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a funcionar fiz a calibração no dia 28 de novembro de 2011 e consegui num mês e pouco perder 11 kilos nessa altura eu já estava a fazer um novo plano de exercícios bem diferente do plano inicial pouco antes disso e para mal dos meus pecados o professor m deixou de estar tão presente no ginásio e confesso ao princípio me senti um pouco perdida e já não tinha tanta confiança em mim só pensava que mesmo com treinador a orientar me eu já estava a engordar imaginem agora sozinha sei que isto vos poderá parecer infantil mas eu sou assim insegura por natureza até que um dia apareceu o professor e muito simpático e prestável ajudou me com qualquer dúvida que tivesse e exliquei lhe todos os meus problemas de saúde e limitações baseado nisso traçou me um novo plano de exercícios que para variar achei que não fosse aguentar fiquei a olhar para aquilo e pensei ironicamente este senhor deve ter mesmo muita fé em mim para vocês terem uma ideia no plano inicial em julho com o professor m eu comecei com 30 mn de passadeira e 20 mn de bicicleta e saía de lá a morrer mal me podia mexer como iria eu aguentar agora um aumento de tempo e resistência elíptica nem pensar não ia aguentar este é um cenário típico os outros terem mais fé em mim do que eu e eu não sei o que o professor e viu em mim para achar que eu ia aguentar aquela mudança mas o certo é que viu e acreditou muito mais em mim que eu própria por muito que o meu corpo quisesse desistir e atirar se para o chão a minha alma estava cheia de energia e esperança e não sei porquê senti que desta vez a borboleta iria finalmente sair do casulo e abrir as asas agarrei me mais do que nunca à memória do meu pai e quando tinha dores ou achava que não podia mais era nele que pensava como é natural os primeiros treinos foram complicados não vou dizer que fiz tudo com facilidade mas depois de me habituar acreditem que me sentia bem após fazer com o professor e uma nova avaliação física vi novamente aumentanda a intensidade e duração do treino achei que ia deixar ficar lá uma perna ao fim das duas horas de treino mas surpreendentemente estava a aguentar me bem foi graças ao treino e ao cumprimento rigoroso da dieta líquida pós calibração que consegui passar dos 113kgs para os 102kgs tinha perdido peso e aguentava duas horas de exercício estava super motivada e mesmo muito feliz agora é sempre a perder pensava eu com os meus botões finalmente vou transformar me na pessoa que sempre quis ser mas havia um senão em setembro outubro não posso precisar ao certo apareceu me uma úlcera varicosa na perna esquerda uma vez que já tinha tido uma à muitos anos atrás eu já sabia o que me esperava mas ao mostrar à minha médica do hospital ela respondeu que até estava muito bem e para eu continuar a fazer os tratamentos em casa quero sublinhar que os curativos que eu fazia eram baseados na minha experiência anterior em pesquisas da internet e em perguntas que ia fazendo aos farmacêuticos ao longo destes meses a ferida nunca cicatrizou mas também nunca infeccionou uma vez que eu não sou enfermeira nem médica obviamente haviam coisas que eu fazia e não devia ter feito como por exemplo molhar a ferida e eu lava a com betadine para o banho também não deveria colocar betadine pois não ajuda na cicatrização e depois de limpar com soro era exactamente o que eu colocava tudo isto aliado ao facto de eu não fazer o mínimo repouso ou sequer manter a perna ao alto para melhorar o retorno venoso hoje eu sei tudo isto da pior forma não vendo melhoras e achando que isto estava a piorar fui à minha médica de família que prontamente me encaminhou para enfermagem conclusão depois de ter tido um mau começo ganhei uma infecção por me terem posto um adesivo impermeável com pomada e sem compressa a úlcera aumentou visivelmente e passei a ir fazer os curativos duas vezes por semana ao posto médico além disso estou proibida de fazer ginásio pois não posso estar tanto tempo em pé a forçar a perna não vos vou mentir eu já imaginava que isto fosse acontecer daí eu ter demorado tanto tempo a ir ao posto médico eu sei a isto chama se a alegria de ter lúpus tenho tentado ser positiva mas não consigo parece que sempre que estou tão perto de deixar os três dígitos tem que me acontecer alguma coisa que o impeça que raio de maldição será esta e depois as pessoas admiram se de eu engordar de eu por vezes desistir deixar me cair de novo em três anos de banda gástrica já viram quantas coisas más me aconteceram neste momento já tento não pensar em nada nem no quanto chorei na primeira semana de curativos nem nas dores terríveis que sinto nem no nó na garganta que tinha quando fui ao ginásio e tive que dizer ao meu treinador que ia que pôr a minha inscrição em suspenso não imaginam o quanto engoli em seco para não chorar o meu pensamento agora para não enlouquecer de vez é pelo menos quando a ferida fechar daqui a muitos meses eu já vou poder voltar à piscina o que nos últimos tempos não era possível por