Meta tags:
description=Sledenje lokaciji, omejitve na telefonu in nadzor aplikacij lahko staršem dajejo občutek večje varnosti. Otroci in najstniki lahko medtem digitalni nadzor doživljajo tudi kot nezaupanje, pritisk ali poseg v zasebnost. Strokovnjaki pa opozarjajo, da lahko preveč nadzora načne zaupanje, dolgoročno škodi ter oslabi odnos med starši in otrokom.;

Headings (most frequently used words):

je, ki, na, da, in, lahko, to, za, otroci, zakaj, luka, danes, kako, morate, se, kot, mini, starši, otroki, opozarjajo, otrok, hvaležen, bil, prisoten, ob, rojstvu, hčerke, razlog, tonči, huljić, deluje, mlajši, srečnejši, ga, kaj, po, pravilno, shranjevati, materino, mleko, vse, vedeti, koliko, slovenski, učitelji, nevaren, trend, med, bodo, mami, mi, ne, zaupaš, temna, plat, digitalnega, nadzora, ime, fantke, sloveniji, slišimo, zelo, redko, povzroči, težji, porod, rizični, dejavniki, jih, poznati, glivice, bradavicah, soor, kar, dojenje, šport, energije, telo, resnici, porabi, bananine, palačinke, iz, sestavin, časa, obožujejo, te, brokoli, polpetke, ali, zgodi, ko, starše, naj, nadzor, uporabo, pred, so, karlo, razkril, njegova, mama, sprejela, kajo, nosečnost, tednih, dogaja, drugem, trimesečju, preživijo, skoraj, dvakrat, več, nekoč, isidora, ondina, lea, mlade, ženske, spreminjajo, svet, bolje, najnevarnejši, znak, pri, otroku, ni, jok, ampak, tišina, mame, zmorejo, same, pogosto, najbolj, trpijo, tišini, sedmi, poti, znana, slovenka, razkriva, radosti, materinstva, če, sanjate, pokojno, mamo, očeta, vaše, srce, kliče, tem, dobiš, otroka, čudovit, izlet, bo, navdušil, otroke, dobro, kolesarijo, slovenskih, jezer, vas, naravnost, očarala, ima, vrtu, svoj, kotiček, marko, puschner, safe, si, stalni, škodi, številni, aplikacij, odločijo, zato, smiselno, katero, izbrati, anja, vogrič, zpms, varno, digitalno, okolje, gradimo, skupaj, otrokom, mija, repenšek, logout, nakupom, naprave, pravila, najstnik, doživlja, drugače, možganih, gledajo, tiktok, vsak, dan, provomajske, počitnice, 2026, toliko, dni, doma, zaskrbljujoč, skriti, jezik, emotikonov, uporabljajo, najstniki, video, igre, najstnike, katere, primerne, zasloni, preveč, dolgotrajno, gledanje, zaslonov, negativni, vplivi, zdravje, znaki, postaja, zasvojen, telefonom, sodobni, načini, iskanja, partnerja, samske, dončić, dolgih, mesecih, znova, objel, hčerki,

Text of the page (most frequently used words):
icon (40), pri (40), starši (40), lahko (38), ali (37), tudi (36), otrok (35), nadzor (30), kot (27), ter (22), zato (17), kaj (16), bodo (16), otroci (16), #nadzora (14), med (14), #zaslonov (14), občutek (14), naj (13), svet (13), pogosto (13), čas (12), digitalni (12), otroka (11), jih (11), splet (11), brez (11), otrocih (11), omejitve (11), uporabe (11), šola (10), opozarjajo (10), pred (10), več (10), odgovornosti (10), tem (10), vse (9), zelo (9), kako (9), otroku (9), tako (9), pomembno (9), staršev (9), niso (9), pravila (8), prehrana (8), zakaj (8), ampak (8), časa (8), uporabljajo (8), otrokom (8), pogovor (8), saj (8), novice (7), kar (7), bolj (7), odnos (7), digitalne (7), uporabo (7), aplikacij (7), bibaleze (6), zasebnosti (6), odnosi (6), mami (6), prijavi (6), digitalnega (6), slavnih (6), otroki (6), danes (6), starše (6), igre (6), starševski (6), biti (6), rabe (6), tehnologije (6), morajo (6), predvsem (6), njegovo (6), posebej (6), imajo (6), mladostnikih (6), jim (6), glede (6), logout (6), način (6), skupaj (6), treba (6), varnosti (6), prav (6), nastavitve (5), najstniki (5), morate (5), vedeti (5), šport (5), chevron (5), razlog (5), znanja (5), dojenje (5), interface (5), alert (5), triangle (5), gre (5), zasloni (5), del (5), aplikacija (5), digitalnem (5), vprašanje (5), aplikacije (5), varne (5), najstnik (5), sledenje (5), lokaciji (5), vodi (5), pomoč (5), vsebin (5), safe (5), uporabi (5), mija (5), repenšek (5), jasno (5), tehnologija (5), družinskih (5), hkrati (5), varno (5), odstotkov (5), prosti (4), nosečnost (4), trend (4), povsem (4), novičke (4), check (4), circle (4), right (4), luka (4), bil (4), najbolj (4), pravilno (4), vote (4), thumbs (4), zdravje (4), 2026 (4), samostojnosti (4), kjer (4), sam (4), koliko (4), primerne (4), varnost (4), spletu (4), naprave (4), temveč (4), potrebuje (4), prisotni (4), otrokovi (4), razume (4), lažje (4), veliko (4), namreč (4), mnenje (4), začnejo (4), hitro (4), zaslonom (4), vedno (4), naprav (4), mladostniki (4), smiselno (4), meja (4), starejših (4), njih (4), sogovornica (4), mnenju (4), zaupanju (4), mlajših (4), njihovi (4), smel (4), uporabljati (4), digitalnih (4), prostor (4), mora (4), interneta (4), zpms (4), telefona (4), mini (4), pogoji (3), nam (3), družina (3), kotiček (3), ime (3), fantke (3), sloveniji (3), slišimo (3), redko (3), enostavna (3), dan (3), naše (3), zaupaš (3), temna (3), plat (3), facebook (3), slovenski (3), učitelji (3), nevaren (3), tonči (3), huljić (3), deluje (3), mlajši (3), srečnejši (3), hvaležen (3), prisoten (3), rojstvu (3), hčerke (3), otroška (3), vprašanja (3), oglas (3), praksi (3), porod (3), shranjevati (3), materino (3), mleko (3), komentiraj (3), zna (3), nima (3), ker (3), iskanja (3), najstnike (3), katere (3), zgodi (3), telefoni (3), ključno (3), digitalna (3), začne (3), nadzoru (3), dovolj (3), pogovoru (3), aplikacijo (3), orodje (3), morejo (3), zdrave (3), doživlja (3), pravilih (3), samostojnost (3), želja (3), strokovnjaki (3), pritisk (3), postane (3), vir (3), foto (3), adobe (3), stock (3), situacije (3), težavo (3), zasvojenost (3), expand (3), stopnji (3), podporo (3), tom (3), omejitvah (3), takrat (3), vloga (3), omejitev (3), postopoma (3), navade (3), dolgoročno (3), postopnem (3), sami (3), sebi (3), dogovorih (3), odnosov (3), želijo (3), meje (3), vpliva (3), sme (3), raba (3), svetuje (3), telefonov (3), večje (3), nadzorom (3), naučiti (3), medtem (3), namesto (3), odločanja (3), okolje (3), telefonu (3), spletnih (3), otroke (3), vogrič (3), kje (3), marko (3), puschner (3), dogaja (3), zdrav (3), uporablja (3), 2024 (2), spremeni (2), uredništvo (2), instagram (2), očkov (2), malček (2), dojenček (2), vizita (2), ima (2), znana (2), slovenka (2), oddaje (2), hvala (2), uspešno (2), prijavil (2), prišlo (2), napake (2), close (2), strinjam (2), politiko (2), splošnimi (2), bodi (2), tekočem (2), aktualnimi (2), zate (2), pripravlja (2), preveri (2), prijavljen (2), strani (2), imena (2), zobnimi (2), glivice (2), bradavicah (2), soor (2), povzroči (2), težji (2), rizični (2), dejavniki (2), poznati (2), prekliči (2), down (2), odgovori (2), reply (2), koristi (2), toliko (2), konec (2), eno (2), nikakor (2), starsa (2), sposobnosti (2), postaviti (2), mejo (2), razlozit (2), drugega (2), njem (2), komentarjev (2), postaja (2), preveč (2), video (2), članki (2), počitnice (2), članek (2), bibine (2), nosečnosti (2), odnosih (2), odnosu (2), svetu (2), katero (2), izbrati (2), kljub (2), jezi (2), vedeli (2), vendar (2), sta (2), nekaj (2), dogovor (2), učinkovitejši (2), izrazito (2), potrebe (2), napetosti (2), razumejo (2), skrb (2), nezaupanje (2), večji (2), nad (2), drugače (2), prepoznavanje (2), resnejšo (2), zaradi (2), vsi (2), težava (2), starosti (2), vključujejo (2), telefon (2), druženje (2), vrstniki (2), šolo (2), frustracijo (2), njegov (2), življenjske (2), čim (2), prej (2), poudarila (2), razvija (2), samoregulacijo (2), določiti (2), posledice (2), odgovornost (2), sodeluje (2), vsa (2), spremljanje (2), temelji (2), razvojno (2), stopnjo (2), včasih (2), iščejo (2), četudi (2), pristop (2), učenju (2), uravnotežene (2), preberi (2), njenih (2), staršem (2), daje (2), precej (2), obdobje (2), svojo (2), voljo (2), doživljajo (2), izziv (2), slišano (2), stvari (2), razložijo (2), njihovo (2), poudarja (2), nakupom (2), sploh (2), naprava (2), gibanja (2), uporaba (2), smeli (2), otroški (2), njimi (2), njihove (2), torej (2), postavljanje (2), priporoča (2), obenem (2), zlasti (2), okoliščine (2), ukrepe (2), fizično (2), skupno (2), določeno (2), pogovarjajo (2), družinah (2), toda (2), postopno (2), mogoče (2), mag (2), rabi (2), rešitev (2), orodja (2), dajejo (2), morda (2), neposredna (2), raziskujejo (2), odgovarjajo (2), pojasnjujejo (2), varnega (2), zgolj (2), kritično (2), mišljenje (2), ustvarjamo (2), katerem (2), pristne (2), uravnoteženo (2), slovenije (2), oblikujejo (2), družbenih (2), omrežij (2), resnično (2), informacij (2), učenje (2), nastane (2), sicer (2), poudarjajo (2), zabave (2), dostop (2), tehnologij (2), anja (2), pravil (2), skladu (2), vključeni (2), velja (2), bolje (2), učijo (2), krepi (2), zaupanje (2), poudarka (2), osamosvajanju (2), razvojni (2), zasebnost (2), odkrito (2), namen (2), skrbjo (2), pretiranim (2), bili (2), raziskovanja (2), učenja (2), njihovem (2), podatkov (2), podatki (2), ogled (2), stalnega (2), takšnih (2), pojasnil (2), delež (2), starostni (2), skupini (2), let (2), škodi (2), spremlja (2), user (2), obožujejo (2), brokoli (2), polpetke (2), bananine (2), palačinke (2), sestavin (2), porodu (2), malčke (2), dojenčke (2), energije (2), telo (2), resnici (2), porabi (2), zdrava (2), razvoj (2), zgodbe (2), odjava (2), cog (2), arrow, verzija, 1647, issn, 2630, 1679, pravice, pridržane, ravnanja, zaščito, splošni, politika, piškotkov, piškotki, moderiranje, pro, plus, oglaševanje, sledi, sekcije, neverjeten, osvaja, slovenijo, živite, starejši, hiši, potem, dominvrt, račun, odprete, enkrat, življenju, cekin, novega, zmešal, glavo, moskisvet, com, navdušuje, novo, frizuro, zadovoljna, vikend, sladica, sočen, kolač, popoln, skodelici, kave, okusno, najstarejša, prebivalka, praznovala, 112, rojstni, ema, janu, takoj, koncu, prišel, meni, kovčkom, natalie, portman, pričakuje, tretjega, popin, real, bayern, demonstrirala, nogomet, številka, petrol, zavrnil, državo, novicami, všečkaj, stran, fb_icon, sledite, box, dončić, dolgih, mesecih, znova, objel, hčerki, brano, fire, najpogostejša, povezavi, luskami, prevlekami, top, izbira, učinkovit, serum, trepalnice, ceneje, robotski, pomočniki, živo, harvey, norman, ljubljana, poslanstvo, naročnikom, zagotovimo, kvalitetna, sodobna, uporabijo, ustavi, konje, divjo, digitalizacijo, zajela, pore, družbe, zadnjih, letih, škode, koncev, najpomemnejši, sreča, ljudi, itd, produktivnost, denar, višjo, produktivnostjo, omogoča, digitalizacija, vsega, baje, aljoteam, koristit, zadeve, pomoc, ucenju, sirjenju, edukaciji, nujen, drugo, skodi, apaticen, nerazvit, soli, osnovah, higiene, obevznosti, dolznosti, gibalnih, izrazanja, hud, problem, hudo, preide, vsem, neznanjem, dobo, adolescence, stars, casa, starsu, pogovarjat, otorkom, prezivi, cas, drustvenih, omrezjih, pritrjen, stol, pozna, rac, igrice, dejansko, izgubljen, jafalical, komentiranje, potrebno, prijaviti, objavo, 297, členu, kazenskega, zakonika, posameznik, kazensko, odgovoren, javno, spodbujanje, sovraštva, nasilja, nestrpnosti, opozorilo, komentarji, sodobni, načini, partnerja, samske, znaki, zasvojen, telefonom, dolgotrajno, gledanje, negativni, vplivi, zaskrbljujoč, skriti, jezik, emotikonov, sorodni, provomajske, dni, doma, naslednji, možganih, gledajo, tiktok, vsak, prejšnji, left, pametni, zanositvi, negi, vzgoji, partnerskih, idejah, ekipa, zavedanje, aplikaciji, času, neločljiv, vsakdana, skušnjava, razumljiva, ozaveščanju, zgledu, najpomembnejše, kakšen, smo, zmožni, zgraditi, pomožno, temelj, strinjajo, sogovorniki, znali, pojasniti, potrebne, vztrajali, nezadovoljstvu, odporu, spremljali, njegove, lokacije, vključili, poslušali, obstajati, nadzorovali, vsakega, koraka, razumeli, odraščanja, zmogli, zaupati, nadzorujejo, počnejo, vključen, čuti, poslušajo, sprejel, enostranska, nenadna, kaznovalna, verjetneje, doživljal, zaščite, slišan, šteje, različno, razumevanje, mladostništvu, močneje, razvijati, lastni, identiteti, želi, imeti, odloči, upoštevano, ves, pod, drobnogledom, tega, prikrivanja, upora, mladostnik, doživi, vklopijo, ščitijo, mirni, pregled, njegovim, življenjem, isto, dejanje, sporočilo, verjamejo, preverjajo, prostora, zase, opozorila, toleranca, povečuje, razmišljanja, oziroma, igrajo, razredu, takšno, razmišljanje, odlašanje, ukrepanjem, dokler, resna, pravočasno, ukrepajo, pričakovanja, prilagajajo, razvojnim, potrebam, razvoju, možganov, pričakovane, poleg, priporočene, časovne, priporočila, samostojne, primernosti, stopnje, starševskega, obrnejo, šolsko, svetovalno, službo, pediatra, svetovalne, centre, specializirane, organizacije, dobijo, informacije, usmeritve, klepetalnica, center, šteker, smernice, pediatrov, pozorni, izgublja, zanimanje, hobije, kaže, močno, jezo, tesnobo, glavni, umika, ugodja, nadomešča, druge, aktivnosti, prepoznajo, priznajo, čakajo, predolgo, poiskati, strokovno, postavljanju, ključna, vztrajajo, mirno, dosledno, uči, obvladovati, oblikovati, napravo, razpolaga, samostojno, nosi, njeno, varovanje, dogovori, zapisani, izvajanja, nagrade, postopne, opomnike, zaključkom, smislu, čez, minut, dolgoročni, cilj, razvije, notranjo, podporno, vodijo, opisala, njenem, najpomembnejši, kakovosten, odprti, komunikaciji, spoštovanju, dodajanju, zmožnosti, pokaže, počutijo, zares, videne, slišane, upoštevane, stik, uporom, škodijo, navadno, neposreden, časovnimi, omejitvami, skrbno, izbranimi, vsebinami, pogostejši, prisotnosti, najstnikih, boljši, odgovorne, seksting, pošiljanje, eksplicitnih, sledenja, učinki, pojasnilih, razlikujejo, kakovost, družini, starost, zrelost, vedenjske, značilnosti, res, položaj, občutljiv, preživljajo, občutka, sprejetosti, mladostništvo, posamezniki, naravno, preizkušajo, izraziti, jemlje, prikrivati, upirati, nastajati, razložila, predstavljen, dogovora, mladostniku, razloge, zanj, prisluhnejo, sprejme, čutijo, cenjeni, predlogi, upoštevani, razmisliti, kdaj, uporabljal, dogovoriti, osnovnih, nadomeščati, zadovoljevanja, bioloških, potreb, poteka, rutinskimi, opravili, kopanje, umivanje, zob, nagrada, sredstvo, prosto, dostopne, odločajo, spalnici, sobi, vsaj, uro, spanjem, jasnega, namena, svetiti, ozadju, presegati, dogovorjenih, dnevnih, nameni, različni, postavlja, uporabne, osnovno, konkretnih, funkcije, različne, izkušenj, centru, izhaja, zaobidejo, brezplačne, postanejo, nenehnih, sporov, trdi, meri, pravične, problematično, popuščati, spreminjati, utrujenost, slabo, vsakodnevne, preprostejše, učinkovitejše, temeljijo, tehnologiji, umikanje, odlaganje, mesto, stanovanju, spalnica, soba, obrokih, zaslone, nekateri, omejevanju, pomočjo, spremljajo, otrokove, ponudijo, ustrezne, spodbudne, alternative, zanje, motivirajo, nekaterih, realne, primer, enostarševskih, starših, zasedenim, urnikom, takih, primerih, digitalnim, skriva, opravila, neprijetnejši, starševstva, ukrepala, omejiti, staršu, bilo, vztrajati, frustraciji, razočaranju, zadovoljiti, vseh, frustracija, življenja, samo, razvil, pričakujejo, postavila, zakonskih, študij, svetovalka, zavodu, nudijo, prekomerni, opaža, aplikacijah, omejevanje, posežejo, zdijo, hitra, dojemajo, pripomoček, postavil, omogočil, otrokovim, gibanjem, urejene, postavljena, zagotovljen, konflikt, manjši, logoutu, ključ, okolja, opolnomočenje, znanje, sposobnost, spodbujajo, šole, širšo, družbo, razvijajo, brezskrbno, otroštvo, medosebne, stike, sklopu, projekta, partner, izvedbi, kampanje, odložimo, telefone, prizadevajo, premore, kakovostnih, podali, pobudo, februar, postal, nacionalni, društvo, srca, ožilja, odklop, odgovor, izpostavila, identiteto, šele, prekomerna, nastajanje, identitete, zamenjujejo, rabo, odtujenost, stiske, negativnih, vrstnikov, zlorab, opažanjih, tanka, moramo, govoriti, prizadevati, mladostnike, ostane, denimo, iskanju, poučnih, sporočila, sovražnik, omogočajo, ustvarjanje, povezovanje, izrivati, igro, gibanje, odnose, dodala, prepričana, ključni, zgled, znajo, odložiti, vzeti, skupne, dejavnosti, možnosti, razvili, uravnotežen, pozvala, prisluhnemo, vidi, zanima, zdi, uporabno, teči, obe, smeri, prinaša, ogrožati, prostega, pristnih, programa, komunikacijo, izpostavljajo, pomembna, določena, stopnja, pretiran, vzbuja, nezaupanja, potrebujejo, usmerjanje, odraslih, prepoznavanju, tveganj, varni, poseben, področju, parlamenti, pomen, vključevanja, oblikovanje, konvencijo, otrokovih, pravicah, pravico, slišani, odločitve, zadevajo, seveda, starostjo, zrelostjo, dogovore, sledenju, upoštevajo, samostojnega, vključevanje, zmanjšuje, spore, pojavijo, enostranskih, starševskih, odločitvah, prilagojen, zaščitijo, prekomerno, posegali, njim, govorijo, tveganjih, družinska, transparentne, tehnične, filtri, pojasnijo, njihov, pomembni, premori, namenjen, igri, gibanju, druženju, otrokovo, samozaupanje, transparentno, nadomestek, predajajo, okolju, enoznačna, skupnem, raziskovanju, analizi, uspejo, omogočiti, varen, sodelovanje, spoštovanje, dogovorov, vprašanju, morali, ospredju, vodje, kreativnih, projektov, zvezi, prijateljev, mladine, menedžmenta, vseživljenjskega, izobraževanja, razumemo, katerimi, dosegamo, cilje, opravljamo, različna, dela, vodenja, noža, dostopa, usmerjanja, odraslega, kompas, anje, digitalno, gradimo, priporočajo, posameznih, orodij, nobena, stoodstotno, zanesljiva, ponudba, spreminja, vsemu, nasvetu, sogovornika, natančno, preveriti, pogoje, varovanja, osebnih, prenos, lokacijskih, hranijo, shranjeni, strežnikih, območju, zavedati, zaobiti, želel, verjetno, našel, številni, odločijo, omogoči, potrebujemo, tvojo, privolitev, vstavljanje, tretjih, ponudnikov, food, cookie, internet, mobilni, učiti, prvega, trenutka, omogočen, navidez, nedolžne, risanke, youtubu, pozval, vzpostavijo, zaupal, pogovarjal, posamezne, vsebine, opozarjati, tveganja, pasti, prežijo, nanj, zaščiti, zagovarjajo, vstopa, nikoli, povezane, internetom, besedah, marka, puschnerja, pomembneje, samega, gradijo, zanašanja, internetu, produktivne, zabavne, postati, varuška, škoduje, prezgodaj, primeren, najpogostejši, navajajo, vedo, sogovornik, poudaril, nujno, tak, koristen, psihologi, negativno, vednostjo, privolitvijo, razširjena, kažejo, samostojni, strokovni, sodelavec, fakulteti, družbene, vede, univerze, ljubljani, raziskava, pokazala, vprašanih, otrokovega, največji, šest, devet, znaša, letniki, mobilnih, 1ka, panel, varna, stalni, svojem, delu, vsakodnevno, srečujejo, digitalnimi, navadami, družin, ustvarijo, nadomestiti, temeljnega, odnosa, vzamejo, predajanje, druženja, samopotrjevanja, zaščititi, tveganji, preživi, kom, komunicira, tukaj, pojavi, ustreznega, ravnotežja, poseg, načne, oslabi, clock, comments, špela, zupan, vnesite, iskalni, niz, cross, vrtu, svoj, slovenskih, jezer, vas, naravnost, očarala, dobro, kolesarijo, 5ka, oto, izleti, čudovit, izlet, navdušil, dobiš, sanjate, pokojno, mamo, očeta, vaše, srce, kliče, družinsko, življenje, blog, partnerski, sedmi, poti, razkriva, radosti, materinstva, mame, zmorejo, same, trpijo, tišini, prehrani, fit, lepota, moda, najnevarnejši, znak, jok, tišina, isidora, ondina, lea, mlade, ženske, spreminjajo, problematični, preživijo, skoraj, dvakrat, nekoč, vzgoja, vrtec, spanje, nega, tednih, drugem, trimesečju, porodnišnice, nosečnica, pregledi, nosečnostjo, zanositev, karlo, razkril, njegova, mama, sprejela, kajo, intervju, porodne, resnične, domov, svetli, temni, nimaš, računa, home,

Text of the page (random words):
ako kot otrok brez učenja in vodenja ne zna varno uporabljati noža tudi telefona ali dostopa do interneta ne bi smel uporabljati brez nadzora in usmerjanja odraslega ki mu je lahko kompas prav zato meja med skrbjo za varnost in pretiranim nadzorom ni vedno enostavna ali enoznačna ne gre zgolj za vprašanje ali starši uporabljajo določeno aplikacijo za nadzor temveč predvsem za to ali so bili dovolj prisotni že prej v pogovoru skupnem raziskovanju učenju in analizi če niso bili morda iščejo rešitev v digitalnem nadzoru če pa otroku uspejo omogočiti varen prostor raziskovanja se nadzor spremeni v sodelovanje in spoštovanje dogovorov posebej pri starejših otrocih sogovornica svetuje naj bo nadzor prilagojen otrokovi starosti in razvojni stopnji starši naj transparentno razložijo njegov namen ter ga uporabljajo kot podporo varnosti ne pa kot nadomestek za pogovor otroku naj postopoma predajajo več odgovornosti in odločanja v digitalnem okolju otroka lahko zaščitijo ne da bi prekomerno posegali v njegovo zasebnost tudi tako da z njim odkrito govorijo o spletnih tveganjih skupaj oblikujejo družinska digitalna pravila uporabljajo transparentne tehnične ukrepe kot so starševski filtri ali omejitve vsebin ter jasno pojasnijo njihov namen pomembni so tudi digitalni premori in čas brez zaslonov namenjen igri gibanju in druženju saj prav to postopoma krepi otrokovo samostojnost in samozaupanje pri mlajših otrocih je vloga staršev bolj neposredna skupaj naj raziskujejo digitalni svet odgovarjajo na vprašanja in pojasnjujejo kaj je varno in kaj ne pri starejših otrocih in mladostnikih pa mora biti več poudarka na dogovorih odgovornosti zaupanju in postopnem osamosvajanju icon expand pri starejših otrocih in mladostnikih pa mora biti več poudarka na dogovorih odgovornosti zaupanju in postopnem osamosvajanju foto adobe stock anja vogrič posebej poudarja tudi pomen vključevanja otrok v oblikovanje družinskih pravil v skladu s konvencijo o otrokovih pravicah imajo otroci pravico da so slišani in vključeni v odločitve ki jih zadevajo to velja tudi za uporabo digitalnih naprav seveda v skladu s starostjo in zrelostjo otroka ko so