautalankatyöt tietoinen läsnäolo tunteet keskiviikko 3 syyskuuta 2014 unelmasta totta olen elänyt elämää läsnäollen tässä hetkessä kuunnellut mihin suuntaan nyt kuuluu mennä mitä nyt tehdä mitä asioita kohdata pieninä viesteinä tunteina ajatuksina saanut tietoa olen etsinyt kutsunut luokseni aavistellut että jokin tehtävä on minua varten jokin paikka on tarkoitettu minulle en vain ole tiennyt mikä se on tai missä se on silti olen ollut varma että se tulee vastaan oikealla hetkellä oikeiden ihmisten ja tilanteiden kautta olen unelmoinut ja haaveillut työstä joka on itseni näköistä arvojeni mukaista ja ihmisyyttä kunnioittavaa työstä jossa saan käyttää luovuuttani tunnetietoutta kehotietoisuutta opettajan kouluttajan kokemusta kaikkea sitä kokemusta ja elämän antamaa oppia jota olen raskaidenkin kokemusten kautta ottanut vastaan olen katsellut pilvien välistä tulevaa valoa luottanut elämän kantavaan voimaan minua on valmistettu tiedän sen nyt kaikki se mitä olen kohdannut on valmistanut tähän hetkeen tehtävään joka alkaa pian se jännittää kutkuttaa vatsanpohjassa innostaa ja inspiroi se tuo vastuuta suuremmasta kokonaisuudestakin silti tiedän ja luotan kaikki se mitä nyt olen se riittää ei tarvitse olla yhtään enempää vähempää toisenlaisempaa erityisempää tai viisaampaa nyt on hyvä näin voin levollisesti lähteä matkalle joka tekee unelmastani totta valoisin terveisin sanna lähettänyt sanna klo 12 57 2 kommenttia tunnisteet ajatuksia hyvinvointivalmennus luonto tietoinen läsnäolo tunteet torstai 28 elokuuta 2014 polku on tässä polku kohti hyvää elämää kulkee tässä hetkessä ollen läsnä aistien ja tuntien kaikki se mikä nyt on hyväksyen ilman yritystä muuttaa mitään mikä jo on tässä on kaikki mitä tarvitsen matkalla kohtaan ihmisiä kaikenlaisia erilaisia pyrkimys on kohdata ne määrittelemättä sellaisina kuin ovat jokainen kelpaa omana itsenään on hyvä juuri sellaisena kuin on näen ihmiset oppaina omassa elämässäni he eivät tule sattumalta jokaisella on tarkoitus mukanaan viesti kerrottavanaan kuuntelenko mitä hän viestii näenkö kunnioituksella vai heitänkö heihin jonkin leiman määritelmän nimilapun kelpaako ihminen sellaisenaan arvomaailmani kertoo että jokainen on arvokas tärkeä tullakseen hyväksytyksi omana itsenään juuri sellaisena kuin on leimat ja nimilaput ovat vain mieleni tuotoksia jotka sanelee ja määrittelee lopulta en välitä niistä niillä ei ole merkitystä annan niiden olla annan tulla ja mennä sillä on merkitystä että kohtaan ihmisen että olen läsnä kun toinen on siinä kuuntelen ja näen mitä hän haluaa kertoa tärkeää on kuunnella ne sanattomatkin viestit olla hereillä kertomassa omalla tavallani että hyväksyn sinut juuri sellaisena kuin olet koska ihmisten välisissä kohtaamisissa se on tärkein ja suurin tarve tarve tulla nähdyksi ja kuulluksi hyväksytyksi tulla rakkaudella nähdyksi valoa ja lämpöä sinun päivääsi sanna lähettänyt sanna klo 9 03 1 kommentti tunnisteet ajatuksia luonto tietoinen läsnäolo maanantai 25 elokuuta 2014 kohti hyvää elämää lämmin tervehdys teille kaikille lukijoille olette uskollisesti pysyneet täällä lukijoina vaikka en ole ehtinyt kirjoitella pitkään aikaan mitään kiitos siitä toukokalliolla tapahtuu ja paljon muutoksia päällisin puolin ei juuri mitään näkyvää vaan sisäistä muutosta ja siten käytännössä valtavasti muutosta mitä se tarkoittaa kirjoittelin tänne viime syksynä että aloitin opiskelun hyvinvointivalmentajaksi koulutus on kuljettanut minut mielenkiintoiselle matkalle joka on vienyt kohti omaa elämääni ja hyvinvointia viime syksynä kääntyi uusi vaihe elämässäni kun en enää tarkastellut itseäni pahoinvoinnista käsin vaan aloin katsomaan mitä hyvinvointi on minun elämässäni lueskelin viime syksyn postauksia ja siellä kirjoitin myös häpeästä se ahdistava kätkevä tunne joka on saanut minut itsenäni piiloon toisilta ihmisiltä koulutuksen jatkuessa häpeäverho alkoi väistyä se on aivan ihanaa kun löytää todella itsensä uskaltaa tulla näkyväksi ja elää itsensä näköistä elämää olen saanut kuin uudet silmät jolla nähdä asiat ja kokemukset toisin selkeämmin kuljen kohti hyvää elämää hyvinvointia olen löytänyt itsestäni omia tunteita tarpeita ja arvoja oppinut sanoittamaan kohtaamaan ja kunnioittamaan