razões óbvias e vou tentar se não conseguir perder mais pelo menos segurar estes 102 kg e tentar não deixar a tristeza apoderar se de mim para não voltar a afogar as mágoas em porcarias e ver me de volta aos 113 kgs ou mais e agora um recado às pessoas ditas saudáveis que ultimamente tenho visto muito em determinados grupos a dizer que a banda não resulta não é bem assim não é a banda que não resulta nem os médicos que têm culpa nem o resto das pessoas que nos acompanha no meu caso tenho uma doença estúpida e complicada que me vai minando o caminho mas o que não resulta na verdade somos nós é a nossa atitude derrotista é o continuarmos gordos quando digo isto refiro me à nossa mentalidade lembro me agora quando surgiu a publicidade inicial à cirurgia bariátrica a rapariga dizia eu hoje decidi deixar de ser gorda e é verdade enquanto continuarmos a pensar como gordos nunca sairemos do sítio deixar de ser gordo é muito mais do que perder peso é sermos honestos com nós próprios querer muito e tomarmos essa decisão do fundo na nossa alma eu hoje decidi deixar de ser gorda o publicada por borboleta sonhadora à s 00 37 sem comentários etiquetas banda gástrica dieta lupus pesagem saúde domingo 7 de agosto de 2011 como um rio olá aqui estou eu de novo após longos e longos meses de ausência a verdade é que não tenho coisas boas para vos dizer a começar pelo meu peso 110 kgs sim leram bem 110 kgs sinceramente dou voltas e voltas na minha cabeça e não consigo perceber o porquê de muitas coisas sendo a principal o porquê de anos e anos de dietas falhadas e agora mesmo após a colocação da banda gástrica continuar a falhar a primeira coisa que me ocorre é que sou apenas humana sou feita de carne e osso e não de ferro a segunda é que tenho lúpus e uma série de limitações associadas a esta maldita doença o que não me ajuda mesmo nada quanto à terceira e não menos importante tem a ver com a família em relação a este assunto não vou obviamente expor a nossa vida vou apenas referir que quando somos um pilar importante da nossa casa temos uma série de responsabilidades que nos são muitas vezes impostas e as pessoas contam connosco para muitas coisas isto só pode ter um resultado acabamos por nos deixar para último plano e muito pouco ou quase nada sobra para nós porque damos e damos e damos a verdade é que para mim este papel sempre me foi estranhamente confortável porquê porque me sentia útil dava me alegria sentir que a minha existência não era em vão mas fazia sentido para alguém adorava cozinhar inventar pratos e ficava muito feliz por ter tudo pronto quando as pessoas chegavam a casa gostava mais ainda quando a minha comida era apreciada de certa forma eu precisava da aceitação das pessoas para me sentir bem ao mesmo tempo eu queria literalmente esconder me do mundo não queria que me vissem com os meus quase 130 kgs ou se vissem que fosse o menos possível sentia me mal comigo mesma tinha dificuldade em andar em respirar em quase todas as tarefas banais do dia a dia então nestas quatro paredes eu encontrava o meu refúgio e na comida o meu conforto assim fui desenvolvendo uma relação de dependência com a comida sem sequer me aperceber disso hoje já nada da minha vida anterior faz sentido a minha vida mudou muito e eu quero ser livre quero ser feliz construir uma vida algo que dantes nunca me pareceu ser possível agora quando olho para trás sinto uma certa raiva de mim mesma raiva por não ter sido mais corajosa por ter desistido tanto e me ter conformado demasiadas vezes raiva porque quando podia não fiz algo por mim e agora quero tanto e não consigo para vocês terem uma ideia da minha realidade actual não imaginam o que sofri ontem ao tentar cortar as unhas dos pés e não não é do peso pois só tenho dificuldade com a perna esquerda que é onde tenho uma bursite troncantérica da anca por causa das dores causadas por este problema parei de fazer caminhadas fiz fisioterapia e a minha reumatologista deu me uma infiltração nada disto resultou a dor continuou e continua aqui persistente e piora de cada vez que há mudança de tempo devido à minha nefrite lúpica também não posso tomar anti inflamatórios portanto as únicas opções que tenho são sofrer ou tomar mais cortisona algo que tenho feito mais vezes do que gostaria isto também não ajuda na perda de peso em abril inscrevi me num ginásio mas só fazia piscina as pessoas perguntavam porque não fazia um bocadinho de passadeira ou algo do género e a minha resposta característica do meu derrotismo era logo não posso não consigo mesmo sem sequer me ter informado citando o meu principezinho já tentaste como posso ser assim se nem sequer tento como posso saber se consigo ou não mal pensava em subir as escadas para a sala de cardio só me imaginava a cair na passadeira ou as pessoas a olharem para mim de lado tinha um medo terrível de passar vergonhas certo é que a piscina não estava a ajudar na perda de peso mas ajudou muito nas dores nas articulações para além disso senti uma grande diferença na perna não