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surgiu, loura, perfeita, submissa, extravagâncias, seguiram, cupidez, refeições, bebidas, abundantes, despertares, tardios, seguintes, repetiu, programa, extenuado, luxúria, exigiu, roma, hong, kong, iorque, concedido, tantas, facilidades, chamou, pudesse, superar, dificuldade, cortês, respondeu, podia, conceder, menos, indignou, devolveu, imperturbável, inferno, compreendi, cedo, surpreendeu, declaram, vivendo, sobrepostos, feitos, televisão, rotinas, mecânicas, numa, repetição, litúrgica, imaginada, transformada, alarga, suportável, ativa, ritmos, responsabilidades, encontros, subitamente, transmutada, horários, irrelevantes, convivências, escassas, utilidade, extinguir, quarenta, experiência, hábito, mental, forma, cai, instala, vertigem, silenciosa, privado, desafios, perde, agilidade, memória, embacia, humor, achata, motivação, desfaz, músculo, exercitado, disto, inevitável, imaginação, disciplina, certa, coragem, encontrar, atividades, aprendizagem, contínua, exercício, adaptado, 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desporto, cirurgia, compreendemos, coordenamos, movemos, tocarmos, bailarinos, mestres, gramática, corporal, ativam, intensamente, ligados, eficientes, refinados, exemplo, neuroplasticidade, dependente, volto, homens, diferença, subtil, decisiva, movem, veem, copo, música, repetida, ilusão, andamos, dançam, espanto, seguem, ballet, nasce, rapidez, ajuste, automático, velocidade, vizinhos, compreendida, simulação, interna, emerge, caos, peixes, entram, jogo, sensores, pressão, vibração, linha, lateral, perceção, estão, acopladas, espelhos, interiores, autistas, disfunção, ali, mexe, acusa, rigidez, anda, compasso, atrasada, milissegundos, comandar, largos, precisos, virar, danças, exigentes, youtube, campeonato, jantar, 1913, 1990, cronistas, pertence, coleção, grandes, autores, assumida, editora, tinta, desculpem, tocar, assunto, menor, perto, rio, acontece, sequer, niterói, idade, alonga, espalhados, antigamente, algo, móvel, oferecia, perspectiva, infinita, sentíamos, contentes, achando, belo, estaríamos, farta, mesa, abraçaríamos, poriam, cantar, beber, aprender, irremissível, separações, jamais, voltaremos, estivermos, perceberemos, separados, perdido, incorporado, poderemos, correspondermos, muralha, dupla, seremos, duas, outras, pessoas, motivo, melancólicas, chamem, tolo, apaixonado, ouve, lindíssima, mil, nuvens, leve, púrpura, azul, sonho, bonito, estará, certamente, impressão, centenas, céus, extraordinários, esquecemos, maneira, torpe, fantásticos, emocionaram, dentro, sala, viu, nenhum, acaso, tivesse, janela, visto, vira, aconteceu, cita, esconde, mágoa, infiel, incorporou, viveu, medida, loucura, feroz, furiosamente, conosco, solidária, perante, nuvem, indagamos, minucioso, fervor, inimigos, analisá, destruí, nego, respirar, pequena, fuga, romance, filme, amado, verá, espertos, procuram, adaptar, fazê, sadio, confortável, prazenteiro, liberal, resumir, querem, avisadamente, suprimir, suprimimos, horrível, levar, natureza, leviana, tonta, amizades, distantes, manda, cartas, náufrago, fazendo, apelo, naufragamos, mar, bobo, ondas, sentimentos, saudade, encerra, traição, bela, puro, contaremos, fazia, vimos, engraçada, linda, corria, canteiros, querendo, pegar, borboleta, incorporando, entregando, corpinho, traidor, perdoe, absurdos, tristes, livres, deixamos, maravilha, sadia, amou, doce, felicidade, gratuita, virgem, devemos, contas, more, peito, sentimo, fortes, sólidos, tranqüilos, desconfiar, sozinhos, abandono, trancados, longe, vem, rico, prodigiosa, riqueza, despejamos, saco, emoções, novidades, precisam, agarrar, ambos, velha, besteira, você, lembra, daquela, tomamos, cachaça, café, tinha, naquela, rua, louca, dizia, necrológio, falando, sujeitos, sinal, faleceram, éramos, pungente, concluireis, tanta, amarga, tolice, ora, vos, direi, curta, enquanto, pensamos, finda, 1948, separou, encontramos, umas, poucas, questiona, tenho, seguir, fio, união, espiritual, chuva, desaconselha, saída, leio, crónica, deuses, puseram, resisto, transcrever, telefone, calças, atendo, rapidamente, marisa, pergunta, doutor, devo, honra, deste, telefonema, chamada, desculpe, incomodo, incomoda, iniciamos, encontram, terem, delicada, bondosa, paciente, poço, bonomia, aprendido, medicina, costume, última, morrer, nisto, crueldades, custa, mutilações, minguando, secando, devagar, despedindo, pedaços, apequenando, empobrecendo, mesquinha, despojada, reduz, elementar, instinto, sobrevivência, revolta, joga, barreira, escura, reino, luminoso, crença, calado, ruína, minuto, esperar, supremo, sossego, certas, agonias, feição, enfim, veio, enganaram, entretanto, vou, continuando, tropeço, texto, 