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rillt und serviert diesmal hatte ich noch granatapfelkerne übrig die sahen als rote farbtupfer ganz hübsch aus neu war mir dass man mangoschalen essen kann bei reisen in tropische länder beherzigt man ja gerne das peel it cook it or forget it meist versuche ich mich daran zu halten schäle esse durchgegartes oder manches halt auch nicht mango fiel immer in die peel it kategorie als ich gestern meinem mitkoch die aufgabe übertrug die mangos zu würfeln war ich dann erstaunt als er sie nicht schälte einen teil haben wir dann doch von den schalen befreit und diese auch einfach mal probiert sie schmecken ähnlich wie apfelschalen etwas härter ich habe dann kurz im internet recherchiert wo sich wie so oft sehr viele meinungen finden es scheint wohl so zu sein dass man die schalen problemlos essen kann auch zu viel angst vor pestiziden o ä braucht man nicht zu haben wobei eine bio qualität sicherlich gesünder ist wieder was gelernt rezkonv rezept rezkonvsuite v1 4 titel mango dessert mit granatapfelkern dekoration kategorien süßspeise warm mango menge 2 personen zutaten 1 2 mango sahne 2 teel rohrzucker einige granatapfelkerne quelle standardrezept erfasst rk 20 10 2010 von barbara furthmüller zubereitung die mango schälen oder nicht schälen man kann die schalen essen wenn die mango nicht allzu sehr belastet ist vom kern lösen und in würfel schneiden das fruchtfleisch in kleine ofenfeste förmchen füllen mit sahne bedecken rohrzucker bestreuen und mit einem gasbrenner oder im grill des backofens karamellisieren lassen dabei bleiben nicht dass es zu schwarz wird mit granatapfelkernen dekorieren und sofort servieren variationen wenn es draußen kalt ist und man lieber ein richtig warmes dessert mag kann man die mangos einige minuten im backofen erwärmen bevor man den zucker aufstreut und wie oben verfährt statt granatapfelkernen eignen sich auch andere früchte oder man genießt den mango nachtisch pur diesmal hatte ich auch glück mit der gekauften mango sie war recht süß und aromatisch allerdings nicht ganz so gut wie ich sie von reisen in die tropen kenne oder wie die die ich letztes jahr von spanish mango bekommen hatte oft ging es mir in letzter zeit so wie lilly aus der mini küche dass gekaufte mangos von steinhart und geschmacklos direkt zu verdorben übergingen ohne dass man sie essen konnte vielleicht hätte ich wenigstens die schalen essen sollen 13 kommentare diesen post per e mail versenden blogthis auf x teilen in facebook freigeben auf pinterest teilen kategorien dessert obst süßes winter dienstag 19 oktober 2010 exotisches müsli bei mir gab s die letzten wochen wenig selbst gekochtes dafür viel junk food essen gehen belegte brote usw naja ganz so schlimm wie das klingt war es auch nicht in gasthäusern und restaurants kann man ja wählen was einem gefällt einmal die woche chili cheese burger ist gut als stoffwechseltrainung und es gab frisches baguette sowie bestes vollkornbrot aus einer bestellung mein favorit ist das dinkel essener mit diversen französischen käsesorten und anderen leckereien ein kleiner umweg über einen französischen supermarkt kürzlich ein paar mal wurde auch selbst gekocht etwas davon wird noch auf dem blog landen das meiste habe ich aber nicht fotografiert dafür habe ich heute beim zweiten frühstück ein foto auf der herbstlichen spielwiese geschossen und möchte euch dies nicht vorenthalten das bewährte getreidemüsli mit exotischen früchten aufgepeppt mango und granatapfelkerne sehen zum einen gut aus schmecken zum anderen richtig lecker das gibt power bei dieser kälte rezkonv rezept rezkonvsuite v1 4 titel exotisches müsli kategorien frühstück getreide mango granatapfel winter menge 2 personen zutaten 5 6 essl 6 korn getreidemischung wasser 1 2 mango 1 2 granatapfel 1 2 essl sonnenblumenkerne 1 2 teel amaranth popps kann man auch weglassen joghurt quark milch kefir o ä quelle eigenes rezept erfasst rk 19 10 2010 von barbara furthmüller zubereitung am vorabend getreide in einer getreidemühle grob