vključeni v dogovore o uporabi telefona sledenju lokaciji ali družinskih pravilih glede zaslonov pravila bolje razumejo in jih lažje upoštevajo hkrati pa se učijo odgovornosti in samostojnega odločanja vključevanje otrok krepi zaupanje in zmanjšuje spore ki se lahko pojavijo ob enostranskih starševskih odločitvah tudi otroci iz programa otroški parlamenti poudarjajo da telefoni niso le vir zabave temveč obenem pomembno orodje za komunikacijo učenje in dostop do informacij prav tako izpostavljajo da jim je pri uporabi telefona pomembna določena stopnja zasebnosti in da lahko pretiran nadzor vzbuja občutek nezaupanja hkrati poudarjajo da potrebujejo podporo in usmerjanje odraslih predvsem pri prepoznavanju tveganj na spletu in pri varni uporabi digitalnih tehnologij poseben izziv nastane tudi takrat ko imajo otroci na področju digitalnih tehnologij več znanja kot njihovi starši zasloni sami po sebi niso sovražnik saj omogočajo učenje ustvarjanje in povezovanje je poudarila sogovornica težava nastane ko začnejo zasloni izrivati igro gibanje druženje in pristne odnose je dodala digitalna tehnologija sicer prinaša koristi hkrati pa ne sme ogrožati prostega časa igre in pristnih družinskih odnosov je prepričana prav starši so ključni zgled če znajo odložiti telefon postaviti meje ter si vzeti čas za pogovor in skupne dejavnosti brez zaslonov je več možnosti da bodo tudi otroci razvili uravnotežen odnos do tehnologije pomembno je tudi da otroku prisluhnemo kako sam vidi digitalni svet kaj ga zanima kaj se mu zdi uporabno in kaj ne pogovor mora teči v obe smeri je pozvala izpostavila je da otroci svojo identiteto šele oblikujejo prekomerna raba zaslonov in družbenih omrežij pa lahko hitro vpliva tudi na nastajanje digitalne identitete ki jo mladostniki pogosto zamenjujejo z resnično meja med uravnoteženo rabo zaslonov in uporabo ki vodi v zasvojenost odtujenost v odnosih stiske zaradi negativnih spletnih komentarjev vrstnikov in spletnih zlorab je po njenih opažanjih zelo tanka zato moramo o tem govoriti ter si prizadevati da digitalni svet za otroke in mladostnike resnično ostane predvsem orodje denimo pri iskanju informacij in poučnih vsebin je sporočila tudi pri tom telefonu odgovor je pogovor opozarjajo da je ključ do varnega digitalnega okolja pogovor z otrokom in njegovo opolnomočenje ne zgolj nadzor le tako otrok razvija znanje kritično mišljenje in sposobnost varnega odločanja v digitalnem svetu v zpms ob tem spodbujajo starše šole in širšo družbo da skupaj ustvarjamo okolje v katerem otroci razvijajo zdrave digitalne navade kritično mišljenje in občutek odgovornosti hkrati pa imajo prostor za brezskrbno otroštvo in pristne medosebne stike v sklopu projekta odklop ki ga vodi društvo za zdravje srca in ožilja slovenije zpms pa pri njem sodeluje kot partner pri izvedbi kampanje odložimo telefone si prizadevajo za uravnoteženo uporabo zaslonov digitalne premore več gibanja igre in kakovostnih družinskih odnosov podali so tudi pobudo da bi 20 februar postal nacionalni dan uravnotežene rabe zaslonov icon expand pri mlajših otrocih je vloga staršev bolj neposredna skupaj s starši naj raziskujejo digitalni svet odgovarjajo na vprašanja in pojasnjujejo kaj je varno in kaj ne foto adobe stock mija repenšek logout pred nakupom in uporabo naprave naj bodo pravila pri logoutu medtem opozarjajo kaj se lahko zgodi ko starši pričakujejo da bo meje namesto njih postavila kar aplikacija mija repenšek mag zakonskih in družinskih študij ter svetovalka pri zavodu logout kjer nudijo pomoč pri prekomerni rabi interneta v praksi opaža da starši po aplikacijah za sledenje ali omejevanje uporabe telefonov pogosto posežejo zato ker se jim zdijo hitra in enostavna rešitev orodja za nadzor pogosto dojemajo kot pripomoček ki bo namesto njih postavil mejo pri rabi zaslonov ali omogočil nadzor nad otrokovim gibanjem dajejo jim občutek da so stvari urejene da je meja postavljena in da bo nadzor zagotovljen hkrati pa bo tudi konflikt morda manjši razume da gre pri nekaterih družinah tudi za povsem realne življenjske okoliščine na primer pri enostarševskih družinah ali starših z zelo zasedenim urnikom v takih primerih ne morejo biti vedno fizično prisotni zato jim tehnologija daje občutek večje varnosti in nadzora toda včasih se lahko za