sinto o tendão tão preso quanto antes e ganhei mais força nos músculos apesar disto a balança não perdoou e quando a vi presentear me com 110 kgs a vontade que tive foi de parti la mas resisti e achei por bem fazer alguma coisa era urgente mudar enchi me de coragem e pedi uma avaliação física algo que já deveria ter pedido logo que entrei no ginásio para ver se realmente estava a ganhar massa muscular ou a engordar novamente a avaliação foi assustadora 110 kgs 47 7 de massa gorda sem comentários baseado no meu catálogo de doenças e limitações o professor m criou um plano de treino à minha medida estou a fazer passadeira bicicleta alguns aparelhos de musculação e sempre que posso vou ainda à piscina para relaxar e fazer alongamentos a balança ainda não desceu mas ainda fiz poucas aulas cerca de 17 desde o fim de junho só pois aqui entra a parte da família como não tivesse já dores suficientes começo agora a ter dores nos calcanhares após fazer esforço sendo esta uma consequência do exercício qualquer pessoa no meu lugar já teria desistido mas eu prometi a mim mesma que isso não é opção e nunca mais hei de desistir de mim irei sempre lutar poderei não ser o melhor exemplo de perda de peso rápida ou constante mas sou sem dúvida um grande exemplo de perseverança e força face às limitações que tenho sou como um rio estou desde dezembro à espera de nova calibração de banda e da marcação de nova consulta de psiquiatria devo confessar que arrumei os anti depressivos e afins desde que entrei no ginásio a esse nível também me ajuda muito liberto tensões acumuladas e distraio me eu que nunca tinha entrado num ginásio não me imagino agora sem exercício a nova consulta de nutrição é no fim deste mês resta me esperar resumindo hoje compreendo muitas coisas que ao princípio me passavam despercebidas tenho que pensar mais em mim ter atenção a tudo o que como parar de me conformar com as situações lutar pelos meus sonhos acima de tudo controlar a minha parte emocional a fim de não voltar ao que era ou seja alguém que vivia numa ilusão onde o químico para a felicidade era a comida pai hei de fazer com que te orgulhes de mim 3 publicada por borboleta sonhadora à s 14 18 2 comentários etiquetas banda gástrica fracasso lupus nutrição pesagem quinta feira 4 de fevereiro de 2010 porque eu não sou normal e vocês porque eu tenho ouvido um pouco de tudo mas mesmo tudo o último milagre foi de alguém que com a banda gástrica perdeu nada mais nada menos que 60 kgs em dois meses então a única conclusão que eu tiro de tudo o que oiço destes verdadeiros semi deuses é que eu não sou normal e a maioria das pessoas que coloca a banda também não como tal deixo aqui um poema de um dos heterónimos de um dos meus poetas preferidos fernando pessoa que neste caso assenta como uma luva poema em linha recta nunca conheci quem tivesse levado porrada todos os meus conhecidos têm sido campeões em tudo e eu tantas vezes reles tantas vezes porco tantas vezes vil eu tantas vezes irrespondivelmente parasita indesculpavelmente sujo eu que tantas vezes não tenho tido paciência para tomar banho eu que tantas vezes tenho sido ridículo absurdo que tenho enrolado os pés publicamente nos tapetes das etiquetas que tenho sido grotesco mesquinho submisso e arrogante que tenho sofrido enxovalhos e calado que quando não tenho calado tenho sido mais ridículo ainda eu que tenho sido cómico criadas de hotel eu que tenho sentido o piscar de olhos dos moços de fretes eu que tenho feito vergonhas financeiras pedido emprestado sem pagar eu que quando a hora do soco surgiu me tenho agachado para fora da possiblidade do soco eu que tenho sofrido a angústia das pequenas coisas ridículas eu que verifico que não tenho par nisto neste mundo toda a gente que eu conheço e que fala comigo nunca teve um acto ridículo nunca sofreu um enxovalho nunca foi senão princípe todos eles princípes na vida quem me dera ouvir de alguém a voz humana quem confessasse não um pecado mas uma infâmia não são todos o ideal se os oiço e me falam quem há neste largo mundo que me confesse que uma vez foi vil ó princípes meus irmãos arre estou farto de semideuses onde há gente no mundo então sou só eu que é vil e erróneo nesta terra poderão as mulheres não os terem amado podem ter sido traídos mas ridículos nunca e eu que tenho sido ridículo sem ter sido traído como posso eu falar com os meus superiores sem titubear eu que tenho sido vil literalmente vil vil no sentido mesquinho e infame da vileza álvaro de campos __________________________ ps já perdi mais um kilo d publicada por borboleta sonhadora à s 18 30 sem comentários etiquetas banda gástrica dieta inspiração nutrição reservatório ao contrário olá a todos eu devo ter sido uma verdadeira cabra numa vida anterior é a única explicação que encontro para tudo que me acontece quase um ano após colocação da banda gástrica e por todos os contras que tenho na saúde o meu peso practicamente estagnou sendo que por mim já não consigo perder mais a não ser que fizesse loucuras ...