niitä löytänyt todellisen itseni oman näköisen elämän olen saanut käyttöön oman parhaan mahdollisen potentiaalin ja elinvoiman tässä hetkessä matkalaukkuuni olen saanut työkaluja erilaisten tilanteiden kohtaamiseen matkaseurana minulla kulkee hyväksyvä tietoinen läsnäolo näen selkeästi sen mikä nyt on ja tunnen olevani vapaa haaveeni ja unelmani saavat mahdollisuuden toteutumiseen oivallusten polulla kulkiessa tunnen kuinka elämä kantaa kuljen sitä kohti mitä olen etsinyt löydän elämän rikkauden ja valon tunnen olevani perillä tässä hetkessä kirjoitin tuon yllä olevan tekstin viime maaliskuussa sen jälkeen ihmeellisellä tavalla elämääni tuli sellaisia asioita ja tapahtumia joista olen vuosia haaveillut unelmat alkoivat käydä toteen palat loksahtelemaan paikoilleen olen sydämestäni kiitollinen että itse löysin mitä olen etsinyt vuosia enkä koskaan aikaisemmin olisi uskonut että yhden koulutuksen kautta löydän sen sateenkaaren pään lopulta aarre löytyi itsestäni ei mistään ulkoisesta tarvitsin kyllä ulkoista apua sen löytämiseen ihania kanssakulkijoita rinnalle ihmisiä jotka myös ovat etsineet jos sinua kiinnostaa alkaa opiskelemaan hyvinvointivalmentajaksi niin siihen on vielä tänä syksynä mahdollisuus hakuaika elokuun loppuun eli tämän viikon ajan laitan tähän loppuun linkin jos tämä on jotain sellaista mitä olet etsinyt se mitä sinä etsit etsii sinua valoisaa ja läsnäolevaa viikkoa sinulle sanna vielä mahtuu mukaan jedun järjestämään viikonloppukoulutukseen 2014 15 kalajoella valmistutaan hyvinvointivalmentajiksi koulutus on tarkoitettu henkilöille joita tietoisuustaidot mindfulness hyväksymis ja omistautumisterapia hot sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi ja sen valmentaminen ja johtaminen kiinnostavat koulutus sopii myös hyvinvointiin liittyvien asioista parissa työskenteleville tai heille jotka haluaisivat tulevaisuudessa työskennellä hyvinvoinnin parissa hyvinvointiosaamista kasvattamalla itsetuntemus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi kasvavat sisäinen johtajuus vahvistuu vastuunotto omasta elämästä lisääntyy tavoitteet ja toimintatavat kirkastuvat motivaatio elämän ja elämäntapojen hallinta paranevat hyvän elämän kokeminen merkityksellisyys ja tasapaino lisääntyvät tietoisuustaidot kasvavat stressaantuminen vähenee sekä hyväksyä ja myönteinen asenne elämää kohtaan lisääntyvät vastaavana kouluttajana leena vainio ilmoittaudu mukaan tutkimusmatkalle sisäiseen johtajuuteen http wilma jedu fi browsecourses school id 6 ilmoittautuminen koulutukseen wilma jokilaaksojen koulutuskuntayhtymä wilma jedu fi koulutus tapahtuu meren ja joen läheisyydessä todella kauniissa ympäristössä lähettänyt sanna klo 10 39 13 kommenttia tunnisteet ajatuksia hyvinvointivalmennus norja tietoinen läsnäolo tunteet vanhemmat tekstit etusivu tilaa blogitekstit atom tervetuloa toukokalliolle kiva nähdä sinut vierailulla täällä pääset seuraamaan käsillä tekemisen iloa ja mukana kulkee myös ajatuksia ihmisyydestä tunteista ja elämästä viestisi ilahduttaa tietoja minusta sanna kokemustietoa hyödyntäen tulevaisuudesta unelmoiden elän täysin sydämin tätä hetkeä tarkastele profiilia ota yhteyttä toukokalliolla hotmail fi lukijat suositut tekstit pajupallon ohje ja pajupallosta sammalpalloksi pitsimatto tytön huoneeseen arvonta koristekurpitsa reikäompeleen ohje ja kirjontapistoja kesäkukat värittävät pihaamme kukkapenkkien reunuksia maitopurkeista ja betonista lobelian kasvatus onnistui nutturakampaus kasvun ihmeitä kasvimaalla luonnonpajusta lyhty ohje pajupallon ohje blogiarkisto 2016 3 elokuuta 1 norjan matkailua saltstraumen heinäkuuta 2 2015 1 maaliskuuta 1 2014 3 syyskuuta 1 elokuuta 2 2013 20 joulukuuta 2 marraskuuta 5 elokuuta 5 heinäkuuta 3 kesäkuuta 3 huhtikuuta 1 helmikuuta 1 2012 10 joulukuuta 2 elokuuta 1 kesäkuuta 1 toukokuuta 2 huhtikuuta 1 maaliskuuta 1 helmikuuta 1 tammikuuta 1 2011 57 joulukuuta 5 marraskuuta 2 lokakuuta 4 syyskuuta 6 elokuuta 9 heinäkuuta 11 kesäkuuta 7 toukokuuta 3 huhtikuuta 4 maaliskuuta 1 helmikuuta 2 tammikuuta 3 2010 101 joulukuuta 12 marraskuuta 8 lokakuuta 8 syyskuuta 13 elokuuta 10 heinäkuuta 4 kesäkuuta 6 toukokuuta 10 huhtikuuta 6 maaliskuuta 6 helmikuuta 10 tammikuuta 8 2009 121 ...