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construindo giovana construindo giovana quinta feira 29 de agosto de 2013 obrigada ao anônimo um anônimo entrou no blog e comentou o último post sobre a decisão do balão intragástrico e me sugeriu tentar e desde então estou tentando mais uma vez bjos giovana postado por giovana às 14 39 6 comentários enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest quinta feira 4 de julho de 2013 vou tentar postado por giovana às 10 30 5 comentários enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest segunda feira 3 de junho de 2013 blogterapia ainda não sei se engordo porque fico longe do blog ou se me afasto do blog quando engordo qualquer uma das situações me inspira desequilíbrio fato é que ano passado entre o fim e o início do ano engordei 14 kg voltei ao blog em março e eliminei 1 a 1 durante o ano agora estou voltando com 16 à mais estou voltando mais tarde que ano passado e vou novamente eliminar 1 a 1 durante os meses que se seguem coisa chata esse eterno recomeçar mas me digam minhas amigas eu tenho outra alternativa senão lutar tentar recomeçar giovana postado por giovana às 13 55 6 comentários enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest quarta feira 17 de abril de 2013 saudades postado por giovana às 13 38 4 comentários enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest segunda feira 10 de setembro de 2012 pesagem do desafio da vez era pra eu estar postando todos os dias mas meu computador não faz o login do blog e ainda não consegui descobrir o problema vou tentar atualizar ao menos 1 vez na semana mas vamos aos resultados o desafio pesar 96 kg até dia 30 de setembro peso no início do desafio 102 6 kg pesagem da semana 5 9 4ª feira 100 1 kg saldo da semana 2 5 kg nesse ritmo acho que dá 4ª feira é dia da segunda pesagem sobre a alimentação evitando ao máximo os carboidratos investido nas frutas legumes e proteínas tomando 2 5 lt de água por dia massagem drenagem 2 vezes por semana atividade física furei mais uma vez mas estou otimista em alcançar o objetivo bjos giovana postado por giovana às 06 47 8 comentários enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest sexta feira 31 de agosto de 2012 atualizando o compromisso da vez tudo certo com a alimentação reduzindo ao máximo os carboidratos complexos priorizando as carnes as frutas e os legumes tenho feito ao menos uma refeição fora de casa e ao contrário de muitas pessoas considerarem esse hábito uma dificuldade pra mim tem sido um aliado almoço pago e vou embora em casa tenho a tedência de ficar beliscando o almoço até a hora de voltar pro trabalho essa semana fiz duas sessões de massagem drenagem descobri que estava muito inchada porque em dois dias a balança diminuiu muito vou atualizar o peso só no dia 5 de setembro tomando água direitinho ainda não comecei a af me propus 2 dias na semana pra ver se a coisa anda por hora é isso vamos ver se vai dar a meta são 6 6 kg até o dia 30 de setembro bjos giovana postado por giovana às 04 59 8 comentários enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest quarta feira 29 de agosto de 2012 tirando a poeira do blog tanto tempo sem vir aqui alimentação está melhorando ainda na abstinência da cerveja 6 meses já massagem e drenagem linfática toda semana exercícios físicos ainda não mas eu tenho fé peso estável variando entre 100 kg e 102 kg compromisso da vez 96 kg até o dia 30 de setembro plano 2 5 litros de água por dia massagem 2 vezes por semana caminhada 2 vezes por semana eu sei que não é o suficiente mas é o que dá por enquanto redução drástica de carboidratos complexos refrigerantes doces e frituras relatório quase diário aqui no blog e um balanço semanal começando por hoje quem disse que quarta feira não é dia de começar a dieta peso de hoje 102 6 kg bjos giovana postado por giovana às 05 54 5 comentários enviar por e mail postar no blog compartilhar no x compartilhar