schroten mit soviel wasser bedecken dass das getreideschrot bedeckt ist über nacht in den kühlschrank und einen kühlen raum stellen am morgen das aufgequollene getreide in zwei schüsselchen verteilen mango um den kern herum halbieren in würfel schneiden granatapfel halbieren die kerne lösen das geht gut in einer schüssel mit wasser mit den sonnenblumenkernen und den amaranth popps zusammen in die schüsselchen geben joghurt quark milch kefir o ä darüber gießen umrühren und genießen tipps und anmerkungen man kann auch nur ein oder zwei getreide oder eine 5 korn mischung verwenden wenn man es noch fruchtiger mag kann man auch noch einen geraspelten apfel oder etwas banane dazugeben lecker schmecken bestimmt auch kokosflocken dazu oder walnusskerne der phantasie sind fast keine grenzen gesetzt 12 kommentare diesen post per e mail versenden blogthis auf x teilen in facebook freigeben auf pinterest teilen kategorien frühstück und brunch obst reis und getreide winter dienstag 5 oktober 2010 stromburg und kochkurs bei johann lafer so die paar tage sind rum heute bin ich früh aufgestanden und habe angefangen zu tippen bevor ich alles vergesse manche haben es ja mitbekommen dass ich zurzeit sehr viel um die ohren habe im blog ist es ruhig geworden die events im gärtnerblog habe ich aufgegeben im augenblick macht sus diese alleine und freut sich sicher über verstärkung und zum kommentieren mails beantworten oder social networken bleibt fast keine zeit da war es eine willkommene abwechslung von hp eine auszeit geschenkt zu bekommen wie zorra peggy claudia sivie katharina mia und zwei journalisten hatte ich die einladung zu einem hp event mit johann lafer angenommen und habe vorletzte woche 24 wunderschöne stunden in rheinland pfalz verbracht ein herzlicher dank geht an claudia für dieses foto ich habe mich ehrlich gesagt ziemlich laienhaft angestellt als es darum ging mit einem mir nicht gut in der hand liegenden messer ein filet aus diesem prachtexemplar von steinbutt zu schneiden aber der reihe nach hotel und gourmetrestaurant stromburg anreise war am dienstag abend und ich war froh nach einer fahrt quer durch deutschland bei schönem wetter und viel stau doch noch rechtzeitig wenn auch ziemlich erschöpft auf der stromburg anzukommen es blieben ein paar minuten um in meinem noblen zimmer ich hatte dieses deluxe zimmer benannt nach bernard loiseau über den ich mal eine biografie gelesen hatte kurz zu duschen und mich umzuziehen dann ging s auch schon los mit einem roséfarbenen champagner als apéritif zum auflockern und dem kennenlernen der anderen teilnehmer in der lobby insgesamt neun gäste 1 mann als hahn im korb dazu drei damen von hp und eine von der pr agentur also ein überschaubarer kreis lauter nette menschen die sich nach einem kurzen beschnuppern viel zu sagen hatten es ist immer wieder super wenn man foodblogger trifft die man bisher nur von ihren blogs kennt ein bekanntes gesicht habe ich auch getroffen es war toll zorra wieder zu sehen diesmal nicht in spanien die geschmacksexplosionen auf den löffeln auf dem foto links waren fantastisch von oben nach unten lachs an einer avocadocreme praline von foie gras im mantel von himbeeressiggelee mit sommertrüffel frischkäsepraline im walnuss wasabimantel auf kürbiskernpesto und ein bonbon von campari und orange mmhmm das zergeht auf der zunge weiter ging s ins restaurant le val d or das an diesem abend geschlossen war bis auf uns und eine weitere gruppe die aber woanders gegessen hat weiterlesen 39 kommentare diesen post per e mail versenden blogthis auf x teilen in facebook freigeben auf pinterest teilen kategorien internettes pressereisen und events unterwegs neuere posts ältere posts startseite abonnieren posts atom blog durchsuchen blog archiv 2026 32 august 5 juli 7 juni 9 mai 7 april 3 januar 1 2025 50 dezember 6 november 2 oktober 2 september 6 august 7 juli 6 juni 7 märz 4 februar 4 januar 6 2024 75 dezember 10 november 6 oktober 2 september 1 august 9 juli 8 juni 10 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