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desabar, junho, quiser, aturando,

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utir nomes e no lote final de henrique lourenço e vicente ganhou o último por unanimidade de votos a vida não é linear não tenhamos a ilusão nem a ingenuidade de pensar que se faz sempre em linha recta ou que é sempre a preto e branco a vida é feita de nuances de curvas e contra curvas de tons matizados de planícies e de montanhas ainda assim acredito piamente que ela sabe sempre o que faz e a nossa história em família é a prova viva disso mesmo publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest terça feira 26 de fevereiro de 2019 detox forçado estou há um mês sem acesso às redes sociais no telefone o que tem implicado um valente detox virtual tem sido um caminho de descoberta porque é quando certas coisas nos faltam que percebemos a importância que tinham na nossa vida e quando descobrimos se esse papel vital nos fazia bem ou nos fazia mal acredito que não vos conto nada que também não reconheçam passava a vida agarrada ao telefone a ver as notificações cair a apreciar fotos das pessoas que me inspiram e constantemente à espera de feedback positivo na verdade as redes sociais fazem isso por nós colocam nos a todos à distância de um click fabricam heróis e vilões à velocidade da luz e em dias bons sobem nos o ego com uma pinta do caraças não quero demonizar o processo porque faço parte dele e continuarei a fazer gosto do exercício da partilha e é através dela que exorcizo muitos fantasmas e refaço a minha história interior o problema está naquilo que deixamos de fazer em nome de um certo exercício narcísico e voyerista que as redes sociais implicam o problema está quando o que se passa no écran ganha mais importância do que aquilo que se passa na vida real e aí sim é preciso dar um passo atrás e ganhar perspectiva ontem pela primeira vez assisti ao treino de taekwondo do meu filho vasco com princípio meio e fim sem écran e se vos disser que ganhei o dia não vos minto acredito que o universo tem formas criativas de nos dizer coisas basta estarmos atentos aos sinais publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest segunda feira 25 de fevereiro de 2019 fazes me falta estás há meio ano no outro lado do mundo a tua cama está ocupada pelo mano vasco e o teu lugar à mesa vai rodando entre todos porque nenhum de nós quer de facto ocupa lo é teu será sempre teu falamos de ti ao vicente todos os dias e apesar de viveres noutro continente moras em nós e mais perto é impossível certo a verdade é que por mais que me ande a portar bem não choro faço a minha vida como normalmente digo a toda a gente que está a ser a experiência de uma vida por mais que faça tudo by the book fazes me falta fazes me uma falta do caraças hoje começas mais uma aventura como voluntário no cambodja faz assim vive tudo até ao tutano e guarda na memória cada pessoa que se cruzar no teu caminho cada cheiro cada sabor cada sorriso cada lágrima cada emoção cada desafio cada vitória e cada dificuldade guarda tudo dentro de ti o mais que puderes porque isso tudo que viveres e que fores capaz de guardar fará parte da massa de que és feito na verdade fará parte do teu adn e da caixa de ferramentas que precisamos para guiar a vida e a tua meu amor já está cheia para poderes ser e fazer o que quiseres publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest sexta feira 22 de fevereiro de 2019 o divórcio é um casamento fracassado o divórcio é um casamento terminado um casamento fracassado é aquele que dura uma vida inteira mesmo sem já fazer nenhum sentido um casamento fracassado é aquele que faz pais e filhos infelizes um casamento fracassado é aquele que dá sinais errados sobre o que é amar e respeitar alguém um casamento fracassado é que aquele que coarta a liberdade e que limita movimentos um casamento fracassado é aquele que permanece sempre apesar da dor do sofrimento ou da desilusão um casamento fracassado é aquele que não se pode questionar nunca um casamento fracassado é aquele que causa feridos graves e que deixa sequelas um casamento fracassado é aquele que nunca se desfaz apesar de já estar desfeito o divórcio é um casamento terminado um casamento fracassado é muito mais grave porque ninguém questiona ninguém aponta o dedo ninguém mexe na ferida mesmo que já só restem almas penadas ele vingou ele é um sucesso retumbante publicada por dolce far niente 3 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest quinta feira 21 de fevereiro de 2019 receita pessoal para cumprir sonhos quando quiseres cumprir sonhos que te parecem impossíveis faz isto mostra te disponível para aprender sempre visualiza te a cumprir o teu sonho partilha o porque verbalizá lo é dar lhe poder rodeia te de pessoas que te empurrem para a frente tem a coragem