1949, abordada, conheço, cronista, intitulado, motorista, 100, transcrevo, português, teu, tens, perdoa, fez, candidatos, fundamentam, obra, feita, esquecendo, realizações, promessas, indo, resultados, primeira, preocupou, gerida, principalmente, pelos, médicos, religião, embora, esteja, dominado, eleição, presidente, república, continue, preferir, silêncio, feito, ruído, ensinar, proximidade, responsabilidade, compromisso, acompanhar, corrigir, escutar, regra, ensinam, formam, atraem, constroem, exibem, multidões, classe, ilusionistas, usam, linguagem, apelativa, emocional, simplificadora, leva, crentes, entrar, onda, benefício, deles, próprios, estudei, peguei, caí, memorizar, funções, diferentes, órgãos, estado, reli, segui, angustiado, consegui, tirar, valores, ensinamento, acreditar, empola, capacidades, minimiza, passar, duvidar, serem, implique, tropeçar, andava, liceu, cadeiras, escrita, oral, administrativa, nação, estudava, pequeno, cem, páginas, boca, alunos, turma, estudar, tira, boa, acreditei, likes, expõem, aceitação, sentido, surgem, prontos, produto, consumo, coíbem, distorcer, exagerar, inventar, mentira, conforme, visibilidade, elogios, públicos, sinto, embaraço, expor, fragilidades, erros, praça, pública, gabar, individuais, considero, deverem, guardadas, tribo, círculo, confiança, falamos, 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civil, exigisse, contrário, sustentava, existisse, soubesse, ignorasse, relevante, revelada, deverá, informar, rodienses, desse, facto, justo, aproveitar, circunstância, babilónia, 240, 150, discípulo, tarso, discutiram, dilema, luz, imaginemos, traz, carregamento, caro, devido, fome, suponhamos, navios, zarparam, direção, mercadoria, volante, carolina, base, agradavelmente, maravilhosa, pena, desperdiçá, jovens, admiro, romanos, desprezo, absoluto, eram, mostrar, tom, holland, 1968, historiador, george, bernard, shaw, 1856, 1950, dramaturgo, epigramas, escritor, ensaísta, académico, britânico, 1898, 1963, clive, staples, lewis, fazes, deixarem, exausto, aiatololas, 1979, andam, trilhar, caminho, afundar, desvalorizando, judeus, ocidental, insensatez, iraniano, merecia, senadores, vestem, jeans, toga, modus, operandi, trump, décadas, planear, brasil, nigéria, caiam, caíu, identificam, império, romano, síria, iraque, cuba, ucrânia, pentágono, porta, aviões, inafundável, visa, tolher, 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ira 6 de fevereiro de 2026 eleições os políticos de um país têm de ser capazes de dar passos visíveis na resolução dos problemas que vão sendo identificados sabendo que haverá sempre uma parte da população negativamente afetada por essas medidas como é impossível agradar a todos o melhor a fazer é resolver os problemas tentando minimizar os efeitos negativos sobre a população atingida minimizar não significa eliminar pois se essa fosse a intenção nunca seria possível implementar coisa alguma portugal enfrenta problemas crónicos que os sucessivos governos têm evitado enfrentar por receio de que um aumento de impopularidade lhes faça perder as próximas eleições e consequentemente os cargos de que depende a respetiva clique temos um país a envelhecer sem solução eficaz para os idosos sem cuidadores familiares disponíveis e com rendimentos insuficientes para pagar uma erpi estrutura residencial para idosos temos um sns incapaz de lidar com os custos crescentes da saúde resultantes das maiores necessidades humanas e do preço cada vez mais elevado das terapêuticas sofisticadas temos um ordenamento do território incapaz de responder a incêndios inundações erosão costeira e à necessidade de criação de novas vias de comunicação vivemos num país onde a burocracia cresce em todos os setores criando barreiras à resolução de pequenas dificuldades do dia a dia temos uma justiça que sob o pretexto das garantias abre espaço à fraude mais descarada por parte de quem tem recursos financeiros temos um país pouco culto onde grande parte da população é incapaz de compreender a complexidade de algumas soluções e se entrega com facilidade ao populismo das respostas simples sim