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desabar, junho, quiser, aturando,

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outras maneiras de criar vínculo com os meus filhos é preciso ser criativa e puxar pela cabeça é preciso saber o que me dá prazer e ver como posso trazê los para o meu mundo e é preciso ir para o deles e ver o que sai dali no fim de semana joguei à bola e não me dei mal até o vicente dizer para eu ficar a ver enquanto ele jogava com o pai fiquei a olhá los a rir enquanto se exibiam para mim e descobri que há muitas maneiras de estar presente publicada por dolce far niente 2 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest sexta feira 22 de março de 2019 residência alternada sim ou não ou talvez a grande questão que ultimamente mais me tem sido colocada desde que falo sobre a parentalidade na separação e no divórcio refere se à partilha de tempos dos filhos com ambos os pais as mães que me procuram estão normalmente angustiadas e ansiosas com a situação temendo que a partilha equitativa de tempo com o pai possa afectar a relação que elas têm com os filhos e que isso possa causar lhes aos filhos algum dano emocional não sou psicóloga mas suspeito que ainda que fosse não teria uma resposta certa e definitiva para dar acredito por experiência e por princípio que os filhos têm o direito de conviver com ambos os pais e a estabelecer relações seguras com os dois acredito que a residência alternada é o modelo que mais facilmente poderá proporcionar este contacto regular afectivo com ambos mas por defeito profissional e talvez pela minha história sou avessa a tudo o que sejam generalizações e verdades absolutas cada caso é um caso cada criança é uma criança cada família é uma família a partilha dos filhos não é matemática e não pode ser feita cegamente como a partilha de um bolo há que atender à idade e nível de desenvolvimento dos filhos à sua personalidade única ao tipo de relação que os pais estabelecem entre si ao estilo de coparentalidade que estão a conseguir exercer e por aí adiante acredito que a residência alternada é a casa de chegada mas como em todas as viagens há rectas curvas e contra curvas tempos de partida e de chegada diferentes e como em todas as viagens o que é preciso é chegar ao destino em segurança pelos nossos filhos publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest sexta feira 15 de março de 2019 o que dirias à miúda que já foste tattoo feita 1 mês antes do meu filho ir para a china também fala sobre a coragem de ser autêntica se pudesse falar com a miúda de 20 anos que fui dir lhe ia o seguinte que o medo não é sinónimo de fraqueza que há oportunidades que não podem ser perdidas com receio do fracasso que não faz mal mudar de ideias de pessoas de projetos que é fundamental dizer não que dizer sim pode ser um salto de fé que nunca agradarei a toda a gente que as dúvidas os avanços e os recuos fazem parte que as nossas vulnerabilidades podem ser a nossa maior força que nada é adquirido que temos o poder de mudar a nossa história que tentar agradar a todos pode destruir nos que os caminhos mais sinuosos são muitas vezes os mais diretos para o nosso propósito que cuidar dos outros implica cuidar de nós que desistir não é sinónimo de fracasso que a tristeza mata aos bocadinhos que os filhos não são nossos que o nosso corpo é o nosso templo sagrado que as vitórias se fazem de sucessivos fracassos que a autoconfiança anda de braço dado com a autenticidade que nunca é tarde para mudar nada que numa vida cabem muitas vidas que perante o curso dos acontecimentos só nos resta escolher como vivê los que o amor pode ser desapego que o nosso caminho pode ser politicamente incorreto que a nossa segurança pode ser tremendamente assustadora para as inseguranças dos outros que não vale a pena fugir de certos desafios que o que é para nós será publicada por dolce far niente 2 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest terça feira 12 de março de 2019 pais cuidadores entre os 19 e os 28 meses do vicente deixei assumidamente de ser a sua cuidadora principal escolhi abraçar um projeto profissional desafiante e durante 9 meses deixei de o levar e trazer da creche de o passear ao final do dia de o adormecer de estar presente como tinha estado até ali esses nove meses mudaram a nossa relação porque como não estava física e emocionalmente disponível para o meu filho ele entregou se ao pai que curiosamente no tempo de uma gestação ganhou um bebé ávido de amor e de atenção já se passaram seis meses desde que voltei a ter disponibilidade para o vicente e ainda é o pai que ele chama quando se magoa quando tem fome ou sede quando se sente perdido quando precisa de mimo acredito que tem sido um caminho mais difícil para mim do que para o vicente