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omo o que me apetece e nao quero saber há anos que nao saio do 74 76 kgs e vivo bem com isso mudei de vida mudei de emprego mudei de país continuo gulosa e grande fa de gadgets e electrónicos há coisas que nunca mudam nao vou mudar o nome do blog mas vou tentar vir aqui escrever o que me apetecer quando me apetecer só isso vao me desculpar a falta de acentos mas por questoes técnicas vai ter de ser assim os erros ortográficos também vao continuar é quase uma imagem de marca e prontooooooos amanha passo por aqui outra vez assim espero contar o que andei a fazer estes quase 12 anos adeus e até amanha 06 outubro 2012 2 comentários publicada por patita at 10 06 2012 08 16 00 a m etiquetas baby project 1 ano e 5 meses depois passo por aqui para ver como andam as coisas com algumas meninas que me acompanharam na dieta e para anunciar que estou a 49 dias de ser mamã de uma menina como devem calcular dieta é palavra que não entra no meu vocabulário a algum tempo qui ça depois da bebé nascer não venho resgatar das cinzas este espaço para voltar à forma não se deixem enganar pelo tamanho da panças a gaiata é grande d até um próximo post 20 maio 2011 1 2 já lá foi 8 comentários publicada por patita at 5 20 2011 08 57 00 a m etiquetas diário da dieta 2011 perdi 1 2 kilo desde a semana passada estou toda contente pouco ou mt o que interessa é perder e não me posso esquecer que o fds não foi dos melhores comi mt porcaria descontroladamente para a proxima sexta vou querer muito estou este momento com 72kgs certinhos hoje 20 05 2011 pequeno almoço café c leite e sande de queijo meio da manhã1 iogurte liquido meio da manhã2 maçã 1 bolacha de água e sal almoço massa bolonhesa lanche1 1 pêra lanche2 1 maçã 1 bolacha de água e sal jantar sopa 2 fatias de melancia o fds está à porta que delicia vamos lá dançar bom fim de semana 19 maio 2011 4 comentários publicada por patita at 5 19 2011 09 08 00 a m etiquetas diário da dieta 2011 ollllllllllllllllllááááááááááááááááá foto retirada daqui à quanto tempo não passava eu por aqui pelo 10000000000 x retomo a dieta como podem ver pela régua a coisa não está boa estou nos 72 5kgs mas quero crer que agora é que é o namorado também iniciou dieta e assim é mais facil ele faz umas coisinhas ligth e fazemos caminhadas juntos que é bem melhor volto a postar aqui os menus ajuda sempre hoje 19 05 2011 pequeno almoço café c leite e sandes integral de queijo meio da manhã iogurte liquido e bolacha de água e sal almoço empadão lanche1 1 pêra lanche2 1 maçã 1 bolacha de água e sal jantar sumo de laranja natural sopa caldo verde light se o tempo se manter assim logo caminhada já combinada agora vou actualizar as visitas às meninas tenho muito para ler beijos 06 abril 2011 5 comentários publicada por patita at 4 06 2011 02 15 00 p m caramba deixei isto ao abandono mas em breve eu volto 24 março 2011 4 comentários publicada por patita at 3 24 2011 01 59 00 p m etiquetas humor baby project adiado 13 comentários publicada por patita at 3 24 2011 09 32 00 a m etiquetas baby project como devem ter reparado pelos post s estive grávida no inicio deste ano mas infelizmente perdi o bébé deixou de se desenvolver às 6 semanas e 5 dias tive de tomar medicação por 2 semanas para fazer a expulsão e acabei por ter de fazer uma curetagem no inicio da semana passada fisicamente foi indolor tive mt poucas dores ou quase nenhumas e correu tudo mt bem mais complicado foi ter que encarar as pessoas fiz questão de gritar aos 4 ventos que estava grávida e depois foi pior da proxima sim porque vai haver proxima só conto quando fizer o rasteio bioquimico entretanto fui ao meu médico e está a correr tudo bem a percentagem de isto acontecer é maior do que se pensa 1 em 4 grávidas perde o bébé claro que uma pessoa nunca quer fazer parte das estatisticas mas a vida é mesmo assim à que erguer a cabeça e seguir em frente e de preferência com um sorriso nos lábios quero agradecer às minha amigas que me deram muito apoio e tbm a algumas meninas da blogosfera que deixaram algumas palavras de apoio eu sei que é meio lamechas mas gosto muito desta musica a esperança é a ultima a morrer d mais um dia camos ver como corre 1 comentários publicada por patita at 3 24 2011 09 15 00 a m etiquetas diário da dieta olá ontem acabou por ser um dia de caca comprei umas bolachas de chocolate e foi a desgraça nao há 1 2 de encarrilhar novamente como é possivel de uma hora para a outra uma pessoa de desleixar tanto como menu de hoje pa 3 bolachas de chocolate café c leite sandes de queijo mm1 banana mm2 iogurte a jardineira de frango l1 pêra l2 maçã j sopa morangos 23 março 2011 0 comentários publicada por patita at 3 23 2011 03 39 00 p m etiquetas musica tentando entrar na linha 5 comentários publicada por patita at 3 23 2011 08 22 00 a m etiquetas diário da dieta 2ª feira fui dar uma belissima caminhada quando cheguei a casa uma horinha a andar foi optimo mas ontem o tempo estava um cócó menu de ontem pa sande de queijo café c leite mm1 