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sabão natural para limpar a pele e os cabelos sem poluir é biodegradável e 100 natural se vais tomar banho num rio lago poço é o que deves usar 11 óleo sos este óleo é milagroso e serve para aplicar em cortes queimaduras e picadas também é excelente em peles com eczema seco e psoríase 12 spray de limpeza e compressas 100 natural handmade sem ingredientes prejudiciais e super fácil de fazer e aplicar serve para limpar os pés pretos as feridas as mãos quando não há água por perto ou até dar um ar lavadinho sempre que é preciso gostava de contar o que levo quando vamos acampar com tenda como organizo as coisas tudo básico claro e vocês o que acham que falta neste kit de básicos têm outras ideias publicada por ana c 1 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest etiquetas acampar actividades outdoor cosmética natural cosméticos naturais férias fim de semana sabão natural sabões naturais segunda feira 2 de outubro de 2017 máscara peel off natural de carvão vegetal andava há uns tempos para experimentar fazer esta máscara de carvão porque além de ser óptima para limpar e purificar a pele o facto de se retirar inteira como se tivéssemos a puxar a pele quando está a cair prazeres estranhos dava lhe um ar ainda mais apetecível há por aí mil e uma receitas caseiras deste tipo de máscaras mas que são feitas com cola existem também marcas que vendem esta máscara já pronta ou quase pronta para se finalizar em casa se há coisa que me recuso por na pele é cola ou ingredientes que desconheço ou que sei que são prejudiciais por isso aprofundei as pesquisas e como sempre existem alternativas bem mais saudáveis e naturais e neste caso o elemento agregador desta máscara é gelatina neutra em pó os ingredientes são fáceis de encontrar e a máscara prepara se em modo zip zip zup muito rápido o carvão vegetal activado ajuda a limpar e purificar a pele eliminando as impurezas e a gordura excessiva a gelatina é o elemento agregador que permite criar um liquido pastoso que irá criar uma película na pele que depois de seca se consegue retirar pelando a máscara e trazendo consigo pontos negros cravos em português do brasil e também pelos e uma data de porcarias agarradas ingredientes para 1 pessoa 1 colher de chá de carvão vegetal activado 2 colheres de chá de gelatina em pó neutra 1 gota de óleo essencial de menta opcional água a ferver q p 4 a 6 colheres de sopa numa taça mistura se o carvão vegetal com a gelatina junta se a água a ferver aos poucos mexendo sempre para não ganhar grumos a mistura tem que ficar lisa e líquida mas com alguma consistência de início deixei a demasiado pastosa e nem estava a conseguir aplicar porque começava logo a secar e a ficar muito densa juntei água a ferver e resolveu deixando a máscara mais líquida aplicam se várias camadas pois será mais fácil para tirar a máscara de forma integral pois se ficar uma camada fina irá partir se a máscara aplica se na pele limpa devem evitar se as zonas onde não queremos arrancar pelos cabelos porque saiem todos para aplicar usa se um pincel de silicone ou um pincel firme e largo para aplicação de máscaras depois de aplicar a máscara espera se até secar por completo e se sentir a pele a repuxar sente se a partir torna se difícil sorrir mas é normal no meu caso demorou 20 minutos depois começa se a enrolar e puxar a máscara aos poucos debaixo para cima infelizmente tive um episódio em casa e tive que tirar a máscara à pressa por isso não saiu inteira mas dá para ver bem a porcaria que saiu incrível a pele fica um pouco avermelhada mas bonita limpa e uniforme da próxima vez que será só daqui a um mês vou aplicar vapor na cara para abrir mais os poros e só depois aplico a máscara de seguida apliquei um tónico hidralato de tea tree e o meu creme oh cara linda da handmade by anis e a pele ficou super suave e bonita de início um pouco avermelhada tipo escaldão no hawaii mas após um par de horas já estava normal não recomendo esta máscara a quem tenha uma pele muito sensível ou reactiva nem a alguém com alergia aos componentes indicados ficaram com vontade de experimentar então depois venham contar como foi publicada por ana c 3 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest etiquetas cosmética natural cosméticos naturais ecológico máscaras quarta feira 27 de setembro de 2017 savon de marseille savons de marseille sabões com história presentes tão bons publicada por ana c 0 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest etiquetas sabão de azeite sabão natural sabões naturais becas aconselha grátis série 03 olá olá daqui é a becas digam lá se não tinham saudades estive uns meses sem vos escrever hibernei que às vezes faz falta ora trago vos uma vez mais novidades obscuras sobre a becas conselhos dicas com uma pitada humor para animar e adoçar o teu dia a dia aviso qualquer semelhança