digitalnim nadzorom skriva še nekaj drugega želja da bi tehnologija opravila neprijetnejši del starševstva da bi aplikacija ukrepala ko je treba otroku omejiti čas za zaslonom in da staršu ne bi bilo treba vztrajati ob otrokovi frustraciji jezi ali razočaranju a otrok se mora postopno naučiti da ni mogoče zadovoljiti vseh želja in da je frustracija ob omejitvah del življenja samo tako bo lahko razvil samoregulacijo nekateri starši pa uporabljajo aplikacije kot pomoč pri omejevanju rabe zaslonov z njihovo pomočjo lažje spremljajo otrokove navade se o njih pogovarjajo otroku ponudijo ustrezne in spodbudne alternative zaslonom ter ga zanje tudi motivirajo raba aplikacij in nameni njihove uporabe so torej lahko zelo različni ob tem se postavlja tudi vprašanje katere aplikacije so sploh varne uporabne in primerne za osnovno spremljanje ali postavljanje digitalnih omejitev mija repenšek ne priporoča konkretnih aplikacij ker jih je veliko njihove funkcije pa so zelo različne iz izkušenj staršev v centru logout pa izhaja da otroci aplikacije pogosto zelo hitro zaobidejo še posebej brezplačne obenem lahko postanejo vir nenehnih sporov saj lahko otrok trdi da aplikacija časa uporabe ne meri pravilno in da omejitve zato niso pravične to je še zlasti problematično če začnejo starši popuščati in spreminjati omejitve glede na utrujenost slabo voljo ali vsakodnevne okoliščine sogovornica zato svetuje preprostejše a pogosto učinkovitejše ukrepe ki ne temeljijo le na tehnologiji fizično umikanje telefonov skupno odlaganje naprav na določeno mesto v stanovanju ter dogovor da spalnica otroška soba ali čas ob obrokih niso prostor za zaslone preberi še video igre za najstnike katere so primerne ob tem poudarja tudi da je treba že pred nakupom digitalne naprave razmisliti zakaj jo otrok sploh potrebuje in kdaj jo bo uporabljal dogovoriti se je treba o osnovnih pravilih uporabe saj naprava ne sme nadomeščati gibanja igre časa s starši ali zadovoljevanja bioloških potreb uporaba naj ne poteka med rutinskimi opravili kot sta kopanje ali umivanje zob naprava pa naj ne postane nagrada ali sredstvo nadzora pomembno je tudi da naprave niso prosto dostopne otroku in da o njihovi uporabi odločajo starši zasloni ne bi smeli biti prisotni v spalnici ali otroški sobi otrok pa jih ne bi smel uporabljati vsaj eno uro pred spanjem prav tako ne bi smeli brez jasnega namena svetiti v ozadju čas pred njimi pa ne bi smel presegati dogovorjenih dnevnih omejitev glede sledenja lokaciji pa se učinki po njenih pojasnilih razlikujejo glede na kakovost odnosov v družini ter starost zrelost vedenjske značilnosti in razvojno stopnjo otroka pri mlajših otrocih lahko nadzor staršem res daje večji občutek varnosti pri mladostnikih pa je položaj precej bolj občutljiv saj preživljajo obdobje ko si vse bolj želijo samostojnosti občutka sposobnosti in sprejetosti med vrstniki mladostništvo je namreč obdobje ko posamezniki naravno preizkušajo meje ter želijo izraziti svojo voljo in samostojnost zato pravila in omejitve pogosto doživljajo kot izziv če najstnik doživlja da nima vpliva da njegovo mnenje ni slišano ali da mu nadzor jemlje občutek samostojnosti lahko začne prikrivati stvari in se upirati zato začnejo nastajati napetosti kot je razložila mija repenšek je tako pogosto takrat ko otroci ali mladostniki čutijo da niso cenjeni da njihovo mnenje ni slišano ali da njihovi predlogi niso upoštevani če pa je nadzor predstavljen kot del dogovora če starši mladostniku jasno razložijo razloge zanj ter mu prisluhnejo ga lahko lažje sprejme preberi še seksting pošiljanje eksplicitnih vsebin med mladostniki po njenem mnenju je zato dolgoročno najpomembnejši kakovosten odnos ki temelji na zaupanju odprti komunikaciji spoštovanju in postopnem dodajanju odgovornosti glede na razvojno stopnjo in zmožnosti otroka v praksi se namreč pogosto pokaže da otroci ki se ne počutijo zares videne slišane in upoštevane stik s starši včasih iščejo tudi z uporom četudi s tem škodijo sami sebi pri mlajših otrocih je nadzor navadno bolj neposreden s časovnimi omejitvami in skrbno izbranimi vsebinami ter ob čim pogostejši prisotnosti staršev pri najstnikih pa je boljši pristop ki temelji na dogovorih pogovoru zaupanju ter učenju odgovorne in uravnotežene rabe zaslonov vloga staršev pri