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e porra quando é que passou a ser tradição o coelhinho da páscoa vir cá a casa trazer ovinhos tenho duas miúdas desgostosíssimas com o esquecimento do coelho e outro a quem dá jeito alinhar com elas os ovos que receberam foram dados pelos pais e pelos avós por isso não contam faltam os do coelho a sério que não me lembro disto ser tradição já não chegava o pai natal e a fada dos dentes publicada por maria à s 21 34 1 comentário 1º dia se eu fosse contar os primeiros dias perdia a conta acho que este é um bom primeiro dia primeiro dia do mês segunda feira primeiro depois da páscoa reviver 69 6 podia ser uma mentira do dia mas não é foi mesmo isto que a balança mostrou não esperava muito melhor nestes últimos dias até deixei de me pesar foram dias bons com consequências mas bons dias livres dias de almoço e jantar e agora recomeçar levantei me de manhã cedo e fui andar com o marido apetecia me ficar na cama mas ele insistiu era o último dia em que eu podia ficar a dormir mas ele arrastou me estava uma manhã linda cheia de sol caiu uma carga de água ficámos encharcados foi uma boa caminhada publicada por maria à s 13 59 2 comentários segunda feira 18 de março de 2013 espertezas 2 deixa me cá comer os chocolates todos que tenho em casa que assim já posso fazer a minha dieta sossegada publicada por maria à s 22 41 sem comentários terça feira 12 de março de 2013 espertezas ao segundo dia do recomeço e depois de jantar um prato de sopa que bom só comi uma sopinha e estou mesmo cheia já me estou a habituar a comer menos deve ter sido do copo de água que bebi antes de comer a cabeça começa a funcionar e faz uma listagem do tal copo de água uma banana com queijo um palmier dez quadradinhos de chocolate mais uma fatia de queijo umas quatro bolachas com manteiga e mais qualquer coisa que o meu cérebro insiste em recalcar assim é natural que o meu estômago delicado se sinta a rebentar com uma frugal sopinha publicada por maria à s 21 33 2 comentários segunda feira 11 de março de 2013 carta para mim hoje acordaste com 67 7 e sabes de onde eles vieram só tens que te culpar a ti própria e à tua grande boca maria está quase nos 70 pensavas que nunca mais lá voltavas mas estás quase lá controla te mulher eu sei que este tempo não ajuda torna te mais triste e depressiva mas o sol há de chegar apesar deste mês ter um panorama péssimo o calor vai chegar e vais querer voltar a vestir saias e roupa mais fresca sem o casacão tapa banhas por cima tu já perdeste mais de 20 quilos e estás a recuperá los todos será que foi um esforço em vão és uma fraca que não é capaz de enfrentar uma alheira e mandá la à fava eu acredito em ti mas essa confiança está a desaparecer mostra me que ainda tens uma guerreira dentro de ti para que eu recupere a minha fé um quilo por semana é possível um quilo por semana são 60 quilos a 6 de maio força publicada por maria à s 18 26 sem comentários segunda feira 4 de março de 2013 vergonha o peso não para de subir e eu não paro de comer e quando penso no meu peso ainda como mais continuo cheia de trabalho mas estupidamente tenho conseguido ter as coisas em ordem deve ser masoquismo funciono melhor se tiver uma quantidade estúpida de coisas para fazer do que se tiver a quantidade normal publicada por maria à s 18 02 2 comentários quarta feira 20 de fevereiro de 2013 parece que voltei não tenho grande coisa para dizer continuo a sentir me sempre cansada o sol que tem estado ajuda a melhorar a disposição mas parece que vêm aí mais dois dias de chuva e muito frio não tenho tido grande cuidado com a alimentação também não tenho abusado mas eu já percebi que para emagrecer tenho quase que passar fome o trabalho continua a aumentar e eu não me sinto capaz de fazer tudo para além do normal ainda se multiplicam as reuniões as formações mesmo assim tenho tentado andar animada e com boa cara acho que se fingir que estou bem acabo por acreditar uma coisa é certa andar por aí com cara de morta não ajuda ninguém publicada por maria à s 22 09 2 comentários domingo 17 de fevereiro de 2013 na mesma tanto tempo que passou e tudo está na mesma o peso sobe o peso desce o peso sobe ainda mais continuo a angustiar me com porcarias e não faço nada para as resolver continuo a sentir me exausta sem grande energia para coisa nenhuma sinto que estou à espera que o tempo passe que o fim de semana chegue que o euromilhões saia e para quê o fim de semana chega e o tempo é passado na ilusão de que vou fazer o trabalho que não fiz que vou fazer alguma tarefa em casa que tem que ser feita e quando se dá por isso é domingo à noite nem fiz nada nem saí nem descansei e claro que o euromilhões não sai