no facebook compartilhar com o pinterest postagens mais antigas página inicial assinar comentários atom eu giovana giovana piracanjuba goiás brazil tenho 29 anos agora30 em processo de mudança definitivamente buscando uma vida saudável crescendo aprendendo ver meu perfil completo pesagens início da ra com 130 kg em outubro de 2009 menor peso 99 kg mais ou menos oscilação de peso em 2011 entre 100 e 110 kg aproximadamente retorno a ra em março de 2012 5 de março de 2012 113 kg 5 de abril de 2012 106 kg 5 de maio de 2012 102 6 kg 5 de junho de 2012 102 1 kg 5 de julho de 2012 99 8 kg 5 de agosto de 2012 100 5 kg 5 de setembro de 2012 100 1 kg 3 de junho de 2013 115 kg 4 de julho de 2013 116 kg 15 de agosto de 2013 119 kg 25 de agosto de 2014 121 2 kg 1º de janeiro de 2015 126 7 kg 2 de fevereiro de 2015 125 kg antes e depois dá um click e conheça followers arquivo 2013 4 agosto 1 obrigada ao anônimo julho 1 junho 1 abril 1 2012 32 setembro 1 agosto 6 julho 2 junho 4 maio 7 abril 6 março 3 fevereiro 1 janeiro 2 2011 84 dezembro 7 novembro 2 outubro 3 setembro 3 agosto 3 julho 14 junho 2 maio 16 abril 19 março 4 fevereiro 1 janeiro 10 2010 23 dezembro 1 novembro 8 outubro 1 setembro 11 agosto 2 eu indico outro rumo bruna amâncio meu emagrecimento da vida real há um ano vivendo light 11 modisch schleife kleid há 4 anos emagrecer é possível caminha e fala petê camargo há 5 anos pecados da gullo batendo perninha há 6 anos gê uma nova mulher 10 anos de blog e como as coisas estão por aqui há 6 anos um belo dia resolvi mudar final de 2019 mesmo há 6 anos fofashions lavanda e azul escuro cores análogas para você se apaixonar há 6 anos fazendo as pazes com a balança gratis ne coupez pas fullständiga filmer há 6 anos diarréia de pensamentos influenciável há 7 anos lu francesa hello world há 7 anos pequeno falcão light de volta então há 7 anos yes we can study how to play poker games há 7 anos querido diário 101 em 1001 23 comprar um óculos de sol há 7 anos cottage regressiva tanta coisa há 7 anos coisas di karol ford participa de mesa redonda sobre o olhar feminino na indústria automotiva há 7 anos nine ano1 amoras morangos siriguela chimarrão macaco bom dia a vida como ela é há 8 anos blog da cacausp onde está o blog há 9 anos diário vigilante 2 anos e meio se passaram há 9 anos meus momentos há 9 anos patinha feia nunca mais dia de hoje ortorexia há 10 anos eternamente magra tips memotong sayur cepat kurang dari 2 menit dengan pemotong pizza há 10 anos patty de dieta mathematics lesson large multiplication table há 10 anos jefhcardoso armelau o mestre taxidermista brandon há 10 anos magronãorepete emagrece e engorda há 10 anos tatha e sua vida fome ou vontade de comer há 10 anos querer e poder depende de voce eu fiz há 10 anos dieta da mel ela voltou há 10 anos rumah minimalis 2018 mantab há 10 anos minha dieta diária balanço de 2015 e metas para 2016 há 10 anos em busca de equilíbrio consumo natalino há 10 anos amélia calórica celebrity face recognition há 10 anos gordinha teimosa incentivo de emagrecimento _ há 10 anos mel mudanca há 10 anos dani makeups casas de festas na zona oeste do rio iris cristal há 10 anos amando ser quem sou insistir há 10 anos trakinasdiet eurotrip2015 o que achei de londres há 10 anos 13 anos depois video de estréia 13anosdepois há 10 anos por paloma coelho mais uma vez há 10 anos rosa pink light toda vitaminada há 10 anos fofa e fina enc documentos há 10 anos diário do meu emagrecimento de volta aos trilhos há 10 anos gisele rosa bom dia há 10 anos irmãs emagrecendo desembolotar há 10 anos gordalight voltando há 10 anos sweet mother bt broadband mcafee há 11 anos emagrecendo com a gastroplicatura agora sleeve gastrico há 11 anos meu diario de emagrecimento charlotte s song há 11 anos fran silva sauro fr1602 há 11 anos diário da yoyo 2016 renault duster há 11 anos meu diário de emagrecimento bolo prestígio fit há 11 anos diario de uma plus size