postavljanju meja in omejitev je ključna pomembno je da pri omejitvah vztrajajo mirno in dosledno saj se otrok tako postopoma uči obvladovati frustracijo in razvija samoregulacijo pri starejših otrocih in mladostnikih je smiselno pravila oblikovati skupaj ter jasno določiti omejitve odgovornosti in posledice jasno je treba določiti tudi da otrok z napravo ne razpolaga povsem samostojno ampak nosi odgovornost za njeno uporabo skrb in varovanje dogovori so še učinkovitejši če pri njih sodeluje vsa družina če so zapisani ter če vključujejo spremljanje izvajanja primerne nagrade ali posledice in postopne opomnike pred zaključkom uporabe zaslonov v smislu čez 10 minut bo konec igre dolgoročni cilj je da otrok razvije notranjo odgovornost in zdrave digitalne navade starši pa ga jasno in podporno vodijo je opisala sogovornica posebej pomembno pa je tudi prepoznavanje situacije ko ne gre več le za veliko časa pred zaslonom ampak za resnejšo težavo ki lahko vodi v zasvojenost starši naj bodo pozorni če otrok izgublja zanimanje za druženje z vrstniki šport hobije ali šolo če ob omejitvah kaže izrazito močno frustracijo jezo ali tesnobo ter če digitalni svet postaja njegov glavni način umika ali iskanja ugodja ter nadomešča druge življenjske potrebe in aktivnosti pomembno je predvsem da starši prepoznajo in si priznajo težavo ter ne čakajo predolgo saj je takrat smiselno čim prej poiskati strokovno pomoč je poudarila mija repenšek opozorila je še da se toleranca staršev do uporabe zaslonov pri otrocih in mladostnikih povečuje pogosto tudi zaradi razmišljanja da to danes vsi uporabljajo ali da imajo oziroma igrajo vsi v razredu takšno razmišljanje lahko vodi v odlašanje z ukrepanjem dokler težava ne postane resna zato je pomembno da starši pravočasno ukrepajo ter da nadzor omejitve in pričakovanja vedno prilagajajo otrokovi starosti razvojnim potrebam razvoju možganov in stopnji pričakovane odgovornosti v pomoč so jim lahko tudi smernice pediatrov o uporabi zaslonov pri otrocih in mladostnikih ki poleg priporočene časovne omejitve vključujejo tudi priporočila glede samostojne rabe naprav primernosti vsebin ter stopnje starševskega nadzora po pomoč se lahko starši obrnejo tudi na šolsko svetovalno službo pediatra svetovalne centre ali specializirane organizacije kot so logout center šteker safe si tom telefon in e tom klepetalnica kjer otroci mladostniki in starši dobijo informacije usmeritve in podporo icon expand posebej pomembno je tudi prepoznavanje situacije ko ne gre več le za veliko časa pred zaslonom ampak za resnejšo težavo ki lahko vodi v zasvojenost foto adobe stock zakaj otrok ali najstnik nadzor doživlja drugače kot starši kar starši pogosto razumejo kot skrb lahko otrok ali mladostnik doživi kot nezaupanje in pritisk starši ki vklopijo sledenje lokaciji ali digitalni nadzor imajo občutek da otroka ščitijo da so lahko bolj mirni in da imajo večji pregled nad njegovim življenjem otrok pa lahko isto dejanje razume povsem drugače kot sporočilo da mu starši ne verjamejo da ga preverjajo in da nima dovolj prostora zase še posebej izrazito je različno razumevanje v mladostništvu ko se začnejo močneje razvijati potrebe po samostojnosti zasebnosti in lastni identiteti najstnik želi imeti občutek da lahko kaj odloči sam da je njegovo mnenje upoštevano in da ni ves čas pod drobnogledom če tega ni lahko digitalni nadzor hitro postane vir napetosti prikrivanja in upora zato strokovnjaki opozarjajo da pri digitalnem nadzoru ni ključno le vprašanje ali starši nekaj nadzorujejo ampak predvsem kako to počnejo če otrok razume razlog če je vključen v dogovor in če čuti da ga starši poslušajo bo lažje sprejel omejitve če pa so pravila enostranska nenadna ali kaznovalna jih bo veliko verjetneje doživljal kot pritisk otrok namreč ne potrebuje le zaščite ampak tudi občutek da je slišan in da njegovo mnenje šteje zato je pogovor pogosto učinkovitejši kot digitalni nadzor aplikacije za nadzor so lahko pomožno orodje nikakor pa ne morejo biti temelj varne in zdrave rabe tehnologije se strinjajo sogovorniki otrok potrebuje starše ki bodo prisotni ki bodo znali pojasniti zakaj so potrebne omejitve in ki bodo vztrajali kljub otrokovi jezi nezadovoljstvu ali odporu potrebuje starše ki ne bodo le spremljali njegove lokacije temveč bodo...