de eliminares as pessoas tóxicas da tua vida abala todas as crenças que te dizem que não és suficiente faz um plano e prepara te traça um plano b e c procura mentores nos livros que lês nos professores que vais tendo nos amigos alavanca que te rodeiam vive o medo sem demasiado medo aprende a nadar e mergulha aviso vai haver um momento em que estás preparada mas o medo é tanto que achas sempre que não atenta aos sinais o que te diz o coração o que te dizem os amigos alavanca o que está a vida continuamente a dizer te pois publicada por dolce far niente 1 comentário enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest terça feira 19 de fevereiro de 2019 já experimentaste olhar para a tua história de um ângulo diferente quando nos apaixonámos cada um de nós trazia consigo a bagagem de um primeiro casamento esta circunstância de vida é a nossa história e é com ela que construímos quem somos e quem queremos ser nós escolhemos fazer dessa nossa bagagem uma mala cheia de aprendizagens um malão de ensinamentos que evitam que repitamos os mesmos erros do passado e só por isso é um saco cheio de coisas boas e tu o teu saco está cheio de quê de aprendizagens ou de dissabores de que ângulo escolhes olhar a tua história publicada por dolce far niente 3 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest segunda feira 18 de fevereiro de 2019 divórcio filhos culpas e desculpas é apaziguador pensar que por mais infelizes que sejamos numa relação conjugal se a mantivermos mesmo que a qualquer custo conseguiremos educar filhos felizes lamento dizer que não é verdade o barómetro de felicidade dos filhos é durante muito tempo a felicidade dos pais e enganamo nos a nós próprios quando achamos que eles não percebem nada do que se passa na nossa vida mesmo que ainda não tenham idade nem maturidade suficientes para saber exactamente o estado d arte da família as crianças têm uma espécie de radar das emoções dos pais isto é uma capacidade para detectar espaços de conforto e de desconforto de paz e de conflito ainda que latente isto para não falar de pais em conflito aberto e escalado nesses casos as consequências da exposição ao conflito dos filhos pode ter repercussões para a sua vida inteira para os pais que poderão vir a ser para o marido ou mulher que escolherem ser para o adulto do futuro manter um casamento infeliz por causa dos filhos pode acalmar a culpa durante um tempo ou servir de desculpa para não tomar decisões mas a verdade verdadinha é que não faz nada por eles a não ser dar lhes sinais errados sobre o que é ter uma relação conjugal positiva com alguém que exemplo estamos a dar aos nosso filhos quando permanecemos numa relação em que acontecem algumas destas situações com regularidade pais que não se beijam nem se abraçam pais que não conseguem conversar apenas gritar pais que não se falam pais que não se olham nos olhos pais que não se riem um com o outro pais que se agridem verbal e ou fisicamente pais que não dormem juntos pais que não passam tempo juntos pais que não namoram pais que não se respeitam mutuamente pais que não se amam as primeiras referências dos nossos filhos no que ao amor diz respeito chegam lhes das suas principais figuras de referência que na maioria dos casos são os pais e amor é respeito é tolerância é capacidade de comunicação é alegria é atenção é cuidado é intimidade é cumplicidade que mensagens lhes passamos quando decidimos permanecer num casamento árido disto tudo em nome deles é ao contrário devemos escolher o amor em seu nome devemos escolher a felicidade em seu nome devemos escolher o respeito em seu nome devemos escolher a coragem em seu nome todas as escolhas são legítimas quero deixar isso bem claro é legítimo querer permanecer num casamento infeliz por medo do que os outros vão dizer por medo de não nos conseguirmos aguentar nas próprias pernas por razões económicas por estatuto por conforto por medo do desconhecido por amor todas as razões são válidas e digo isto sem ponta de ironia menos os filhos a des culpa com os filhos torna os culpados e esse é um fardo pesado e injusto demais publicada por dolce far niente 3 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest domingo 17 de fevereiro de 2019 tens medo de quê cresci cheia de medos e com a crença de que nunca teria coragem para falar a minha verdade na escola primária era conhecida como a mariquinhas pé de salsa passava grande parte do dia a chorar e grande parte dos intervalos fechada na casa de banho com medo que me batessem ou que me dissessem algo que mexesse comigo cresci com medo de tudo de perder a minha mãe das amiguinhas da escola de estar sozinha de me fazerem mal de ninguém querer brincar comigo de gozarem comigo de não gostarem de mim viver com medo é lixado e acreditem lixa parte da vida porque na idade adulta há momentos em que voltamos a sentir