precisamos de mudar mas não podemos saltar da frigideira para o fogo precisamos que os políticos estejam mais próximos para que possam ser responsabilizados pela população precisamos que lisboa deixe de ser o centro único e que passemos a ter vários centros decisórios independentes para a saúde a justiça a segurança social o ensino e a gestão do território precisamos urgentemente de uma verdadeira regionalização precisamos de responsabilizar os decisores e julgá los quando for caso disso sem permitir uma sucessão interminável de recursos tratando o erro judicial do mesmo modo que se trata o erro médico lisboa já deu provas de ineficiência na gestão do país é tempo de pensar fora da caixa é preciso que lisboa deixe de sugar a inteligência e o poder económico de portugal para que se possam criar centros decisórios eficazes fora da sua tutela the way to get started is to quit talking and begin doing walt disney publicada por capitão à s 15 34 sem comentários etiquetas política portugal quinta feira 29 de janeiro de 2026 a vida em alta voz por prudência ou timidez tento cumprir o lema low profile high performance baixo perfil alto desempenho alto desempenho é para mim o melhor desempenho de que sou capaz o que me obriga a procurar um resultado que não me deixe desconfortável com a minha própria consciência mesmo quando o custo pessoal ultrapassa o que seria razoável para muitos não me seduzem elogios públicos e sinto até algum embaraço quando ouço alguém expor as suas fragilidades e erros em praça pública ou gabar se de vitórias individuais são coisas que considero deverem ser guardadas para a nossa tribo para o círculo de confiança diferente é quando falamos de vitórias integradas num esforço de equipa onde o mérito é partilhado e o resultado é coletivo mas neste novo mundo de likes onde muitos se expõem na procura de uma aceitação que dê sentido à vida surgem os influencers sempre prontos a vender qualquer produto seja ele um bem de consumo ou uma ideia não se coíbem muitas vezes de distorcer a verdade de exagerar ou mesmo de inventar uma mentira desde que a coisa funcione ou não funcione conforme lhes convém e lhes dê espaço de ação e visibilidade quando eu andava no 7 º ano do liceu uma das cadeiras com prova escrita e oral no fim do ano era a opan organização política e administrativa da nação estudava se por um pequeno livro com pouco mais de cem páginas um dia ouvi da boca de um ou dois dos melhores alunos da turma que para opan não é preciso estudar aquilo lê se dois dias antes do exame e tira se boa nota e eu acreditei não estudei mas uma semana antes do exame peguei no livro para o medir e caí na realidade memorizar as funções dos diferentes órgãos do estado não era tarefa de dois dias li reli e segui por aí fora angustiado até ao dia da prova consegui tirar 13 valores mas o maior ensinamento não foi a nota foi deixar de acreditar em quem empola capacidades e minimiza o esforço por passar a duvidar de que o seu propósito seja apenas serem os melhores mesmo que isso implique fazer os outros tropeçar os influencers pertencem muitas vezes a essa mesma classe de ilusionistas usam uma linguagem apelativa emocional e simplificadora que leva os crentes a entrar na onda em benefício deles próprios a lógica é antiga apenas mudou o palco a verdade é simples quem sabe faz quem não sabe fala para as multidões ensinar exige proximidade responsabilidade e compromisso com a verdade exige acompanhar corrigir escutar e responder os influencers em regra não ensinam seduzem não formam atraem não constroem exibem e talvez por isso eu continue a preferir o silêncio do trabalho bem feito ao ruído da vida em alta voz publicada por capitão à s 18 29 sem comentários etiquetas o nosso estar domingo 18 de janeiro de 2026 a esperança 2 sempre me preocupou o modo como a esperança é gerida principalmente pelos médicos e pela religião embora o dia de hoje esteja dominado pela sua gestão na política com a eleição de um novo presidente da república portuguesa dá o que não é teu promete o que não tens e perdoa a quem não te fez mal este é o lema de alguns candidatos outros fundamentam se na obra feita esquecendo uma outra máxima que diz basta de realizações queremos promessas e assim vamos indo à espera dos resultados da primeira volta entretanto vou continuando a ler as crónicas de rubem braga e tropeço num texto de 1949 onde a esperança é abordada do jeito que melhor conheço na saúde