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august (5), and (5), 2009 (4), #william (4), ting (4), post (4), 123456789 (3), june (2), july (2), september (2), malaysia (2), aug (2), 安静下来的时候 (2), comments (2), the (2), this (2), will (2), music (2), picture, window, theme, powered, blogger, follow, november, december, 2008, january, february, march, april, may, cikgu, bahasa, melayu, they, are, four, things, that, you, can, recover, 17th, 22nd, october, blog, view, complete, profile, 1989, who, kuching, sarawak, myself, 丁亥年夏于清华西苑陋室有感, 炎炎夏日也清凉, 尘劳种种千里外, 静品古茶滋味长, 幽深小院有书香, 如果发现自己数乱了, 不要紧, 重新从1开始就好, 每一次数乱了, 都从1开始, 这样做的时候, 要坐直来, 不要驼背, 把手轻轻地放在膝盖上, 这种时候, 很平静, 不管听到什么, 想到什么, 都不要理会, 只是清楚地听到, 和想到, 不管是喜欢的还是不喜欢的感觉, 让它在心理出现了又消失, 慢慢地, 你就可以安静下来, 我们可以慢慢发觉内心本来的光明和开发我们的智慧, 好好看这段话, 会对你有帮助的, 当你烦恼的时候, 就这么做, 或者不烦恼的时候, 也可以这么做, 就像我刚才说的, 我们可以慢慢地开发内心本来拥有的光明和智慧, 那是无量无边的自在, 告诉你, 这就是, 自由的方法, 姐姐祝你快乐, 深呼吸的时候, 想像自己把肮脏的不好的空气全部排出来, 然后吸进最净洁的空气, 只需要专注在自己的呼吸上就好, 深呼吸只需要做3次, 接下来就正常呼吸就好, 重复10遍, subscribe, atom, home, older, newer, comment, posted, 12hr, minutes, seconds, 7th, year, time, date, never, happen, your, life, again, thursday,
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music and i 123456789 music and i thursday august 6 2009 123456789 on august 7 2009 at 12hr 34 minutes and 56 seconds on the 7th of august this year the time and date will be 12 34 56 07 08 09 1 2 3 4 5 6 7 8 9 this will never happen in your life again posted by william ting at 2 04 am no comments post a comment newer post older post home subscribe to post comments atom 自由 深呼吸的时候 想像自己把肮脏的不好的空气全部排出来 然后吸进最净洁的空气 只需要专注在自己的呼吸上就好 深呼吸只需要做3次 接下来就正常呼吸就好 数1 10 重复10遍 如果发现自己数乱了 不要紧 重新从1开始就好 每一次数乱了 都从1开始 这样做的时候 要坐直来 不要驼背 把手轻轻地放在膝盖上 这种时候 很平静 不管听到什么 想到什么 都不要理会 只是清楚地听到 和想到 不管是喜欢的还是不喜欢的感觉 让它在心理出现了又消失 出现 消失 慢慢地 你就可以安静下来 安静下来的时候 我们可以慢慢发觉内心本来的光明和开发我们的智慧 好好看这段话 会对你有帮助的 当你烦恼的时候 就这么做 或者不烦恼的时候 也可以这么做 就像我刚才说的 安静下来的时候 我们可以慢慢地开发内心本来拥有的光明和智慧 那是无量无边的自在 告诉你 这就是 自由的方法 姐姐祝你快乐 幽深小院有书香 静品古茶滋味长 尘劳种种千里外 炎炎夏日也清凉 丁亥年夏于清华西苑陋室有感 me myself and i william ting kuching sarawak malaysia i m william ting 1989 i am who i am view my complete profile william ting s blog 2009 51 october 1 september 1 august 5 22nd aug 17th aug 2009 they are four things that you can t recover 123456789 cikgu bahasa melayu di malaysia july 5 june 7 may 10 april 6 march 8 february 6 january 2 2008 43 december 5 november 4 september 4 august 6 july 23 june 1 follow me picture window theme powered by blogger
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