efeito babô a dieta de 2014 há 11 anos escrevendo uma nova história 4 anos de sleeve alerta importante há 11 anos perca peso ganhe felicidade voltando a me cuidar e nova atualização de peso há 11 anos gastroplastia de panda a tigresa tigresa na área segurem seus ossinhos há 11 anos diário de mulher confissões de uma dieta benefícios da chia há 11 anos mudando a mente para mudar o corpo há 11 anos eu dietando projeto mudando iza há 11 anos saúde nutritiva mais juízo e menos desculpite porfa há 12 anos vou pesar 60 de novo será que vai há 12 anos de seu rumo 2014 rumo ao terceiro ano de sleeve há 12 anos abra as suas asas o bom filho a casa retorna há 12 anos salada de alface o que fazer há 12 anos leila em evolução a minha volta há 12 anos renata pluz size emagreçendo kiom la tablet kaj lia aplikajoj kunporti sangoj há 12 anos meu tudo e minha tuda há 12 anos postura de vencedor por onde eu andava que tinha sumido do blog há 12 anos construindo giovana obrigada ao anônimo há 12 anos blog da vivi novo blog há 12 anos coisas da nyne há 12 anos lipídeos diário da ra de 04 de julho há 12 anos a dieta continua viagem engorda há 12 anos minha última dieta valeu passar o dia a suco há 12 anos taci correndo atrás do prejuízo quase 2 meses há 12 anos um dia de cada vez com mikaella oi margarida há 12 anos chocolate gelatina mudança há 13 anos giemagrecendo facebook há 13 anos eli este deverá ser seu lema emagrecer um novo começo há 13 anos reeducação alimentar hoje e sempre comecei a fazer hidroginástica há 13 anos a vida me permitiu mudar escolhi um novo caminho segundona há 13 anos camila de dieta de novo muita hora nessa calma há 13 anos bia eberhardt resultado do desafio de carnaval e 1º mês do p90x há 13 anos coragem garota 11 ways to use your ipod touch há 13 anos exorcize sua alma gorda comidas que não engordam há 13 anos balão fui lá e venci bora de dukan há 13 anos pri rumo aos 70 voltando a r a 85 0 kg há 13 anos templates by tatha há 13 anos minha vida roliça há 13 anos semanário do meu emagrecimento resumo 6 meses de r a a f há 13 anos decidi triunfar seguindo em frente há 13 anos borboleta em emagrecimento fotos do paraíso há 13 anos lua e essa sou eu há 13 anos dieta ate que a magreza nos separe 1kg off há 13 anos uma prova de amor a mim mesma oii meninas e meniinos tudo bem há 13 anos gastroplastia da eve fotinhas há 13 anos dani de dieta quanto tempo há 13 anos superação e como vai a manutençaõ há 13 anos coma para viver não viva para comer há 13 anos dida futura ex gordinha feliz 8 100 há 14 anos mudando melhorando e emagrecendo há 14 anos meu começo minha vitoria noticias há 14 anos mais saúde na mesa sopa no jantar quem já tentou há 14 anos diário de emagrecente consulta médica há 14 anos ser mulher é o máximo notícias há 14 anos fit light quase de volta há 14 anos o diário de uma grande mulher resultado das festas há 14 anos meu futuro será magro ano novo vida nova há 14 anos dê a volta por cima 02 de janeiro de 2012 há 14 anos viva la vida primeira semana há 14 anos magra para sempre a gente tentado emagrecer afff há 14 anos meu verão de biquini resumão da semana vencendoooo há 14 anos eu vou ficar magra há 14 anos renascendo até que enfim está chegando a hora há 14 anos longe por um tempo há 14 anos lily e sua gastroplastia felizzzzzzzz há 14 anos maça verde há 14 anos emagrecendo feliz falta muito para o verão há 14 anos sintego regional de piracanjuba atualizando há 14 anos casadinha de dieta segunda frio chuva fome enorme rs há 14 anos buscando o corpo ideal chegando lá há 14 anos a cada grande passo uma nova conquista dodoi há 14 anos minha nova vida com r a vamos nos mexer há 14 anos kellenah recomeço um dia há 15 anos paula me amando há 15 anos vou conseguir olá há 15 anos cada quilo uma conquista há 15 anos conhecendo histórias menos 186 quilos isso é inacreditável há 15 anos emagrecimento gil dando 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