6 morangos mm2 iogurte a sopa de agriões 3 douradinhos 1 2 papaia l1 tangerina l2 pêra 2 bolachas j omolete de delicias do mar menu de hoje pa sandes de queijo mm1 banana mm2 iogurte a frango no forno c arroz l1 tagerina 1 kiwi l 2 iogurte pêra j sopa de agriões recebi um selo da newme já não recebia uma selo ao tempo obrigada regras mencionar 10 coisas sobre nós e reencaminhar para 10 companheiras de luta aqui vai 10 coisas sobre mim quero muito ser mamã brevemente gosto muito de praia e estou desejosa que o verão venha o mais depressa possivel aprendi com estas coisas das dietas e ra que tenho uma grande força de vontade e sem ela era impossivel atingir o meu objectivo não suporto que mexam nas minhas canetas e material aqui no escritório odeio as lides domésticas e sou uma péssima dona de casa só o nome me arrepia gosto muito de comer não como emocionalmente mas como por gludice não consigo ter em casa menos de 12 rolos de papel higiénico tenho medo que acabe de repente mais depressa compro um electrodomestico para a casa que uma peça de roupa para mim tenho pavor nojo medo horror a baratas o d e i o sou um bocadinho desastrada quando por lojas tenho de agarrar bem na mala e em lojas d eroupa não à vez nenhuma que um ou dois cabides não parar ao chão 10 amigas sammy leilane o meu estranho planeta vida de gorda quilos para que vos quero maria consegue erase pounds mllissa miss betterme ka cat em dieta optima 4ª 21 março 2011 por minha conta e risco 4 comentários publicada por patita at 3 21 2011 11 57 00 a m etiquetas diário da dieta estou a ver o ultimo post do desafio da primavera pois é tanta coisa e não fui a tempo de me increver e agora ardeu por isso vou voltar à ra por minha conta e risco vou actualizar o peso que por sinal chegou a numero vergonhoso e vou comerçar data 21 03 2011 seguenda feira peso 71 6 kgs menu pa copo de leite sande de queijo mm 1 tangerina a choco grelhado c 2 batatas e cenouras cozidas l 1 banana 1 tangerina 1 pêra j sopa manga exercisio caminhada antes de jantar meninas daqui a exactamente 27 dias vou tirar finalmente o aparelho estou memso contente ando farta disto agora vou trabalhar que já cheguei tarde depois de ir ao sô doutor bjs 17 março 2011 e venha 1 desafio desafio da primavera 2 comentários publicada por patita at 3 17 2011 11 20 00 a m etiquetas desafio da primavera diário da dieta ainda não comecei a ra à séria mas pelo menos em relação à água estou a beber pelo menos 2 ltrs por dia coisa que já não fazia a algum tempo aguardo é dias melhores opara fazer caminhadas mas parece que são pedro a partir de amanhã vai ser bonzinho connosco e vai permitir que isso aconteça os menus ainda estão meio deagraçados confesso vergonhosos mesmo incluido pizzas sugos e outras merdices que nem vou mecionar aqui mas têm os dias contados estou prestes a increver me num desafio da primavera da menos peso nas asas pelo menos vou tentar seguir à risca 15 março 2011 de volta 3 comentários publicada por patita at 3 15 2011 10 08 00 a m etiquetas diário da dieta oiii meninas retirada daqui depois de 2 semaninhas fora voltei uuuuhhhhhhhhhhhhh passei 2 semanas em casa comi como se não houvesse amanhã e só porcarias não podia sair de casa e na televisão só passavam xaxadas foi horrivel era só comer e dormir bem regresso esta semana à ra ganhei uns kilitos nestas duas semanas e a juntar aos que já tinha tenho mesmo de ter juizo vou pesar me sexta feira e voltar às caminhadas diárias e se deus quiser à hidro já no sábado que vem como disse proxima sexta volto às pesagens bjs 03 março 2011 9 comentários publicada por patita at 3 03 2011 06 43 00 p m etiquetas baby project voltamos ao estado original infelizmente as coisas não correram bem mas à que seguir em frente aumentei alguns kilos e para quem já esteve nos 62 e agora volta de repente aos 69ks não é facil quer dizer não foi bem de repente ihihihihihih bem tenho de retomar a ra dar umas caminhadazinhas e voltar à forma por enquanto ainda não consigo manter uma dieta como gostaria tenho cometido alguns abusos abuso não tenho comido mesmo merdices basicamente comidinhas de conforto que sabem tão bem mas fazem tão mal beijos a todas quando poder vou dar a voltinhas pelos blogs 18 fevereiro 2011 55º dia baby project é hoje 8 comentários publicada por patita at 2 18 2011 01 31 00 p m etiquetas 8ª semana baby project baby project é hoje que vou ver o meu bébé estou histérica mensagens antigas página inicial subscrever mensagens atom eu patita barreiro setúbal portugal islândia em breve vai começar a aventura de uma vida ver o meu perfil completo selos seguidores arquivo arquivo mar 26 1 mar 20 1 mar 19 2 mar 18 1 out 06 1 mai 20 1 mai 19 1 abr 06 1 mar 24 3 mar 23 2 mar 21 1 mar 17 1 mar 15 1 mar 03 1 fev 18 1 fev 17 1 fev 16 1 fev 15 1 fev 14 2 fev 04 1 fev 03 1 fev 02 1 fev 01 1 jan 31 1 jan 28 1 jan 27 2 jan 26 1 jan 25 2 jan 24 1 jan 20 1 jan 05 2 jan 04 1 jan 03 1 dez 30 1 dez 21 1 dez 09 1 dez 07 1 dez 06 1 dez 02 1 nov 29 1 nov 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