que nunca deixou de ter um colo pronto e seguro a crença que tinha de que a mãe é a única que sabe cuidar é um mito que me caiu por terra dentro de casa os filhos precisam de colo de vinculação de entrega emocional mas acredito agora que tanto a mãe como o pai verdadeiramente investidos podem nutri los de igual modo esta descoberta e convicção ajudam também na hora do divórcio quando os filhos estão com o pai estão com alguém que quando empenhado e responsável sabe ser cuidador menosprezar esta sua capacidade é diminui lo mas é mais que isso é diminuir o mundo interior dos nossos filhos é privá los de uma parte que também lhes pertence se dói passarmos tempo sem os nossos filhos dói horrores ficamos em carne viva mas essa é a nossa dor e é da nossa inteira responsabilidade geri la a dor dos nossos filhos é perderem um dos pais e ficarem com o amor pela metade publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest quarta feira 27 de fevereiro de 2019 o mano que ninguém queria e que toda a gente adora dezembro 2018 foi à mesa do jantar que lhes dissemos que iam ter um mano a vitória desatou a chorar porque preferia uma mana o duarte disse que não queria mano nenhum o vasco acrescentou que já desconfiava porque eu estava mais gorda do que o costume depois deste começo atribulado acabámos todos juntos na nossa cama a discutir nomes e no lote final de henrique lourenço e vicente ganhou o último por unanimidade de votos a vida não é linear não tenhamos a ilusão nem a ingenuidade de pensar que se faz sempre em linha recta ou que é sempre a preto e branco a vida é feita de nuances de curvas e contra curvas de tons matizados de planícies e de montanhas ainda assim acredito piamente que ela sabe sempre o que faz e a nossa história em família é a prova viva disso mesmo publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest terça feira 26 de fevereiro de 2019 detox forçado estou há um mês sem acesso às redes sociais no telefone o que tem implicado um valente detox virtual tem sido um caminho de descoberta porque é quando certas coisas nos faltam que percebemos a importância que tinham na nossa vida e quando descobrimos se esse papel vital nos fazia bem ou nos fazia mal acredito que não vos conto nada que também não reconheçam passava a vida agarrada ao telefone a ver as notificações cair a apreciar fotos das pessoas que me inspiram e constantemente à espera de feedback positivo na verdade as redes sociais fazem isso por nós colocam nos a todos à distância de um click fabricam heróis e vilões à velocidade da luz e em dias bons sobem nos o ego com uma pinta do caraças não quero demonizar o processo porque faço parte dele e continuarei a fazer gosto do exercício da partilha e é através dela que exorcizo muitos fantasmas e refaço a minha história interior o problema está naquilo que deixamos de fazer em nome de um certo exercício narcísico e voyerista que as redes sociais implicam o problema está quando o que se passa no écran ganha mais importância do que aquilo que se passa na vida real e aí sim é preciso dar um passo atrás e ganhar perspectiva ontem pela primeira vez assisti ao treino de taekwondo do meu filho vasco com princípio meio e fim sem écran e se vos disser que ganhei o dia não vos minto acredito que o universo tem formas criativas de nos dizer coisas basta estarmos atentos aos sinais publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest segunda feira 25 de fevereiro de 2019 fazes me falta estás há meio ano no outro lado do mundo a tua cama está ocupada pelo mano vasco e o teu lugar à mesa vai rodando entre todos porque nenhum de nós quer de facto ocupa lo é teu será sempre teu falamos de ti ao vicente todos os dias e apesar de viveres noutro continente moras em nós e mais perto é impossível certo a verdade é que por mais que me ande a portar bem não choro faço a minha vida como normalmente digo a toda a gente que está a ser a experiência de uma vida por mais que faça tudo by the book fazes me falta fazes me uma falta do caraças hoje começas mais uma aventura como voluntário no cambodja faz assim vive tudo até ao tutano e guarda na memória cada pessoa que se cruzar no teu caminho cada cheiro cada sabor cada sorriso cada lágrima cada emoção cada desafio cada vitória e cada dificuldade guarda tudo dentro de ti o mais que puderes porque isso tudo que viveres e que fores capaz de guardar fará parte da massa de que és feito na verdade fará parte do teu adn e da caixa de ferramentas que precisamos para guiar a vida e a tua meu amor já está cheia para poderes ser e fazer o que quiseres publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest sexta feira 22 de fevereiro de 2019 o divórcio é um casamento fracassado o divórcio é um casamento terminado um casamento fracassado é aquele que dura uma