sinto me assoberbada desgastada desmotivada com o trabalho que nunca termina quando de lá saio há sempre coisas para corrigir planificar organizar e penso isto tem que acabar vou mudar de profissão e mudo não nem sei que outra gostaria de ter para tentar fazer alguma coisa por isso é por estar tudo na mesma que ainda não sei se amanhã cá volto não tenho nada de novo para dizer publicada por maria à s 22 35 sem comentários domingo 16 de dezembro de 2012 regresso há tanto tempo que cá não vinha está tudo na mesma o meu peso vai andando entre os 60 e os 62 precisava de baixar dos 60 mas não consigo mas pelo menos também não passou do 62 agora nesta altura é tudo mais complicado apetece comer há jantares de natal lanches de natal mas hei de sobreviver quero voltar mais regularmente mas não sei se o vou fazer é frustrante constatar que não sou capaz de deixar o excesso de peso e quando aqui venho parece que isso se torna mais real vejo há quanto tempo está tudo na mesma como aqui há uns meses anos planeei que por agora já tudo seria diferente e deparo me com as minhas fraquezas publicada por maria à s 18 23 2 comentários quarta feira 4 de abril de 2012 mensal será que agora o ritmo é perder um quilo por mês assim nunca mais e sabendo como eu sou não tarda desisto publicada por maria à s 14 16 9 comentários domingo 11 de março de 2012 angústias de mãe angustias de fazer bem ou simplesmente pensamentos parvos ponto 1 ser mãe espero o melhor dos meus filhos não preciso que sejam bonitos um exemplo de boa educação mas espero que academicamente sejam excelentes e que moralmente também de acordo com os meus padrões é claro eu própria sempre fui uma excelente aluna tão boa que nem sei por que fui escolher esta profissão tinha média para entrar na faculdade que quisesse e escolhi isto mas isso é assunto para outro dia em relação à sua formação moral claro que tento que seja de acordo com aquilo que eu acho que está certo se não eu própria teria escolhido outro caminho para mim invisto muito esforço e tempo da minha vida nestes dois aspectos mas às vezes parece que o mundo só lhes mostra a vida ao contrário será que isto os vai estragar ou pelo contrário lhes vai mostrar que todos nós temos liberdade de escolha e que são eles que vão fazer as suas próprias escolhas e construir os adultos que serão no futuro eu quero acreditar que tudo o que se tem passado lhes mostre que eles podem escolher o caminho deles sem se deixarem influenciar e que eu e o pai vamos sempre apoiá los mas sobretudo que têm que ser responsáveis respeitar o outro e saber que terão que viver com as consequências das suas decisões espero que não sejam uns fracos que à primeira dificuldade que surja no seu caminho desistam e viram as costas aos problemas não não me estou a separar mas não quero entrar em mais pormenores ponto 2 por que raio é que quando uma pessoa trabalha bem se esforça investe o tempo e a energia que tem e que não tem ainda lhe cai mais trabalho em cima porque reconhecem as nossas capacidades vão mas é todos bugiar o que apetece é ser medíocre a esses ninguém os chateia estou mesmo a precisar de férias publicada por maria à s 18 24 3 comentários quinta feira 1 de março de 2012 março marçagão acho que é o meu mês preferido não há férias é dos meses mais trabalhosos do ano não há aniversários mas é o meu mês preferido apesar de ter começado chuvoso é um mês que me enche de esperança dias lindos a cheirar a primavera eu sei que já houve alguns e que este nem é um deles o calorzinho que começa a querer chegar começar a vestir e a lavar e a passar e a arrumar menos roupa aos miúdos e nasce em mim a sensação de que sou capaz de tudo se me esforçar nada está fora do meu alcance e apesar do dia de inverno que por aqui esteve até me apetece ir namorar um bocadinho publicada por maria à s 17 44 4 comentários sábado 25 de fevereiro de 2012 tudo perdido tenho me portado bem tenho andado tão controlada que até ando a comer melhor aos fins de semana do que durante a semana caso inédito mas acho que esse vai ser sempre um dos pontos fulcrais da minha perda manutenção de peso se me conseguir controlar ao fim de semana consigo tudo se não engordo em dois dias mais do que perdi numa semana mas hoje não está a ser assim estou farta de atacar a dispensa e eu sei porquê tenho que fazer um trabalho chatíssimo que acho que não deveria ser da minha responsabilidade mas que me foi atribuído descobri que podia estar a ganhar muito mais há já bastante tempo e não estou por causa de uma burocracia estúpida e sem explicação resultado nem fiz o que tinha que fazer nem aproveitei o dia lindo que esteve e ainda por cima o meu marido quer ir jantar fora e eu estou sem o mínimo