com a realidade será pura coincidência prova o que cozinhas antes de servir só assim garantes que a comidinha está mesmo boa se não estiver bem corrige inventa se ficou intragável não te martirizes e age rápido elimina as provas em modo zip zap zup comida estorricada no forno funciona bem é credível encomenda qualquer coisa e rápido aceita um elogio a becas está a aprender a não ficar sem graça dêem lhe tempo quanto às críticas ouve mas não te martirizes tu és tu não a imagem que as outras pessoas têm de ti nem deus que é deus agrada a toda a gente portanto siga a dança excepto se tens mais que três pessoas a fazer a mesma crítica constantemente e uma delas é a tua mãe nesse caso ouve a tua mãe trata o próximo com simpatia atenção e carinho ok carinho q b que anda aí muita malta mal amada e baralha tudo tira fotografias muitas são boas recordações ou filma vá que daqui a uns tempos vais adorar rever quem se lembra de mim com o corte de cabelo à pajem tão em voga nos anos 80 pois é tesourinhos tens amigos não os deixes fugir os amigos são a família que escolhemos mantém os por perto e não é só quando queres ameixas quote by vó joana 2012 repete mentalmente aquele mantra que te ajuda no dia a dia as vezes necessárias até não pareceres mais um macaco assassino despenteado que esventra as suas vítimas pelo rabo tipo fooooodaaaaaaaaaa seeeeeeeeeeeeee as vezes que forem precisas ok tens fungos nos pés trata disso mistura uma colher de sopa de óleo de côco virgem com 6 gotas e óleo essencial de árvore do chá e aplica nos pés por 15 dias seguidos areja a choleca que os fungos não gostam de luz e nem de ar fresco come fora sempre que puderes na varanda no jardim na praia no parque piquenicar dá saúde e faz crescer sonha partilha os teus sonhos com aquela amiga especial lê estuda aprende nunca deixes de ser curioso consola quem chora um abraço mesmo sem palavras fazem milagres escolhe o que comes a comida é alimento para o teu corpo são nutrientes é o que te dá energia não alimentes a alma vá só de vez em quando ama ama intensamente ama te a ti o teu corpo é a tua casa não vais ter outra ama o próximo com amassos sem amassos mas sê verdadeiro e puro ah e usa preservativo desligas o despertador 354 vezes antes de te levantares de vez continua mas prepara tudo o que podes na noite anterior vais agradecer a ti própria quando reparares que ainda tens que ir por gasolina faz aquela máscara de argila que andas a adiar há semanas nada como dar um va va vum na nossa pele para ganharmos aquele brilho extra que nos faz cintilar precisas de receitas pede à becas que ela sabe falas falas falas cala te um bocado e ouve mais falar demais cansa cansas te e cansas os outros não precisas de repetir a mesma coisa 5 vezes ri muito brinca e dança e canta muito também não sejas orgulhoso nem fiques a remoer faz caruncho corrói chupa enfraquece não leva a lado nenhum tens saudades diz ou pelo menos telefona ou manda um olá como estás no chat perdoa é bonito fica bem e só melhora qualquer relação cumpre os teus compromissos medita se fores como a becas que adormece sempre que tenta não faz mal dorme é porque estás a precisas ouve o teu corpo stop and smell the roses a vida corre rápido demais abranda aprecia vive sente ama mexe te a becas anda numa onda de ver muitos vídeos do ido portal é inspirador a becas recomenda compra menos faz mais caseiro é que é bom a becas sabe sigam a becas diz que ela dá boas dicas beijoooooo da vossa querida becas e até à próxima ps digam lá se esta tesoura da merchant mills não é uma fofura publicada por ana c 0 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest etiquetas conselhos grátis da becas domingo 10 de setembro de 2017 panquecas de mirtilos adoramos panquecas de mirtilos mas ainda não tinha inventado nenhuma receita paleo friendly hoje foi o dia porque domingo combina mesmo bem com panquecas tive um ajudante mini que lhes chamou panpecas e não parava de comer a massa crua só dizia hummm maravilhaaaa e tive que lhe dar outra tarefa se não não havia pequeno almoço para ninguém ficam fofas e muito saborosas para quem tem medo de se aventurar nestas coisas do sem glúten e sem estou ou sem aquilo mas tem curiosidade acho que se vão surpreender cá em casa ficaram aprovadas aqui fica a receita para quem quiser experimentar ingredientes para 5 pessoas 5 ovos 2 a 3 colheres de sopa c s de mel da serra 1 pitada de flor de sal 3 c s de óleo de coco ou de manteiga 3 4 cháv de farinha de amêndoa 1 2 cháv de polvilho doce 4 c s de linhaça moída 150g de mirtilos para servir mirtilos frescos banana da madeira em fatias e doce de mirtilo selvagem numa taça misturar todos os ingredientes à excepção dos mirtilos que só se juntam quando a massa está homogénea aquecer uma frigideira anti aderente colocar um pouco de óleo de côco e adicionar pequenas porções da massa em lume médio quando a massa