diz o cronista no seu escrito intitulado o motorista do 8 100 que transcrevo em português de portugal é costume dizer que a esperança é a última a morrer nisto está uma das crueldades da vida a esperança sobrevive à custa de mutilações vai minguando e secando devagar despedindo se dos pedaços de si mesma apequenando se e empobrecendo e no fim é tão mesquinha e despojada que se reduz ao mais elementar instinto de sobrevivência o homem ou se revolta e joga a sua esperança para além da barreira escura da morte no reino luminoso que uma crença lhe promete ou enfrenta calado e só a ruína de si mesmo até ao minuto em que deixa de esperar mais um instante de vida e espera como bem supremo o sossego da morte depois de certas agonias a feição do morto parece dizer enfim veio desta vez não me enganaram publicada por capitão à s 19 00 sem comentários etiquetas medicina o nosso estar política sexta feira 16 de janeiro de 2026 sobre o amor etc ouço o telefone no bolso das calças está está atendo rapidamente é a marisa que pergunta então doutor a que devo a honra deste telefonema é uma chamada de bolso desculpe se a incomodo não incomoda nada é um gosto ouvi lo e iniciamos uma conversa de amigos que raramente se encontram depois de terem partilhado muitos meses de trabalho é uma mulher delicada bondosa e paciente um poço de bonomia que diz para me agradar ter aprendido muito comigo a vida separou nos e apenas nos encontramos umas poucas horas por ano no fim questiona me por que razão tenho escrito pouco neste blogue que diz seguir regularmente como se ele fosse um fio de união espiritual e nem de propósito hoje num dia em que a chuva desaconselha qualquer saída leio esta crónica que os deuses puseram na minha mão e que não resisto a transcrever sobre o amor etc dizem que o mundo está cada dia menor é tão perto do rio a paris assim é na verdade mas acontece que raramente vamos sequer a niterói e alguma coisa talvez a idade alonga nossas distâncias sentimentais na verdade há amigos espalhados pelo mundo antigamente era fácil pensar que a vida era algo de muito móvel e oferecia uma perspectiva infinita e nos sentíamos contentes achando que um belo dia estaríamos todos reunidos em volta de uma farta mesa e nos abraçaríamos e muitos se poriam a cantar e a beber e então tudo seria bom agora começamos a aprender o que há de irremissível nas separações agora sabemos que jamais voltaremos a estar juntos pois quando estivermos juntos perceberemos que já somos outros e estamos separados pelo tempo perdido na distância cada um de nós terá incorporado a si mesmo o tempo da ausência poderemos falar falar para nos correspondermos por cima dessa muralha dupla mas não estaremos juntos seremos duas outras pessoas talvez por este motivo melancólicas talvez nem isso chamem de louco e tolo ao apaixonado que sente ciúmes quando ouve a sua amada dizer que na véspera de tarde o céu estava uma coisa lindíssima com mil pequenas nuvens de leve púrpura sobre um azul de sonho se ela diz nunca vi um céu tão bonito assim estará dando certamente sua impressão de momento há centenas de céus extraordinários e esquecemos da maneira mais torpe os mais fantásticos crepúsculos que nos emocionaram ele porém na véspera estava dentro de uma sala qualquer e não viu céu nenhum se acaso tivesse chegado à janela e visto agora seria feliz em saber que em outro ponto da cidade ela também vira mas isso não aconteceu e ele tem ciúmes cita outros crepúsculos e mal esconde sua mágoa daquele sente que sua amada foi infiel ela incorporou a si mesma alguma coisa nova que ele não viveu será um louco apenas na medida em que o amor é loucura mas terá toda razão essa feroz razão furiosamente lógica do amor nossa amada deve estar conosco solidária perante a nuvem por isso indagamos com tão minucioso fervor sobre a semana de ausência sabemos que aqueles 7 dias de distância são 7 inimigos queremos analisá los até o fundo para destruí los não nego razão aos que dizem que cada um deve respirar um pouco e fazer sua pequena fuga ainda que seja apenas ler um romance diferente ou ver um filme que o outro amado não verá têm razão mas não têm paixão são espertos porque assim procuram adaptar o amor à vida de cada um e fazê lo sadio confortável e melhor mais prazenteiro e liberal para resumir querem muito avisadamente é certo suprimir o amor isso é bom também suprimimos a amizade é horrível levar as coisas a fundo a vida é de sua própria