de paciência para aturar os miúdos fora de casa a mais nova está uma autentica selvagem mal criada que eu chego a ter vergonha de dizer que é minha filha só faz o que quer quando quer e se quer gosto muito de ti clarinha mas fazes me passar com cada vergonha que nem pareces irmã dos outros dois com este estado de espírito já sei o que vai acontecer não me vou controlar no pão nas entradas e vou pedir um arroz de qualquer coisa cheio de molho e calorias e amanhã quando me pesar outra vez os 65 já vão ser pelo menos 67 publicada por maria à s 18 54 4 comentários mensagens antigas página inicial subscrever mensagens atom eu maria aos 30 iniciei a minha ra e pensei que tinha conseguido superar definitivamente os meus problemas alimentares aos 34 sei que não apesar de estar a conseguir perder peso esta vai ser uma luta para toda a vida ver o meu perfil completo seguidores visitas 2014 casa dos 63 64 17 03 2014 64 3 65 24 02 2014 65 7 66 10 02 2014 66 6 67 27 01 2014 67 2 68 20 01 2014 68 1 69 13 01 2014 69 3 70 71 06 01 2014 71 6 motivações 55 4 kg em setembro de 2010 mínimo inspirações desistir nunca hoʻoponopono há 8 anos desafios de uma vida crescendo e aprendendo há 9 anos gorduchita s support sonhos há 9 anos passo a passo voltei estou viva há 9 anos a minha dieta da amêndoa uma semana de dieta há 9 anos uma nova vida é sempre uma indecisão há 9 anos beh o meu emagrecimento a listinha há 9 anos a gorda não veste prada decidir planificar agir fazer uma pausa há 9 anos electra sem complexos back to basics há 10 anos life is what it is unicornios há 10 anos socorro preciso emagrecer jangkitan buah pinggang apa yang sakit di balik há 10 anos maria xl spectre 2015 há 10 anos pizza próxima meta há 10 anos mel mudança há 10 anos luta por um objectivo 2º dia do recomeço há 10 anos rosa pink light toda vitaminada há 10 anos better version of pintainha 85 0 kg há 11 anos operação borboleta triste há 11 anos diário alimentar e desportivo hoje precisava de escrever há 11 anos dos 90 aos 60 qui optimus website consilium domi há 11 anos erase pounds é sempre bom voltar porque estou a rebolar há 11 anos my weight loss journal diário do meu emagrecimento meio perdida há 11 anos a vida sem nutella theme song há 11 anos nova meta sonho antigo obesos dependentes sim ou não há 11 anos magra sim obrigada há 11 anos ser feliz e comer bem peso estagnado nos 61 há 11 anos odeio fazer dieta mudei me há 11 anos a dieta da popota atualização há 11 anos a maria consegue ainda não sei se voltei há 12 anos so sweet 68 lights out há 12 anos diário de uma transformação há 12 anos voltar ao peso ideal este blog há 12 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14 anos baleia ou sereia hoje é dia há 14 anos a minha vida é uma dieta estou de volta há 14 anos dieta da betty desta vez vou conseguir desânimo há 14 anos dieta para a vida estafada há 14 anos eu quero e vou emagrecer ci vediamo martedi prossimo há 15 anos mulher pneu diet rules a menina pobre sonhadora a vida é bela e a cerveja é amarela agora é a valer kilos de mim a minha dieta ou dietas mudar para melhorar senhora salsa e a dieta desabafos e dietas tia ju em dieta viver de dentro para fora a gorda as coisas que eu mais quero vida de gorda smile púrpura lovemybigcurves mostrar 10 mostrar todos outras vidas quadripolaridades pareço boa pessoa há 1 ano as minhas pequenas coisas um ano a dois há 3 anos pedagogia do terror as nossas razões são a nossa verdade há 9 anos diário de uma mãe solteira advantages of information technology in education há 9 anos aqui não pousam corvos batalhas perdidas há 9 anos belle du jour há 12 anos esqueci me de viver mensagem triste mas realista há 13 anos a hora da verdade 16 06 2011 68 4 kg 09 09 2011 70 0 kg 02 09 2011 70 7 kg 26 08 2011 69 2 kg 22 08 2011 69 2 kg 16 08 2011 69 5 kg 29 07 2011 66 0 kg 22 07 2011 66 4 kg 15 07 2011 66 6 kg 20 06 2011 65 1 kg 13 06 2011 64 6 kg 06 06 2011 64 0 kg 30 05 2011 63 8 kg 23 05 2011 63 7 kg 16 05 2011 63 5 kg 09 05 2011 63 2 kg 02 05 2011 65 1 kg 25 04 2011 64 2 kg 18 04 2011 63 3 kg 11 04 2011 65 0 kg 04 04 2011 64 8 kg 28 03 2011 64 5 kg 13 03 2011 64 5 kg 24 01 2011 62 8 kg 17 01 2011 64 0 kg 10 12 2010 59 3 kg 03 12 2010 59 7 kg 26 11 2010 58 6 kg 23 11 2010 59 4 kg 20 09 2010 56 2 kg 23 08 2010 57 2 kg 16 08 2010 57 8 kg 21 06 2010 58 1 kg 07 06 2010 59 3 kg 31 05 2010 59 6 kg 24 05 2010 59 8 kg 17 05 2010 60 6 kg 10 05 2010 61 2 kg 03 05 2010 61 7 kg 26 04 2010 62 3 kg 19 04 2010 63 2 kg 12 04 2010 64 0 kg 05 04 2010 64 4 kg 29 03 2010 65 6 kg 22 03 2010 65 8 kg 15 03 2010 66 1 kg 08 03 2010 66 9 kg 01 03 2010 68 1 kg 22 02 2010 68 5 kg 15 02 2010 69 0 kg 08 02 2010 70 4 kg 01 02 2010 71 0 kg 25 ...