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película también tiene su criptonita la contraseña de acceso si aún usas la que viene por defecto estás dejando la puerta abierta a hackers vecinos aprovechados e incluso programas automatizados que pueden infiltrarse sin que lo sepas en este artículo descubrirás por qué cambiar la contraseña de tu router es crucial y cómo hacerlo fácilmente continuar leyendo por qué deberías cambiar la contraseña por defecto de tu router inmediatamente y cómo hacerlo autor silvia m publicado el 14 febrero 2025 14 febrero 2025 categorías educación tecnología etiquetas ciberseguridad dall e hacker internet ipconfig router seguridad ssid wifi 5 consejos básicos para navegar seguro en internet y proteger tu información soy profesora de competencia digital para adultos por lo que puedo hablar con propiedad cuando afirmo que el tema de la seguridad en internet genera tanto entusiasmo como temor a partes iguales entre mis estudiantes el entusiasmo proviene del interés genuino que tienen por aprender ya que son usuarios activos de la red y el temor surge de su falta de familiaridad con las tecnologías no son nativos digitales lo que les genera inseguridad en el mundo actual internet se ha convertido en una herramienta esencial en nuestras vidas lo usamos para trabajar estudiar mantenernos en contacto con amigos y familiares hacer compras o incluso para gestionar nuestras finanzas continuar leyendo 5 consejos básicos para navegar seguro en internet y proteger tu información autor silvia m publicado el 6 febrero 2025 2 febrero 2025 categorías educación niños tecnología etiquetas 11 febrero dia de internet segura competencia digital deepseek family link google ingeniería social kaspersky openai phising herramientas y recursos para un estilo de vida saludable parte 3 cerramos la trilogía de las herramientas y recursos para un estilo de vida saludable con mi apartado favorito el dedicado a los gadgets después de compartirte algunas de las apps que estoy utilizando en este nuevo inicio de año y de recomendarte algunos de los libros más motivadores ahora me convierto en una especie de inspectora gadget para enseñarte todo un mundo de posibilidades tecnológicas de lo más variadas pero con un denominador común que para eso forman parte de un trío cuidar tu salud está claro que en el mundo actual donde el ritmo de vida puede ser acelerado y demandante los gadgets diseñados para promover una vida saludable se han convertido en aliados indispensables desde dispositivos que monitorizan nuestro estado físico hasta aquellos que nos ayudan a mantener una dieta equilibrada o mejorar nuestro bienestar mental la tecnología está revolucionando nuestra forma de cuidarnos echemos un vistazo a los más interesantes continuar leyendo herramientas y recursos para un estilo de vida saludable parte 3 autor silvia m publicado el 23 enero 2025 20 enero 2025 categorías moda herramientas y recursos para un estilo de vida saludable parte 2 en nuestra primera entrega sobre el camino que hemos iniciado en busca de un estilo de vida saludable como propósito del 2025 exploramos aplicaciones móviles útiles para conseguir nuestro objetivo ahora en esta segunda parte damos un paso hacia la lectura y nos sumergimos en una selección de libros que inspiran guían y motivan a adoptar buenos hábitos tanto si los lees en papel en un kindle esto merece un artículo independiente para él y todos sus gadgets o cualquier otro dispositivo estas obras han marcado la diferencia en la vida de muchos lectores y si a ellos les ha funcionado por qué no nos iba a servir a nosotros continuar leyendo herramientas y recursos para un estilo de vida saludable parte 2 autor silvia m publicado el 9 enero 2025 9 enero 2025 categorías moda herramientas y recursos para un estilo de vida saludable parte 1 año nuevo propósitos nuevos o no tan nuevos quizás sería más acertado decir nuevo año nuevo comienzo nueva oportunidad porque mientras estemos en pie tenemos infinitas pero es innegable afirmar que enero es el momento ideal para establecer nuevos objetivos o recuperar antiguas metas aprovechar ese momento de ilusión y renovación que produce en nuestra mente el inicio de un nuevo año y proponerse llevarlas a cabo entre las resoluciones más populares está la de adoptar hábitos nutritivos más saludables y sentirnos mejor con nosotros mismos especialmente después de los excesos navideños si éste es uno de tus objetivos estás en el lugar indicado a continuación y durante tres entregas te comparto una lista de herramientas y recursos que posiblemente te ayudarán a mantenerte en el camino hacia una vida más equilibrada y activa continuar leyendo herramientas y recursos para un estilo de vida saludable parte 1 autor silvia m publicado el 2 enero 2025 2 enero 2025 categorías moda un verano muy call me by your name pienso más a menudo de lo que se consideraría normal en el efecto mariposa o teoría del caos como se le conoce en el mundo científico por el que una pequeña mariposa batiendo sus alas en un rincón del planeta puede llegar a desencadenar un tifón en la otra parte del mundo me fascina el hecho de que una simple decisión de una persona cualquiera pueda llegar a cambiar incluso la historia de la humanidad un ejemplo que siempre me viene a la mente por ser muy concreto aunque con consecuencias no tan nefastas como para que afecte a la raza humana al completo se explica a la perfección en esta magistral escena de la película el curioso caso de benjamin button de david fincher continuar leyendo un verano muy call me by your name autor silvia m publicado el 5 agosto 2024 4 agosto 2024 categorías belleza cine opinión etiquetas armie hammer brad pitt call me by your name carmen pacheco david fincher efecto mariposa el curioso caso de benjamin button luca guadagnino serendipia telegram timothée chalamet teoría del caos vacaciones y mis notas mentales ii entretener a los niños establecer un horario de uso de pantallas digitales responsable cocinar con ellos recuperar la cocina casera ver películas actuales y antiguas con ellos ir a la playa con ellos ir a la montaña con ellos jugar a juegos de mesa con ellos escucharles viajar con ellos practicar el turismo de calidad enseñarles que calidad no tiene que ver con poder adquisitivo si no con una actitud respetuosa y sostenible con el lugar de destino y sus lugareños dejarles tiempo para que no hagan nada recordar que no hace falta que sea el verano de sus vidas dejar que se aburran continuar leyendo vacaciones y mis notas mentales ii autor silvia m publicado el 29 julio 2024 27 julio 2024 categorías alimentación cine educación medio ambiente niños opinión tecnología televisión viajes julio mi blog y mis notas mentales i ser productiva aprovechar el tiempo al máximo estar al día de la actualidad tecnológica para poder aplicarla en mi trabajo ir al gimnasio comer sano aprender educación financiera llevar al día todas las revisiones sanitarias ginecólogo dermatólogo oftalmólogo relativizar temas globales no frustarme por 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