ficar com uns buraquinhos vira se a panqueca e deixa se alourar do outro lado para quem gosta de panquecas maiores deve colocar uma maior porção de massa como na panqueca teste ver fotos quem gosta de mini panquecas pode fazer várias panquecas mais pequenas numa frigideira para servir coloquei mirtilos frescos fatias de banana da madeira e reguei as panquecas com doce de mirtilo selvagem o doce de mirtilo selvagem foi feito pelo nosso amigo zé que também nos deu o mel que usei nesta receita obrigada por nos receberes sempre tão bem para acompanhar esta receita deixo um documentário sobre uma aldeia mágica um verdadeiro paraíso na terra que fica entre as serras que tanto gostamos de visitar perto de onde veio o mel e o doce de mirtilo selvagem uma montanha do tamanho do homem espero que gostem bom apetite publicada por ana c 1 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest etiquetas fim de semana paleo receitas sem açúcar sem gluten sem lacticínios terça feira 11 de abril de 2017 pizza caseira sem glúten queria testar algumas farinhas diferentes para fazer massa fresca de pizza mas com farinhas sem glúten o que por si só é um belo desafio sem glúten perde se a elasticidade da massa fica mais quebradiça por isso escolhi misturar 3 farinhas distintas na base castanha polvilho doce e linhaça ingredientes para a massa 2 chávena de farinha de castanha 1 chávena de polvilho doce 1 2 chávena de linhaça moída 1 colher de sopa de azeite água q b sal q b 15g fermento fresco recheio a gosto ou com o que tiverem no frigorífico mas tem que levar tomate óregaos e mozzarella falta a descrição do processo publicada por ana c 0 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest etiquetas receitas sem açúcar sem gluten sexta feira 17 de fevereiro de 2017 becas aconselha grátis série 02 a becas escreve vos mais uma vez na ementa de hoje os segredos mais obscuros da sua personalidade o seu mote de vida as suas inspirações conselhos da sua guru de auto ajuda dicas mézinhas truques e afins aviso qualquer semelhança com a realidade será pura coincidência diz asneiras não podes agora então diz mentalmente e grita bem alto espanta a fúria que há em ti mas não provoques acidentes apanha sol durante pelo menos 15 minutos por dia quase todos os adultos têm carência de vitamina d portanto lagartixa te à vontade e sem culpas e aproveita o clima maravilhoso que portugal te dá nunca percas a curiosidade de aprender nunca é um grande compromisso mas faz por aprender algo novo todos os dias ouve aprende a ouvir por alguma razão temos duas orelhas e uma boca tens cabelos encaracolados então não penteies o cabelo nunca ok há excepções sim é verdade vais desfazer os cachos eu sei que no início é estranho mas experimenta e vais ver o resultado ok podes pentear mas só em três ocasiões 1 quando estás no banho 2 quando tens o cabelo molhado ou 3 quando queres fazer um penteado altamente fashion para aquele casamento da tua prima das beiras que tu não podes perder e queres ser a mais gira da festa este tema dava um post por si só ouve e aprende a não ligar não ligues ao barulho que te incomoda ao ruído de fundo às críticas que te diminuem às conversas que te afectam work in progress todos os santos dias da minha vididinha ri ri muito ri alto ri baixo ri de ti ri com os outros ri ri ri e dança dança como se ninguém estivesse a ver dança até que um dos teus filhos te comece a pedir para não dançares fora das paredes de casa em situação alguma working on it e canta quem canta seus males espanta canta como se cantasses mesmo bem e se não cantas bem não interessa nada podes sempre juntar te a um coro agradece muito estás mal muda te não és uma árvore easier said than done mas a trabalhar por isso desmaquilha te antes de ires dormir a nossa pele regenera se limpa se e renova se durante o sono mas não é por se chamar sono de beleza que vais acordar linda e maravilhosa se te tiveres deitado com eyeliner blush e anti olheiras ficas só co os poros entupidos e tipo panda usa azeite ou óleo de côco para te desmaquilhares com o oil cleansing não só limpas a pele como a hidratas work in progress já que quando adormeço o mai novo a mamar enroscadinhos na nossa cama muitas vezes adormeço com ele no escurinho do quentinho da nossa cama maravilhosa e fofa como algodão doce traça um plano e cumpre o um objectivo sem um plano é apenas um desejo ouviste mana sigam a becas que a becas sabe beijoooooo da vossa querida becas publicada por ana c 0 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest etiquetas conselhos grátis da becas quarta feira 1 de fevereiro de 2017 give away creme de rosto oh cara linda está a decorrer até dia 25 de fevereiro o give away creme de rosto oh cara linda 100 natural na página do facebook da handamde by anis aproveitem esta oportunidade para experimentar este 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