vida inteira mesmo sem já fazer nenhum sentido um casamento fracassado é aquele que faz pais e filhos infelizes um casamento fracassado é aquele que dá sinais errados sobre o que é amar e respeitar alguém um casamento fracassado é que aquele que coarta a liberdade e que limita movimentos um casamento fracassado é aquele que permanece sempre apesar da dor do sofrimento ou da desilusão um casamento fracassado é aquele que não se pode questionar nunca um casamento fracassado é aquele que causa feridos graves e que deixa sequelas um casamento fracassado é aquele que nunca se desfaz apesar de já estar desfeito o divórcio é um casamento terminado um casamento fracassado é muito mais grave porque ninguém questiona ninguém aponta o dedo ninguém mexe na ferida mesmo que já só restem almas penadas ele vingou ele é um sucesso retumbante publicada por dolce far niente 3 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest quinta feira 21 de fevereiro de 2019 receita pessoal para cumprir sonhos quando quiseres cumprir sonhos que te parecem impossíveis faz isto mostra te disponível para aprender sempre visualiza te a cumprir o teu sonho partilha o porque verbalizá lo é dar lhe poder rodeia te de pessoas que te empurrem para a frente tem a coragem de eliminares as pessoas tóxicas da tua vida abala todas as crenças que te dizem que não és suficiente faz um plano e prepara te traça um plano b e c procura mentores nos livros que lês nos professores que vais tendo nos amigos alavanca que te rodeiam vive o medo sem demasiado medo aprende a nadar e mergulha aviso vai haver um momento em que estás preparada mas o medo é tanto que achas sempre que não atenta aos sinais o que te diz o coração o que te dizem os amigos alavanca o que está a vida continuamente a dizer te pois publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest terça feira 19 de fevereiro de 2019 já experimentaste olhar para a tua história de um ângulo diferente quando nos apaixonámos cada um de nós trazia consigo a bagagem de um primeiro casamento esta circunstância de vida é a nossa história e é com ela que construímos quem somos e quem queremos ser nós escolhemos fazer dessa nossa bagagem uma mala cheia de aprendizagens um malão de ensinamentos que evitam que repitamos os mesmos erros do passado e só por isso é um saco cheio de coisas boas e tu o teu saco está cheio de quê de aprendizagens ou de dissabores de que ângulo escolhes olhar a tua história publicada por dolce far niente 3 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest segunda feira 18 de fevereiro de 2019 divórcio filhos culpas e desculpas é apaziguador pensar que por mais infelizes que sejamos numa relação conjugal se a mantivermos mesmo que a qualquer custo conseguiremos educar filhos felizes lamento dizer que não é verdade o barómetro de felicidade dos filhos é durante muito tempo a felicidade dos pais e enganamo nos a nós próprios quando achamos que eles não percebem nada do que se passa na nossa vida mesmo que ainda não tenham idade nem maturidade suficientes para saber exactamente o estado d arte da família as crianças têm uma espécie de radar das emoções dos pais isto é uma capacidade para detectar espaços de conforto e de desconforto de paz e de conflito ainda que latente isto para não falar de pais em conflito aberto e escalado nesses casos as consequências da exposição ao conflito dos filhos pode ter repercussões para a sua vida inteira para os pais que poderão vir a ser para o marido ou mulher que escolherem ser para o adulto do futuro manter um casamento infeliz por causa dos filhos pode acalmar a culpa durante um tempo ou servir de desculpa para não tomar decisões mas a verdade verdadinha é que não faz nada por eles a não ser dar lhes sinais errados sobre o que é ter uma relação conjugal positiva com alguém que exemplo estamos a dar aos nosso filhos quando permanecemos numa relação em que acontecem algumas destas situações com regularidade pais que não se beijam nem se abraçam pais que não conseguem conversar apenas gritar pais que não se falam pais que não se olham nos olhos pais que não se riem um com o outro pais que se agridem verbal e ou fisicamente pais que não dormem juntos pais que não passam tempo juntos pais que não namoram pais que não se respeitam mutuamente pais que não se amam as primeiras referências dos nossos filhos no que ao amor diz respeito chegam lhes das suas principais figuras de referência que na maioria dos casos são os pais e amor é respeito é tolerância é capacidade de comunicação é alegria é atenção é cuidado é intimidade é cumplicidade que mensagens lhes passamos quando decidimos permanecer num casamento árido disto tudo em nome deles é ao contrário devemos escolher o amor em seu nome devemos escolher a felicidade em seu nome devemos...