natureza leviana e tonta o amigo que procura manter suas amizades distantes e manda longas cartas sentimentais tem sempre um ar de náufrago fazendo um apelo naufragamos a todo instante no mar bobo do tempo e do espaço entre as ondas de coisas e sentimentos de todo dia sentimos perfeitamente isso quando a saudade da amada nos corrói pois então sentimos que nosso gesto mais simples encerra uma traição a bela criança que vemos correr ao sol não nos dá um prazer puro a criança devia correr ao sol mas joana devia estar aqui para vê la ao nosso lado bem mais tarde contaremos a joana que fazia sol e vimos uma criança tão engraçada e linda que corria entre os canteiros querendo pegar uma borboleta com a mão mas não estaremos incorporando a criança à vida de joana estaremos apenas lhe entregando morto o corpinho do traidor para que joana nos perdoe assim somos na paixão do amor absurdos e tristes por isso nos sentimos tão felizes e livres quando deixamos de amar que maravilha que liberdade sadia em poder viver a vida por nossa conta só quem amou muito pode sentir essa doce felicidade gratuita que faz de cada sensação nova um prazer pessoal e virgem do qual não devemos dar contas a ninguém que more no fundo de nosso peito sentimo nos fortes sólidos e tranqüilos até que começamos a desconfiar de que estamos sozinhos e ao abandono trancados do lado de fora da vida assim o amigo que volta de longe vem rico de muitas coisas e sua conversa é prodigiosa de riqueza nós também despejamos nosso saco de emoções e novidades mas para um sentir a mão do outro precisam se agarrar ambos a qualquer velha besteira você se lembra daquela tarde em que tomamos cachaça num café que tinha naquela rua e estava lá uma louca que dizia etc etc então já não se trata mais de amizade porém de necrológio sentimos perfeitamente que estamos falando de dois outros sujeitos que por sinal já faleceram e éramos nós no amor isso é mais pungente de onde concluireis comigo que o melhor é não amar porém aqui para dar fim a tanta amarga tolice aqui e ora vos direi a frase antiga que é melhor não viver no que não convém pensar muito pois a vida é curta e enquanto pensamos ela se vai e finda maio 1948 desculpem tocar no assunto pertence a uma coleção de livros de grandes autores brasileiros assumida pela editora tinta da china rubem braga 1913 1990 foi um dos melhores cronistas brasileiros publicada por capitão à s 16 03 sem comentários etiquetas o nosso estar terça feira 23 de dezembro de 2025 jantar de natal chega o natal e a festa da empresa é pretexto para o reencontro com aqueles com quem partilhámos horas boas e más em território neutro distendido onde o vinho cumpre a antiga função de dissolver reservas e encurtar distâncias só depois chegam a comida e a dança para mim que já estou aposentado a ordem é esta gosto de rever os antigos companheiros de labuta os amigos e até aqueles com quem tive desencontros o tempo tudo alisa os montes as arestas as mágoas quem não aprende a esquecer acaba prisioneiro do que foi e raramente alcança a serenidade nem todos porém se reconhecem neste meu estar mais recolhido são agora raros aqueles para quem a festa ainda guarda ecos dos tempos da escassez e se atiram à comida para além do limite da prudência para outros a festa também é palco para exibir a juventude ou o que dela sobrevive ornada de lantejoulas e músculos disciplinados em ginásios em coreografias que oscilam entre o vigor e a sensualidade estudada é sobretudo o feminino que aposta nessa vertente conversa petisca dança deixando me observador discreto fora daquele bando de estorninhos humanos movendo se em uníssono ao som das músicas da moda aquela ali mexe se bem a outra já acusa alguma rigidez aquela anda fora do compasso atrasada uns milissegundos o melhor é aquele que parece comandar o grupo gestos largos precisos sem perder o ritmo ao virar se já vi danças mais exigentes no youtube mas essas pertencem a outro campeonato e a mente continua imparável a classificar comparar medir quando me dou conta é quase meia noite saio para a noite fria a pensar na fisiologia do movimento há no cérebro mecanismos silenciosos que explicam aquela harmonia os neurónios espelho ligam percepção e acção disparam quando fazemos um gesto e quando vemos esse mesmo gesto no corpo de outro permitem compreender o movimento alheio sem raciocínio consciente como se o corpo pensasse antes das palavras é por eles que aprendemos observ...