muitos dos medos irracionais da infância aos 44 anos contudo leio muitos mails de pessoas que me chamam corajosa e ouço algumas amigas dizerem me o mesmo o que me tem feito pensar de facto quantas mudanças já não fiz na vida mesmo cheia de medo e tu como é que ultrapassas o medo e passas à acção como é que podes usar o medo a teu favor de que forma o medo te impulsiona ou será que só te paralisa tens medo de quê a resposta a estas e outras perguntas vão ser dadas por mim e pela psicoterapeuta jaquelina amado na masterclass fazer do medo um aliado e não um inimigo na red apple no dia 24 de fevereiro entre as 15h e as 18h garante já a tua vaga através do email jaquelinamado gmail com publicada por dolce far niente sem comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest quinta feira 14 de fevereiro de 2019 neste dia dos namorados vamos falar de amor há poucos dias no carro a minha filha disse me mãe tenho saudades daquele tempo em que vivíamos contigo e com o pai semana sim semana não não fosse estar bem resolvida com este tema a frase da vitória teria caído como um banho de água fria afinal não serei eu a figura de referência dos meus filhos não estarão felizes comigo não sou eu quem cuida todos os dias a todas as horas não serei suficiente não estarei a dar conta do recado as perguntas e os questionamentos sobre a mãe que sou poderiam durar indefinidamente numa espécie de tortura auto imposta mas já há muito tempo que não entro nesse jogo comigo própria as saudades do pai e as boas recordações com que a minha filha ficou desse período da vida dela só significam que ambos fizemos bem o nosso trabalho significam que os modelos certos e errados moram na nossa cabeça e que as famílias podem ser feitas de muitos tamanhos feitios e cores e que a receita certa só depende de um único ingrediente o amor publicada por dolce far niente sem comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest terça feira 12 de fevereiro de 2019 eu desavergonhada me confesso hoje saí do trabalho com o meu homem e antes de irmos buscar o vicente à creche decidimos ir beber uma imperial e comer uns tremoços na mesa atrás da nossa estavam três mulheres a beber café e a ver o programa da júlia pinheiro que passava na televisão uma delas virou se para as outras e disse gosto mais da júlia pinheiro que da fátima lopes tem cara de desavergonhada já vai no terceiro eu já estou casada há 60 anos tínhamos 19 fiquei a pensar em como continuamos a viver numa sociedade tão preconceituosa e em como nós mulheres fruto da cultura patriarcal e de toda a porcaria que nos enfiaram na cabeça ao longo dos séculos ainda somos tão cruéis umas com as outras é certo que as senhoras defensoras da moral e dos bons costumes da mesa atrás da nossa eram de outra geração mas fiquei a pensar nas várias mulheres da minha idade e algumas delas ditas amigas que se contorceram de asco quando souberam da minha decisão de me separar do pai dos meus três filhos algumas na verdade nunca mais deram à costa não as condeno porque as amizades são como os amores há algumas que não são para ser aceitemos isso com fair play também fiquei a pensar que se aquelas senhoras verdadeiras guardiãs da decência feminina soubessem que em vez de ir buscar o meu filho meia hora mais cedo à creche fui beber jolas e comer tremoços o que não diriam de mim e se lhes acrescentasse que tive três filhos de um homem e um filho de outro e se lhes dissesse que fui eu quem decidiu separar se e se lhes confessasse que o que determina um bom casamento não são os anos que ele dura mas aquilo que realmente nos acrescenta as três senhoras da mesa atrás da nossa são infelizmente uma caricatura dos juízos de valor e da mediocridade que ainda grassa por aí pior que as senhoras da mesa de trás são a massa disforme de senhoras de todas as idades que povoam o nosso universo muito para além daquela tasca das imperiais e dos tremoços são as senhoras da vida real que por causa da tremenda infelicidade em que as suas vidas se tornaram e da sua incapacidade de fazer mudanças politicamente incorrectas criticam a vida das outras das desavergonhadas publicada por dolce far niente 9 comentários enviar a mensagem por email dê a sua opinião partilhar no x partilhar no facebook partilhar no pinterest segunda feira 11 de fevereiro de 2019 sabes o que dizem de nós adorei participar nesta masterclass o tema a forma clara com que transmitiram os conteúdos e a generosidade com que partilharam as suas experiências de vida foi maravilhoso patrícia c gostei muito foi bastante enriquecedor rita g dia 24 de fevereiro eu e a psicoterapeuta jaquelina amado voltamos a estar juntas para a masterclass fazer do medo um aliado e não um inimigo vai acontecer na red apple em lisboa entre as 15h e as 18h junta te a nós num momento intimista e transformador inscrições jaquelinam...